Ine, biz ýene-de COVID-19 barada gürrüň edýäris. Belki, sizde ýa-da maşgalaňyzda kimdir birinde gyzgynlyk, üsgürme we burnuň akmasy ýaly alamatlar ýüze çykandyr. Alada etmeň. Köp adamlar üçin bu sowuklama ýaly bolýar we olar öýde sagalýarlar. Ýöne öýde näme etmelidigini we haçan lukmana ýüz tutmalydygymyzy anyk bilmelidiris. Geliň, bu barada aýdyň gürleşeliň.
COVID-19-y öýde nädip bejermeli?
Eger alamatlaryňyz gaty agyr däl bolsa, ýagny olary öýde bejerip bolýan bolsa, hökman şu zatlary etmeli.
Gowy dynç alyň.
Iň esasy zat ýeterlik dynç almakdyr . Uklap we dynç alanyňyzda, bedeniňiziň immun ulgamy bu wirusa garşy göreşmek üçin zerur güýji alýar. Özüňizi aşa köp zorlamaň.
Öýde gal.
Öýde galyň . Işe, mekdebe, sapaklara ýa-da dükanlara çykmaň. Öýde galmak size has çalt sagalmaga kömek eder we keseliň başgalara ýaýramagynyň öňüni alar.
Köp suwuklyk içiň.
Suw, täze miwe içgileri, botga we şorba ýaly köp suwuklyk içiň . Gyzgynlyk bolanda, bedeniňiz köp suw ýitirýär. Bu bolsa suwsuzlanmaga getirip biler. Suwsuzlansaňyz, alamatlaryňyz hasam erbetleşer we saglyk bilen baglanyşykly beýleki meseleler döräp biler.
Alamatlardan habardar boluň.
Elmydama alamatlaryňyza üns beriň . Eger özüňizi biraz erbet duýsaňyz, mysal üçin, dem alyşyňyz kynlaşsa ýa-da döşüňiz agyrsa, derhal lukmanyňyza jaň ediň. Derhal lukmana gitmäň, ilki jaň ediň we maslahat alyň. Lukman size öýde galmagyňyzy aýdyp biler ýa-da içeri girmegiňizi aýtsa, zerur çäreleri görüp bilerler.
Derman barada lukmandan soraň.
Gyzgynlygy düşürmek üçin Parasetamol ýaly dermany ulanmak barada lukmanyňyzdan soraň.
Örän möhüm: Lukmana maslahat bermezden hiç haçan antibiotikleri ýa-da beýleki dermanlary kabul etme. COVID wirusly kesel bolany üçin, adaty antibiotikler ony bejermeýär.
Keseliň başgalara ýaýramagynyň öňüni nädip alyp bilerin?
Keselläniňizde, iň esasy zat başgalara, esasanam gartaşan adamlara (65 ýaşdan ýokary) we beýleki dowamly keselleri (diabet, ýürek keselleri, ýokary gan basyşy ýaly) bolanlara ýokuşdyrmazlykdyr.
- Mümkin bolsa, aýratyn otagda galyň . Aýratyn hammam ulanyp bilseňiz has-da gowy bolar.
- Maşgalaňyza syrkawdygyňyzy aýdyň. Şonda olar sizden biraz daşda durarlar.
- Üsgürýän ýa-da asgyrýan wagtyňyz agzyňyzy we burnyňyzy salfetka ýa-da dyrnagyňyz bilen ýapyň .Ulanylan salfetkany derrew zibil gutusyna taşlaň.
- Eger jemgyýetçilik ýerinde bolsaňyz, maska dakynyň . Eger N95 ýa-da KN95 ýaly gowy oturýan maska ulanyp bilseňiz, ol has köp gorag berer.
- Elleriňizi, esasanam nahar iýmezden öň we tualetden soň, azyndan 20 sekuntlap sabyn we suw bilen gowy ýuwuň .
- Ulanýan gap-gaçlaryňyzy, käseleriňizi, çemçeleriňizi, süpürgiçleriňizi ýa-da düşek örtükleriňizi başga hiç kimiň ulanmagyna ýol bermäň .
- Öýüňizde gapylaryň tutawaçlary, stoluň üstleri, stoluň üstündäki gaplar we çyra açarlary ýaly ýygy-ýygydan degilýän ýüzleri günde azyndan bir gezek dezinfeksiýa serişdesi bilen arassalaň .
| Umumy alamatlar (öýde bejergi) | Agyr alamatlar (derhal hassahana/ETU-a baryň) |
|---|---|
| - Adaty sowuklama - Ýötel - Sowuklama ýa-da burun dykylmagy - Boğaz agyry - Beden agyrysy - Içgeçme (şişme) | - Dem almakda kynçylyk - Döş agyrysy ýa-da geçip gitmeýän basyş - Agyr ukulylyk ýa-da çaşgynlyk - Gök dodaklar ýa-da ýüz |
COVID-19 hassahanada nähili bejerilýär?
Eger sizde diňe ýokardaky tablisada görkezilen umumy alamatlar bar bolsa, hassahana ýa-da Tiz kömek bölümine (TÝB) gitmegiň zerurlygy ýok. Eger bar bolsa-da, köplenç öýe iberilip bilner.
Ýöne, eger ýagdaýyňyz has agyr bolsa, lukmançylyk işgärleri sizi bejergi üçin hassahana ýerleşdirerler we keseliň sebäp bolýan beýleki çynlakaý meselelerini barlarlar. Olar aşakdakylary edip bilerler:
- Barmagyňyza gysgyç ýaly enjamy (Puls Oksimetr) dakmak arkaly ganyňyzdaky kislorod derejesini yzygiderli barlaň .
- Stetoskop bilen öýkenleriňizi diňlemek.
- COVID-19, RSV ýa-da dümew ýaly keseller üçin barlag.
- Döş rentgeninden ýa-da KT skanirlemesinden geçmek.
Eger dem almakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, burnuňyza goýlan iki kiçi turba arkaly goşmaça kislorod berler . Örän agyr ýagdaýlarda, dem almaga kömek edýän wentilýator diýilýän enjama birikdirilip bilner .
Şeýle hem, suwsuzlanmanyň öňüni almak üçin goluňyza duzly ergin (IV) arkaly suwuklyklar berler. Lukmanlar hem dem alyşyňyzy gözegçilikde saklarlar.
Hassahanada berilýän dermanlar
Lukmanlar alamatlaryň ýaramazlaşmagynyň öňüni almak we çalt sagalmaga kömek etmek üçin käbir wirusa garşy dermanlary belläp bilerler. Mysal üçin:
- Ritonawir (Paxlowid) Nirmatrelvir bilen
- Remdesivir (Weklury)
Ýene-de ýatlatmaly: bu dermanlar lukmanlar tarapyndan hassanyň ýagdaýyna görä bellenen dermanlar, dermanhanadan satyn alyp bolýan zat däl.
Mundan başga-da, gan laxtalarynyň döremeginiň öňüni almak üçin size gan suwuklandyryjy dermanlar berlip bilner. Eger siz başga ýagdaýlar üçin (meselem, ýokary gan basyşy ýa-da holesterin ýaly) derman kabul edýän bolsaňyz, lukmanyňyz şol dermanlary kabul etmegi dowam etdirmelidigiňizi ýa-da etmemelidigiňizi maslahat berer.
Öýe äkitmek baradaky habar
- COVID-19 ýokançlygy bilen kesellän adamlaryň köpüsi öýlerinde agyr alamatlar döremezden sagalyp bilýärler.
- Öýde bejergi wagtynda dynç almak, suwuklyk içmek we alamatlary gözegçilikde saklamak örän möhümdir.
- Eger sizde kesel bar bolsa, onuň başgalara ýaýramagynyň öňüni almak üçin mümkin boldugyça özüňizi izolýasiýa etmek siziň jogapkärçiligiňizdir.
- Eger alamatlar ýaramazlaşsa (meselem, dem alyş kynlaşsa, döş agyrysy), derhal lukmana jaň ediň ýa-da hassahananyň Tiz kömek bölümine (TGB) baryň.
- Lukmanyň maslahaty bolmazdan, hiç hili derman serişdelerini, esasanam antibiotikleri ulanmakdan gaça duruň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň