Siz diabet keselinden ejir çekýän birimi? Eger çaga garaşýan bolsaňyz, belki-de köp soragyňyz bar. "Meniň diabetim çagama täsir edermi?", "Bu döwürde näme etmeli?", "Hemme zady dogry edip bilerinmi?" diýen soraglara düşünmek adaty zat. Emma alada etme. Eger siz muny dogry dolandyrsaňyz, diabet keselinden ejir çekýän bolsaňyz-da, dünýä sagdyn we owadan çaga getirip bilersiňiz. Geliň, bu barada aýdyň we ýönekeý gürleşeliň.
Ilki bilen, düşüneliň: Bu gestasion diabet däl!
Köp adamlar şu ýerde çaşýarlar. Käbir adamlarda diabet diňe göwrelilik döwründe ýüze çykýar. Biz ony gestasion diabet diýip atlandyrýarys. Bu ýagdaý adatça çaga doglandan soň ýitip gidýär.
Ýöne bu makalada biz munuň barada gürrüň etmeýäris. Eger sizde öňden bar bolan 1-nji ýa-da 2-nji görnüşli diabet bolsa, göwreliligiňizi nädip dolandyrmalydygyňyz barada gürrüň edýäris. Lukmanlar muny "Gödeglenmeden öňki diabet" diýip hem atlandyrýarlar. Diabet bilen ýaşamaga nähili öwrenişseňizem, göwrelilik düýbünden täze bir kynçylykdyr.
Näme üçin diabet bilen göwrelilik "ýokary töwekgelçilikli"?
Hawa, 1-nji ýa-da 2-nji görnüşli diabet bilen kesellän adam göwreli bolanda, biz ony "ýokary töwekgelçilikli" diýip kesgitleýäris. Bu sizi gorkuzmak üçin däl-de, size we çagaňyza aýratyn ideg gerekdigini ýatlatmak üçin edilýär. Lukmançylyk toparyňyz sizi örän ýakyndan gözegçilik eder, sebäbi gan şekeriniň ýokary ýa-da pes derejesi size ýa-da çagaňyza peýdaly däl.
Bu döwürde size umumy akuşer we ginekolog lukmanyňyzdan başga-da beýleki hünärmenleriň kömegi gerek bolup biler.
- Ene-Fetal Lukmançylyk Hünärmeni (MFM): Bu görnüşli ýörite ýagdaýlarda ýörite bilime eýe bolan lukman.
- Endokrinolog: Gormonlar we diabet boýunça ýöriteleşen lukman.
- Bellige alnan dietolog: Göwrelilik we diabet üçin laýyk naharlary taýýarlamaga kömek eder.
- Diabet boýunça mugallym: Siziň soraglaryňyza jogap berip we diabeti dolandyrmak barada size maslahat berip bilýän ýörite taýýarlanan adam.
Ýadyňyzda bolsun, bu adamlar size kömek etmek üçin şu ýerde. Şonuň üçin soraglaryňyz ýa-da aladalaryňyz barada olar bilen gürleşmekden çekinmäň.
Çaga dogurmazdan öň nähili taýýarlyk görmeli?
Eger sizde diabet bar bolsa, göwreli bolmagyňyzdan azyndan 6 aý öň çaga dogurmak barada pikir edip başlaň.Lukmanyňyz bilen gürleşmek iň gowusydyr. Göwrelilik döwründe gan şekeriňiziň derejesini gözegçilikde saklamaly bolýandygyňyz üçin, muňa öňünden taýýar bolmak möhümdir.
Lukmanlar köplenç göwreli bolmazdan öň A1C-iňizi 6,5% ýa-da ondan pes derejede saklamagy maslahat berýärler. Sebäbi çaganyň esasy organlary, ýagny beýni we ýürek, göwreliligiň ilkinji hepdelerinde emele gelýär. Eger gan şekeriňiziň derejesi şu döwürde gözegçilikde saklanmasa, bu çaganyň ösüşine täsir edip biler.
Lukmançylyk topary bilen ir duşuşmagyň peýdalary:
- Olar şeker derejäňizi sagdyn derejä gaýtarmaga kömek eder.
- Siz iýmit boýunça hünärmen bilen gürleşip, göwrelilik üçin amatly sagdyn iýmitleniş meýilnamasyny döredip bilersiňiz.
- Göwrelilik döwründe diabet dermanlaryňyza üýtgetmeler girizmegiňiz gerek bolmagy mümkin. Bu barada öňünden bilip bilersiňiz.
- Size täze tehnologiýany, mysal üçin, üznüksiz glýukoza gözegçisini (CGM) ýa-da insulin nasosyny ulanmak maslahat berlip bilner. Bu oňa irki öwrenişmek üçin gowy wagt.
- Göwreli bolmazdan öň gözleriňiziň, böwrekleriňiziň we ýüregiňiziň saglygyny barlap bilersiňiz, sebäbi diabet sebäpli ýüze çykýan käbir gaýraüzülmeler (meselem, "retinopatiýa" we "nefropatiýa") göwrelilik döwründe täze gaýraüzülmeleriň köpelmegi ýa-da döremegi mümkin.
Göwrelilik döwründe diabetiň bejergisi nähili üýtgeýär?
Göwrelilik döwründe diabetiň bejergisinde birnäçe uly üýtgeşmeler bolýar.
1. Gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklaň: Kesellikleri azaltmak üçin, şekeriň derejesine adatdakysyndan has ünsli bolmaly.
2. Insuline bolan zerurlyklaryň üýtgemegi: Size gerek bolan insuliniň mukdary köplenç bedendäki gormonal üýtgeşmeler bilen üýtgeýär.
3. Iýmit zerurlyklaryny deňleşdirmek: Çaganyň ösüşi üçin zerur bolan iýmiti almak bilen birlikde şeker derejesini gözegçilikde saklamak kyn mesele.
Göwrelilik döwründe gan şekeriniň derejesini saklamak üçin maksatlar
Bular lukmanlaryň adatça maslahat berýän maksatly derejeleridir. Şeýle-de bolsa, bu derejeler siziň ýagdaýyňyza baglylykda biraz üýtgeşik bolup biler. Şonuň üçin lukmanyňyzyň görkezmelerine eýermek möhümdir.
| Barlag wagty | Şekeriň maksatly derejesi (mg/dL) |
|---|---|
| Agşamlyk naharyndan öň agyz beklemek | 95 mg/dL-den az |
| Esasy nahardan bir sagat soň | 140 mg/dL-den az |
| Esasy nahardan iki sagat soň | 120 mg/dL-den az |
Bu maksatlara ýetmek üçin aşakdakylary ýerine ýetirmeli bolarsyňyz:
- Iýýän iýmitleriňizdäki uglewodlaryň mukdaryna üns beriň.
- Iýmitden 10-15 minut öň insulin sanjymyny ediň.
- Gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklamaga kömek etmek üçin maşk ediň (bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň).
Göwrelilik döwründe insuline bolan isleg nähili üýtgeýär
Bu köp adamlar üçin iň uly kynçylykdyr. Göwrelilik döwründe bedeniňiziň gormonlary düýpli üýtgeýär. Şonuň üçin size gerek bolan insuliniň mukdary hem yzygiderli üýtgeýär.
- Birinji trimestr (ilkinji 3 aý): Käbir adamlaryň bu döwürde insuline bolan zerurlygy birneme azalýar, ýöne bu hemmeler üçin adaty däl.
- 16 hepdeden soň: Bu döwürde plasenta tarapyndan bölünip çykarylýan gormonlar bedeniň insuline garşylygyny ýokarlandyrýar. Bu hatda diabeti bolmadyk adamlarda hem bolýar. Netijede, size gerek bolan insuliniň mukdary kem-kemden artýar.
- 36-37 hepdede: Häzirki wagtda göwrelilikden öň gerek bolan insuliniň mukdaryny iki ýa-da üç esse köp talap edip bilersiňiz.
- Dogrumdan soň: Geň galdyryjy ýagdaý, çaga dünýä inenden we plasenta dünýä inenden soň, insuline bolan zerurlygyňyz ep-esli azalýar. Size göwrelilikden öňki mukdaryňyz ýaly ýa-da ondan hem az mukdarda gerek bolmagy mümkin. Muny öňünden lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak we meýilnama düzmek möhümdir.
Göwrelilik döwründe nähili goşmaça barlaglary garaşmaly?
Sizde diabet bolandygy sebäpli, adaty göwreli eneden has köp lukmançylyk barlaglaryndan we skrininglerden geçmeli bolarsyňyz. Bularyň hemmesi çagaňyzyň ösýändigine we siziň sagdyndygyňyza göz ýetirmek üçin edilýär.
| Synag | Näme üçin şeýle etmeli? |
|---|---|
| Dölüň ekokardiogrammasy | Diabet çaganyň dogabitdi ýürek keseliniň töwekgelçiligini artdyrýandygy sebäpli, çaganyň ýüreginiň gurluşyny barlaň. |
| Ösüş skanirlemeleri | Çaganyň ösüşi her birnäçe hepdede bir gezek gözegçilik edilýär. Diabetli enelerden doglan çagalar adatdakysyndan uly bolmagyň howpy astynda (Fetal Makrosomiýa). |
| Stresssiz synag (NST) | Bu göwreliligiň soňky ýarymynda hepdede bir gezek edilýär. Çaganyň ýürek urşu we hereketleri barlanýar. |
| Biofiziki profil (BPP) | Bu hem skanirleme. Ol çaganyň dem alyş hereketlerini, myşsalarynyň tonusyny, hereketini we ýatgydaky amniotik suwuklygyň mukdaryny ölçeýär. |
Mümkin bolan töwekgelçilikler we kynçylyklar nämelerdir?
Bu töwekgelçilikleri azaltmak üçin gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklamak möhümdir. Bu zatlardan habardar bolmak möhümdir, ýöne bularyň hemmesiniň başyňyza gelmeginden gorkmaň.
Çaga üçin mümkin bolan howplar
- Dogum kemçilikleri: Dogum kemçilikleriniň, esasanam ýürek kemçilikleriniň döremek howpy birneme ýokarlanýar.
- Adaty ölçegden uly çaga (Fetal Makrosomiýa): Çaganyň agramy 4 kg-dan geçip biler. Bu bolsa, ene we çaga üçin dogrum wagtynda kynçylyklara sebäp bolup biler.
- Wagtyndan öň dogluş: Eger haýsydyr bir kynçylyklar ýüze çyksa, çagany möhletinden öň dogurmaly bolup biler.
- Doglandan soň: Çaga doglandan soň, gan şekeriniň pesligi, dem almagyň kynlaşmagy we sarygetirme ýaly ýagdaýlar ýüze çykyp biler. Şeýle pursatlarda çagany täze doglan çagalaryň reanimasiýa bölüminde (NICU) saklamak zerur bolup biler.
Size (ene) töwekgelçilikler
- Preeklampsiýa: Göwrelilik döwründe ýokary gan basyşy we siýdikde proteiniň bolmagy. Diabet munuň esasy töwekgelçilik faktorydyr.
- Kesar kesimi (kesar kesimi) zerurlyk: Çaganyň ululygy sebäpli adaty dogurma kyn bolup biler.
- Gan şekeriniň pes derejesi (gipoglikemiýa):Gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklamaga synanyşanyňyzda, käwagt gan şekeriniň derejesi gaty aşak düşüp biler.
- Diabetik ketoasidoz (DKA): Bu ýagdaý insuline garşylygyň ýokarlanmagy sebäpli göwrelilik döwründe has köp ýüze çykýar. Irdenki göwrelilik hem sebäp bolup biler.
- Diabet bilen baglanyşykly beýleki kynçylyklar: Diabetiň göz we böwrek ýaly organlara täsiri göwrelilik döwründe has-da artyp biler.
Bu kynçylyga nähili garşy durmaly? Haçan lukmana görünmeli?
Göwrelilik döwründe diabet bilen ýaşamak ruhy we fiziki taýdan ýadaw bolup biler, ýöne eger siz bu ädimleri dogry ýerine ýetirseňiz, bu ýoldan üstünlikli geçip bilersiňiz.
- Lukmanyň görkezmesi boýunça gan şekeriniň derejesini yzygiderli barlaň.
- Gan şekeriňiziň derejesini maksatly aralykda saklamak üçin eliňizden gelenini ediň.
- Insulini we beýleki dermanlary lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça ulanyň.
- Hiç bir klinikany ýa-da barlagy sypdyrmaň.
- Sagdyn, deňagramly iýmitleniň.
- Alkogol içmegi we çilim çekmegi doly bes ediň.
- Ruhy saglygyňyz barada hem pikir ediň. Eger stres duýýan bolsaňyz, dostuňyz ýa-da lukmanyňyz bilen gürleşiň.
Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, derhal lukmanyňyza jaň ediň.
| Alamat | Beýany |
|---|---|
| Eger siz şeker derejäňizi gözegçilikde saklap bilmeseňiz | Näçe synanyşsaňyzam, şeker derejäňiz hemişe maksatly derejeden ýokary ýa-da aşak bolýar. |
| Eger çaganyň hereketleri pes bolsa | Eger çagaňyzyň adatdakysyndan az hereket edýändigini duýsaňyz. |
| Waginal bölünip çykma ýa-da gan akma | Eger suwly bölünip çykma ýa-da gan akma bolsa. |
| Beýleki aýratynlyklar | Eger gözüňiz bulanyk bolsa, siz örän suwsaýarsyňyz ýa-da yzygiderli gaýtarýarsyňyz. |
Ýadyňyzda bolsun, bir zat barada alada edýän bolsaňyz, lukmanyňyz bilen gürleşmekden asla çekinmäň. Bu siziň we çagaňyzyň howpsuzlygy üçin örän möhümdir.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Eger sizde diabet bolsa-da, dogry meýilnamalaşdyryş we bejeriş bilen sagdyn çaga dünýä indirip bilersiňiz.
- Çaga dogurmak barada pikir etmezden ozal, birnäçe aý öňünden lukmanyňyz bilen gürleşip, gan şekeriňiziň derejesini gözegçilikde saklaň.
- Göwrelilik "toparlaýyn sport" ýalydyr. Siz, maşgalaňyz we lukmançylyk toparyňyz bu ýoly bilelikde geçmeli.
- Göwrelilik döwründe insuline bolan zerurlyklaryňyz ýygy-ýygydan üýtgeýär, şonuň üçin lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça zerur düzedişleri giriziň.
- Eger siziň haýsydyr bir aladaňyz ýa-da soragyňyz bolsa, lukmançylyk toparyňyz bilen açyk gürleşiň. Olar size kömek etmäge taýýar.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň