Häzirki wagtda köp aýallar bilim we karýera ýaly zatlary birinji orunda goýýarlar, şonuň üçin olar durmuş gurmak we çaga dogurmak ýaly zatlary soňa goýýarlar. Şonuň üçin 35 ýa-da 40 ýaşdan soň eje bolmak barada pikir etmek örän ýaýran boldy. Belki, siz hem bu barada pikir edýän we şeýle umytlara eýe bolan adamlardandyrsyňyz. Munuň hiç hili ýalňyşlygy ýok. Şeýle-de bolsa, lukmançylyk nukdaýnazaryndan, ýaş bilen göwrelilik döwründe belli bir töwekgelçilikler ýüze çykyp biler. Alada etmeň, şu gün biz şol töwekgelçilikleriň nämedigi, olaryň bilen nädip gowy göreşip biljekdigimiz we sagdyn göwrelilik üçin näme etmelidigimiz barada gürleşýäris.
Ýaşyň geçmegi bilen töwekgelçiligiň artmagynyň sebäbi näme?
Muny düşünmek üçin bedenimiziň nähili işleýändigi barada biraz bilmeli. Gysgaça aýdylanda, aýal dünýä inende, onuň bedeninde ömürboýy ýumurtgalar bolýar. Bu, ýaşymyz bilen ýumurtgalarymyzyň hem garraýandygyny aňladýar.
Lukmanlaryň aýtmagyna görä, aýalyň göwrelilik ukyby 30 ýaşdan soň kem-kemden pese gaçmaga başlaýar. Bu pese gaçma 35 ýaşdan soň has-da çaltlaşýar. 40 ýaşdan soň tebigy ýagdaýda göwreli bolmak ukyby ep-esli pese gaçýar. Tebigat bize şeýle garamaýar. Tebigat biziň 20 ýaşymyzda we 30 ýaşlarymyzyň başynda çaga dogurmagymyzy isleýär.
Ýöne bu 40 ýaşdan soň eje bolmagyň mümkin däldigini aňlatmaýar. Häzirki wagtda lukmançylyk tehnologiýasynyň ösmegi bilen köp adamlar bu arzuwyny degişli lukman gözegçiligi astynda amala aşyryp bildiler. Iň esasy zat töwekgelçiliklerden habardar bolmak we olara taýýarlanmakdyr.
Bu tablisada göwrelilik döwründe ýaş ulaldygyça ýüze çykyp biljek esasy töwekgelçilikleriň käbiri sanalýar.
| Risk faktory | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Çaga düşmek | Garry ýumurtgalaryň hromosomalary bilen baglanyşykly kynçylyklary bolup biler, bu bolsa göwreliligiň başynda düşük howpuny artdyrýar. |
| Hromosom anomaliýalary | Daun sindromy ýaly genetiki keselleri bolan çaganyň göwreli bolmak howpy ýaş bilen artýar. |
| Gestasiýa diabeti | Gestasion diabet keseliniň döremek howpy ýokarydyr, bu ýagdaý hem ene, hem çaga täsir edip biler. |
| Ýokary gan basyşy | Göwrelilik döwründe gan basyşynyň ýokarlanma howpy bar. Bu käwagt toksikoz diýlip atlandyrylýan howply ýagdaýa öwrülip biler. |
| Başga kynçylyklar | Plasenta bilen baglanyşykly meseleleriň, doguryş wagtynda köp gan akmasynyň we wagtyndan öň dogurmagyň töwekgelçiligi ýokarlanýar. |
Sagdyn göwrelilik üçin näme etmeli?
Bolýar, indi töwekgelçilikleri bilýäris. Ýöne bu gorkmaly zat däl. Iň esasy zat ýaşyňyz däl, saglygyňyzdyr . Sagdyn bolsaňyz, töwekgelçilikleriňizi ep-esli azaldyp bilersiňiz. Size kömek etmek üçin edip biljek käbir zatlar.
1. Göwreli bolmazdan öň lukmanyňyza görüniň.
Bu iň möhüm ädim. Eger çaga dogurmagy pikir edýän bolsaňyz, synanyşyp başlamazdan öň , hünärli lukmana, esasanam akuşer we ginekologa ýüz tutuň. Olar häzirki saglyk ýagdaýlaryňyzy (meselem, diabet, ýokary gan basyşy ) baha bererler we olary nädip dolandyrmalydygyňyz barada size maslahat bererler. Şeýle hem, kabul edýän islendik dermanlaryňyzyň göwrelilik üçin laýyk gelýändigine göz ýetirerler we zerur düzedişleri girizerler.
2. Folik kislotasyny kabul etmäge başlaň.
Çaga dogurmagy karar eden pursatyňyzdan başlap, foliý turşusyny öz içine alýan gündelik witamin kabul edip başlamaly. Foliý turşusy B witaminidir. Ony göwrelilikden öň we göwreliligiň ilkinji birnäçe hepdesinde kabul etmek, çaganyň beýnisinde we oňurga ýiliginde dogluş kemçilikleriniň (meselem, spina bifida ) öňüni almaga kömek edip biler. Bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň we dogry dozany tapyň.
3. Çilim çekmegi we alkogol içmegi doly taşlaň
Bu islendik göwreli ene üçin degişlidir. Ýöne, esasanam, 40 ýaşdan geçen göwreli ene bolsaňyz, hökmanÇilim çekmekden we alkogol içmekden doly gaça durmaly. Bu zatlar düşükligiň, agramynyň pes bolmagynyň we başga-da köp sanly gaýraüzülmeleriň töwekgelçiligini ýokarlandyrýar.
4. Ýörite lukmançylyk barlaglary we gözegçilik
Gartaşan göwreli ene adaty göwreli eneden has köp lukmançylyk gözegçiligine mätäç bolar. Bu barlaglardan gorkmaň. Olar sizi we çagaňyzy goramak üçin edilýär.
- Amniosentez synagy: Indi, bu at size biraz gorkunç ýaly bolup görünmegi mümkin. Ýöne bu lukmanlaryň örän ünsli geçirýän synagydyr. Ol adatça göwreliligiň 15-18 hepdesi aralygynda geçirilýär. Bu ýerde enäniň garnyna örän inçe iňňe sanjylýar we çaganyň daş-töweregindäki amniotik suwuklygyň örän az mukdary aýrylýar. Bu suwuklygy barlamak Daun sindromy ýaly hromosom anomaliýalaryny we spina bifida ýaly ýagdaýlary örän takyk anyklap biler. Bu synag 35 ýaşdan ýokary ähli göwreli aýallara hödürlenýär.
- Ýörite skanirlemeler (Ultratews skanirlemeleri):
- 20-22 hepde aralygynda: Bu wagtda geçirilýän skanirleme çaganyň ýüreginiň gurluşyny üns bilen barlaýar we ýürek kesellerini barlaýar. Şeýle hem, ol enäniň çagasyna gan berýän arteriýalardaky gan akymyny ölçeýär, bu bolsa çaganyň göwrelilikdäki ösüşde yza galmagyň ýa-da enäniň ýokary gan basyşynyň ( toksikoz ) töwekgelçiliginiň bardygyny ýa-da ýokdugyny görkezýär.
- 32 hepdede: Çaganyň dogry ösýändigini ýa-da ösmeýändigini barlamak üçin şu wagt ýene bir gezek skanirleme geçiriler. Eger haýsydyr bir aladalanma bolsa, lukmanyňyz düşekde dynç almagy maslahat berip biler.
Eger siz şu barlaglaryň ählisini dogry geçirip, lukmanyň görkezmelerini ýerine ýetirseňiz, sagdyn çaga dünýä inmegiň mümkinçiligine örän optimistik garap bilersiňiz.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Häzirki wagtda 40 ýaşdan soň göwreliligi meýilleşdirmek giňden ýaýrandyr. Ýöne munuň bilen baglanyşykly töwekgelçiliklerden habardar bolmak örän möhümdir.
- Umumy saglygyňyz ýaşyňyzdan has möhümdir. Sagdyn durmuş ýörelgesine eýermek köp sanly kynçylyklaryň öňüni alyp biler.
- Çaga dogurmak barada pikirlenmezden ozal , lukmana ýüz tutuň we zerur maslahatlary we barlaglary alyň.
- Göwreli bolmaga synanyşyp başlan wagtyňyzdan başlap, her gün foliý kislotasyny kabul ediň.
- Lukmanyňyz tarapyndan maslahat berlen ähli skanirlemeleri we ýörite barlaglary (amniosentez ýaly) goýbermäň. Bularyň hemmesi siziň we çagaňyzyň howpsuzlygy üçindir.
- Bu ýola gowy ruhy saglyk, bagt we optimizm bilen garaň. Degişli lukmançylyk gözegçiligi bilen hemme zat üstünlikli bolup biler.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň