Siz ýük ulagy, awtobus ýa-da konteýner ýaly uly ulagyň sürüjisimi? Onda işiňiziň nähili jogapkärlidigini bilýärsiňiz. Siziň howpsuzlygyňyz, şeýle hem ýolda başgalaryň howpsuzlygy siziň eliňizde. Şonuň üçin bu jogapkärçiligi dogry ýerine ýetirmek üçin beden we ruhy taýdan sagdyn bolmagyňyz möhümdir. Şu gün biz şol hünär derejesini tassyklamak üçin geçirilýän ýörite lukmançylyk synagy barada gürrüň edýäris.
Bu diýilýän lukmançylyk barlagy (DOT fiziki barlagy) näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu agyr ulaglaryň (kommersiýa awtoulaglarynyň) sürüjileriniň fiziki we ruhy taýdan taýýarlygyny barlamak üçin geçirilýän ýörite lukmançylyk synagydyr. Ol agyr ulagy howpsuz sürmek üçin zerur saglyk derejäňiziň bardygyny ýa-da ýokdugyny barlaýar.
"DOT Physical" ady ABŞ-nyň Ulag ministrliginden gelip çyksa-da, şeýle lukmançylyk barlaglary dünýäniň diýen ýaly ähli ýurtlarynda agyr ulag sürüjileri üçin geçirilýär. Şri-Lankada agyr ulag sürüjilik şahadatnamasyny alanda ýa-da täzelände şeýle lukmançylyk taýdan taýýarlyk sertifikaty hem talap edilýär.
Göz öňüne getiriň, ýolda ulaglaryň seslerini aýdyň eşidip bilmeli, ýol belgilerini aýdyň görüp bilmeli we ýadawlyk duýman seresap bolmaly. Käbir keseller ýa-da kabul edýän käbir dermanlaryňyz bu zatlara täsir edip biler. Şeýle hem, birden ýüze çykyp biljek käbir lukmançylyk ýagdaýlary (meselem, birden ýürek agyry ýa-da tutgaý) awtoulag sürüp barýarka ýüze çyksa, siziň ýaly köp bigünä adamlaryň janyna howp salyp biler. Bu lukmançylyk barlagynyň esasy maksady şeýle howply ýagdaýlaryň öňüni almakdyr.
Sagdynlygyňyzy tassyklamak üçin, adatça, bu barlagy her iki ýylda bir gezek geçirmeli. Şeýle-de bolsa, saglyk ýagdaýyňyza baglylykda, lukmanyňyz has gysga aralykda gaýtadan barlag geçirmegi maslahat berip biler. Bu barlagdan geçeniňizden soň, lukmançylyk güwänamasyny alarysyňyz.
Bu synaga nähili taýýarlanýarsyňyz?
Bu lukmançylyk barlagyndan geçmezden öň biraz taýýarlansaňyz, gereksiz gijikmeleriň öňüni alyp, işiňizi has aňsat ýerine ýetirip bilersiňiz. Iş berijiňiz ýa-da sürüjilik şahadatnamasyny beren edara size bu barlagy nirede tabşyrmalydygyny aýdyp berer. Şol ýere jaň edip, nämeleriň gerekdigini anyklamak iň gowusydyr.
Umuman, aşakdaky zatlary taýýarlamaly:
| Getirmeli zatlaryňyz | Näme üçin bu möhüm? |
|---|---|
| Siziň doly lukmançylyk taryhyňyz | Öňki keselleriňiz, operasiýalaryňyz we häzirki saglyk ýagdaýlaryňyz barada jikme-jik maglumatlar. Bu jikme-jiklikleri bilmek lukmanyňyza saglygyňyzy has gowy düşünmäge kömek eder. |
| Häzirki wagtda ulanylýan dermanlaryň sanawy | Içýän ähli dermanlaryňyzy (hatda witaminleri hem) dozasy bilen bilelikde ýazyň. Bu örän möhüm, sebäbi käbir dermanlar awtoulag sürmek ukybyňyza täsir edip biler. |
| Äýnekler ýa-da kontakt linzalar | Eger siz gözlük ýa-da kontakt linzalary dakynýan bolsaňyz, olary ýanyňyz bilen getirmegiňizi haýyş edýäris. Olaryň kömegi bilen görşüňiz barlanar. |
| Ýöriteleşdirilen lukmançylyk hasabatlary | Eger sizde diabet, ýürek keselleri ýa-da ýokary gan basyşy ýaly dowamly keseller bar bolsa, sizi bejerýän hünärmeniň iň soňky hasabatlaryny getirmek örän möhümdir. |
Käbir ýörite lukmançylyk ýagdaýlary üçin zerur zatlar:
- Eger sizde diabet bar bolsa: Iň soňky HbA1c gan barlagyňyzyň netijelerini getiriň.
- Eger sizde horlama we uky apnoesi bar bolsa: Eger siz munuň üçin CPAP enjamyny ulanýan bolsaňyz, ony nähili ulanýandygyňyzy görmek üçin size laýyklyk hasabaty gerek bolup biler.
- Eger siz gany suwuklandyrýan dermanlary (meselem, Warfarin) kabul edýän bolsaňyz: INR barlagyňyzyň soňky hasabatyny getiriň.
Bu zatlary öňünden taýýarlamak lukmançylyk şahadatnamasyny almakda mümkin bolan gijikmeleriň öňüni almaga kömek edip biler.
Lukmançylyk barlagy wagtynda näme edilýär?
Bu siziň umumy saglygyňyzy barlajak doly lukmançylyk barlagydyr. Siziň alada etmeli zadyňyz ýok. Lukman size hemme zady düşündirer.
Ilki bilen, olar siziň lukmançylyk taryhyňyz barada gürrüň bererler. Olar siziň lukmançylyk ýagdaýlaryňyz we kabul edýän dermanlaryňyz barada sorarlar. Soňra aşakdaky barlaglary geçirerler:
- Siziň gan basyşyňyz we puls tizligiňiz barlanýar.
- Boý we agram ölçelýär.
- Siýdik nusgasy alynýar we barlanýar (siýdik analizi). Bu, esasan, siýdikdäki şeker ýa-da belok ýaly zatlary barlaýar.
- SeniňkiGörüş we eşidiş barlanýar.
- Ýüregiňiziň we öýkenleriňiziň seslerini diňlemek üçin stetoskop ulanylýar.
- Ýöreýän usulyňyz, ýöreýşiňiz we deňagramlylygyňyz ýaly zatlar syn edilýär.
- Refleksler synagdan geçirilýär.
Bularyň hemmesi arkaly lukman sürüjilik karýeraňyza täsir edip biljek saglyk meseleleriniň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamaga synanyşýar.
Synagdan soň näme bolýar?
Synag tamamlanandan soň, lukman netijeleri we mundan beýläk näme etmelidigiňizi aýdyň düşündirer. Alyp boljak birnäçe görnüşli netijeleri bar.
| Netije | Bu näme diýmek? |
|---|---|
| Medisina taýdan amatly | Gutlaýarys! Hiç hili kynçylyk ýok. Adatça, iki ýyl möhletli lukmançylyk şahadatnamasyny alarysyňyz. |
| Şertlere laýyk gelýär | Siz ulag sürüp bilersiňiz, ýöne belli bir şertlerde. Mysal üçin, "ulag sürýän wagtyňyz gözlük dakynmaly". Şeýle hem, eger sizde ýokary gan basyşy ýaly gözegçilikde saklanmaly ýagdaýyňyz bolsa, size gysga wagtlyk, meselem, 3-6 aýlyk güwänama berlip, soňra gaýtadan barlagdan geçmegiňizi haýyş edip bilerler. |
| Wagtlaýynça ýaramsyz | Bu, bejerilmeli we sagaldylmaly wagtlaýyn saglyk kynçylygyňyz bardygy sebäpli (meselem, ýakynda geçirilen operasiýa) häzirki wagtda güwänama alyp bilmejekdigiňizi aňladýar. Şol mesele çözülenden soň, degişli hünärmeniň maslahaty bilen özüňizi gaýtadan barlap bilersiňiz. |
| Medisina taýdan ýaramsyz | Eger awtoulag sürmäge päsgel berýän agyr, gözegçilik edip bolmaýan saglyk ýagdaýyňyz bar bolsa, şahadatnama alyp bilmersiňiz. Eger şeýle bolsa, lukmanyňyz munuň sebäplerini düşündirer. |
Bu lukmançylyk barlagy näme üçin şeýle möhüm?
Agyr ulag sürüjisiniň işi siziň pikir edişiňiz ýaly aňsat däl. Ol fiziki we ruhy taýdan örän ýadadyjydyr.
- Iş wagty kadasyz bolup biler.
- Käwagt ýeterlik uklamaýan wagtym bolýar.
- Käwagt, örän çylşyrymly ýagdaýlarda, çalt kararlar kabul edilmeli bolýar.
- Uly ulagy dolandyrmak üçin fiziki güýç gerek.
- Siz harytlary düşürmek, tirkegleri birikdirmek we basgançaklara çykmak ýaly işleri etmeli.
- Günlerboýy öýünden we maşgalasyndan daşda galmaly bolýar.
Bu lukmançylyk barlagynyň maksady siziň bularyň hemmesine taýýardygyňyzy we saglygyňyzyň muňa mümkinçilik berýändigini tassyklamakdyr. Bu diňe bir işe laýykdygyňyzy tassyklamak bilen çäklenmän, eýsem saglygyňyzy has gowy düşünmäge hem mümkinçilik berýär.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Bu lukmançylyk barlagy sizi kynçylyga salmak üçin däl, eýsem siziň we ýoldaky beýlekileriň howpsuzlygyny üpjün etmek üçindir.
- Barlagdan geçeniňizde , saglyk ýagdaýyňyz barada hiç zady gizlemeň . Lukmana ähli zady dogruçyl aýdyň.
- Zerur lukmançylyk ýazgylaryny, dermanlaryň sanawyny we ş.m. öňünden taýýarlaň . Bu size wagtyňyzy tygşytlaýar.
- Eger sizde diabet ýa-da ýokary gan basyşy ýaly dowamly kesel bar bolsa, ony gowy gözegçilikde saklamak örän möhümdir.
- Bu synag barada aladalaryňyz ýa-da şübheleriňiz bar bolsa, ony geçirmezden öň maslahat almak üçin yzygiderli lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment