🤔 Aýaklaryň birden şişmegi, agyry ýa-da ýylylyk? Geliň, DVT barada gürleşeliň

Aýaklaryň birden şişmegi, agyry ýa-da ýylylyk? Geliň, DVT barada gürleşeliň.

Siz muny başdan geçirdiňizmi? Birden aýaklaryňyzyň biri şişip başlaýar, ýöreýän wagtyňyz baldyryňyzda geň bir agyry duýýarsyňyz we şol ýer gyzyl görünýär we beýleki aýagyňyzdan has ýyly duýulýar. Ýa-da belki, uzak awtobus gatnawyndan ýa-da uçardan soň aýagyňyz şişip, agyryly duýulýar.

Bu alamatlary ýönekeý ýadawlyk hökmünde aýyrmak aňsat. Şeýle-de bolsa, olara ýeňil garamaly däl. Bu alamatlar çuňňur damar trombozy (DVT) diýilýän çynlakaý ýagdaýyň — çuň damardaky gan laxtasynyň alamatlary bolup biler. Şonuň ýaly-da, sellýulit ýaly deri infeksiýalary hem şuňa meňzeş alamatlary döredip biler. Şonuň üçin takyk diagnoz goýmak üçin lukmana ýüz tutmak möhümdir. Bejerilmese, DVT çynlakaý gaýraüzülmelere getirip biler. Iň esasysy, käbir adamlarda hiç hili alamatlar bolmazdan DVT bolup biler.

🔎 Gysgaça aýdylanda, DVT näme?

Damarlaryňyzy bedeniňizden gany daşaýan ýollar hökmünde göz öňüne getiriň. Käbir damarlar myşsalaryňyzyň içinde ýerleşýär. DVT, esasan aýakda, bu çuňňur damarlaryň birinde gan laxtasy (tromb diýlip atlandyrylýar) emele gelende ýüze çykýar. Bu gan akymynyň haýallaşmagy, wena diwarynyň zeperlenmegi (hirurgiýa ýa-da şikes sebäpli) ýa-da gan laxtasynyň has aňsatlaşmagyna sebäp bolýan ýagdaýlar sebäpli ýüze çykyp biler.

👀 Sizde şu alamatlar barmy? (DVT alamatlary)

Eger sizde DVT bar bolsa, aýagyňyzda şu alamatlary görüp bilersiňiz:

• Tässirlenen aýakda şişme (köplenç diňe bir aýakda).
• Aýakda agyry ýa-da näziklik , köplenç baldyrdan başlaýar.
• Aýakdaky deri reňkiniň üýtgemegi (gyzyl ýa-da benewşe reňkde bolup biler).
• Deri beýleki aýaga garanyňda degende ýyly duýulýar.

Ýadyňyzda saklaň: Käbir adamlarda şu alamatlaryň hiç birini başdan geçirmezden hem DVT bolup biler.

🚑 DVT näme üçin howply? Öýken emboliýasynyň (ÖE) töwekgelçiligi

Bu DVT bilen baglanyşykly iň uly howpdyr: laxtanyň bir bölegi bölünip, gan aýlanyşyňyz arkaly geçip, öýkeniňizde ýerleşip biler. Bu a diýlip atlandyrylýarÖýken emboliýasynyň (ÖE) döremegi. ÖE gyssagly kömegi talap edýän, ömre howp salýan gyssagly lukmançylyk ýagdaýydyr .

DVT we PE bilelikde ýüze çykanda, bu wena tromboemboliýa (VTE) diýlip atlandyrylýar.

Eger sizde PE-niň şu alamatlary ýüze çyksa, derhal gyssagly lukmançylyk kömegini soraň:

• Birden dem alyş kynçylygy .
• Çuňňur dem alanyňyzda ýa-da üsgüreniňizde güýçlenýän döş agyrysy .
• Başyň aýlanmagy , başyň aýlanmagy ýa-da huşuňdan gitmegi.
• Ýürek urşunyň çalt ýa-da çalt urmagy .
• Çalt dem alyş .
• Ganly üsgürmek .

Eger siz ýa-da tanyşlaryňyzyň biri bu alamatlary başdan geçirse, wagtyňyzy ýitirmeň - derrew 911 jaň ediň ýa-da iň ýakyn gyssagly kömek bölümine baryň.

📜 DVT üçin kimler töwekgelçilikli? (Töwekgelçilik faktorlary)

DVT-niň döremeginiň töwekgelçiligini birnäçe faktor artdyryp biler. Eger bularyň haýsydyr biri size degişli bolsa, has seresap boluň:

• Ýaş: Töwekgelçilik 60 ýaşdan soň artýar, emma ol islendik ýaşda ýüze çykyp biler.
• Hereketsizlik: Uzak wagtlap syýahat etmek (uçuşlar, awtoulag bilen syýahat etmek) ýa-da kesel ýa-da operasiýa sebäpli düşekde ýatmak. Hereket myşsalaryň gany sormagyna kömek edýär; hereketsiz wagtyňyzda gan aýlanyşy haýallaýar.
• Hirurgiýa ýa-da şikeslenmeler : Damarlaryň zeperlenmegi töwekgelçiligi artdyrýar.
• Göwrelilik : Doglandan soň 6 hepde çenli töwekgelçilik ýokary bolmagynda galýar.
• Dogumlylygy gözegçilik etmek üçin tabletkalar / gormon ornuny tutýan terapiýa : Bular gan laxtalanmasyna täsir edip biler.
• Semizlik.
• Çilim çekmek.
• Rak: Rak keseliniň käbir görnüşleri we oňa degişli bejergi usullary.
• Ýürek ýetmezçiligi.
• Içegeleriň iltihaplanma keseli (IBD).
• DVT/PE-niň şahsy ýa-da maşgala taryhy.
• Genetiki laxtalanma bozulmalary.
• Sebäpsiz VTE: Käwagt DVT belli bir sebäp bolmazdan ýüze çykyp biler.

⚠️ DVT başga näme sebäp bolup biler? (Kynçylyklar)

PE-den başga-da, DVT aşakdakylara sebäp bolup biler:

• Posttrombotik sindrom: Damarlaryň uzak wagtlap zeperlenmegi, dowamly agyrylara, şişmelere, deriniň reňkiniň üýtgemegine we ýaralara getirýär.
• Bejerginiň goşmaça täsirleri: DVT-ni (gan suwuklandyryjylary) bejermek üçin ulanylýan dermanlar gan akma howpuny döredýär, şonuň üçin ýakyn lukmançylyk gözegçiligi zerurdyr.

🩺 Haçan lukmana görünmeli?

Ýadyňyzda saklaň:

• Eger sizde DVT-niň haýsydyr bir alamatlary, ýagny aýaklaryň şişmegi, agyry, gyzarma ýa-da yssylanmasy bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň. Hünärmen barlagy arkaly selülit ýaly beýleki keselleri aradan aýyrmak möhümdir.
• Eger siz PE-niň duýduryş alamatlaryny (meselem, dem alyş kynçylygy ýa-da döş agyrysy) görseňiz , derhal gyssagly lukmançylyk kömegini soraň. Gijikdirmäň.

🛡️ DVT-niň öňüni nädip alyp bileris?

DVT töwekgelçiligini şu sagdyn endikler bilen azaldyp bilersiňiz:

• Hereket etmegi dowam ediň: Operasiýadan ýa-da keselden soň mümkin boldugyça çalt hereket ediň. Syýahat edýän wagtyňyz, aýaklaryňyzy çatryklamakdan gaça duruň, ýöremek üçin turuň, aýaklaryňyzy uzadyň we topuklaryňyzy wagtal-wagtal aýlaň.
• Çilim çekmegi taşlaň.
• Agramyňyzy we maşklaryňyzy yzygiderli dolandyryň (günde 30 minut maşk etmäge çalyşyň).
• Köp suw içmek arkaly suwsuzlygyňyzy saklaň .
• Kompressiýa çoraplary : Olary, esasanam uzak aralyklara syýahat edeniňizde, lukmanyňyzyň maslahaty boýunça ulanyň.

💡 Soňky pikirler: Muny ýadyňyzda saklaň

GVT agyr kesel, ýöne irki döwürde anyklanylanda bejerilip bilner. Iň esasy zat alamatlardan habardar bolmak, howp astyndadygyňyzy anyklamak, öňüni alyş çärelerini görmek we aladaňyz bolsa, derhal lukmana ýüz tutmakdyr. Eger-de sizde PE-den şübhelenýän bolsaňyz, gyssagly kömek soramakdan çekinmäň. Habardarlyk siziň iň gowy goragyňyzdyr!