Bir dostuňyz bilen gürleşýäniňizi göz öňüne getiriň. Olar gürleşýänlerinde, olar ellerini sallaýarlar. Birnäçe sekuntdan soň, özüňiz hem duýman, eliňizi şol bir görnüşde sallaýandygyňyzy görýärsiňiz. Ýa-da belki tomaşa edýän teleýaýlymdaky gahrymanyň ýöreýşi ýaly ýöreýänsiňiz... Siz hiç haçan şeýle ýagdaýa duş geldiňizmi? Eger bu siziň bilgeşleýin edýän zadyňyz däl bolsa, bu "Ehopraksiýa" diýlip atlandyrylýan ýagdaý bolup biler. Munuň siziň günäňiz däldigini ýa-da bilgeşleýin edýän zadyňyz däldigini biliň. Geliň, muňa bilelikde has ýakyndan seredeliň.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Ehopraksiýa näme?
Ehopraksiýa başga bir adamyň hereketlerini, hereketlerini ýa-da ýüz mimikalaryny özbaşdak, awtomatiki imitasiýa etmeklige degişlidir. Bu awtomatiki prosesdir . Käwagt oňa Ehokinez hem diýilýär.
Siz: “Ýöne täze başarnyklary öwrenýän wagtymyzda başgalary tebigy ýagdaýda gaýtalaýarys, şeýlemi?” diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Hawa, bu dogry. Mysal üçin, eger siz kriketde aşpezlik öwrenýän bolsaňyz ýa-da bouling hereketini türgenleşýän bolsaňyz, öwrenmek maksady bilen başgalary aňly ýagdaýda gaýtalaýarsyňyz.
Ýöne, Ehopraksiýa düýbünden başgaça. Ehopraksiýa bilen siz mimika barada hiç hili habardar dälsiňiz we hereketi ýerine ýetirmek üçin aňly niýet ýok. Bedeniňiz ony diňe awtomatiki usulda ýerine ýetirýär.
Mysal üçin:
- Eger kimdir biri size el galdyrsa, eliňiz duýman awtomatiki usulda yzyna galgap biler.
- Eger dükandan kimdir biri bir zat alsa, sizde hem ony almak üçin birdenkä garşy durup bolmajak isleg döräp biler.
- Eger kimdir biri bir zady dadyp görenden soň ýüzi ajy bolsa, siziň öz ýüziňiz hem şol ifade gaýtalanyp biler.
Munuň aýratyn bir kesel däl-de, beýni işjeňligindäki tapawutdan ýüze çykýan alamatdygyny düşünmek möhümdir. Ol dürli newrologik we psihologik ýagdaýlar bilen baglanyşykly ýüze çykyp biler.
Lukmanlar ekopraksiýany nähili anyklaýarlar?
Bu alamatlary ara alyp maslahatlaşmak üçin lukmana baranyňyzda, olar siziň Exopraksiýany başdan geçirýändigiňizi tassyklamak üçin ýönekeý bir barlag geçirip bilerler.
Ol şeýle görünmegi mümkin:
Lukman sizden: "Sag eliňizi galgadyň" diýip sorap biler. Bu görkezmeleri berýän mahaly, olar şol bir wagtyň özünde başga bir hereketi görkezip bilerler, mysal üçin, sözlü görkezmeleri ýerine, olaryň hereketini bilgeşleýin gaýtalap ýa-da gaýtalamaýandygyňyzy görmek üçin çep eli bilen öz aýagyna degrip bilerler.
Eger siz ekopraksiýany başdan geçirýän bolsaňyz, size tabşyrylan belli bir hereketi (meselem, sag eliňizi galgatmak ýaly) ýerine ýetirmekde kynçylyk çekip bilersiňiz. Munuň ýerine, aňly niýet bolmazdan, bedeniňiz awtomatiki usulda lukmanyň aýagyny kakmagy ýaly synlaýan hereketleriňizi gaýtalap biler.
Bu ýönekeý gözegçilikden başga-da, lukmanyňyz bu alamatyň sebäbini anyklamak üçin goşmaça diagnostik barlaglary teklip edip biler.
Bu näme üçin bolýar? Beýnide näme bolýar?
Ekopraksiýanyň anyk sebäbi heniz 100% anyklanmasa-da, lukmanlar we alymlar onuň beýniniň iki esasy böleginde disfunksiýadan gelip çykýandygyna ynanýarlar:
1. Öň tarapdaky bölek: Muny beýniňiziň "baş direktory" diýip pikir ediň. Ol maksatly hereketleri, karar kabul etmegi we impuls gözegçiligini dolandyrýar. Bu bölek iň gowy işlemeýän wagty, siz islegsiz hereketleri basyp ýatyrmak ukybyňyzy ýitirip bilersiňiz.
2. Aýna Neýron Ulgamy: Bu neýronlaryň gyzykly toparydyr. Biriniň bir hereketi edýändigini göreniňizde, bu neýronlar işe başlaýar we beýniňizde hereketi özüňiz edýän ýaly duýgy döredýär. Bu ulgam öwrenmek, duýgudaşlyk we sosial gatnaşyk üçin möhümdir. Ekopraksiýa bilen kesellän adamlarda bu ulgamyň aşa işjeňleşýändigine ýa-da degişli düzgünleşdirilmeýändigine ynanýarlar.
Ekopraksiýa bilen baglanyşykly ýagdaýlar
Öň belläp geçişimiz ýaly, ekopraksiýa aýratyn ýagdaý däl-de, alamatdyr. Umumy baglanyşykly ýagdaýlar aşakdaky tablisada görkezilen.
| Ýagdaýy | Gysgaça syn |
|---|---|
| Autizm spektriniň bozulmasy | Sosial gatnaşyklara, aragatnaşyga we özüni alyp barş nusgalaryna täsir edýän ösüş ýagdaýy. |
| Katatoniýa | Fiziki berklik, hereketsizlik ýa-da maksatsyz, adatdan daşary hereketler bilen häsiýetlendirilýän ýagdaý. |
| Epilepsiýa | Beýnide adatdan daşary elektrik işjeňligi sebäpli gaýtalanýan tutmalar bilen häsiýetlendirilýän newrologiki kesel. |
| Şizofreniýa | Adamyň pikirlerine, duýgularyna we hakykata bolan garaýşyna täsir edýän agyr ruhy saglyk ýagdaýy. |
| Tourette sindromy | Gözegçilik edip bolmaýan gaýtalanýan seslere (tiklere) ýa-da fiziki hereketlere sebäp bolýan newrologik ýagdaý. |
Bu nähili bejerilýär?
Ekopraksiýa üçin ýeke-täk "ähli bejergi" ýok. "Nirogi Lanka" lukmanyňyzyň alamatyň sebäbi bolan esasy keseli bejermäge üns berjekdigini nygtaýar.
Mysal üçin, eger siziň ekopraksiýaňyz şizofreniýa bilen baglanyşykly bolsa, şizofreniýa bejermek köplenç ekopraksiýanyň alamatlaryny hem azaltmaga kömek eder.
Lukmanyňyz aşakdaky usullary maslahat berip biler:
- Derman: Esasy keseli dolandyrmak üçin degişli dermanlary bellemek. Lukmanyň görkezmelerini takyk ýerine ýetirmegiňiz möhümdir.
- Psihoterapiýa: Kognitiw Özüni alyp barş terapiýasy (KBT) ýaly usullar size ýagdaýy nädip dolandyrmagy we baglanyşykly islendik psihologik stress bilen nädip göreşmegi öwredip biler.
Ony bejerilmedik ýagdaýda goýmagyň mümkin bolan töwekgelçilikleri
Eger gözegçilik edilmese, tötänleýin fiziki şikeslenme howpy bar. Eger kimdir biriniň özüne urýandygyny görseňiz, bilgeşleýin şol hereketi gaýtalap bilersiňiz. Şonuň ýaly-da, eger kimdir biriniň gyzgyn zady ýa-da pyçak ýaly ýiti guraly tutýandygyny görseňiz, refleksiw usulda oňa ýetip, ýanyklara ýa-da kesiklere sebäp bolup bilersiňiz. Birden, gözegçiliksiz hereketler mebellere ýa-da diwarlara urlan şikeslere hem sebäp bolup biler.
Eger şikes ýetse, esasanam gözegçilik edip bolmaýan gan akmasy ýa-da güýçli agyry bolsa , derhal iň ýakyn Tiz kömek bölümine (TGB) ýüz tutuň.
Ehopraksiýa bilen Eholaliýanyň arasyndaky tapawut näme?
Eholaliýa atly baglanyşykly ýagdaý bar. Olaryň arasyndaky tapawudy düşünmek möhümdir.
| Hadysa | Beýany |
|---|---|
| Ehopraksiýa | Başgalaryň hereketlerini, hereketlerini ýa-da jestlerini islemeýän ýagdaýda gaýtalamak. |
| Echolalia | Başgalaryň aýdan sözlerini, söz düzümlerini ýa-da seslerini islegsiz gaýtalamak. |
Bu ýagdaýlaryň ikisi hem umumylykda Ehofenomenalar diýlip atlandyrylýar — islegsiz, awtomatiki imitasiýalar.
Psihologik täsir
Bu şertler bilen ýaşamagyň nähili kyn we gynandyryjydygyny düşünýärin. Öz bedeniňiziň indi öz gözegçiligiňizde däldigini duýmak, çuňňur ejizlik duýgusyna getirip biler.
Has möhümi, başgalar siziň hereketleriňizi ýalňyşlyk bilen gülkünç ýa-da hormatsyzlyk hökmünde kabul edip bilerler. Şeýle düşünişmezlikler sizi çuňňur utanç, gahar ýa-da gynanç duýgusyna salyp biler. Siziň ýeriňizde köp adam bu ýagdaýlardan gaça durmak üçin jemgyýetçilik gurşawlaryndan çekilmäge başlaýar ýa-da hatda bilgeşleýin gaýtalap biljek hereketlerini görmezlik üçin gözlerini ýummak islegini hem duýup bilerler.
Munuň diňe fiziki hereketleriňize däl, eýsem gatnaşyklaryňyza we umumy ruhy abadançylygyňyza täsir edýändigini boýun almak möhümdir. Şonuň üçin esasy sebäbi anyklamak we çözmek üçin saglygy goraýyş işgäri bilen maslahatlaşmak möhümdir.
Esasy netijeler (Nirogi Lanka)
- Ekopraksiýa başgalaryň hereketleriniň islegsiz gaýtalanmasydyr; munuň bilkastlaýyn däldigini ýa-da şahsy kemçilik däldigini düşüniň.
- Bu alamatlar köplenç Turet sindromy, şizofreniýa ýa-da autizm ýaly esasy lukmançylyk ýagdaýynyň bir bölegi hökmünde ýüze çykýar.
- Başgalar sizi ýalňyş düşünseler-de, munuň masgaraçylyk däl-de, kliniki alamatdygyny ýadyňyzdan çykarmaň.
- Bejergi bu hereketlere sebäp bolýan anyk esasy ýagdaýy dolandyrmaga gönükdirilendir.
- Eger siz ýa-da tanyşlaryňyzyň biri şeýle alamatlary başdan geçirýän bolsa, zerur bolsa, lukmanyňyza ýüz tutuň ýa-da gyssagly kömek gulluklaryna ýüz tutuň. Takyk diagnoz goýmak saglygyňyz we rahatlygyňyz üçin iň möhüm ädimdir.
Ehopraksiýa, mimika, hereket bozulmalary, newrologiýa, ruhy saglyk, Eholaliýa, beýni, meýletin däl imitasiýa, Turet sindromy, Şizofreniýa, Autizm
