Käwagt lukmana baranymyzda, bize kesel üçin berilýän derman bilen birlikde witamin hem ýazyp berýärler, şeýlemi? Ýa-da iýmit goşundysyny kabul etmegimizi aýdýarlar. Şonuň üçin şu gün biz şeýle köp duş gelýän utgaşma barada gürrüň ederis. Bu foliý turşusynyň we laktobakteriýalaryň utgaşmasyny öz içine alýan kapsuladyr. Muny göreniňizde, käbir adamlaryň kiçijik bir soragy döräp biler: "Bu näme?" Alada etmeň, geliň, bu barada ýönekeý gürleşeliň.
Bu foliý kislotasy we laktobasillus näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu bedeniňize kömek edýän iki möhüm zadyň utgaşmasydyr. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.
1. Folik kislotasy
Aslynda bu B witaminiň bir görnüşidir. Has takygy, B9 witamini . Folik kislotasy bedenimizde folat atly iýmit maddasynyň ýetmezçiligi bolanda ýüze çykýan ýagdaýlaryň öňüni almaga we bejermäge kömek edýär.
Folik kislotasynyň esasy funksiýalarynyň käbiri:
- Gyzyl gan öýjükleriniň öndürilişi: Bu ganymyzda gyzyl gan öýjükleriniň öndürilmegi üçin möhümdir. Eger bu azalsa, ganazlyk ýaly ýagdaýlar ýüze çykyp biler.
- Beýni saglygy: Folik turşusy beýniniň gowy işlemegini hem saklamaga kömek edýär.
- Göwrelilik döwründe: Bu, esasanam göwreliligiň ilkinji tapgyrlarynda, çaganyň nerw ulgamynyň ösmegi üçin örän möhümdir.
2. Laktobacillus
Bu meselede ýene bir möhüm zat. Laktobacillus probiotikiň bir görnüşidir. Probiotikler diňe "gowy bakteriýalar" diýmegi aňladýar. Içegemizde hem gowy, hem-de erbet bakteriýalar bar. Şeýlelik bilen, bu laktobacillus içegemizdäki peýdaly bakteriýalaryň sanyny köpeldýär we iýmit siňdiriş ulgamynda deňagramlylygy saklamaga kömek edýär .
Laktobacillusyň peýdalary:
- Hazym etmegi ýeňilleşdirýär.
- Bedeniň immun ulgamyny berkitmäge kömek edýär.
- Şeýle hem, ol käbir içgeçme ýagdaýlarynyň öňüni almaga kömek edip biler.
Iň esasy zat, bu keseli bejerýän derman däl. Bu iýmit goşundysy . Başgaça aýdylanda, bedeniňiziň iýmit zerurlyklaryny kanagatlandyrjak zat.
Bu dermany ulanmazdan öň lukmanyňyza aýtmaly zatlar
Bolýar, indi lukmanyňyz size bu dermany belläp berdi diýeliň. Ýa-da ony içmegi pikir edýänsiňiz diýeliň. Ýöne ondan öň lukmanyňyzyň bu zatlardan habarly bolmagy örän möhümdir. Sebäbi muny belli bir saglyk ýagdaýlarynda ulananyňyzda seresap bolmaly.
| Eger sizde şeýle ýagdaýlar bar bolsa, lukmanyňyza aýdyň. |
|---|
| Eger siz yzygiderli içýän bolsaňyz. |
| Eger sizde dowamly kesel bar bolsa. |
| Eger sizde diabet (diabet) bar bolsa. |
| Eger immun ulgamyňyz gowşak bolsa. |
| Eger sizde zyýanly ganazlyk ýa-da B12 witamin ýetmezçiligi bilen baglanyşykly ganazlyk ýaly käbir ganazlyk ýagdaýlary bar bolsa. |
| Eger sizde foliý turşusyna, laktobakteriýalara, beýleki B witaminlerine, beýleki iýmitlere ýa-da boýaglara allergiki reaksiýaňyz bar bolsa. |
| Eger siz göwreli bolsaňyz, göwreli bolmaga synanyşýan bolsaňyz ýa-da çaga emdirýän bolsaňyz. |
Muny nähili ulanýarsyňyz?
Munuň ulanylyş usuly örän ýönekeý.
- Bu kapsula agyz arkaly kabul edilmelidir.
- Lukmanyň görkezmesi ýa-da etiketkada görkezilen görkezmeler boýunça kabul ediň.
- Ony her gün bir wagtda, naharlaryň arasynda kabul etmek iň gowusydyr.
- Çagalara bermek: Eger bu çagalara, esasanam 12 ýaşdan kiçi çagalara berilýän bolsa, çaga lukmanynyň maslahatyny almak hökmandyr . Käbir aýry-aýry ýagdaýlarda ol bellenilse-de, örän üns berilmeli käbir zatlar bar.
Eger köp içseňiz näme edýärsiňiz?
Bellenen dozadan köp derman kabul edendigiňizi göz öňüne getiriň. Eger şeýle ýagdaý ýüze çyksa, derhal Kolombo Milli Hassahanasyndaky Milli Zäherler Maglumat Merkezine jaň ediň. Ýa-da iň ýakyn hassahananyň Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) baryň.
Lukman muny diňe size berdi. Eger sizde meniňki ýaly alamatlar bolsa-da, muny dostlaryňyza ýa-da maşgala agzalaryňyza bermeň.
Dermanyň bir dozasyny sypdyrsaňyz näme etmeli?
Haý, dermanyňyzy içmegi ýatdan çykardyňyzmy? Alada etme. Ýadyňyza düşen badyna bir dozany içiň. Ýöne indiki dozaňyzyň wagty golaýlap gelse, goýberilen dozany geçiriň we indiki dozany bellenen wagtda içiň. Hiç haçan birbada iki dozany içmäň.
Bu dermanyň mümkin bolan goşmaça täsirleri
Islendik derman ýaly, bu derman käbir adamlarda kiçi täsirleri döredip biler. Ýöne köp adamlarda beýle bolmaýar. Geliň, bu täsirleriň nämedigine göz aýlalyň.
| Ýaramaz täsiriň görnüşi | Aýratynlyklar |
|---|---|
| Derhal lukmana habar berilmeli goşmaça täsirler | |
| Allergik reaksiýalar | Deri döküntüsi, gyjyndy, ýüziň, dodaklaryň, diliň ýa-da bokurdagyň şişmegi. |
| Aýak-aýaklar bilen bagly meseleler | Gollarda ýa-da aýaklarda agyry, uýuşma ýa-da duýgynyň ýitmegi. |
| Dem almakda kynçylyk | Dem almakda kynçylyk. |
| Adatça agyr däl, ýöne dowam edýän bolsa, lukmana habar berilmeli zatlar | |
| Garny doldurmak | Şişmek / Gaz. |
| Garyn agyrysy | Aşgazanda närahatlyk ýa-da iltihaplanma (aşgazan bozulmasy) ýaly ýagdaý. |
Muny satyn alanyňyzda başga nämelere üns bermeli?
Şri-Lankada ulanýan dermanlarymyzdan tapawutlylykda, bu ýaly iýmit goşundylarynyň şeýle berk hil gözegçiligi ýa-da düzgünleşdirmesi ýok. Bu olaryň arassalygynyň we hiliniň käte biri-birinden tapawutlanyp biljekdigini aňladýar. Şonuň üçin şuňa meňzeş zady ulananyňyzda şu zatlary göz öňünde tutuň.
"Tebigy" diýlip atlandyrylýan ähli zatlar adamlar üçin howpsuz däl.
- Etiketkany okaň: Önümiň etiketkasyny hemişe üns bilen okaň we ondaky görkezmelere eýeriň.
- Ynamdar çeşmeden satyn alyň: Bulary hemişe ygtybarly, abraýly dermanhanadan ýa-da abraýly kompaniýadan satyn alyň. Şeýdip, hiline belli bir derejede ynanyp bilersiňiz.
- Lukmanyňyz bilen gürleşiň: Eger alamatlaryňyz gowulaşmasa ýa-da ýaramazlaşýan bolsa, lukmanyňyza habar beriň. Şeýle hem, kabul edýän başga dermanlaryňyz, otlaryňyz ýa-da witaminleriňiz barada lukmanyňyza habar bermegi ýatdan çykarmaň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Folik turşusy gan we beýni saglygyny goldaýan birleşmedir, laktobasillus bolsa içege saglygyny we immuniteti goldaýan birleşmedir.
- Bu keseli bejerýän derman däl, eýsem bedene kömek edýän iýmit goşundysydyr.
- Muny ulanmazdan öň, lukmanyňyza ähli saglyk ýagdaýlaryňyzy we kabul edýän beýleki dermanlaryňyzy aýdyň.
- Ony lukmanyňyzyň size aýtmagy ýaly, dogry wagtda, dogry möçberde kabul ediň. Başgalar bilen paýlaşmaň.
- Dem alyş kynçylygy ýa-da allergiki alamatlar ýaly çynlakaý täsirleri başdan geçirseňiz, derhal lukmanyň maslahatyny ýa-da hassahananyň Gyssagly Bejeriş Bölüminden (ETU) kömek soraň.
- Bulary hemişe ygtybarly çeşmeden satyn alyň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň