Ejeňiziň, kakaňyzyň ýa-da mamaňyzyň ulalanda kiçijik zatlary ýatdan çykarmagy adaty zat. Emma bu ýatdan çykarmak has güýçli bolup, gündelik işleriňizi edip bilmejek derejä ýetse, bu Altsgeýmer keseliniň başlangyjy bolup biler. Muny eşideniňizde gorkmaň. Iň esasy zat, bu ýagdaýy dogry düşünmekdir. Şu gün biz bu barada örän ýönekeý, siziň düşünip biljek usulyňyzda gürrüň ederis.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Altsgeýmer näme?
Altsgeýmer keseli biziň ýadymyzy kem-kemden ýok edýän keseldir. Ol esasan beýnä täsir edýär. Ilki bilen bolup geçýän zat, biz ýakynda bolan zatlary unudyp başlaýarys. Emma geň galdyryjy zat, biz ýyllar ozal bolan zatlary gaty gowy ýatda saklap bilýäris.
Wagtyň geçmegi bilen başga alamatlar hem peýda bolup biler. Mysal üçin:
- Bir zada üns bermekde kynçylyk .
- Çaý demlemek ýaly gündelik ýönekeý işleriň hem ýerine ýetirilmegi kyn bolup biler.
- Özüňi çaşgyn we lapykeç duýmak, esasanam gijelerine.
- Gahar, gorky we depressiýanyň birden döremegi.
- Ýollary, ýerleri ýatdan çykarmak we azaşmak.
- Ýöremek stiliniň üýtgemegi we deňagramlylygyň ýitmegi ýaly fiziki meseleler.
- Başgalar bilen gürleşmekde we aragatnaşyk saklamakda kynçylyk .
Bu kesel agyrlaşanda, adam öz çagalaryny we maşgalasyny ýatdan çykaryp biler. Adam özbaşdak geýinip, iýip-içip ýa-da hatda hajathana gidip bilmeýän ýagdaýa düşüp biler. Bu kesel wagtyň geçmegi bilen beýni dokumalaryny kem-kemden ýok edýär. Bu ýagdaý, adatça , 65 ýaşdan ýokary adamlarda duş gelýär.
Altsgeýmer we demensiýa bir zatmy?
Bu iki söz köplenç bilelikde ulanylsa-da, olaryň arasynda azajyk tapawut bar.
Demensiýa belli bir keseliň ady däl. Ol ýatkeşlige, pikirleniş ukybyna we özüni alyp barşa täsir edýän alamatlaryň umumy adydyr.
Altsgeýmer keseli demensiýa sebäp bolýan iň köp duş gelýän aýratyn keseldir. Başgaça aýdylanda, demensiýa Altsgeýmer keselinden başga sebäplere görä hem ýüze çykyp biler.
Altsgeýmer keseliniň üç tapgyry
Altsgeýmer keseli adatça üç esasy tapgyrdan geçip, ýuwaş-ýuwaşdan ösýär. Bu barada hassanyň hem, onuň idegçileriniň hem habardar bolmagy möhümdir.
| Sahna | Beýany we alamatlary |
|---|---|
| Irki tapgyr (Ýeňil) | Bu döwürde alamatlar şeýle aýdyň görünmeýär. Diňe size iň ýakyn adamlar islendik üýtgeşmeleri görüp bilerler. Siz henizem awtoulag sürmek we jemgyýetçilik işlerine gatnaşmak ýaly işleri edip bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, jikme-jiklikleri ýatdan çykaryp, işleri meýilleşdirip we zatlary nirede goýýandygyňyzy ýatdan çykaryp başlap bilersiňiz. |
| Ortaça | Bu keseliň iň uzak tapgyrydyr. Siz bu tapgyrda ýyllarboýy galyp bilersiňiz. Alamatlar kem-kemden ýaramazlaşýar we başgalar bu üýtgeşmäni görüp bilerler. Gündelik işleri ýerine ýetirmekde kynçylyk çekip bilersiňiz we hemişe özüňizi çaşdyryp bilersiňiz. Özüňizi alyp barşyňyzda düýpli üýtgeşmeleri görüp bilersiňiz. Howpsuzlyk we gorag üçin size kömek etjek birine mätäç bolmagyňyz mümkin. |
| Soňky tapgyr (Agyr) | Bu tapgyrda hassanyň günde 24 sagatlap ideg edilmegine mätäçligi bar. Olar hatda nirededigini hem bilmeýän bolmagy mümkin. Olar hatda ýöremek, oturmak we ahyrsoňy iýmiti ýuwutmak ýaly ýönekeý fiziki hereketleri hem ýerine ýetirip bilmeýärler. Gürleşmek örän kyn. Bu tapgyrda hassanyň we maşgalasynyň rahatlygyny üpjün etmek üçin ýöriteleşdirilen ideg hyzmatlaryndan kömek soramak örän möhümdir. |
Altsgeýmer keseli näme üçin ýüze çykýar? Onuň sebäpleri näme?
Altsgeýmer keseliniň döremegine duçar bolýan adamlar adatça garrasa-da, bu garrama prosesiniň adaty bir bölegi däl. Alymlar henizem käbir adamlarda näme üçin onuň döreýändigini, käbirlerinde bolsa döremeýändigini anyk bilmeýärler. Şeýle-de bolsa, olar bu alamatlaryň iki esasy sebäbiniň beýnidäki nerw öýjüklerine zyýan ýetirýändigini bilýärler:
1. Nerw öýjükleriniň dolaşyklary: Bulara "Neýrofibrillýar dolaşyklar" diýilýär.
2. Belok çökündileri: Beýnide "(Beta-amiloid plaklary)" diýlip atlandyrylýan belok görnüşiniň çökündileri.
Bu zyýanyň nähili we näme üçin ýüze çykýandygy barada ylmy barlaglar henizem dowam edýär. Gandaky "ApoE (Apolipoprotein E)" atly belogyň bu ýagdaýa gatnaşyp biljekdigi çak edilýär.
Bu nesillerden gelýän zatmy?
Bu soragyň jogaby biraz çylşyrymly. Barlagçylar Altsgeýmer keseliniň töwekgelçiligini ýokarlandyrýan ýa-da peseldýän birnäçe geni anykladylar. Emma Altsgeýmer keseliniň ýeke-täk genetik sebäbi ýok.
Eger ene-ataňyzda ýa-da dogan-garyndaşlaryňyzda bu kesel bolan bolsa, onuň döremek howpy biraz ýokarydyr. Ýöne bu sizde onuň hökman dörejekdigini aňlatmaýar. Şeýle hem, maşgalasynda bu keseliň taryhy bolmadyk adamda Altsgeýmer keseli ýüze çykyp biler.
Bu keseliň bardygyny nädip anyk bilýärsiňiz?
Eger sizde Altsgeýmer keseliniň bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, ilki bilen lukmanyňyza ýüz tutmaly . Ol zerur bolanda sizi newrologa ugradar. Diagnoz goýmak üçin lukman size aşakdaky ýaly soraglary berer:
- Ýadyňyzda ýa-da pikirlenişiňizde kynçylyklar barmy? Eger şeýle bolsa, bu size nähili derejede täsir etdi?
- Özüňizi alyp barşyňyzda ýa-da şahsyýetiňizde üýtgeşiklik boldumy?
- Bu meseleler siziň gündelik durmuşyňyza nähili täsir edýär?
Bu wagtda maşgala agzaňyzyň ýanyňyzda bolmagy örän möhümdir, sebäbi şol adam hatda ýadyňyzda galmadyk zatlar barada hem lukmana aýdyp biler.
Mundan başga-da, lukman keseli tassyklamak üçin dürli barlaglary belläp biler.
- Ýatkeşligiňizi, meseleleri çözmek ukybyňyzy we dil ukybyňyzy ölçeýän newrologiki testler .
- Başga keselleriň ýokdugyna göz ýetirmek üçin gan we siýdik barlaglary.
- Beýniniň işini barlamak üçin beýni skanirlemeleri. Mysallar: `(KT)`, `(MRT)` we `(PET)` skanirlemeleri.
- Käbir ýagdaýlarda, oňurga beýni suwuklygyny (CSF) barlamak üçin oňurga basyşy geçirilýär.
Altsgeýmer keseliniň bejergi usullary nähili?
Gynansak-da, heniz Altsgeýmer keseliniň bejergisi ýok . Şeýle-de bolsa, keseliň ösüşini haýalladyp, alamatlary gözegçilikde saklap we durmuşy ýeňilleşdirip bilýän dermanlar bar.
Lukmanyň bellän dermanlary sizde bolýan keseliň tapgyryna we başdan geçirýän alamatlaryňyza bagly bolar. Käbir täze dermanlar (Lekanemab, Donanemab) beýnidäki zyýanly beloklary aýyrýar we keseliň ösüşini gözegçilikde saklaýar, beýleki dermanlar bolsa ýatkeşligi we pikirleniş başarnyklaryny gowulandyrmaga we özüni alyp barş meselelerini gözegçilikde saklamaga kömek edýär.
Iň esasy zat: Hiç haçan dermany özbaşdak ýa-da başgalaryň maslahaty bilen kabul etmeň. Hemişe diňe hünärmeniň maslahaty boýunça bejergi alyň .
Altsgeýmer keselinden goranmak üçin edip biljek zatlarymyz barmy?
Altsgeýmer keseliniň 100% öňüni almagyň henizem usuly bolmasa-da, töwekgelçiligi azaltmak üçin durmuş ýörelgelerimizde birnäçe üýtgeşmeler girizip bileris.
- Ýokary gan basyşyny gözegçilikde saklaň: Ýokary gan basyşy durmuşyň soňky döwründe ýatkeşligiň ýitmegine sebäp bolup biljek esasy töwekgelçilik faktorydyr.
- Yzygiderli maşk ediň: Fiziki işjeňlik beýniň saglygy üçin örän peýdalydyr.
- Sagdyn iýmitlenmäge eýeriň: Şeker we doýgun ýaglar az, miwelere, gök önümlere we däneli ekinlere baý iýmitlenmek beýnini goramaga kömek edýär.
- Jemgyýetçilikde boluň: Başgalar bilen gürleşmek we dürli işler bilen meşgullanmak beýniniň işjeň bolmagyna kömek edýär.
- Başyňyzy goraň: Baş şikesleri geljekde Altsgeýmer keseliniň töwekgelçiligini artdyryp biler, şonuň üçin seresaplyk çärelerini görüň.
- Stressi azaldyň: Ýoga we meditasiýa ýaly zatlar arkaly aňyňyzy asuda saklaň.
Altsgeýmer keselinden ejir çekýän adama ideg etmek üçin birnäçe maslahat
Altsgeýmer keselinden ejir çekýän adama ideg etmek aňsat däl. Bu köp sabyrlylygy, mähirliligi we düşünişmegi talap edýär. Eger siz Altsgeýmer keselinden ejir çekýän adama ideg edýän bolsaňyz, bu maslahatlar size kömek eder.
- Gün tertibini ýola goýuň: Her gün bir wagtda ýuwunmak, iýmek we geýinmek ýaly zatlary etmegi endik ediň. Bu olaryň çaşgynlygyny azaldar.
- Aýdyň we asuda gepleň: Olaryň düşünýän ýönekeý sözlerini ulanyň. Sabyrly diňleň.
- Öýüňiziň gurşawyny howpsuz ediň: Taýgak halylary aýyryň. Hamam otagyna tutujy relsleri goýuň. Gowy yşyklandyryşyň bardygyna göz ýetiriň.
- Olaryň mümkin boldugyça garaşsyz bolmagyna rugsat beriň: Olara özbaşdak edip biljek işlerine kömek etmeň. Bu olaryň özüne bolan ynamyny saklamaga kömek eder.
- Özüňiz barada hem oýlanyň: Keselli adama ideg edýärkäňiz, dynç almaga we özüňize ýaraýan zatlary etmäge wagt tapyň. Zerur bolsa, maşgala agzalaryňyzdan ýa-da dostlaryňyzdan kömek soraň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Altsgeýmer keseli garramanyň adaty bir bölegi däl. Ol beýni öýjüklerine zyýan ýetirýän progressiw keseldir.
- Ýadyň ýitmegi, gündelik işleri ýerine ýetirmekde kynçylyk we özüni alyp barşyň üýtgemegi esasy alamatlardyr.
- Kesel doly bejerilip bilinmese-de, alamatlary gözegçilikde saklamak we keseliň ösüşini haýallaşdyrmak üçin bejeriş usullary bar. Munuň üçin lukmana ýüz tutmak möhümdir.
- Sagdyn durmuş ýörelgesi keselleriň töwekgelçiligini azaldyp biler.
- Altsgeýmer keselinden ejir çekýän adama ideg etmek kyn. Bu sabyrlylygy, düşünişmegi we öz goldawyňyzy talap edýär. Ýagdaýdan habardar bolmak we gorkman, oňa ýüzbe-ýüz bolmak möhümdir.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň