Size hiç haçan lukman ganyňyzdaky kaliýiň biraz ýokarydygyny aýtdymy, iýýän we içýän zatlaryňyza üns beriň? Ýa-da maşgalaňyzdaky biriniň böwrek keseli sebäpli kaliý yzygiderli gürrüň edilýän temamy? Köpümiz natriý kabul etmegimizi azaltmak barada alada edýäris, ýöne bu möhüm iýmit maddasy barada köp pikir etmeýäris. Emma bedenimizde bu maddanyň köp mukdary bolanda, giperkalemiýa diýilýän ýagdaý, käwagt gizlinlikde ýüze çykyp, örän howply ýagdaýa sebäp bolup biler. Şonuň üçin şu gün bu barada jikme-jik we ýönekeý gürrüň edeliň.
Giperkalemiya näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, giperkalemiýa ganyňyzdaky kaliý derejesiniň kadaly derejeden ýokary bolmagydyr.
Kaliýi bedenimizdäki kiçijik elektrik geçirijisi hökmünde göz öňüne getiriň. Ol öýlerimizdäki sim ulgamy ýaly. Lukmanlar bulary elektrolitler diýip atlandyrýarlar. Bular suwda ýa-da ganymyz ýaly suwuklykda ereýän mahaly tebigy ýagdaýda elektrik zarýadyny döredýän minerallardyr. Bu elektrolit, kaliý, bedenimiziň dogry işlemegi üçin örän möhümdir.
Kalium biziň bedenimiz üçin näme edýär?
- Myşsalaryň ýygrylmagyna we rahatlanmagyna kömek edýär: Biz el-aýaklarymyzy hereketlendirende, ýöreýänimizde we ýüregimiziň urşynda bularyň hemmesi myşsalaryň işjeňligini talap edýär. Kaliý muňa kömek edýär.
- Nerw habarlary geçirýär: Kaliý beýniden habarlary bedeniň ähli ýerine ýetirmäge kömek edýär we bedeniň dürli ýerlerinden beýnä duýgulary geçirýär.
- Iýmit maddalaryny öýjüklere getirýär we galyndylary aýyrýar: Kaliý bedenimizdäki trillionlarça öýjükleriň zerur bolan iýmit maddalaryny özleşdirmegine we öndürýän galyndylaryny aýyrmagyna kömek etmekde möhüm rol oýnaýar.
- Gan basyşyny gözegçilikde saklaýar: Kaliý şeýle hem iýýän duzumyzyň (natriýiň) sebäpli gan basyşynyň ýokarlanmagyny gözegçilikde saklamaga kömek edýär.
Kalium derejesi ýokarlananda hakykatda näme bolýar?
Bedenimiz kaliýi iýýän we içýän iýmitimizden alýar. Adatça, sagdyn adamyň iki böwregi iki netijeli süzgüç ýaly işleýär . Bu böwrekler bedene gerek bolan kaliý mukdaryny saklaýar we artykmaç kaliýi siýdik arkaly çykarýar.
Ýöne bu süzgüçde bir zat ýalňyş bolsa, göz öňüne getiriň? Eger şeýle bolsa, bedende toplanýan artykmaç kaliý çykarylyp bilmeýär we gana toplanyp başlaýar. Ganadaky kaliýiň bu toplanmagyna giperkaliemiýa diýilýär.
Gandaky kaliýiň aşa ýokary derejesi ýüregimiz üçin örän howplydyr. Bu bolsa ýürek urşunyň kadasyz bolmagyna, çalt döş agyrylaryna we käbir agyr ýagdaýlarda hatda ýürek agyrysyna sebäp bolup biler.
Köplenç kaliý derejämiziň ýokarydygyny aňsatlyk bilen duýup bilmeýäris. Şonuň üçin ol biziň sessiz duşmanymyz bolup biler.
Sagdyn kaliý derejesi näçe?
Uly ýaşly adamyň ganyndaky kaliýiň kadaly derejesi 3,5 we 5,0 millimol/litr (mmol/L) aralygynda bolmaly.
- Giperkalemiýa bu dereje 5,5 mmol/L-den geçende ýüze çykýar.
- Kaliý derejesiniň 6,5 mmol/L-den ýokary bolmagy gyssagly lukmançylyk kömegini talap edýän çynlakaý ýagdaýdyr, sebäbi bu dereje ýürege çynlakaý zyýan ýetirip biler.
Kaliniň ýokary derejesiniň alamatlary näme?
Köp halatlarda, kaliý derejäňiz birneme ýokarlansa (Ýeňil giperkalemiýa), sizde hiç hili alamat bolmazlygy mümkin. Ýa-da alamatlaryňyz bolsa-da, olar şeýle köp duş gelýän bolup biler welin, biz olara köp üns bermeýäris. Bu alamatlar seýrek ýagdaýda birden ýüze çykýar we hepdeleriň ýa-da aýlaryň dowamynda kem-kemden artýar.
Ýöne kaliý derejesi howply derejede ýokary galanda, ol ýürege täsir edip, birden agyr, ölüme howp salýan alamatlara sebäp bolup biler.
Geliň, muny aşakdaky tablisa arkaly has giňişleýin düşündirip bereliň.
| Simptomyň görnüşi | Görünýän aýratynlyklar |
|---|---|
| Ýeňil alamatlar |
|
| Howply we agyr alamatlar |
|
Bu örän möhümdir: Eger sizde agyr alamatlaryň haýsydyr biri ýüze çyksa, derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine (TGB) baryň. Bu öýde bejerilip bilinjek zat däl.
Bu kaliý derejesi näme üçin ýokarlanýar? Esasy sebäpler näme?
Giperkalemiýanyň iň köp ýaýran sebäbi böwrek keselidir . Dowamly böwrek keseli (HBK) bolan adamlarda has ýokary töwekgelçilik bar. Böwrekler zeper ýetende, olar gandaky galyndylary (şol sanda artykmaç kaliýi) dogry süzüp bilmeýärler. Bu bolsa ganda kaliýiň toplanmagyna sebäp bolýar.
Böwrek keselinden başga-da, bu zatlar kaliý derejesiniň ýokary bolmagyna hem sebäp bolup biler:
- Kaliý bilen baý iýmitlenme: Banan, apelsin we pomidor ýaly kaliý bilen baý iýmitleri yzygiderli iýiň we kaliý saklaýan goşundylar kabul ediň.
- Käbir dermanlar: Käbir dermanlar, esasanam ýokary gan basyşy üçin ulanylýan dermanlar (meselem, ACE ingibitorlary, ARB) we käbir agyryny aýyrýan dermanlar böwrekleriň kaliýi çykarmaga ukyplylygyna päsgel berip biler. Içýän dermanlaryňyz barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.
- Diabet: Gözegçilik edilmeýän diabet böwreklere zyýan ýetirip biler. Şeýle hem, insulin ýetmezçiligi kaliý derejesiniň ýokary bolmagyna sebäp bolup biler.
- Addison keseli: Bu gormonlar bilen baglanyşykly ýagdaýdyr.
- Bedeniň uly bir ýerinde ýanýar.
- Käbir genetiki keseller: Bular örän seýrek duş gelýär.
Iň esasy zat, bu ýagdaýyň ýokanç däldigi. Bu, giperkalemiyaly adamyň ony başga bir adama ýaýradyp bilmejekdigini aňladýar.
Bu ýagdaýy nädip tanamaly?
Köplenç onuň anyk alamatlary bolmaýandygy sebäpli, kaliý derejäňiziň ýokarydygyny diňe başga bir sebäp bilen gan analizinden geçeniňizde bilip bilersiňiz.
1. Syworotkadaky kaliý barlagy: Bu ganyňyzdaky kaliýiň mukdaryny takyk ölçäp bilýän ýönekeý gan barlagydyr.
2. Elektrokardiogramma (EKG): Kaliumyň ýokary derejesi ýürege täsir edip bilýändigi üçin, lukmanyňyz EKG belläp biler. Bu ýüregiň elektrik işjeňliginiň ýazgysydyr. Kaliumyň derejesi ýokary bolanda, bu EKG-de belli bir üýtgeşmeleri görmek bolýar. Bu ýürege näçe zyýan ýetirilendigini kesgitlemäge kömek edip biler.
Kalium derejesiniň ýokarlanmagy üçin nähili bejergi usullary bar?
Giperkalemiýanyň bejergisi kaliý derejäňiziň nähili ýokarydygyna, onuň sebäbine we başga lukmançylyk ýagdaýyňyzyň bardygyna baglydyr.
Aşakda esasy bejeriş usullarynyň käbiri görkezilen:
| Bejeriş usuly | Ýönekeý söz bilen aýdylanda... |
|---|---|
| Diuretikler | Biziň dilimizde olar "suw tabletkalary" diýlip atlandyrylýar. Bu dermanlar siziň has köp siýmegiňize sebäp bolýar. Şeýle hem, siýdik bedeniňizden artykmaç kaliý we natriýi çykarýar. |
| Derman dolandyryşy | Eger kaliý derejäňiz başga bir derman kabul edýändigiňiz sebäpli ýokary bolsa, lukmanyňyz dermany bes etmek, dozasyny üýtgetmek ýa-da size başga bir derman bermek barada karar kabul edip biler. Ilki lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan, derman kabul etmegi asla bes etmeň. |
| Kalium Baglaýjylary | Bu dermanlar artykmaç kaliýi iýmit siňdiriş ulgamynda saklap, ony bedenden içege arkaly çykarmak arkaly täsir edýär. Başga bejergiler kaliý derejesini gözegçilikde saklamasa, olar maslahat berilýär. |
| Damar içi (IV) bejergi | Eger kaliý derejesi örän ýokary, howply derejede ýokary bolsa, hassahana size damar arkaly derman (meselem, duzly ergin ) berer. Ilki bilen ýüregiňizi goramak üçin kalsiý glýukonaty berler. Soňra bolsa, ganyňyzdaky kaliýi öýjükleriňize geçirmek üçin insulin berler. |
| Dializ | Başga bejergiler netije bermese ýa-da böwrek ýetmezçiligiňiz bolsa, dializ gerek bolup biler. Bu gany arassalamak we artykmaç kaliýi aýyrmak üçin emeli böwrek ýaly enjamy ulanmagy öz içine alýar. |
Kaliumyň ýokary derejesiniň öňüni almak we gözegçilikde saklamak üçin näme edip bolýar?
Giperkalemiýanyň öňüni almagyň iň gowy usuly böwrek saglygyňyza üns bermek we bedeniňize kabul edýän kaliýiň mukdaryny çäklendirmekdir.
Az kaliýli iýmit
Eger sizde giperkalemiýa howpy bar bolsa, kaliýi az bolan iýmitlenmä eýermek möhümdir. Kaliýi ýokary bolan käbir iýmitleri doly aýyrmagyň ýa-da çäklendirmegiňiz gerek bolmagy mümkin. Bu barada lukmanyňyz ýa-da diýetologyňyz bilen gürleşip, size laýyk gelýän iýmit meýilnamasyny düzmek iň gowusydyr.
Kaliuma baý bolandygy sebäpli çäklendirilmeli ýa-da gaça durmaly iýmitler:
- Gury miweler: erik, gury erik, hurma
- Käbir täze miweler: banan, garpyz, apelsin, mandarin, nektarin
- Käbir gök önümler: ispanak, pomidor, kartoşka, süýji kartoşka, kömelek, avokado
- Pomidor sousy we ketçup
- Käbir etler: sygyr balygy, balyk (esasanam losos, tuna)
- Kalium saklaýan duzyň ornuny tutýan serişdeler : Käbir adamlar duzyň ýerine şulary ulanýarlar. Gaplamanyň içindäki ýazgyny okaň.
Esasy zat, ähli miweleriň we gök önümleriň düzüminde kaliý bar. Şonuň üçin olary iýmegi doly bes etme. Esasy zat, kaliýiň "ýokary" bolanlaryny anyklamak we olaryň iýýän mukdaryny gözegçilikde saklamakdyr.
Başga edilmeli işler
- Yzygiderli lukmançylyk barlaglaryndan geçiň: Eger sizde şeýle ýagdaý bar bolsa, yzygiderli gan analizlerini geçiň we lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça kaliý derejäňizi gözegçilikde saklaň.
- Dermanyňyzy lukmanyňyzyň görkezmesi ýaly doly kabul ediň: Dermany dogry dozada we dogry wagtda kabul ediň.
- Başga keselleriň öňüni alyň: Eger sizde diabet ýa-da ýokary gan basyşy ýaly keseller bar bolsa, olary gowy gözegçilikde saklaň, sebäbi olar böwreklere zyýan ýetirip biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Giperkalemiýa gandaky kaliý derejesiniň kadadan ýokary bolýan ýagdaýydyr. Bu köplenç alamatlara sebäp bolmaýar.
- Munuň esasy sebäbi dowamly böwrek keselidir. Mundan başga-da, diabet we ýokary gan basyşyny peseldýän käbir dermanlar hem sebäp bolup biler.
- Kaliniň ýokary derejesi ýürek üçin örän howplydyr we ýürek agyry ýaly ölüm howply ýagdaýlara getirip biler.
- Eger sizde döş agyrysy, ýürek urşunyň çaltlaşmagy ýa-da el-aýaklaryňyzyň uýuşmagy ýaly agyr alamatlar ýüze çyksa, derhal hassahananyň Tiz kömek bölümine (TGB) ýüz tutuň.
- Bejeriş usullary iýmit gözegçiligini, derman serişdelerini we käbir ýagdaýlarda dializ usullaryny öz içine alýar.
- Eger sizde şeýle ýagdaý bar bolsa, lukmanyň görkezmelerini takyk ýerine ýetirmek we wagtynda lukmançylyk barlaglaryndan geçmek möhümdir.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň