Şu gün biz gözümiz bilen görüp bilmeýän, ýöne durmuşymyza uly täsir edip bilýän iň kiçi zatlaryň käbiri barada gürrüň ederis. Hawa, olar mikroblar! Käwagt biz olary "mikroblar" diýip hem atlandyrýarys. Şonuň üçin siziň, maşgalaňyzyň we esasanam kiçi çagalaryň bu mikroblaryň nämedigini, olaryň nähili howplydygyny we özüňizi olardan nädip goramalydygyny anyk bilmegiňiz örän möhümdir.
Bu "mikroblar" näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, "mikroblar" gözümiz bilen görüp bilmeýän kiçijik jandarlardyr, ýagny olary diňe mikroskop bilen görüp bolýar. Eger bu adamlar bedenimiziň içine girse, kesel döredip bilerler. Şeýle-de bolsa, ähli mikroblaryň zyýanly däldigini ýatda saklamalydyrys.
Bu mikroblaryň dört esasy görnüşi bar:
- Bakteriýalar
- Wiruslar
- Kömelekler
- we Protozoa
Bu mikroblar arkaly geçýän kesellerden goranmagyň iň gowy we ýönekeý usuly elleriňizi yzygiderli we gowy ýuwmakdyr . Bu biziň ilkinji gorag çyzygymyz ýalydyr.
Indi mikroblaryň görnüşlerine aýratynlykda seredeliňmi?
Bolýar, onda olary has gowy düşünip bilmegiňiz üçin, geliň, bu mikroblaryň her bir görnüşi barada biraz jikme-jik gürrüň edeliň.
Ilki bilen, bakteriýalar barada gürrüň edeliň.
Bakteriýalar örän kiçi, bir öýjükli organizmlerdir. Olar iýmitlenişlerini ýaşaýan gurşawlaryndan alýarlar. Käwagt şol gurşaw çagaňyzyň bedeni, siziň bedeniňiz ýa-da başga bir haýwan ýa-da ösümlik bolup biler.
Biz üçin peýdaly bakteriýalaryň peýdalary
Ýadyňyzda bolsun, ähli bakteriýalar biziň üçin zyýanly däl. Şeýle hem, bedenimize köp kömek edýän peýdaly bakteriýalar bar.
- Mysal üçin, içegelerimizdäki käbir bakteriýalar iýýän iýmitlerimizi siňdirmäge kömek edýär.
- Şeýle hem, bu peýdaly bakteriýalar bizi kesellemäge mejbur edýän zyýanly bakteriýalaryň bedenimize ýerleşmeginiň öňüni almaga kömek edýär.
- Başga bir zat , bakteriýalaryň käbir dermanlary, mysal üçin käbir antibiotikleri we waksinalary ýasamak üçin hem ulanylýandygydyr .
Şeýlelikde, bakteriýalaryň diňe bir zyýanly däldigi, eýsem, biziň üçin hem peýdaly bolup biljekdigi mälim boldy.
Ýaramaz bakteriýalar we antibiotikler
Şeýle-de bolsa, käbir bakteriýalar bize zyýanlydyr. Bular dürli keselleri döredýän bakteriýalardyr.
- Çüýreler
- Siýdik ýollarynyň infeksiýalary
- Gulak infeksiýalary
- Käbir boğaz infeksiýalary, mysal üçin, streptokokk boğaz
Lukmanlar şuňa meňzeş bakteriýa infeksiýalaryny bejermek üçin antibiotikleri ulanýarlar. Çagalyk wagtyňyz gulagyňyzyň infeksiýasy bolanda we lukmanyňyz size antibiotik berende ýadyňyzdamy? Şeýle bolýar. Antibiotikler bakteriýalary ýa öldürýär ýa-da olaryň ösmeginiň öňüni alýar.
Indi bolsa, wiruslara göz aýlalyň.
Wiruslar bakteriýalardan has kiçi. Aslynda, wirus hatda doly öýjük hem däl. Ol belok örtügi bilen gurşalan genetiki materialyň (DNK ýa-da RNK) bir bölegine has meňzeýär. Ony kiçijik bir gaplama hökmünde göz öňüne getiriň, onuň içinde käbir möhüm maglumatlar bar, ýöne ol özbaşdak hiç zat edip bilmeýär.
Wiruslar bedenimize girende näme bolýar?
Wiruslar özbaşdak köpelip bilmeýärler, ýagny öz-özünden köpelip bilmeýärler. Munuň üçin olara başga bir janly öýjük gerek. Ýagny, ýaşamak üçin başga bir janly zadyň, meselem, adamyň, haýwanyň ýa-da ösümlikleriň içine girmeli.
Wiruslar beýleki diri öýjüklerden daşarda, mysal üçin stoluň üstünde ýa-da gapynyň tutawaçynda gysga wagtlap ýaşap bilýärler. Ýokanç adamyň beden suwuklyklaryndaky wiruslar, hatda şeýle ýüzlerde bolsa-da, diri beden bilen tiz wagtda gatnaşykda bolmasa, ölýärler.
Ýöne, adamyň bedenine girenden soň, wiruslar aňsatlyk bilen ýaýrap, şol adamy keselledip biler.
- Adaty sowuklama
- Gripp ýaly umumy keseller
- Şeýle hem, çeçek we AIW/AIDS ýaly howply keseller wiruslardan döreýär.
Näme üçin antibiotikler wiruslara garşy täsir etmeýär?
Bu ýerde örän möhüm zat bar: Antibiotikler wirus infeksiýalary üçin täsirli däl. Sebäbi antibiotikler diňe bakteriýalar üçin niýetlenendir. Wiruslaryň gurluşy we funksiýasy bakteriýalardan düýbünden başgaça. Şonuň üçin antibiotikler sowuklama üçin täsirli däl. Häzirki wagtda diňe belli bir wirus görnüşlerine garşy ulanylyp bilinýän wirusa garşy dermanlar işlenip düzüldi.
Indi bolsa, göbelekler barada gürrüň edeliň.
Kömelekler ýyly we çygly gurşawda ösümlikler, iýmit we haýwanlar bilen iýmitlenýän köp öýjükli, ösümlik ýaly organizmlerdir.
Köp duş gelýän göbelek infeksiýalary, mysal üçin, sportçynyň aýagy (käwagt sportçynyň aýagy diýilýär) we göbelek infeksiýalary sagdyn adam üçin çynlakaý ýagdaý däl. Olary bejerip bolýar.
Şeýle-de bolsa, immun ulgamy AIW ýa-da rak keselini bejermek ýaly keseller sebäpli gowşan adamlar üçin gömelek infeksiýalary has howply bolup biler . Olarda has agyr gömelek infeksiýalarynyň döremek howpy has ýokarydyr.
Ahyrsoňy, geliň, Protozoa barada öwreneliň.
Protozoa bakteriýalar ýaly bir öýjükli organizmlerdir. Şeýle-de bolsa, olar bakteriýalardan has uly. Şeýle hem, olaryň öýjükleriniň içinde ýadro we beýleki öýjük gurluşlary bar. Şonuň üçin olar ösümlik öýjüklerine we haýwan öýjüklerine belli bir derejede meňzeýär.
Protozoa çyglylygy gowy görýär. Şonuň üçin olaryň döredýän keselleri, mysal üçin aşgazan we içgeçme keselleri (meselem, amebiasis, giardiaz), köplenç hapa, hapa suw arkaly geçýär.
Käbir protozoa parazitlerdir. Bu olaryň ýaşamak üçin başga bir organizmiň (haýwan ýa-da ösümlik) üstünde ýa-da içinde ýaşamalydygyny aňladýar.
- Mysal üçin, bezgä sebäp bolýan protozoa adamyň gyzyl gan öýjükleriniň içinde ösýär we ahyrsoňy olary ýok edýär.
Başga bir geň galdyryjy zat, käbir protozoalaryň öz bedenleriniň daşynda kista diýlip atlandyrylýan örän berk gorag örtügini döredip bilmegidir. Bu kistalar olaryň adam bedeninden daşarda, hatda gurak we berk gurşawda hem uzak wagtlap ýaşamagyna mümkinçilik berýär.
Bu mikroblardan nädip azat we sagdyn bolup bilersiňiz?
Indi bu mikrobyň nähilidigini düşündiňiz. Onuň döredýän kynçylyklaryndan nädip gaça durmaly?
- Elleriňizi ýygy-ýygydan we gowy ýuwuň: Bu iň möhüm zat. Elleriňizi hemişe sabyn we suw bilen azyndan 20 sekuntlap ýuwuň, mysal üçin, iýmezden öň, iýmit taýýarlamazdan öň, hammamdan soň we daşardan öýe geleniňizden soň.
- Daşky gurşawy arassa saklaň: Öý, aşhana we hammam ýaly ýerleri arassa saklaň.
- Iýmitiňize we içgileriňize üns beriň: Gowy bişirilen iýmit iýiň. Arassa suw içiň.
- Şahsy gigiýena: Şahsy gigiýenaňyza üns beriň. Asgyranda ýa-da üsgürende agzyňyzy salfetka bilen ýapyň.
- Sagdyn durmuş ýörelgesi: Deňeşdirilen iýmitlenme, ýeterlik uklama we maşk etmek ýaly zatlar arkaly immun ulgamyňyzy berk saklaň. Şonda kesellere garşy durmak has aňsat bolar.
Doktora haçan görünmeli?
Adaty sowuklama ýaly kiçi bir zat iki ýa-da üç günüň içinde geçip biler. Şeýle-de bolsa,
- Eger gyzgynlyk birnäçe günüň içinde peselmese,
- Dem almakda kynçylyk çekýän bolsaňyz,
- Eger gaýtarma we içgeçme bes etmese,
- Ýa-da kesel barada şübheleriňiz ýa-da gorkularyňyz bolsa, hökman lukmana ýüz tutuň .
Esasanam kiçi çagalardaky keseller barada aýdylanda, seresap bolmaň. Eger adatdan daşary bir zat görseňiz, lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.
Bu hekaýadan ýatda saklamaly iň möhüm zatlar (Öýe alyp gidilýän habar)
Bolýar, gürrüň eden zatlarymyzdan iň möhüm zatlary göz öňünde tutuň:
- Mikroblar biziň daş-töweregimizde ýaşaýan kiçijik organizmlerdir. Olaryň hemmesi erbet däl, käbir gowylary hem bar.
- Organizmleriň dört esasy görnüşi bar: bakteriýalar, wiruslar, kömelekler we protozoa. Olaryň her biriniň özüne mahsus aýratynlyklary bar.
- Elleriňizi ýuwmak mikroblardan goranmagyň iň gowy usulydyr!
- Antibiotikler wirus infeksiýalaryna täsir etmeýär. Şonuň üçin lukman bilen maslahatlaşmazdan antibiotikleri kabul etmeň.
- Bu mikroblardan habardar bolmak we arassa, sagdyn durmuşda ýaşamak möhümdir. Gereksiz gorkmagyň zerurlygy ýok, ýöne seresap bolmak gerek.
Şonuň üçin, bu maglumatyň size örän peýdaly bolandygyna umyt edýärin. Size we maşgalaňyza berk saglyk arzuw edýärin!
Mikroblar , Bakteriýalar, Wiruslar, Kömelekler, Protozoa, El ýuwmak, Antibiotikler











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment