Göwreliligiň 11-nji hepdesi: Kiçijik çagaňyzyň ajaýyp dünýäsi! (Göwreliligiň 11-nji hepdesi)

Salam! Ine, göwreliligiňiziň ýene bir örän möhüm hepdesi, 11-nji hepde. Bu hepde siz we kiçijik çagaňyz üçin örän aýratyn. Siz eýýäm käbir üýtgeşmeleri duýup başlan bolmagyňyz mümkin. Geliň, şu hepde bedeniňizde we kiçijik çagaňyzyň dünýäsinde nähili ajaýyp zatlaryň bolup geçýändigini göreliň.

Çaganyň ajaýyp çalt ösüşi!

Şu hepdeden başlap, takmynan 20 hepde çenli çagaňyz şeýle çalt ösýär welin, göz öňüne-de getirip bilmersiňiz! Diňe şu hepdäniň başynda takmynan 5 santimetr (takmynan 2 dýuým) bolan çaganyň 20 hepdede 20 santimetre (takmynan 8 dýuým) çenli ösjekdigini göz öňüne getiriň. Bu kellesinden ýaňagyna çenli uzynlyk. Lukmanlar muňa "başdan göwrege çenli" diýip atlandyrýarlar. Şeýle çalt ösmek üçin çaganyň gowy iýmitlenmegi gerek, şeýlemi?

Şeýlelik bilen, plasenta bu işe kömek etmäge taýýar. Bu döwürde plasentadaky gan damarlary hem ulalýar we çagany zerur bolan iýmit maddalary bilen üpjün etmek üçin täze gan damarlary emele gelýär. Ol diňe çaga üçin super kurýer hyzmaty ýaly işleýär!

Kiçijik ýüzü nädip owadan etmek bolar

Bu hepde çagaňyzyň ýüzi hem şekillenýär. Gulaklar ýuwaş-ýuwaşdan kellesindäki öz hemişelik ýerlerine geçýär. Ýüzüň görnüşi indi öňki hepdelere garanyňda has aýdyň görünýär.

Ýöne, eger siz şu ýaşdaky bäbegiň suratyny, ýagny "(Ultraz barlagy)" suratyny görseňiz, uly kelleli örän akylly bäbegiňiziň bardygyny pikir edip bilersiňiz! Munuň sebäbi , kelle henizem bäbegiň umumy uzynlygynyň ýarysydyr. Bu ýaşda bu adaty zat, bu barada alada etmeň, bolýarmy? Bu gatnaşyk beýleki beden bölekleri kem-kemden ösýän mahaly üýtgeýär.

Çaga gyzmy ýa-da oglanmy? – Jyns agzalarynyň ösüşi

Bu köp ene-atanyň sabyrsyzlyk bilen garaşýan zady, şeýlemi? Çaganyň reproduktiw organlary häzirki wagtda çalt ösýär. Şeýle-de bolsa, şu hepdäniň ahyryna çenli gyzyň we oglanyň daşky jyns agzalary birmeňzeş görünýär. Olar diňe 14 hepde töwereginde aýdyň görünýär. Soňra siz muny ultrases skanirleme arkaly bilip bilersiňiz. Şeýlelik bilen, birnäçe günden soň siz muny hem bilip bilersiňiz, diňe sabyrly boluň.

Ejem bu hepde özüni nähili duýýar?

Indi bolsa, şu hepde siziň, ýagny ejeňiziň, özüňizi nähili duýýandygyňyz barada biraz gürrüň edeliň.

• Irdenki göwrelilik peselip biler: Köp eneler üçin bu, irdenki göwrelilik we gaýtarma, ýagny "irdenki göwrelilik" birneme peselýän we özlerini has gowy duýýan wagtdyr . Bu uly ýeňillik, şeýlemi? Şeýle-de bolsa, käbirleri üçin bu rahatsyzlyklar ýene birnäçe gün dowam edip biler.
• Özüňizi biraz has güýçli duýup bilersiňiz: Öňküden biraz az ýadaw duýup bilersiňiz we bedeniňiz biraz has güýçli bolup biler. Emma gün boýy ylgap, işlemek üçin ýeterlik energiýaňyz bolmazlygy mümkin.
• Işdäňiziň üýtgemegi: Käbir iýmitlere geň isleg döräp biler we öň lezzet alýan käbir iýmitleriňiziň indi lezzetsizdigini görüp bilersiňiz. Bu "Iýmit islegleri we ýigrençleri" diýlip atlandyrylýar. Bularyň sebäbi köplenç gormonlardaky üýtgeşmelerdir.
• Bagtly we gynançly duýmak: Gormonlaryň täsiri sebäpli, käte bagtly bolup bilersiňiz, ýöne kiçi zatlara hem gynanyp we gaharlanyp bilersiňiz. Bu wagt hem adaty zat. Bu barada adamsyňyza we maşgalaňyza aýtmak gowy bolar.
• Kiçijik garyn peýda bolup başlar: Ýatgyňyz kem-kemden ulaldygyça, siz hem kiçijik garyny görüp başlarsyňyz. Bu ajaýyp duýgy dälmi?
• Leýkoreýa: Bu döwürde waginadan ak ak akmanyň çykmagy (Leýkoreýa) adaty zat. Eger ysly, reňki üýtgeýän ýa-da gyjyndyryjy bolmasa, bu barada alada etmeli däl. Şeýle-de bolsa, eger sizde bir rahatsyzlyk bolsa , hökman lukmana ýüz tutmaly.

Bu hepde üns bermeli zatlar

Bu döwürde kabul edýän kararlaryňyz we edýän işleriňiz siziň saglygyňyz we çagaňyzyň saglygy üçin örän möhümdir.

• Witaminleriňizi ýatdan çykarmaň: Göwrelilik döwründäki witaminleriňizi, esasanam foliý turşusyny we demiri öz içine alýan witaminleriňizi takyk we wagtynda kabul ediň. Bularyň hemmesi çagaňyzyň ösüşi üçin örän möhümdir.
• Iýmitlenmeli iýmitlenme: Miweler, gök önümler, baklagiller, hozlar, süýt önümleri, balyk we ýumurtga ýaly iýmitlenmeli iýmitlenme örän möhümdir. Gaýtadan işlenen iýmitleri we şekerli içgileri mümkin boldugyça azaldyň.
• Köp suw içiň: Günde azyndan 8-10 stakan suw içmäge synanyşyň. Bu siziň we çagaňyzyň saglygy üçin örän möhümdir.
• Ýeňil maşk: Lukmanyň maslahatyna laýyklykda ýöremek we ýeňil ýoga ýaly maşklary edip bilseňiz, bu örän gowy. Bu size fiziki we ruhy saglygyňyzy gowy saklamaga kömek edip biler.
• Zyýanly zatlardan gaça duruň: Çilim çekmek (aktiw we passiw), alkogoldan doly gaça duruň. Lukmana ýüz tutmazdan hiç hili derman içmäň. Hatda käbir baş agyrysy dermanlary hem bu döwürde ýaramly däl.
• Ýeterlik dynç alyň: Özüňizi ýadaw duýanyňyzda dynç alyň. Gowy uklaň. Gündiz gysga wagtlap uklap bilseňiz, bu hem gowy.
• Diş saglygy: Bu döwürde gormonal üýtgeşmeler sebäpli diş etinden gan akmagy mümkin. Maslahat üçin diş lukmanyna ýüz tutmak iň gowusydyr.

Möhüm: Eger sizde güýçli waginal gan akmasy, güýçli garyn agyry, ýokary gyzgynlyk, iýmit we içgileri saklamagy kynlaşdyrýan güýçli göwün bulanma we gaýtarma, ýa-da siýende ýanma ýa-da agyry ýaly alamatlar bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň.

Plasenta barada biraz gürrüň edeliňmi?

Plasentanyň çagany iýmitlendirmäge kömek edýändigini eýýäm belläp geçdik. Bu, hakykatdanam, ajaýyp, ýöriteleşdirilen organ.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, plasentaOl diňe göwrelilik döwründe ýatgyňyzyň içinde emele gelýän we çagany ýatgyňyzyň diwary bilen birleşdirýän bir görnüşli köpridir. Onuň bäbek tarapyndan we ene tarapyndan gan damarlary oňa birikdirilen. Emma enäniň we çaganyň gany hiç haçan gönüden-göni garyşmaýar.

Plasentanyň birnäçe esasy funksiýalary bar:

• Siz çagaňyzy kislorod we iýmit maddalary bilen üpjün edýärsiňiz.
• Ol çaganyň bedeni tarapyndan öndürilýän galyndylary (kömürturşy gazy ýaly) özleşdirip, olary bedeniňiz arkaly çykarýar.
• Bu çagany käbir infeksiýalardan goramaga kömek edýär.
• Ol göwreliligi saklamak üçin zerur bolan progesteron we estrogen ýaly möhüm gormonlary öndürýär.

Şeýlelik bilen, siz platsentanyň çaganyň ösmegi we ýaşamagy üçin nähili möhümdigini düşünýän bolmagyňyz mümkin.

Siziň indiki lukman kabul edişiňiz

Bu wagta çenli, ähtimal, siz ýene bir lukmançylyk barlagyndan, göwrelilikden öňki barlagdan geçmeli bolarsyňyz. Ony asla sypdyrmaly dälsiňiz.

Ol ýerde lukman çaganyň ýürek urşuny "Doppler" enjamy bilen diňläp biler. Ol siziň agramyňyzy we gan basyşyňyzy barlar. Bu siziň islendik soraglaryňyzy ýa-da şübheleriňizi çözmek üçin iň gowy wagt. Duýgularyňyzy we soraglaryňyzy utançsyz we gorkman soraň.

Käwagt, şu hepdelerde lukman size "Daun sindromy" ýaly käbir genetiki ýagdaýlar üçin geçirilýän "Skrining synaglary" barada hem düşündirer. Bu synaglar diňe howp bar bolsa barlaýar. Bu synaglardan gorkmaň, lukman bilen ünsli gürleşiň, olary düşüniň we karar kabul ediň.

Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zatlar

11-nji hepde göwrelilik ýoluňyzda ýene bir ajaýyp we möhüm tapgyr bolup durýar.

• Çagaňyz ajaýyp tizlikde ösýär. Onuň bedeninde her sekuntda ajaýyp zatlar bolup geçýär.
• Saglygyňyza, iýmitleniş tertibiňize we dynç alyşyňyza üns bermegiňiz örän möhümdir. Sebäbi siz sagdyn bolsaňyz, çagaňyz hem sagdyn bolar.
• Lukmanyň görkezmelerini takyk ýerine ýetiriň. Lukmanyňyz bu ýolda siziň iň gowy dostuňyzdyr. Olardan islendik soragyňyzy soraň, olar size kömek ederler.
• Bu wagty bagtly we ýeňil geçiriň. Kiçi kynçylyklar bolsa-da, bularyň hemmesini durmuşda size geljek iň gymmatly sowgat üçin gurban bermek hökmünde kabul ediň.

Size bagtly göwrelilik arzuw edýärin!

` Göwreliligiň 11-nji hepdesi, Çaganyň ösüşi, Plasenta, Göwreli enäniň saglygy, Göwrelilik alamatlary, Göwreliligiň 11-nji hepdesi, Dölüň ösüşi