Käwagt gijelerine eliňiz uýuşup oýanýarsyňyzmy? Ýa-da kompýuterde işleýän wagtyňyz, telefon ulanýan wagtyňyz ýa-da awtoulag sürýän wagtyňyz barmaklaryňyz uýuşýarmy? Munuň esasy sebäpleriniň biri Karpal Tunel Sindromy diýilýän ýagdaý bolup biler. Şonuň üçin lukmana bu hili rahatsyzlyk barada aýtmak üçin baranyňyzda, şu gün biz sizde munuň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin örän ýönekeý we aňsat synag barada gürrüň edýäris. Bu Falen synagy diýilýär.
Falen synagy näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu lukmanyňyzyň hiç hili ýörite enjamsyz, ofisde geçirýän örän ýönekeý fiziki barlagydyr. Oňa Falen alamaty hem diýilýär. Lukmanyňyz eliňizi we bilegiňizi belli bir ýagdaýlarda saklamagyňyz üçin size ýol görkezer.
Bu pozisiýalar bilegiňizden geçýän örän möhüm nerw bolan Orta Nerwe biraz basyş edýär. Muny suw turbasyny gysmak ýaly göz öňüne getiriň. Şeýlelikde, eger sizde hakykatdanam Karpal Tunel Sindromy bar bolsa, bu nerw biraz gysylanda, barmaklaryňyzda gyjyndyrma ýa-da uýuşma duýulýar. Eger bu alamatlar ýüze çyksa, lukmanyňyza bu keseliň bolup biljekdigi barada gowy pikir berer.
Ýadyňyzda bolsun, bu diagnozyň diňe bir ädimidir. Bu barlagdan soň, diagnozy tassyklamak üçin başga barlaglar hem geçirilip bilner.
Bu barlag näme üçin geçirilýär? Geliň, Karpal tunnel sindromy barada biraz gürrüň edeliň.
Bu synagy düşünmek üçin, Karpal Tunel Sindromynyň nämedigini biraz bilmelidiris.
Bilegiňizden kiçijik bir tuneliň bardygyny göz öňüne getiriň. Biz muňa Karpal tuneli diýýäris. Bu tunel bilekdäki kiçijik süňkden we baglaýjydan ybarat. Bu tuneliň içinde barmaklarymyzy egmäge kömek edýän tendonlar we eliň duýgusyny üpjün edýän Orta Nerw geçýär.
Şeýlelikde, haýsydyr bir sebäp bilen bu tuneliň içinde şişlik bolsa ýa-da başga bir sebäp bilen içindäki boşluk azalsa, men agzan ortaky nerw gysylyp we çymşyp başlaýar. Biz muňa Karpal tunel sindromy diýýäris.
Bu nerw gysylanda, esasan başam barmakda, görkeziji barmakda, orta barmakda we adyk barmagyň ýarysynda uýuşma, gyjyndy, agyry we käte güýjüň ýitmegi ýaly alamatlar ýüze çykyp biler.
Falen synagyny nähili geçirýärsiňiz?
Bu örän ýönekeý. Size hiç hili ýörite taýýarlyk gerek däl. Lukman size muny nähili etmelidigini aýdyň görkezer.
1. Ilki bilen elleriňizi beliňiziň derejesinde saklaň we olary elleriňiziň arka tarapyna goýuň. Has takygy, elleriňizi daşary öwrüň we elleriňiziň arka tarapyny birleşdiriň.
2. Soňra, iki eliňizi hem şol bir ýagdaýda saklap, iki tirsägiňizi hem göwüs derejesine ýetýänçä galdyryň. Bu noktada, bilekler doly büküler.
3. Indi lukman size şu ýagdaýda bir minut töweregi galmagyňyzy aýdar.
4. Lukman sizden şu wagt barmaklaryňyzda uýuşma, ýanma ýa-da başga bir rahatsyzlyk duýup-duýmaýandygyňyzy sorar.
Ters Falen synagynda hem şeýlemi?
Hawa, bu Karpal Tunel Sindromyny barlamagyň ýene bir usulydyr. Käwagt lukman bu barlaglaryň ikisini hem geçirip biler.
Muny beýleki tarapda ediň. Elleriňizi egilýän ýaly birleşdiriň we dyrnaklaryňyzy gapdallara ýaýradyň. Soňra, şol bir usulda, elleriňizi garnyňyzyň derejesine çenli aşak düşüriň. Lukman size bu ýagdaýda bir minut töweregi galmagyňyzy aýdar. Bu pursatda, olar öň agzan alamatlaryňyzyň peýda bolup-bolmaýandygyny hem barlarlar.
Synagyň netijeleri nähili we ondan soň näme bolýar?
Lukman siziň netijäňizi "Oňyn" ýa-da "Negatiw" diýip kesgitleýär.
- Falen synagynyň oňyn netijesi: Bu, synag wagtynda Karpal tunnel sindromy bilen baglanyşykly alamatlaryň (uýuşma we agyry ýaly) başdan geçirlendigini aňladýar.
- Falen synagynyň negatiw netijesi: Bu, synag wagtynda hiç hili rahatsyzlyk duýmandygyňyzy aňladýar.
Ýöne ýadyňyzda bolsun, käwagt netije negatiw bolsa-da, sizde Karpal Tunel Sindromy bolup biler. Şonuň üçin lukman alamatlara we beýan edýän beýleki zatlara örän üns berer.
Bu barlagdan soň, lukman diagnozy tassyklamak ýa-da nerwiň nähili zeperlenendigini anyk görmek üçin ýene-de birnäçe barlagy maslahat berip biler.
- MRT (Magnit-rezonans tomografiýasy) skanirleme: Bilegiň içindäki gurluşlary aýdyň görmek üçin.
- Ultrases skanirleme: Orta nerwiň ululygyny we onuň basylyp-basylmadykdygyny görmek üçin.
- EMG (Elektromiogramma) synagy: Nerwiň zeper ýetendigini ýa-da ýetmedigini anyklamak üçin elektrik signallarynyň nerwden geçýän tizligini ölçeýär.
Bu barlaglardan soň, eger sizde Karpal Tunel Sindromy bardygy tassyklanylsa, lukmanyňyz size laýyk gelýän bejergini başlar. Bu şina, derman ýa-da käbir ýagdaýlarda kiçi operasiýa üçin ortopediýa hünärmenine (ortoped) ugratmany öz içine alyp biler.
Falen synagy bilen Tinel alamatynyň arasyndaky tapawut näme?
Bularyň ikisi hem lukmanlaryň öz otaglarynda Karpal Tunel Sindromyny anyklamak üçin geçirýän ýönekeý barlaglarydyr. Şeýle-de bolsa, bu ikisiniň geçirilýän usulynda kiçijik tapawut bar. Geliň, ony tablisa arkaly aýdyň düşünip alalyň.
| Aýratynlyk | Falen synagy | Tineliň alamaty |
|---|---|---|
| Muny nädip etmeli | Bilegiňizi berk büküň, nerwiň üstüne basyş ediň we takmynan bir minut saklaň. | Lukman ortaky nerwiň bilekden geçýän ýerine barmagy bilen ýuwaşlyk bilen degýär. |
| Siz näme duýýarsyňyz (eger oňyn bolsa) | Duruşy saklap durka barmaklarda uýuşma ýa-da duýujylygyň ýitmegi. | Barmaklara kakylanda, barmaklaryň ugrunda iňňeleriň sançylmagy ýaly duýgy. |
| Esasy maksat | Nerwiň üstüne basmak arkaly alamatlary döretmek. | Gyjyndyrylan nerwi gyjyndyrmak arkaly alamatlary ýüze çykarmak. |
Bu iki barlag bilen hem lukman ortaky nerwiňiziň gysylandygyny ýa-da duýgurdygyny anyklamaga synanyşýar.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Falen synagy Karpal tunnel sindromyny anyklamak üçin örän ýönekeý, agyrysyz we howpsuz synagdyr.
- Eliňizdäki ýa-da barmaklaryňyzdaky uýuşmany, agyryny ýa-da duýgyňyzyň ýitmegini görmän galmaň. Bularyň Karpal Tunel Sindromynyň alamatlary bolmagy mümkin.
- Bu barlag doly diagnozyň diňe bir bölegidir. Lukmanyňyza alamatlaryňyzyň doly beýanyny aýtmak örän möhümdir.
- Bu barlagyň netijeleri lukmanyňyza indiki ädimleri ätmegiňiziň zerurdygyny kesgitlemäge kömek eder.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment