Deriňizde, esasanam dyrnaklaryňyzda, dyzlaryňyzda, arkaňyzda ýa-da kelliňizde gyzyl, pulcukly we gyjyndyryjy tegmiller barmy? Deriňiziň galyňlaşan, ýarylan ýa-da çişlän ýerleri barmy? Dyrnaklaryňyzda üýtgeşmeleri gördüňizmi? Eger şeýle bolsa, bu maglumat siziň üçin möhümdir. Siz Psoriaz bilen ýaşaýan bolmagyňyz mümkin. Alada etmeň! Bu ýagdaýy dolandyrmak barada bilmeli ähli zatlary öwrenmek üçin şu makalany okaň.
Psoriaz näme?
Psoriaz deriniň dowamly çişmegine sebäp bolýan awtoimmun keseldir . Gysgaça aýdylanda, ak gan öýjükleriňiz ýalňyşlyk bilen sagdyn deri öýjüklerňize hüjüm edýär. Bu bedeniň goranyş ulgamynyň özüne hüjüm etmegine meňzeýär. Şonuň üçin deri öýjükleri adatdakysyndan has çalt täzelenýär. Adatça, täze deri öýjükleriniň ösmegi üçin takmynan 30 gün gerek bolýar, ýöne psoriazly adamda bu proses diňe 3-4 gün gerek bolýar. Bu täze öýjükler ýüzde toplananda, olar plaklar diýlip atlandyrylýan galyň, pullukly ýerleri döredýärler.
Psoriaz uzak möhletli, dowamly deri keselidir. Bu onuň birden ýitileşip biljekdigini we hemişelik bejergi bolmasa-da, ony netijeli bejerip boljakdygyny aňladýar.
Umumy alamatlar:
- Gyjyndyryjy deri : Bu esasy alamatdyr we käwagt gyjyndyryjylyk örän güýçli bolup biler.
- Çatlaýan, gurak deri: Käbir ýerler örän gurak bolup, çatlamaga ýa-da gan akmaga meýilli bolup biler.
- Deri agyry: Tässirlenen ýerler agyryly, dartgynly ýa-da agyryly bolup biler.
- Dyrnaklaryň üýtgemegi: Dyrnaklarda çukurjyklaryň (kiçijik çökündileriň), reňkiniň üýtgemeginiň ýa-da galyňlaşmagynyň alamaty bolup biler we käbir ýagdaýlarda dyrnak dyrnak düşeginden aýrylyp biler.
- Bogun agyrylary: Käbir adamlar bogun agyrylaryny we şişmelerini başdan geçirýärler. Bu psoriatik artrit diýlip atlandyrylýar.
Psoriazyň görnüşleri
Psoriazyň birnäçe görnüşi bar. Geliň, iň köp duş gelýänlerine göz aýlalyň:
1. Plaka Psoriaz
Bu iň köp ýaýran görnüş bolup, hassalaryň 80%-90% -ine täsir edýär. Ol öň agzalan galyň, gyzyl, pullukly örtükler bilen häsiýetlendirilýär, köplenç kümüşsöw ak örtük bilen örtülen. Olar köplenç dyrnaklarda, dyzlarda, arkanyň aşaky böleginde we kelle derisinde peýda bolýar.
2. Ters Psoriaz
Bu görnüş deri gyrymlarynda, mysal üçin, goltuklarda, döşleriň aşagynda ýa-da çanak sebitinde ýüze çykýar. Adatça galyň pulcuklar bilen ýüze çykmaýar; tersine, deri gyzyl, ýumşak we ýalpyldawuk görünýär.
3. Guttate Psoriaz
Bu köplenç bokurdagyň agyrmagyndan soň ýüze çykýar ( Streptokokk boğazy ). Ol kiçi, damja şekilli, pullukly tegmiller görnüşinde, köplenç bedende, gollarda ýa-da aýaklarda peýda bolýar. Çagalarda we ýaş ulularda has köp duş gelýär.
4. Pustulýar psoriaz
Bu görnüşde deriňizde iriňli blisterler döräp biler. Olar ellerde, aýaklarda peýda bolup ýa-da bedeniň ähli ýerine ýaýrap biler.
5. Eritrodermik Psoriaz
Bu seýrek duş gelýän, ýöne agyr görnüş bolup, bedeniň 90% -den gowragyny örtýär. Deri güýçli gyzarýar, soyulýar we dökülýär. Bu gyssagly lukmançylyk kömegini talap edýär; derhal ýerli gyssagly kömek bölüminden kömek soraň.
6. Sebopsoriaz
Bu görnüş seboreik dermatit we psoriaz bilen alamatlary paýlaşýar. Adatça, ýüz we kelle derisine täsir edip, ýagly, sary, pullukly tegmiller bilen ýüze çykýar.
7. Dyrnak Psoriazy
Bu el we aýak dyrnaklaryna täsir edip, çukurlaryň döremegine, adatdan daşary ösüşe ýa-da reňkiniň üýtgemegine sebäp bolýar we käwagt dyrnaklaryň düşmegine sebäp bolup biler.
Sebäpleri düşünmek
Kim alýar?
Psoriaz islendik ýaşdaky adamlara täsir edip biler. Dünýäde millionlarça adam bu kesel bilen ýaşaýar.
Oňa näme sebäp bolýar?
Takyk sebäbi belli däl, ýöne ol genetika we immun ulgamynyň bozulmagy bilen baglanyşyklydyr. Eger maşgalaňyzda kimdir birinde şeýle kesel bar bolsa, sizde has ýokary töwekgelçilik bar.
Ýalňyşmalara sebäp bolup biljek umumy sebäpler:
- Stress: Ýokary derejeli stress möhüm sebäp bolup durýar.
- Infeksiýalar: Streptokokk infeksiýalary ýaly.
- Deri şikesleri: Kesikler, dyrnaklar ýa-da mör-möjek çakmalary şikeslenen ýerde gyzarmanyň döremegine sebäp bolup biler.
- Käbir dermanlar: Litium ýa-da beta-blokerler ýaly.
- Sowuk we gurak howa: 🥶 Bu ýagdaýlar derini guradýar we alamatlary has-da ýaramazlaşdyryp biler.
- Çilim çekmek: Çilim çekmek alamatlary has-da güýçlendirýändigi mälim.
- Alkogol: Alkogolyň aşa köp ulanylmagy bejergä päsgel berip biler.
Möhüm maglumatlar:
- Psoriaz ýokanç däl.
- Hemişelik bejergi ýok, ýöne ony dolandyryp bolýar.
- Alamatlar adamdan adama örän tapawutlanýar.
- Ömür üçin howp döretmese-de, ýaşaýyş hiline düýpli täsir edip biler.
Ol nähili anyklanýar?
Lukman diagnoz goýmak üçin deriňizi barlar we lukmançylyk taryhyňyzy gözden geçirer. Olar maşgala taryhyňyz ýa-da ulanýan sabynlaryňyz we şampunlaryňyz barada sorap bilerler. Käbir ýagdaýlarda diagnozy tassyklamak üçin kiçi deri biopsiýasy geçirilip bilner.
Bejergi usullary
Bejeriş usuly bolmasa-da, dürli bejeriş usullary alamatlary gözegçilikde saklap bilýär.
Bejergi mümkinçiliklerine aşakdakylar girýär:
- Ýerli bejergiler: Steroid kremler, D3 witamini mazlary ýa-da retinoidler.
- Çyglylandyryjylar: Deriniň çyglylygyny saklamak örän möhümdir.
- Derman şampunlary: Baş derisiniň psoriazy üçin.
- Sistematik dermanlar: Immun ulgamyna täsir edýän ýa-da öýjükleriň ösüşini haýalladýan agyzdan kabul edilýän ýa-da inýeksiýa arkaly berilýän dermanlar.
- Ýagtylyk terapiýasy (Fototerapiýa): UB şöhlesiniň belli bir tolkun uzynlyklaryna gözegçilikli täsir.
- PUVA terapiýasy: ýagtylyk terapiýasynyň we derman serişdeleriniň utgaşmasy.
Lukmanyňyz ýagdaýyňyzyň agyrlygyna, ýaşyňyza we umumy saglygyňyza esaslanyp meýilnama düzer. Mümkin bolan islendik goşmaça täsirleri lukmanyňyz bilen ara alyp maslahatlaşyň.
Psoriaz bilen ýaşamak
Psoriaz ömürboýy dowam edýän kesel, ýöne degişli ideg we sagdyn durmuş ýörelgesi bilen alamatlaryňyzy netijeli dolandyryp bilersiňiz.
Dolandyryş üçin maslahatlar:
- Lukmanyň bejeriş meýilnamasyny berk berjaý ediň.
- Çyglylandyryjy kremi her gün, iň gowusy suwa düşenden soň sürtüň.
- Yssyz, ýumşak sabynlary ulanyň.
- Şahsy sebäpleriňizi anyklaň we ondan gaça duruň.
- Miwelere, gök önümlere we ýagsyz beloklara baý deňagramly iýmitleniň.
- Fiziki taýdan işjeň boluň.
- Ýeterlik derejede uklamaga ileri tutuň.
- Stressi meditasiýa ýa-da ýoga arkaly dolandyryň.
- Eger ýagdaý siziň ruhy saglygyňyza täsir edýän bolsa, hünärmen maslahatyny göz öňünde tutuň.
- Deriňiziň ýagdaýyna üns beriň we täze üýtgeşmeler barada lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
Psoriaz bilen ýaşamak kyn bolup biler, ýöne ol siziň durmuşyňyzy kesgitlemeýär. Özüňizi bilimli edip, lukmanyň maslahatlaryna eýerip we sagdyn durmuş ýörelgesini saklap, psoriaz bilen göreşip bilersiňiz.
Nirogi Lankadan şu makalany paýlaşmak arkaly başgalara öz saglyklary barada öwrenmäge kömek ediň.
