Maşk edeniňizde ýa-da agyr iş edeniňizde myşsalaryňyzyň agyrmagyny duýmak adaty zat. Hemmämiz muny başdan geçirdik. Ýöne myşsalaryňyz şişen bolsa, özüňizi gowşak duýsaňyz we siýdigiňiziň reňki üýtgese, bu adaty zat däl. Bu rabdomioliz atly howply ýagdaýyň alamaty bolup biler. Bu ady aýtmak biraz kyn bolsa-da, ony bilmek siziň janyňyzy halas edip biler.
Rabdomioliz näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, rabdomioliz myşsalaryňyzyň agyr zeperlenýän we şol myşsalardaky öýjükleriň dargaýan ýagdaýydyr. Muny kiçijik haltanyň açylyp, içindäki ähli zatlaryň daşary çykmagy ýaly göz öňüne getiriň. Myşsa öýjüklerimiz dargaýan wagty, olaryň içindäki zatlar gönüden-göni gan aýlanyşymyza girýär.
Ganda şeýle ýolda toplanýan zatlaryň arasynda mioglobin atly belok bar. Ol adatça diňe myşsalarda bolmaly. Emma rabdomiolizde bu mioglobiniň köp mukdary ganda toplanýar we böwreklerimize gidýär, olar bolsa gany arassalaýar. Böwrekler şeýle köp mukdarda belogy süzüp bilmeýän wagty, belok böwrekleriň inçe kanallarynda ilişip galýar we böwreklere agyr zyýan ýetirip başlaýar. Bu ýagdaýyň iň howply tarapy.
Bu gyssagly lukmançylyk kömegini talap edýän çynlakaý ýagdaý, şonuň üçin alamatlary bilmek örän möhümdir.
Bu ýagdaýyň esasy alamatlary näme?
Rabdomioliziň alamatlary käwagt ýönekeý myşsa agyrysyndan başlap biler. Ýöne olar adatça güýçli bolýar. Bu alamatlar adatça myşsa zeperlenmesinden bir ýa-da üç günüň içinde ýüze çykýar.
| Alamat | Beýany |
|---|---|
| Güýçli myşsa agyrylary we şişkinlik | Bu maşkdan soň ýüze çykýan adaty agyrydan has güýçli agyrydyr. Ol şeýle bir agyryly bolup biler welin, hatda oňa degip hem bolmaýar. Şeýle hem, bu ýer şişip we gatylaşyp biler. |
| Myşsalaryň gowşaklygy | Myşsalar şeýle bir gowşap biler welin, siz eliňizi ýa-da aýagyňyzy hereketlendirip ýa-da hatda ýörep bilmersiňiz. Bu diňe ýadawlyk däl. |
| Siýdik reňkiniň üýtgemegi | Bu keseliň iň aýdyň we howply alamatydyr . Siýdik gara goňur, çaý reňkli ýa-da hatda kola reňkli bolýar. Sebäbi ganda toplanan mioglobin belogy siýdik bilen çykarylýar. |
| Beýleki aýratynlyklar | Käbir adamlarda suwsuzlanma, siýdik çykarylyşynyň azalmagy, göwrelilik we huşuň ýitmegi ýaly alamatlar hem ýüze çykyp biler. |
Rabdomioliziň sebäpleri näme?
Bu ýagdaýyň ýeke-täk sebäbi ýok, ýöne oňa birnäçe faktor täsir edip biler. Esasan, myşsalara agyr zeper ýetirýän islendik zat sebäp bolup biler.
| Sebäp | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Aşa köp maşk etmek | Köp wagt bäri maşk etmeýändigiňizi we birden köp agram göterýändigiňizi ýa-da kilometrlerçe ylgaýandygyňyzy göz öňüne getiriň. Bedeniňiz öwrenişmedik şeýle aşa köp maşklara çydap bilmeýär we myşsa öýjükleriňiz dargap bilýär. |
| Trawma | Awtomobil heläkçiligi, beýiklikden ýykylmak, basylyp ýaralanmak, agyr ýanyklar we elektrik togy urmagy ýaly zatlar myşsalara derrew uly zyýan ýetirip biler. |
| Suwsuzlanma we ýokary temperatura | Beden suwsuzlananda we aşa gyzanda myşsalaryň agyrylarynyň töwekgelçiligi artýar. Bu töwekgelçilik gün şöhlesinde işleýänlerde ýa-da ýeterlik suw içmän maşk edýänlerde has ýokarydyr. |
| Käbir dermanlar | Bu ýagdaý käbir statin dermanlary, meselem, holesterini peseltmek üçin ulanylýan dermanlar we ruhy keseller üçin käbir dermanlar sebäpli hem ýüze çykyp biler. Şeýle-de bolsa , lukmanyňyzyň bellän dermanlaryny kabul etmegi asla bes etme. Eger şübheleriňiz bolsa, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. |
| Uzak wagtlap şol bir ýagdaýda galmak | Gartaşan adam ýere ýykylyp, sagatlap ýa-da günläp turman ýatanda, gan aýlanyşygynyň peselmegi sebäpli bedeniň agramynyň aşagyndaky myşsalar zeperlenip biler. |
Bu ýagdaý üçin kim iň köp töwekgelçilikde?
Bu islendik adamyň başyndan geçip bilse-de, käbir adamlarda has ýokary töwekgelçilik bar.
- Çydamlylyk boýunça türgenler: marafon ylgawçylary, ýokary intensiwli maşkçylar.
- Yssy gurşawlarda işleýän adamlar: ýangyn söndürijiler, gurluşyk pudagynda işleýän adamlar.
- Harby taýýarlykdan geçýänler: Intensiw okuw sapaklarynyň dowamynda.
- 65 ýaşdan ýokary adamlar: ýykylmak we turup bilmezlik howpy sebäpli.
Lukman muny nähili anyklaýar we bejerýär?
Ýokarda agzalan alamatlar bilen hassahana baranyňyzda, lukman ilki bilen sizden soňky işleriňiz we kabul edýän dermanlaryňyz barada sorar. Soňra diagnozy tassyklamak üçin iki esasy barlag geçirer.
1. Gan barlagy: Bu kreatin kinaz (CK) diýilýän fermentiň derejesini barlaýar. Myşsalar zeperlenende, bu CK derejesi ganda örän ýokary bolýar.
2. Siýdik barlagy: Bu barlag siýdikdäki mioglobiniň bardygyny barlaýar.
Kesel anyklanandan soň, bejergi başlanýar. Esasy we iň möhüm bejergi bedene damar arkaly köp mukdarda duzly ergini (damardan suwuklyk) bermekdir. Munuň gandaky ähli zäherli maddalary ýuwup, olary böwreklerden siýdik bilen çalt çykarmagyna garaşylýar. Bu böwreklere zyýany azaltmaga kömek edip biler.
Böwrekler agyr zeper ýeten bolsa, gany arassalamak üçin dializden geçmeli bolmagyňyz mümkin.
Derhal lukmana haçan görünmeli?
Bu makalanyň iň möhüm bölegi. Bu aýratynlyklara örän üns bermeli.
Eger güýçli türgenleşikden ýa-da başga bir heläkçilikden birnäçe gün soň çydap bolmajak derejede myşsa agyrysy, gowşaklygy ýa-da şişkinligiňiz bolsa, esasanam siýdigiňiz gara goňur ýa-da çaý reňkinde bolsa, derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) baryň. Bu öýde bejerilip bilinýän ýagdaý däl.
Bu töwekgelçiligi nädip azaltmaly?
Ýol-ulag hadysalarynyň öňüni alyp bolmasa-da, rabdomioliziň töwekgelçiligini azaltmak üçin edip biljek zatlarymyz bar, esasanam ol maşk wagtynda ýüze çykanda.
- Haýal-haal başlaň: Eger siz maşk etmäge täze başlan bolsaňyz, derrew agyr agramlyk götermäge ýa-da köp ylgamaga başlamaň. Bedeniňiziň muňa aýak-aýak öwrenişmegine rugsat beriň.
- Köp suw içiň: Maşk etmezden öň, maşk edýän wagtyňyzda we maşk edenden soň köp suw içiň. Suwsuzlanmaga ýol bermäň.
- Bedeniňizi diňläň: Eger maşk edýän wagtyňyz çydap bolmajak agyry ýa-da ýadawlyk duýsaňyz, duruň we dynç alyň. Bedeniňizi onuň çäklerinden çykarmaň.
- Yssy howadan gaça duruň: Aşa yssy howada açyk howada maşk etmekden gaça duruň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Agyr maşklardan soň iki görnüşli myşsa agyrylary ýüze çykýar: Rabdomioliz we güýçli agyry, şişme we gowşaklyk. Bu alamatlara üns beriň.
- Eger siýdigiňiz gara çaý reňkine öwrülse, bu howply ýagdaýyň duýduryş alamatydyr. Derhal lukmana ýüz tutuň.
- Maşklara başlanda, bedeniňiziň çydap biljek derejesinden başlaň. Birbada bedeniňize köp agram salmaň.
- Maşk edeniňizde we yssy ýerlerde köp suw içmek arkaly suwsuzlanmanyň öňüni alyň.
- Bu ýagdaý näçe ir bejerilse, böwreklere mundan beýläk zyýan ýetmeginiň öňüni almak we doly sagalmak mümkinçiligi şonça-da ýokary bolar.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň