Maňlaýyňyz we ýaňaklaryňyz agyrlaşan ýaly, gözüňiziň aşagynda ýiti agyry bolan ýaly we kelläňiz ýaryljak ýaly bolan ýaly baş agyryny hiç haçan duýduňyzmy? Bir zat etmek üçin egilseňiz ýa-da daşky gurşawyň temperaturasynda birden üýtgeşiklik bolsa, bu agyry hasam güýçlenýärmi? Köp adamlar munuň adaty baş agyrydygyny pikir etseler-de, munuň sinus baş agyrysy ýa-da aýdyşymyz ýaly "sinus baş agyrysy" bolmagynyň ähtimallygy ýokary. Geliň, şu gün bu barada jikme-jik gürrüň edeliň.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, sinus baş agyrysy sinuslaryňyzda basyş we agyry duýgusydyr. Bu sinuslar kelläniňizde howa bilen doldurylan kiçi boşluklar bolup, maňlaýyňyzda, ýaňaklaryňyzda, gözüňiziň arkasynda we burnuň üstünde ýerleşýär. Olaryň esasy wezipesi dem alýan howamyzy çyglylandyrmak we süzmek, şeýle hem ony bedene ibermekdir. Şeýle-de bolsa, bu sinuslaryň içindäki inçe perdeler sowuklama, allergiýa ýa-da başga infeksiýa sebäpli şişip, çişip, mukus ýaly suwuklyklar bilen doldurylanda, şol boşluklaryň içinde köp basyş döreýär. Bu basyş biz güýçli baş agyrysy hökmünde duýýan zatdyr.
Köplenç bu sinus infeksiýasynyň alamatydyr. Infeksiýa aýrylandan soň, baş agyrysy ýitip gidýär.
Siziň hem sinus başyňyz agyrýarmy? Alamatlary nähili?
Eger diňe başyňyz agyrýan bolsa, bu sinus baş agyrysy bolup bilmez. Sinus baş agyrysy adatça başga birnäçe alamatlar bilen birlikde ýüze çykýar. Bu alamatlar size tanyş ýaly bolup görünýärmi ýa ýokmy, görüň.
| Alamat | Özüňizi nähili duýýarsyňyz |
|---|
| Ýüz agyrysy we basyş | Maňlaýda, ýaňaklarda, gözleriň arasynda we gözleriň aşagynda dartgynlylyk we agyrlyk duýgusy bar. |
| Ýüzüme degsem agyrýar. | Bu agyryly ýerleri barmagyňyz bilen basanyňyzda, agyryny duýýarsyňyz. |
| Pozisiýalary üýtgedende güýçlenýän agyry | Öňe egilende, ýatanda ýa-da sowuk ýerden ýyly ýere birden geçende agyry güýçlenýär. |
| Agyry irden has güýçli bolýar. | Irden oýananyňyzda agyry has-da güýçlenip biler, sebäbi gijesine çilim toplanýar we sinuslaryň içinde basyş ýokarlanýar. |
| Burun dykylmagy we burundan akma | Burun dykylýan ýaly bolýar we goýy sary ýa-da ýaşyl çilim çykaryp biler. |
| Beýleki aýratynlyklar | Boğazyň gyjyklamasy, üsgürme, ýadawlyk we ýokarky dişlerde agyry hem ýüze çykyp biler. |
Esasy zat, migren baş agyrysynyň käbir alamatlarynyň şu alamatlara örän meňzeş bolmagydyr, şonuň üçin baş agyrysynyň nähilidigini anyklamak üçin lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.
Sinus baş agyrysyny nähili bejerýärsiňiz?
Gowy habar, bu agyryny dolandyrmak üçin edip biljek köp zadymyz bar. Geliň, olary birnäçe bölege böleliň.
1. Öýde edip boljak ýönekeý zatlar (Öý şertlerinde bejeriş usullary)
- Bug bilen dem almak : Bu köp adamyň ulanýan örän täsirli usulydyr. Suwy gowy gaýnadyň, ony gapda goýuň, kelläňizi mata bilen örtüň we bugy dem alyň. Bu ýylylyk we çyglylyk bokurdagyňyzda galan goýy çilimiň eremegine we çykmagyna kömek eder. Muny günde iki gezek takmynan 10-15 minutlap etmek uly ýeňillik berer. Yssy wanna kabul etmek hem munuň üçin gowy çözgütdir.
- Ýyly kompres: Arassa mata ýyly suwa çümdüriň, ony gowy sykyň we agyrýan maňlaýyňyza we ýaňaklaryňyza goýuň. Bu burun ýollaryny açmaga kömek eder.
- Köpräk suwuklyk içiň: Suw, gyzgyn keşniş, zanjabilli çaýy we towuk şorbasy ýaly köp suwuklyk içiň. Bu suwuklyklar çilimiň suwuklaşmagyna we onuň sinuslardan has aňsat çykmagyna kömek edýär.
- Otagda çyglylygy saklaň: Eger siz ýaşaýan otag gaty gurak bolsa, bu sinus meselelerini köpeldip biler. Çyglylandyryjy ulanmak howa çyglylygyny artdyryp we burun dykylmagyny azaldyp biler. Şeýle-de bolsa, çyglylandyryjyny azyndan 3 günde bir gezek arassalap durmaly , ýogsam olMikroblar ýaýrap biler.
2. Reseptsiz berilýän dermanlar
Bu dermany ulanmazdan öň lukmanyňyz bilen gürleşmek paýhaslydyr.
- Agyryny kesijiler : Parasetamol we ibuprofen ýaly agyryny kesijiler baş agyrylaryndan wagtlaýynça dynç alyp bilerler. Şeýle-de bolsa , lukman bilen maslahatlaşmazdan, olary hiç haçan 10 günden köp ulanmaň.
- Burnuň açyjy serişdeleri: Bular burundaky şişmäni azaltmaga we dykylan sinus boşluklaryny açmaga kömek edýär. Olar burun spreýleri we tabletkalar görnüşinde bolýar. Şeýle-de bolsa, burun spreýlerini yzly-yzyna 3 günden köp ulanmaň. Şeýle etmek burun dykylmasynyň gaýtalanmagyna sebäp bolup biler.
- Antihistaminler: Eger sinuslaryňyzdaky kynçylyklar allergiýa sebäpli ýüze çyksa, bu dermanlar kömek edip biler. Käbir antihistaminler ukulylyk döredip biler, şonuň üçin ýazgyny üns bilen okaň.
3. Reseptli dermanlar
Eger baş agyryňyz öý şertlerinde bejeriş we reseptsiz dermanlary kabul edenden soň bir hepde töweregi wagt geçenden soň hem peselmese ýa-da hasam erbetleşse, hökman lukmana ýüz tutmaly. Ol bu görnüşli bejergini belläp biler.
- Antibiotikler: Eger sinus infeksiýasyna bakteriýalar sebäp bolsa, lukmanyňyz 5-10 günläp Amoksisillin ýaly antibiotik belläp biler. Antibiotikler wirus infeksiýasynyň sebäp bolan sinus meselelerinde kömek etmeýär.
- Kortikosteroidler: Bular sinus boşluklaryndaky şişmäni azaldýan güýçli dermanlardyr. Olar tabletkalar ýa-da burun spreýleri görnüşinde bolýar.
- Hirurgiýa: Käwagt, uzak möhletli sinus meselelerinde (Durnukly sinusit), derman kömek etmese, "Şar sinus plastikasy" ýaly kiçi operasiýalar gerek bolýar. Bu, dykylan sinus boşlugyny giňeltmek we çilimiň akmagyna mümkinçilik bermek üçin burundan kiçi şaryň geçirilmegini öz içine alýar.
Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, gijikdirmäň!
Sinus baş agyrysy, adatça, çynlakaý ýagdaý däl. Şeýle-de bolsa, eger sizde baş agyrysy bilen birlikde aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri bolsa,
derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) ýüz tutuň.- Birden, çydap bolmajak baş agyrysy.
- Eger sizde ýokary gyzgynlyk we baş agyry bolsa.
- Eger başyňyzda gaýtamak, göwrelilik we boýnuň gatylygy bilen birlikde agyry bolsa.
- Eger siz ýadyň ýitmegi, düşünjäniň çaşmagy, ýöremekde kynçylyk ýa-da geplemekde kynçylyk çekýän bolsaňyz.
- Eger baş agyry diňe bir gözde bolsa we şol göz gyzyl bolsa .
Bu has agyr ýagdaýyň alamatlary bolup bilýändigi üçin lukmana ýüz tutmak möhümdir.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Sinus baş agyrysy maňlaýda, ýaňaklarda we gözleriň töwereginde basyş we agyry duýgusydyr. Ol köplenç sinus infeksiýasy sebäpli ýüze çykýar.
- Bug bilen dem almak we ýyly suwuklyk içmek ýaly ýönekeý öý şertlerinde bejeriş usullary uly ýeňillik berip biler.
- Agyryny kesýän we burun açýan dermanlary wagtlaýyn ulanyp bolýar, ýöne bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmek iň gowusydyr.
- Baş agyryňyz bir hepdeden köp dowam etse, güýçlileşse ýa-da gyzgynlyk we gaýtarma ýaly beýleki çynlakaý alamatlar bilen birlikde bolsa, lukmana ýüz tutmagyňyzy hökman haýyş edýäris.
- Ýüzdäki agyrynyň hemmesi sinusitden döremeýär. Migren ýaly beýleki ýagdaýlar hem bu görnüşli agyryny döredip biler. Şonuň üçin dogry diagnoz goýmak üçin lukmana ýüz tutuň.
Sinusit, baş agyry, sinusit, burun dykylmagy, nem, sinus baş agyry, sinusit, sinus bejergisi sinhal
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň