Iýýän iýmitimize baglylykda içege hereketlerimiziň birneme üýtgemegi adaty zat. Emma siz hiç haçan içegeleriňiziň geň ýagly ýa-da ýagly teksturasynyň bardygyny gördüňizmi? Olar suwda ýüzýärmi, reňki açyk we çydap bolmajak ýaramaz yslymy? Eger bu bir ýa-da iki günläp bolmasa-da, dowam etse, bu biziň bedenimizde bir zadyň nädogrydygynyň alamaty bolup biler. Şu gün biz lukmançylyk dilinde "ýagly içege" ýa-da "steatorreýa" diýlip atlandyrylýan bu ýagdaý barada gürrüň edýäris.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Steatorreýa näme?
Steatorreýa - bu içegede ýagyň köp bolmagydyr. Gysgaça aýdylanda, iýýän iýmitiňizdäki ýag beden tarapyndan dogry siňdirilmedik we özleşdirilmedik ýagdaýynda, özleşdirilmedik ýag içegede daşary çykýar. Bu ýagdaýa ýagyň siňmezligi diýilýär.
Esasy zat, steatorreýanyň kesel däl-de, başga bir esasy keseliň alamaty bolmagydyr.
Bu görnüşli tabureleriň umumy aýratynlyklary aşakdakylardyr:
- Ölçeginiň ulalmagy.
- Ýumşak, suwuk häsiýete eýe bolmak.
- Ýagly ýa-da ýagly görnüşe eýe bolmak.
- Belki köpükli.
- Palçyk ýaly solgunlaşmak.
- Örän ýaramaz, çydap bolmajak ysly .
- Unitazyň içinde suw ýüzýär .
- Suw çykarmagyň kynçylygy (unitazyň ýapyşýan tebigaty).
Wagtal-wagtal ýagly nahar iýseňiz, bu ýagdaý ýüze çykyp biler. Ýöne bu alamatlar dowam etse, olary görmän galmak gowy pikir däl.
Näme üçin nejasymyzda ýag peýda bolýar? Iýmit siňdiriş wagtynda näme bolýar?
Ýag siňdirişini toparlaýyn sport hökmünde göz öňüne getiriň. Bu oýunda üç esasy oýunçy bar: bagyr, aşgazanasty mäzi we inçe içege.
1. Bagyr: Bagyr "öt" atly suwuklyk öndürýär. Bu öt uly ýag bölejiklerini has kiçi bölejiklere bölýär.
2. Aşgazanasty mäzi: Aşgazanasty mäzi ýagy siňdirmek üçin zerur bolan ýörite fermentleri öndürýär.
3. Inçe içege: Bagyrdan çykýan öd we aşgazanasty mäzinden çykýan fermentler inçe içegede ýygnanýar. Bu ýerde ýag doly bölünip, bedene siňýär.
Bu prosesde bir zat ýalňyş bolsa, steatorreýa ýüze çykýar.
- Eger aşgazanasty bezi ýeterlik ferment öndürip bilmese.
- Eger bagyr ýeterlik derejede öd öndürip bilmese.
- Bular ýasalsa-da, eger olar içege kanallaryndaky dykylmalar sebäpli inçe içege iberilip bilinmese .
- Ýa-da inçe içegäniň özüne käbir zeper ýetýär.Eger siz ýagy özleşdirip bilmeýän bolsaňyz.
Steatoreýanyň esasy sebäpleri näme?
Bu ýagdaýa sebäp bolup biljek birnäçe lukmançylyk ýagdaýlary bar. Olary degişli organa görä kategoriýalara bölmek arkaly düşünmek has aňsat.
| Tässirlenen organ/sistema | Mümkin bolan lukmançylyk ýagdaýlary |
|---|---|
| Aşgazanasty bezi bilen baglanyşykly meseleler (Fermentleriň öndürilişinde ýa-da üpjünçiliginde ýetmezçilikler) |
|
| Bagyr we öd ýollarynyň meseleleri (öd önümçiliginiň ýa-da üpjünçiliginiň bozulmagy) |
|
| Inçe içege meseleleri (ýagyň siňdirilişiniň ýa-da özleşdirilmeginiň bozulmagy) |
|
Lukman munuň sebäbini nädip tapýar?
Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, hökman lukmana ýüz tutuň.Ol sizden alamatlaryňyz barada sorar we sizi barlar. Şeýle hem, anyk sebäbini anyklamak üçin käbir barlaglary geçirip biler.
- Iýmit ýagynyň analizi: Bu, bir-üç gün aralygynda içgiden nusga ýygnamagy we ondaky ýagyň mukdaryny ölçemegi öz içine alýar. Bu, iýen iýmitleriňizden näçe ýagyň siňdirilendigini we içgi bilen näçesiniň çykarylýandygyny kesgitlemäge kömek edip biler.
- D-ksiloz synagy: Bu meseläniň inçe içegede ýa-da aşgazanasty mäzinde/bagyrdadygyny anyklamaga kömek edip biler. Siz D-ksiloz atly şeker saklaýan suwuklyk içýärsiňiz, soňra birnäçe sagatdan soň siýdigiňiziň (ýa-da mümkin ganyň) nusgasy barlanýar. Eger bu şeker siýdigiňizde bar bolsa, bu onuň içegeler tarapyndan gowy siňdirilendigini aňladýar. Şeýlelikde, mesele aşgazanasty mäzinde ýa-da bagyrda bolup biler. Emma siýdigiňizde şeker ýok bolsa, lukman meseläniň içegelerde siňdirilişiň ýaramazlygyndan gelip çykýandygyny anyklap biler.
Mundan başga-da, sebäbine baglylykda endoskopiýa, skanirleme ýa-da beýleki gan analizleri bellenip bilner.
Bejergi we iýmitlenme nähili?
Steatoreýany bejermek, aslynda , oňa sebäp bolýan esasy ýagdaýy bejermek diýmekdir. Mysal üçin:
- Eger aşgazanasty mäziniň fermentleri ýeterlik bolmasa, aşgazanasty mäziniň fermentiniň ornuny tutýan terapiýa (PERT) diýlip atlandyrylýan fermentler tabletka görnüşinde berilýär.
- Öt öndürilişi bilen baglanyşykly mesele ýüze çyksa, degişli dermanlar (meselem, Ursodeoksiholik turşusy) berilýär.
Mundan başga-da, ýagyň siňmezliginden ýüze çykýan kynçylyklary hem bejermek gerek. Esasy sebäp witamin ýetmezçiligidir . Ýag siňmezligi ýagdaýynda, A, D, E we K witaminleri ýaly ýagda ereýän witaminler siňmeýär. Şonuň üçin lukman bu witaminleri goşmaça hökmünde kabul etmegi maslahat berip biler.
Iýmitiň nähili ideg edilmegine üns bermeli?
Iýmitlenmeli anyk üýtgeşmeler steatoreýanyň sebäbine bagly bolar. Bu barada lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak iň gowusydyr.
- Eger ol wagtal-wagtal ýüze çyksa (köp ýagly iýmit iýmek sebäpli): Ýag, agyr ýaglar, kokos ýagy, palma ýagy, gyzyl et we gaýtadan işlenen iýmitler ýaly önümleri azaldyň.
- Eger bu ýagyň siňdirilişi bilen baglanyşykly mesele (Malabsorpsiýa) sebäpli bolsa: Bu ýerde gürrüň biraz başgaça. Bedene zerur energiýany almak üçin ýag gerek. Şonuň üçin lukman size zyýanly ýaglaryň ýerine sagdyn ýaglary (doýmadyk ýaglar) öz içine alýan has köp iýmit goşmagy maslahat berip biler. Mysallar:
- Losos, tuna we skumbriýa ýaly ýagly balyklar
- Awokadolar
- Zeýtun ýagy
- Hoz ýaglary
- Ýagda eriýän witaminlere baý iýmitler:
- A witamini: balyk ýagy, ýag, ýumurtga, käşir
- D witamini: ýagly balyk, kömelekler, gün şöhlesine düşmek
- E witamini: Günebakar tohumlary, badam
- K witamini: Ispanak we kele ýaly gara ýaşyl gök önümler
Öýe äkitmek baradaky habar
- Steatorreýa (ýagly içgeçme) kesel däl, eýsem bedendäki içki meseläni görkezýän möhüm alamatdyr.
- Esasy alamatlar: nejasatyň solgun reňkde bolmagy, ýaramaz ysly bolmagy, ýagly bolmagy we suwda ýüzmegi.
- Eger bu alamatlar dowam etse, olary görmän galmaň we sebäbini anyklamak üçin derhal lukmanyňyza ýüz tutuň .
- Bu aşgazanasty mäz, bagyr ýa-da inçe içege bilen baglanyşykly kesel bilen baglanyşykly bolup biler.
- Bejergi esasy ýagdaýa baglydyr we A, D, E we K witaminleri ýaly iýmit ýetmezçiligini dolandyrmak hem örän möhümdir.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň