Käwagt döşüňiziň ortasynda agyry, gysyş ýa-da dartgynlylyk duýýarsyňyzmy? Has takygy, döşüňiziň ortasyndaky tekiz süňk. Bu agyry gelende, köp adam "Bu ýürek agyrymy?" diýip gorkýar. Bu gorky esasly, ýöne döş agyrylarynyň hemmesi ýürek agyrysy däl. Döşüňiziň ortasyndaky agyrynyň başga-da köp sebäpleri bolup biler. Şonuň üçin şu gün döşümiziň ortasyndaky bu möhüm süňk, döş süňküniň, onuň näme üçin agyryp biljekdiginiň sebäpleri we nämelerden habardar bolmalydygymyz barada gürleşeliň.
Bu döş süňküniň orta süňküni aňladýar.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, döş süňküniň ortasynda, öň tarapda ýerleşýän tekiz, T-şekilli süňkdür. Sinhala dilinde oňa "döş süňkü" hem diýsek-de, köp adamlar ony umumy dilde "döş süňkü" diýip bilýärler.
Bu diňe bir süňk bölegi däl. Bu örän möhüm rol oýnaýar.
Döş süňküniň esasy funksiýalary
- Gorag üpjün etmek: Döş süňkü, döş süňküniň gabygy bilen birlikde, ýürek we öýken ýaly bedenimiziň iň duýgur we möhüm organlaryny goraýan esasy galkandyr. Şeýle hem, aşgazany, gyzylödegi we esasy gan damarlaryny goraýar.
- Koordinasiýa: Bu biziň skelet ulgamymyzyň merkezi nokady ýalydyr. Ýaprak süňkimiz (klawukula) we ýokarky alty jübüt gapyrga bu döş süňküne birikýär. Şeýle hem, ol döş we ýokarky garyn süňkündäki birnäçe myşsalara birikýär.
- Dem almaga kömek: Döş süňküniň gönüden-göni hereket etmese-de, gapyrgalary özüne birikdirýän çeýe kekirdegi dem alanymyzda we çykaranymyzda döş süňküniň biraz giňelmegine we gysgalmagyna mümkinçilik berýär.
Döş süňküniň bölekleri nämelerden ybarat?
Eger döşüň bu orta süňküne seretsek, ol üç esasy bölekden ybarat. Ony tersine öwrülen gylyç hökmünde göz öňüne getirip bileris.
1. Manubrium: Bu döş süňküniň iň giň we iň berk bölegi bolup, ýokarky böleginde ýerleşýär. Ol gylyjyň sapyna meňzeýär. Iki boýun süňklerimiz we birinji gapyrga jübütimiz bu bölege birikýär.
2. Göwre: Bu orta, iň uzyn we iň ýassyk bölegi. Ol gylyç tigine meňzeýär. Üçünjiden ýedinji gaburga çenli gapyrgalar bu bölege birikýär.
3. Kifoý prosesi: Bu döş süňküniň aşagyndaky kiçijik, uçly bölekdir. Ol gylyjyň ujuna meňzeýär. Ýaş wagtymyzda, ol esasan kekirdegiň daşlaryndan ybarat bolýar. Ýaşymyz geçensoň, ol kem-kemden süňke öwrülýär (kalslaşýar). Käbir adamlar bu bölegi degende kiçijik düwünçek ýaly duýup bilerler.
Bu ortaky gapyrga süňküniň näme üçin agyrýandygy? Esasy sebäpler
Bolýar, indi iň möhüm bölegine gelýäris. Döş süňküniň sebitinde agyrynyň döremeginiň köp sebäbi bar. Käbirleri süňküň özi bilen baglanyşykly, käbirleri töweregindäki myşsalar, kekirdek ýa-da bogunlar bilen baglanyşykly. Beýleki agyrylar döşdäki beýleki organlar bilen baglanyşykly meselelerden ýüze çykýar, ýöne biz olary döşüň merkezinde duýýarys. Geliň, bu sebäplere tablisada seredeliň.
| Agyry döredip bilýän ýagdaý | Ýönekeý söz bilen aýdylanda... |
|---|---|
| Kostohondrit | Gaburgalaryň döş süňküne birikýän ýerindäki kekirdegiň iltihaby. Bu döşüň ortasyndaky agyrynyň iň köp duş gelýän sebäbidir. |
| Döş süňküniň döwülmegi | Ýol-transport hadysasy (meselem, awtoulag heläkçiliginde howpsuzlyk kemerine ilişmek) ýa-da sport heläkçiligi sebäpli döşüň orta süňküniň döwülmegi. |
| Myşsa dartgynlylygy | Döş myşsalary gaty dartgynly bolanda (meselem, agyr zady göterende) ýa-da güýçli üsgürende dartylýar. |
| Bogun şikesi | Ýaprak süňküni döş süňküne birikdirýän döş-klawikulýar bognu bilen baglanyşykly näsazlyklar. |
| Kislota reflýuksy / GERD | Aşgazan turşusy özofagusdan ýokary çykyp, döşüň ortasynda ýanma duýgusyny we agyryny döredýär. Biz muňa "gastrit" hem diýýäris. |
| Pectus Carinatum | Döş süňküniň daşaryk çykyp durýan ýagdaýy. Şeýle hem "kepderi döşi" diýilýär. Hemişe agyryly bolmasa-da, käwagt ýüze çykyp biler. |
| Dem alyş ulgamynyň infeksiýalary | Döş agyrysy bronhit, pnewmoniýa ýa-da plevrit (öýkeniň içki örtüginiň iltihaby) ýaly ýagdaýlar sebäpli ýüze çykyp biler. |
Her keseliň alamatlary nähili?
Indi bu ýagdaýlaryň her birinde duçar bolup biljek alamatlara göz aýlalyň. Bulary bilmek, lukmanyňyza ýagdaýyňyzy düşündirmäge hem kömek eder.
Kostohondrit
- Döşüň merkezinde ýa-da iki tarapynda ýiti, sanjyp agyry .
- Çuňňur dem alanyňyzda, üsgüreniňizde, asgyranyňyzda ýa-da hatda döşüňizi biraz gymyldadanyňyzda agyry güýçlenýär .
- Agyrýan ýere barmagyňyzy basanyňyzda , ol örän agyrýar .
- Käwagt bu agyry ellere we eginlere hem ýaýrap bilýär.
Döş süňküniň döwülmegi
- Heläkçilikden bäri dowam edýän güýçli agyry .
- Dem alanda ýa-da üsgürende agyry has-da güýçlenýär.
- Agrynyň ýerinde şişme we gögerme (gök reňk üýtgemegi).
- Dem almakda kynçylyk.
Kislota reflüksi
- Döşüň ortasynda ýanma duýgusy (göwüs gyzmagy) . Ot ýaly.
- Bu köplenç iýenden gysga wagt soň ýa-da ýatyp başlanda has-da güýçlenýär.
- Agzyň içinde turş tagamyň bolmagy ýa-da iýmitiň bokurdaga gaýdyp gelmegi .
- Ýygy-ýygydan siýdik çykaryş.
Myşsa dartgynlylygy
- Döş aýlanda, gol galdyranda ýa-da islendik hereketi ýerine ýetirende güýçlenýän agyry .
- Dynç alyş bilen agyry azalýar.
- Döş myşsalaryňyzy gysanyňyzda agyry duýulýar.
Bu agyrynyň bejergileri nähili?
Bejergi usullary agyryňyzyň sebäbine baglydyr. Şonuň üçin dogry diagnoz goýmak üçin lukmana ýüz tutmak möhümdir . Lukman sizi barlar we gerek bolsa, sebäbini anyklamak üçin rentgen ýa-da EKG ýaly barlaglary belläp berer.
- Kostohondrit we myşsa dartgynlyklary üçin: Dynç almak köplenç iň gowy bejergidir. Agyry kesijiler (meselem, NSAID-ler) we agyryly ýere ýylylyk sürtmek maslahat berlip bilner.
- Döş süňküniň döwülmegi üçin: Bejergi döwülmäniň häsiýetine baglylykda üýtgeýär. Kiçi döwülmeler üçin dynç almak we agyryny kesiji dermanlar ýeterlikdir. Şeýle-de bolsa, agyr döwülmeler üçin hirurgik operasiýa zerur bolup biler.
- Kislota reflýuksy üçin: Durmuş ýörelgesini üýtgetmek (meselem, açy, ýagly iýmitleri azaltmak, iýenden soň ýatmagy bes etmek) we aşgazan turşulygyny kadalaşdyrýan dermanlar (antasidler, PPI) berilýär.
- Infeksiýalar üçin: Eger bu pnewmoniýa ýaly bakterial infeksiýa bolsa, antibiotikler berilýär.
Bu ýürek agyrymy? Tapawudy nädip bilýärsiňiz?
Bu hemmeleriň iň uly soragy. Döş süňküniň agyrysy bilen ýürek agyrysy wagtynda ýüze çykýan agyrynyň arasynda käbir tapawutlar bar.
Iň esasysy: Eger ýürek agyrysynyň alamatlarynyň iň kiçijik bir şübhesi bolsa, "Bu gastrit bolup biler" diýip öýde galmaň. Derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (GYB) baryň. Wagt örän möhüm.
Ýürek agyrysynyň iň köp duş gelýän alamatlary:
- Döşüň ortasynda çydap bolmajak agyry ýa-da basyş, sanki ol gysylýan, ezilýän ýa-da gabalýan ýaly .
- Bu agyry çep ele, egine, boýuna, eňege ýa-da arka ýaýrap biler .
- Dem almakda kynçylyk we hırıltı.
- Aşa köp terlemek (sowuk terlemek).
- Bulanma, gaýtarma we baş aýlanma duýgusy.
Tersine, "kostohondrit" ýaly ýagdaýda agyry barmagyňyz bilen agyrýan ýere basanyňyzda duýulýar (ýürek agyrysynda beýle bolmaýar) we bedeniňizi hereketlendirip, dem alanyňyzda agyry üýtgeýär.
Haçan hökman lukmana görünmeli?
Eger siz aşakdakylaryň haýsydyr birini başdan geçirseňiz, lukmana ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Eger agyry heläkçilikden soň dörän bolsa.
- Eger agyry gün-günden artsa.
- Eger agyry bilen birlikde dem almagyň kynlaşmagy, aşa köp terlemek we baş aýlanma ýaly alamatlar bar bolsa (derhal ETU-a baryň).
- Eger agyry köp gaýtarma ýa-da gan gaýtarma bilen birlikde bolsa.
- Eger agyry yzygiderli agyry kesiji dermanlary kabul edenden soň hem peselmese.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Orta döş süňkü ýa-da döş süňkü, ýüregimizi we öýkenlerimizi goraýan möhüm süňkdür.
- Bu sebitdäki ähli agyrylar ýürek agyrysy däl. Başga-da köp sebäpler bolup biler, mysal üçin kostohondrit, myşsa dartgynlylygy we kislota reflýuksy.
- Agrynyň häsiýetine üns beriň (meselem, üstüne basanyňyzda agyrýarmy, dem alanyňyzda hasam güýçlenýärmi?). Bu lukmanyňyza ýagdaýy anyklamaga kömek eder.
- Eger sizde döş agyry, dem alyş kynçylygy, derlemek ýa-da goluňyza ýaýraýan agyry ýaly alamatlar bar bolsa, bu ýürek agyrysy bolup biler. Şol pursatda hiç zat pikir etmezden derhal hassahana gidiň.
- Döş agyrysyny görmän galmaň. Takyk sebäbini anyklamak we dogry bejergi almak üçin lukmana ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment