Biz näme üçin aglaýarys? Gözýaşlar barada ýönekeý sözler bilen hemme zat!

Bu gözýaşlaryň nämedigini we näme üçin aglaýandygymyzy hiç wagt oýlandyňyzmy? Käwagt gynansak, bagtly bolsak ýa-da gözümize bir zat bolanda aglaýarys, şeýlemi? Bu gözýaşlar aslynda gözümizi goraýan we iýmitlendirýän örän gymmatly zatdyr. Şu gün biz bu gözýaşlar barada bilmeýän köp zatlaryňyz barada gürrüň ederis.

Gözýaşlar näme? Olaryň ähmiýeti näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, gözýaşlar gözleriňiziň ýokarky böleginde ýerleşýän mäzler tarapyndan öndürilýän arassa, biraz duzly suwuklykdyr. Olar esasan suwdan, biraz ýagdan we çilimden ybarat. Bu kiçijik gözýaşlar siziň pikir edýäniňizden has köp iş edýär.

Gözýaşsyz gözlerimiziň nähili gurak boljakdygyny göz öňüne getiriň. Gözýaşyň birnäçe esasy funksiýasy bar:

• Gözleriňizi çygly saklamak: Gözýaşlar gözleriňiziň ýüzüni çygly we sagdyn saklaýar. Agaja suwuň düşmegi ýaly.
• Gözleri goramak: Gözýaşlar gözleriňizdäki hapa we galyndylary ýuwup aýyrýar we olary bakteriýalar ýaly mikroblardan goraýar. Gözýaşlar şeýle hem gözüň ak bölegini örtýän gözüň açyk bölegi bolan göz perdesini goramaga kömek edýär.
• Aýdyň görmäge kömek edýär: Bu ajaýyp dälmi? Gözýaşlar hakykatdanam aýdyň görmäge kömek edýär. Bu gözýaş plýonkasy daşardan gelýän ýagtylygy dogry fokuslamaga kömek edýär.
• Duýgusal rahatlandyryjy: Aglanymyzda dökýän gözýaşlarymyzyň düzüminde asetilholin ýaly käbir neýromediatorlar bar. Bularyň duýgularyňyzy dolandyrmaga we aňyňyzy rahatlandyrmaga kömek edýändigi aýdylýar.
• Duýgularymyzy başgalara aýtmak: Aglamak, ýagny gözýaş dökmek, gynanç we bagt ýaly dürli duýgulary beýan etmek üçin adaty zatdyr.

Gözýaşlar barada köp pikir etmeýän bolmagyňyz mümkin, ýöne olar gözleriňiziň saglygy üçin örän möhümdir. Gözýaşlar diňe aglamak üçin däl. Eger gözýaşlaryňyz bilen baglanyşykly mesele bar bolsa, ol dürli göz kesellerine sebäp bolup biler. Eger gözleriňiz gurak bolsa ýa-da gözleriňiziň yzygiderli ýaşlanýandygyny duýsaňyz, göz lukmanyna ýüz tutmagyňyzy üpjün ediň. Soňra olar gözleriňizde nämeleriň bardygyny anyklap, zerur bejergini berip bilerler.

Gözýaşlaryň nähili görnüşleri bar?

Bilýärsiňizmi, gözleriňiz hemişe bir görnüşli gözýaş çykarmaýar. Üç görnüşli gözýaş bar. Her görnüşiň belli bir funksiýasy bar.

1. Esasy gözýaşlar: Bular gözleriňizi çygly saklamaga kömek edýär. Gözleriňiz yzygiderli az mukdarda şu gözýaşlaryny öndürýär. Olar göz gatlagyny iýmitlendirýär we goraýar. Bular gözde hemişe bolýan we gözden akmaýan gözýaşlarynyň esasy derejesidir. Bu gözýaşlar göze giren hapa we galyndylary ýuwup aýyrýar, şeýle hem aýdyň görmäge kömek edýär.

2. Refleks gözýaşlary:Bularyň käbir fiziki stimullar sebäpli ýüze çykmagy mümkin. Bir pikir ediň, sogan dogranyňyzda, tüssäňiz gözüňize gireniňizde, tozan düşende, derrew gözýaş çykýar, şeýlemi? Bu refleks gözýaşlary şeýle. Olaryň wezipesi gözlerden zyýanly maddalary çalt ýuwup aýyrmakdyr. Bu gözýaşlaryň düzüminde hatda bakteriýalara garşy göreşip bilýän antitela hem bar.

3. Duýgusal gözýaşlar: Bu gözýaşlar gynanç, aşa bagtlylyk ýa-da gynanç ýaly güýçli duýgulary başdan geçirenimizde dökülýär. Alymlar henizem bu duýgusal gözýaşlaryň anyk funksiýasyny öwrenýärler. Şeýle-de bolsa, häzirki wagtda olaryň bedenden stress gormonlaryny çykarmaga we adamlaryň arasyndaky sosial gatnaşyklary berkitmäge kömek edýändigine ynanýarlar.

Gözýaşlar nämeden döräpdir?

Gözýaşyň düzümi tüýkürügimiziň düzümine meňzeşdir. Olar esasan suwdan ybarat bolsa-da, olaryň düzüminde duzlar, lipidler (ýaglar) we fermentler bolan elektrolitler hem bar. Gözleriňiziň öndürýän her bir gözýaş damjasy üç gatlakdan ybarat. Bu üç gatlak birleşip, gözýaş örtügini emele getirýär.

• Daşky ýagly gatlak: Bu gatlak gözýaş plyonkasynyň ýüzüni tekiz saklaýar we onuň içinden aýdyň görünmegine mümkinçilik berýär. Şeýle hem, beýleki iki gatlagyň çalt guramagynyň öňüni alýar.
• Orta suwly gatlak: Bu iň galyň gatlak bolup, iň köp suwy öz içine alýar. Bu gözleriňizi çygly saklaýar we gözüň dokumalaryny iýmitlendirýär. Şeýle hem, bakteriýalaryň girmeginiň öňüni alýar we göz şemalyny goraýar.
• Içki nemli gatlak: Bu gatlak göz ýaşynyň tutuş plýonkasynyň gözüň ýüzüne ýapyşmagyna kömek edýär.

Näme üçin gözýaşlary duzly tagamly bolýar?

Gözýaşlaryň duzly tagamynyň bolmagynyň sebäbi, olaryň düzüminde elektrolitler ýa-da natriý, kaliý, kalsiý we magniý ýaly duz ionlary bardygydyr. Siziň her bir gözýaşyňyzda takmynan 0,3 milligram duz bar.

Gözýaşlar nädip peýda bolýar? Olar nirede emele gelýär?

Gözýaşlar Meýbomiýa mäzleri , Goblet öýjükleri we esasan gözleriňiziň daşynda ýerleşýän gözýaş mäzleri diýlip atlandyrylýan mäzler tarapyndan öndürilýär. Bular ekzokrin mäzleriň görnüşine degişlidir. "Gözýaş akmasy" lukmançylyk termini gözýaş mäzleri sebäpli gözýaş akmasyny düşündirmek üçin ulanylýar.

Gözleriňizi ýumanyňyzda, gözýaşlar gözleriňiziň ähli ýerine ýaýraýar. Soňra olar gözýaş kanallaryndan aşak düşüp, burnuň arka tarapynda ýygnanýar. Şol ýerde olar ýa bugarýar ýa-da bedeniňize gaýtadan siňýär.

Gözýaşlar bilen baglanyşykly umumy ýagdaýlar nämelerdir?

Gözýaş bilen baglanyşykly ýagdaýlar, adatça, gözýaş öndürilişiniň azalmagyna ýa-da köpelmegine sebäp bolýar. Ýa-da gözýaşlar gaty çalt ýa-da gaty haýal akyp biler. Gözýaş öndürilişine täsir edýän käbir ýagdaýlar:

• Göz guraklygy: Eger gözüňiz gurak bolsa, gözüňize bir zat dykylyp, çykmaýan ýaly bolup biler. Gözüňizde çäge, dyrnak ýa-da gyjyndyryjy duýulyp biler. Şeýle hem, ýanma ýa-da daşarky gurşawa duýgurlyk duýulyp biler.
• Gözýaş kanalynyň dykylmagy: Munuň alamatlaryna gözleriň ýaşlanmagy we göz gabaklarynyň gabyklanmagy girýär. Gözleriňizi ýa-da dykylan gözýaş kanalynyň töweregindäki ýeri owkalamak islegiňiz bolup biler, bu bolsa gyzarmaga we şişmäge sebäp bolup biler.
• Epifora (gözleriň suwlanmagy): Gözleriňizden ýaş akýar ýa-da aglamaýan ýa-da ýylgyrmaýan wagtyňyz hem gözleriňiz suwlanýan ýaly bolup biler. Bu wagtlaýyn ýagdaý bolup biler, ýöne ol şeýle hem çynlakaý göz infeksiýasynyň ýa-da gözýaş kanallarynyň dykylmagynyň alamaty bolup biler.
• Dakriosistit: Bu ýagdaý göz agyry, gözüň töweregindäki şişlik, gyzarmak ýa-da deriniň garaňkylaşmagy ýaly alamatlary döredip biler. Bu göz ýaşy haltasynyň infeksiýasydyr.

Möhüm: Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, maslahat üçin oftalmologa ýüz tutmak iň gowusydyr.

Göz saglygy barlaglary

Oftalmolog gözleriňizi üns bilen barlar. Mundan başga-da, olaryň ulanyp biljek başga-da birnäçe barlaglary bar:

• Ýaryk lampa barlagy: Bu barlagda lukmanlar gözleriňiziň näçe ýaş çykarýandygyny barlaýarlar. Olar gözleriňize yşyk saçyp, olary mikroskop bilen barlaýarlar.
• Şirmer synagy: Bu synag gözýaşyňyzyň öndürilişini hem ölçeýär. Lukman gözüňiziň aşagyna, gyrasyna birnäçe minutlap kiçijik kagyz zolagyny goýýar. Soňra gözüňiz gözýaşyny öndürýär we lukman kagyz zolagynyň nähili çyglydygyny ölçemek arkaly gözýaşynyň mukdaryny ölçeýär.
• Gözýaşyň bölünme wagty (TBUT) synagy: Bu synag lukmanyňyza gözýaşyňyzyň nähili çalt buharlanýandygyny görmäge mümkinçilik berýär. Olar gözüňize ýörite boýag goýýarlar we gözýaş plyonkasynyň näçe wagtlap durnukly galýandygyny görmek üçin mikroskop astynda seredýärler.

Gözýaş meseleleriniň bejergileri

Gözýaş bilen baglanyşykly ýagdaýlary bejermegiň köp usullary bar. Bularyň arasynda göz damjalary, antibiotikler we käte hirurgiýa ýaly usullar bolup biler. Siziň we ýagdaýyňyz üçin haýsy bejeriş usullarynyň iň gowydygyny size lukmanyňyz aýdyp berer.

Gözleriňizi nähili çygly we sagdyn saklamaly?

Gözleriňiziň saglygyny saklamak üçin oftalmologa yzygiderli görünmek möhümdir. Ýöne gözleriňizi çygly we sagdyn saklamak üçin başga-da köp zatlar edip bilersiňiz:

• Şemally ýerlerde gözleriňizi goraň: Eger siz şemally ýerde ýaşaýan bolsaňyz ýa-da köp syýahat edýän bolsaňyz, iki gözüňizi hem örtýän güneş gözlüklerini dakynyň. Bu ýeliň zyýanynyň we gözleriňiziň guramagynyň töwekgelçiligini azaltmaga kömek edip biler.
• Çilim tüssesinden gaça duruň: Çilim tüssesi gözleriň guraklygyny has-da erbetleşdirip biler. Şeýle hem, çilim çekýänlerde gözleriň gurak bolmagy has ähtimal.
• Gözleriňize dynç beriň we gözleriňizi yzygiderli ýapmagy ýadyňyzdan çykarmaň: Kompýuterde işleýän wagtyňyz, kitap okaýan wagtyňyz ýa-da telewizor gören wagtyňyz, adatça gözleriňizi seýrek ýapýandygyňyz üçin gözleriňiz gurap biler. Şonuň üçin wagtal-wagtal gysga arakesme alyň we gözleriňizi dynç alyň. Gözleriňizi ýapmak gözleriňiziň ýitiren çyglylygyny dikeltmäge kömek edýär.
• Emeli gözýaşlaryny ulanyň: Bulary dermanhanadan reseptsiz satyn alyp bilersiňiz. Gözleriňizi iýmitlendirmek we çygly saklamak üçin olary islendik wagt ulanyp bilersiňiz.
• Göz gaplaryňyza ideg ediň: Göz gaplaryňyzdaky mäzlerden ýagyň çykmagyna kömek etmek üçin gözleriňize ýyly kompres goýup görüň. Bu gözýaşyňyzyň hilini gowulandyryp biler.

Ahyrsoňy, nämeleri ýatda saklamaly

Gözýaşlary diňe duýgulara jogap hökmünde kabul etseňiz-de, aslynda olar gözleriňiziň üstünden yzygiderli akýan gorag galkanydyr. Bu sessiz gahrymanlar hapa-hupalary ýuwup aýyrýarlar, infeksiýalara garşy göreşýärler we gözüňiziň aýdyňlygyny saklaýarlar.

Şonuň üçin, eger gözleriňiz gurak, gaharjaň ýa-da yzygiderli ýaşlanýan bolsa, hökman göz lukmanyna ýüz tutuň. Bu gözýaşlaryňyz bilen baglanyşykly bejergi bolup biljek meseläniň alamaty bolup biler.

Gözýaş , göz saglygy, gurak gözler, gözýaş kanallary, göz keselleri, gözü goramak, oftalmolog