Sizde hem şeýle gaharlandyryjy "allergiýalar" barmy? Geliň, bu barada ýönekeý gürleşeliň!

Käwagt sebäpsiz gyjyndyrýarsyňyzmy? Ýa-da yzygiderli asgyrýarsyňyzmy? Käbir iýmitleri iýeniňizde dem almakda kynçylyk çekýärsiňizmi? Bu zatlaryň sebäbi "allergiýa" bolup biler. Şu gün, bu "allergiýanyň" nämedigi, näme üçin ýüze çykýandygy, ony nädip anyklamalydygy we bu barada näme edip boljakdygy barada gürleşeliň. Alada etmeň, muny bilip bileniňizden soň, köp zady özüňiz gözegçilikde saklap bilersiňiz.

"Allergiýalar" näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, "allergiýa" bedenimiziň gorag ulgamy, ýagny " immun ulgamy" bolup, ol adatça bize zyýan ýetirmeýän zatlara uly duşman ýaly aşa köp reaksiýa görkezýär. Göz öňüne getiriň, "immun ulgamymyzyň" esasy işi keselleri döredýän mikroblara garşy göreşmek arkaly bizi goramakdyr. Emma "allergiýasy" bolan adamda bu ulgam käbir zatlaryň "howply"dygyny ýalňyşlyk bilen pikir edýär.

Şeýle pikir edeniňizde, bedende "gistamin" ýaly köp sanly himiki maddalar bölünip çykýar. Bu "allergiýalar" aslynda "allergenler" diýip atlandyrýan zyýansyz zatlardyr. Mysal üçin, käbir iýmitler (ýer hozy, süýt ýaly), öýdäki tozan, gülleriň tozany ýa-da hatda käbir dermanlar "allergenler" bolup biler.

Allergiýa dörände bedende näme bolýar?

Bolýar, indi "allergiýa" ýüze çykanda bedeniň içinde hakykatda nämeleriň bolýandygyna göz aýlalyň. "Immun sistemamyz" öň agzalan "allergen" bilen duşuşanda, oňa garşy " IgE antitela" atly ýörite belok görnüşini döredýär. Bu "antitela"lar baryp, bedeniň käbir öýjüklerine (has takygy "mast öýjüklerine ") signal berýär we: "Duşman geldi, häzir hereket ediň!" diýýär.

Soňra şol öýjükler gana "gistamin" ýaly köp sanly beýleki himiki maddalary çykarýarlar. Bu himiki maddalar gözlerimize, burnumyza, bokurdagymyza , öýkenlerimize, derimize ýa-da içegelerimize ("aşgazan-içege ýollarymyza") täsir edýär we "allergiýa" alamatlaryny döredýär. Göz öňüne getiriň, birden gözleriňiz gyzarýar we gyjynýar ýa-da yzygiderli asgyrýarsyňyz - şuňa meňzeş zatlar.

Esasy zat, eger şol allergen bedene ýene-de girse, bu antitela reaksiýasy täzeden başlar.Bu, her gezek allergiýaňyz bolan bir zat bilen duşuşanyňyzda, allergiki alamatlaryň döremeginiň ähtimallygynyň has ýokarydygyny aňladýar.

Allergiýanyň alamatlary nähili ýüze çykýar?

Allergiýanyň alamatlary örän dürli-dürli bolup biler. Käwagt olar adamdan adama üýtgeýär we hatda şol bir adamyň hem dürli wagtlarda dürli alamatlary bolup biler.

• Ýeňil reaksiýalar: Käwagt örän ýönekeý, kiçi alamatlar bolýar. Mysal üçin:
• Deride kiçijik çişler peýda bolýar (biz olary "ürtiker" ýa-da ürtiker diýip atlandyrýarys)
• Burundan akma, burun dykylmagy
• Gözler gyjynýar, gyzarýar we ýaş akýar.
• Boğazyny arassalaýar
• Has agyr reaksiýalar: Käwagt bu biraz has agyr bolup, bedeniň birden köp bölegine täsir edip biler.

Käbir allergiýalar anafilaksiýa diýlip atlandyrylýan örän agyr, hatda ölüme howp salýan ýagdaýa sebäp bolup biler. Bu gyssagly ýagdaý!

Anafilaksiýa ýokarda agzalan ýeňil alamatlar bilen başlap biler, ýöne birnäçe minutdan soň çalt agyrlaşyp biler.

• Dem almak kyn, döşüm gysylýar.
• Boğaz şişipdir.
• Gürleşmek kyn.
• Baş aýlanma ýüze çykýar, hatda huşyňyzy ýitirip bilersiňiz.
• Deride gyzyl tegmiller we ekzema peýda bolup biler.
• Aşgazan agyry, gaýtarma we içgeçme bolup biler.

Bu ýagdaý, "anafilaksiýa" diýlip atlandyrylýar, derrew bejerilmese, ölüm howply bolup biler. Şonuň üçin bu alamatlary başdan geçirseňiz, gijikdirmäň.

Näme üçin bu allergiýalar diňe käbir adamlarda ýüze çykýar?

Köplenç allergiýanyň döremek meýli genetiki bolýar . Bu, eger ejeňizde, kakaňyzda ýa-da doganyňyzda allergiýa bar bolsa, sizde hem allergiýanyň döremek mümkinçiliginiň azdygyny aňladýar. Emma bu siziň hökman allergiýanyň dörejekdigini aňlatmaýar. Adam belli bir allergiýany miras almaýar (meselem, ýertudana allergiýa), diňe islendik iýmit görnüşine allergiýanyň döremek umumy meýlini miras alýar. Şeýle hem, maşgalaňyzda hiç kimiň allergiýasy bolmasa-da, sizde allergiýa döremegi mümkin.

Adamlaryň iň köp allergiýa döredýän zatlary näme?

Geliň, iň köp allergiýa döredýän zatlara, ýagny allergenlere göz aýlalyň.

1. Howa arkaly ýaýraýan allergenler

Bu zatlar dem alanymyzda bedenimize girýär we allergiýa döredýär.

• Tozan akarlary: Bular göz bilen görüp bolmajak derejede kiçijik jandarlardyr. Olar öýlerde, matraslarda, ýassyklarda we halylarda tozanyň içinde ýaşaýarlar.
• Tozan: Agaçlardan, güllerden we otlardan emele gelýän tozan. Howada, esasanam ýylyň belli bir wagtlarynda, köp mukdarda tozan bolýar. Muňa ot gyzdyrmasy hem diýilýär.
• Käbiň görnüşleri: Ýokary çygly ýerlerde, mysal üçin, hammamlarda, aşhanalarda we diwarlarda ösýän köbükler.
• Öý haýwanlary: Itler we pişikler ýaly haýwanlaryň ýüňi, tüýküligi we öli deri öýjükleri ("öý haýwanlarynyň tüýleri").
• Tarakanlar: Tarakanlaryň tezegi we beden bölekleri.

2. Azyk allergiýalary

Käbir iýmitler allergiýa döredip biler. Bular, esasanam, ýaşlarda we kiçi çagalarda köp duş gelýär.

• Sygyr süýdi (ýa-da sygyr süýdüniň düzüminde tapylýan beloklar)
• Ýumurtgalar
• Balyk
• Deňiz önümleri (`molýusklar` - mysal üçin, krewetka, leňňeç, kalmar, midiýa)
• Ýer hozlary
• Beýleki hozlar (`agaç hozlary` - mysal üçin, keşýu, badam, hoz)
• Soýa
• Bugdaý
• Künji

3. Allergiýanyň beýleki umumy görnüşleri

• Mör-möjekleriň çakmasyna allergiýa: Arylar, arylar we şeherler ýaly mör-möjekleriň çakmalary zäheri sebäpli allergiki reaksiýa döredip biler. Bular käbir adamlarda örän agyr bolup biler, hatda ýokarda agzalan anafilaktik reaksiýa hem getirip biler.
• Dermanlar: Antibiotikler (infeksiýalary bejermek üçin ulanylýan dermanlar, mysal üçin, penisillin) allergiýa döredýän iň köp duş gelýän derman görnüşidir. Şeýle-de bolsa, agyryny kesýän, tutga garşy dermanlar we hatda reseptsiz satylýan dermanlar ýaly başga-da köp dermanlar hem allergiýa döredip biler.
• Himiki maddalar: Käbir adamlarda belli bir kosmetika serişdelerini, kir ýuwujy serişdeleri we sabynlary ulananda ürtiker döräp biler. Bu köplenç şol önümleriň düzüminde bolýan himiki maddalara reaksiýa bolup durýar. Käbir adamlarda saç boýaglaryna, öý arassalaýjy serişdelerine we pestisidlere hem allergiýa bolup biler. Käbir adamlarda latekse (ellik ýaly rezin materialdan ýasalan material) hem allergiýa bar.

Allergiýaňyzyň bardygyny nädip anyk bilýärsiňiz?

Eger sizde allergiýa alamatlary ýygy-ýygydan ýüze çyksa, iň gowy zat lukmana görünmekdir. Eger lukmanyňyz alamatlaryňyz barada eşidip, allergiýaňyz bardygyna şübhelense, ol sizi allergolog ýa-da immunolog lukmana ugradar.

Hünärmen sizden alamatlaryňyz (meselem, olaryň haçan ýüze çykýandygy, näçe gezek ýüze çykýandygy, näçe wagt bäri dowam edýändigi we ş.m.) we maşgalaňyzda kimdir biriniň allergiýasynyň bardygyny ýa-da ýokdugyny sorar. Soňra bolsa, allergiýaňyzyň bardygyny ýa-da ýokdugyny tassyklamak üçin birnäçe barlag geçirer.

• Deri sançmak synagy: Bu synagda, şübheli allergiýanyň az mukdary deriňize çalynýar we derini sançmak üçin örän kiçi iňňe ulanylýar. Eger şol ýer 15-20 minutdan soň gyzaryp, biraz şişse, bu siziň şol allergena allergiýaňyzyň bardygyny aňladýar.
• Gan barlagy:Bu barlagda ganyňyzyň nusgasy alynýar we öň agzalan "IgE antitelalarynyň" belli bir "allergenlere" garşy emele gelip-gelmändigini barlamak üçin barlanýar.

Lukman haýsy allergiýanyň şübhelenilýändigine esaslanyp, haýsy barlaglary geçirmelidigini kesgitleýär.

Allergiýany nädip bejermeli?

Gynansak-da, häzirki wagtda allergiýanyň bejergisi ýok . Emma alada etmeň, alamatlary dolandyrmagyň we adaty durmuşda ýaşamagyň köp usullary bar.

Üç esasy bejeriş usuly bar:

1. Allergenlerden gaça durmak: Bu iň möhüm we ilkinji zat. Allergiýaňyzyň sebäbini anyk bileniňizden soň, ondan mümkin boldugyça gaça duruň.

2. Dermanlar: Lukmanyňyz alamatlaryňyzy gözegçilikde saklamak üçin dürli dermanlary belläp biler.

3. Allergen immunoterapiýasy (Allergiýa sanjymlary): Bu bejergi käbir allergiýa görnüşleri üçin ulanylýar.

1. Allergenlerden goranmak üçin birnäçe maslahat

Käwagt, esasanam iýmit allergiýasy bolan adam üçin, allergenden gaça durmak onuň janyny halas edip biler.

• Iýmit allergiýalary üçin:
• Allergiýaňyz bolan iýmitlerden doly gaça duruň.
• Iýmit ýazgylaryny üns bilen okaň . Käwagt olarda "hozuň yzlary bolup biler" ýaly zatlar görkezilýär. Şol zatlara hem seresap boluň.
• Daşarda naharlananyňyzda, iýmit taýýarlaýan adama allergiýaňyz barada aýdyň.
• Howa arkaly ýaýraýan allergenlerden gaça duruň:
• Tozan akarlaryndan dynmak:
• Ýatylýan otagdan halylary we agyr perdeleri çykaryň.
• Ýassyklara we matraslara allergiýa garşy ýörite örtükler goýuň.
• Ýatgy örtüklerini we ýassyk daşlaryny hepdede azyndan bir gezek gyzgyn suwda ýuwuň.
• Ýatylýan otagda HEPA (ýokary netijeli bölejikli howa) süzgüji bolan howa arassalaýjyny ulanmak iň gowusydyr.
• Tozanjykdan gaça duruň:
• Tozanlaryň iň köp bolýan döwründe (köplenç irden) penjireleri mümkin boldugyça ýapyk saklaň.
• Daşary çykanyňyzdan soň, eşikleriňizi çalşyp, bedeniňizi ýuwuň.
• Gazon biçmek we haşal otlary ýolmak ýaly işlerden daşda duruň.
• Käbiň öňüni alyň:
• Öýüňiziň ýokary çygly ýerlerini (wanna otagy, aşhana, ýerzemin) gowy howalandyrylan we gurak saklaň.
• Küllenen ýerleri agartgyç ýaly zat bilen arassalaň.
• Haýwanlardan allergenlerden gaça duruň:
• Öý haýwanlaryny ýatylýan otagdan daşda saklaň.
• Haýwany hepdede azyndan bir gezek ýuwuň (mümkin bolsa, allergiýasy bolmadyk adamy çagyryň).

2. Allergiýa üçin dermanlar

Allergiýa üçin köplenç tabletkalar, burun spreýleri we göz damjalary ýaly dermanlar ulanylýar.

• Antihistaminler: Bular gistamin täsirini azaldýar we asgyrma, burnuň akmasy we gyjyndyrma ýaly alamatlary gözegçilikde saklaýar.
• `Burun açyjy`: Burun dykylmagy üçin berilýän dermanlar.
• Kortikosteroidler: Bular spreýler, kremler ýa-da tabletkalar görnüşinde bolýar. Olar allergiýa sebäpli dörän çişmäni azaldýar.

Bu dermanlar allergiýanyň alamatlaryny gözegçilikde saklamaga kömek edip bilse-de, olar bejergi däl . Şeýle hem, olar allergiýanyň döremegine meýilliligi aradan aýryp bilmeýär. Lukmanyňyz size laýyk dermany tapmaga kömek eder.

Agyr allergik reaksiýalar (anafilaksiýa) üçin epinefrin

Käbir adamlarda, esasanam iýmit allergiýasy ýa-da mör-möjek çakmasyna allergiýasy bolanlarda, anafilaksiýa diýlip atlandyrylýan agyr ýagdaý ýüze çykyp biler. Şeýle adamlara lukmanyňyz epinefrin awtoinjektory (meselem, EpiPen) götermegi maslahat berip biler. Bu ulanmak aňsat, jany halas edýän dermandyr. Gyssagly ýagdaýda ony buduňyza sanjym edip bolýar. Lukmanyňyz ony nähili ulanmalydygyny görkezer. Hemişe iki awtoinjektory götermek gowy pikir.

3. Allergen immunoterapiýasy (Allergiýa sanjymlary ýa-da tabletkalar)

Allergiýa sanjymlary, allergiýaňyz bolan allergiýanyň örän az mukdaryny bedeniňize sanjym hökmünde bermegi, wagtyň geçmegi bilen ony kem-kemden artdyrmagy öz içine alýar. Bu bolsa bedeniňiziň immun ulgamyny şol allergene bolan duýgurlygyny kem-kemden peseldýär. Bu waksina ýalydyr.

Bu bejeriş usuly köplenç howa arkaly ýaýraýan allergenler, ýagny tozan, tozan akarlary, küýze we öý haýwanlarynyň tüýleri, şeýle hem mör-möjekleriň çakmagyndan dörän allergiýalar üçin ulanylýar. Allergiýa sanjymlary häzirki wagtda iýmit allergiýalary üçin giňden ulanylmaýar.

Allergiýa sanjymlaryndan başga-da, immunoterapiýa käbir allergenlere (meselem, ot tozany, tozan akarlary) dil asty immunoterapiýa (SLIT) görnüşinde hem berlip bilner. Bu bejergi birnäçe ýyl dowam edip biler. Şeýle-de bolsa, ol allergiýanyň alamatlaryny ep-esli azaldyp we dermana bolan zerurlygy azaldyp biler.

Allergiýa bilen ýaşamaga näme kömek eder? (Ahyrsoňy)

Bolýar, indi allergiýaňyz bardygyny bilýärsiňiz. Onda ony nädip bejermeli? Ilkinji we iň möhüm zat, size allergiýa döredýän zatlardan daşda durmakdyr!

"Allergiýadan gaça durmak iň gowy goranyş çäresi we ilkinji bejergidir!"

• Siziň iýmit allergiýaňyz bar.Eger sizde allergiýa bar bolsa, alamatlaryňyzy döredýän iýmitlerden gaça duruň. Iýmitiň etiketkalaryny üns bilen okaň, olarda allergiýaňyz bolan maddalaryň ýokdugyna göz ýetiriň. Esasanam anafilaksiýa howpy bolan bolsaňyz, hemişe iki sany epinefrin awtomatik inýeksiýasyny ýanyňyz bilen alyp ýörüň.
• Daşky gurşawa allergiýaňyz bar bolsa, öýüňizi tozandan we öý haýwanlarynyň tüýlerinden arassa saklaň. Tozanlaryň köp bolýan günleri üçin howa maglumatyna göz aýlaň. Ysly we boýagsyz kir ýuwujy serişdeleri, kosmetika we gözellik önümlerini ulanmak hem kömek edip biler (käwagt ýazgylarda "gipoallergen" diýilýär, ýagny olaryň allergiýa döretme ähtimallygy az).
• Eger siz derman kabul edýän bolsaňyz , lukmanyňyzyň size aýtmagy ýaly etiketkadaky görkezmeleri doly ýerine ýetiriň. Allergiýa boýunça hünärmeniňiziň size berýän ähli zatlary (ukol ýa-da reseptler) barada lukmanyňyza aýdyň.
• Eger sizde agyr allergiýa bar bolsa, allergiýaňyzy we adatdan daşary ýagdaýda kime jaň etmelidigiňizi düşündirýän gyssagly lukmançylyk şahadatnamasyny (meselem, MedicAlert bilezik ýa-da kart) dakynmagyňyzy göz öňünde tutuň.

Eger size allergiýa diagnozy goýlan bolsa, ýalňyz däldigiňizi ýadyňyzdan çykarmaň. Siziň ýaly başga-da köp adamlar bar. Gowy habar, lukmanlar we alymlar allergiýalary has gowy düşünmek, bejergi usullaryny işläp düzmek we belki bir gün allergiýanyň öňüni almak üçin gözleg işlerini dowam etdirýärler. Şonuň üçin berk boluň, lukmanyňyzyň maslahatyna eýeriň, şonda allergiýaňyzy dolandyryp, bagtly bolup bilersiňiz!

Allergiýa, gistamin, allergen, anafilaksiýa, bejergi, deri keselleri, iýmit allergiýalary