Siz hemişe ýadawmy? Siziň reňkiňiz solgunmy? Bu ganazlyk bolup biler!

Käwagt hiç zat edip bilmejek derejede ýadaw duýýarsyňyzmy we bedeniňiz jansyz ýaly bolýarmy? Oturgyçdan turanyňyzda gözleriňiz aýlanýan ýaly bolýarmy ýa-da biraz ýöreseňiz hem huşyňyzdan gidýän ýaly bolýarmy? Adatça, gündelik durmuşymyzda bulary "biraz ýadawlyk" diýip görmän gelýäris. Şeýle-de bolsa, käwagt bu " gan ýetmezçiliginiň " ýa- da lukmançylykda ganazlyk diýip atlandyrýan alamat bolup biler. Bu ýagdaý Şri-Lankada, esasanam aýallarda we kiçi çagalarda örän köp duş gelýär. Şonuň üçin şu gün bu barada takyk we ýönekeý gürleşeliň.

Anemiýa näme diýmek?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ganazlyk ganymyzdaky gyzyl gan öýjükleriniň sanynyň azalmagydyr. Ony bedenimizde kislorod daşaýan eltip beriş hyzmaty ýaly göz öňüne getiriň. Bu eltip beriş hyzmatynyň ulagy, ýagny kislorod daşaýan esasy bölegi gemoglobin atly belokdyr.

Ganazlyk gyzyl gan öýjükleriniň sanynyň azlygyny ýa-da olardaky gemoglobiniň mukdarynyň azlygyny aňladýar. Soňra bedenimiziň organlary, beýni, ýüregi we myşsalary zerur bolan kislorody almaýar. Şonuň üçin ýadawlyk, gowşaklyk we baş aýlanma ýaly alamatlar peýda bolup başlaýar.

Aýallarda aýbaşy gan akmasy , göwrelilik we dogumdan soňky gan akmasy sebäpli ganazlygyň töwekgelçiligi ýokarydyr. Şeýle hem, bu ýagdaý ýaş çagalarda we dowamly keselleri bolan ulularda has köp duş gelýär.

Anemiýanyň alamatlary näme?

Ganazlygyň ilkinji tapgyrlarynda hiç hili alamatlar bolup bilmez. Emma ýagdaý dowam edende dürli alamatlar peýda bolup başlaýar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.

Ganazlygyň esasy sebäpleri näme?

Ganazlygyň köp sebäpleri bar. Olary üç esasy kategoriýa bölüp bolýar.

1. Bedenden gan ýitgisi sebäpli

Bu birden köp mukdarda gan akmasyndan ýa-da uzak wagtyň dowamynda ýuwaş-ýuwaşdan gan akmasyndan ýüze çykyp biler.

• Aýallarda köp aýbaşy : Bu köp aýallaryň ganazlyga duçar bolmagynyň esasy sebäbidir.
• Iç siňdiriş ulgamynda ýara we gemorroý ýaly ýagdaýlar sebäpli gan akma.
• Aspirin we ibuprofen ýaly agyryny kesiji serişdeleriň uzak möhletli ulanylmagy.
• Uly heläkçilikden ýa-da operasiýadan soň.

2. Gyzyl gan öýjükleriniň öndürilişiniň azalmagy ýa-da kemçiligi

Süňk ýiligimiz gyzyl gan öýjüklerini öndürýän fabrikadyr. Eger bu fabrikanyň işi bozulsa, ganazlyk ýüze çykýar.

• Demir ýetmezçiliginden dörän ganazlyk: Bu Şri-Lankada duş gelýän iň köp duş gelýän ganazlyk görnüşidir. Demir gemoglobiniň öndürilmegi üçin möhümdir. Bu ýagdaý iýýän iýmitimizde ýeterlik derejede demir bolmadyk mahaly ýüze çykýar.
• Witamin ýetmezçiliginden dörän ganazlyk: B12 witamini we foliý turşusy hem gyzyl gan öýjükleriniň öndürilmegi üçin möhümdir. Bu ýagdaý, esasanam, et, balyk ýa-da gök önümleri az iýýän adamlarda ýüze çykyp biler.
• Talassemiýa: Bu genetiki ýagdaýdyr. Bu ýagdaýda gemoglobin molekulasy dogry öndürilmeýär. Bu kesel Şri-Lankada hem duş gelýär.
• Dowamly keseller sebäpli: Böwrek keseli, rak, diabet we artrit ýaly uzak wagtlap dowam edýän keselleri bolan adamlarda hem ganazlyk ýüze çykyp biler.

3. Gyzyl gan öýjükleriniň ýok edilişiniň tizliginiň ýokarlanmagy

Käwagt, süňk ýiligi gyzyl gan öýjüklerini öndürse-de, olar bedende çalt ýok bolýar. Bu ýagdaýa gemolitik anemiýa diýilýär. Bu käbir infeksiýalar, dermanlar we immun ulgamynyň meseleleri sebäpli ýüze çykyp biler.

Lukman muny nähili anyklaýar we bejerýär?

Eger sizde ýokarda agzalan alamatlar bar bolsa, iň gowy zat lukmana görünmekdir. Ol sizi barlar we gerek bolsa, ýönekeý gan analizini tabşyrar.

• Gan analiziniň umumy görnüşi (GS/GS): Bu iň möhüm barlagdyr. Ol ganyňyzdaky gemoglobin we gyzyl gan öýjükleriniň sany ýaly köp zady takyk barlap biler.
• Beýleki barlaglar: Lukmanyňyz ganazlygyň sebäbini anyklamak üçin başga barlaglary (meselem, gan suraty/plenkasy) hem maslahat berip biler.

Bejergi ganazlygyň sebäbine baglydyr.

• Demir ýetmezçiligi üçin: Lukmanyňyz demir tabletkalaryny ýa-da siropy bellär. Olary bellenen wagtda we bellenen dozada kabul etmek möhümdir. Şeýle hem, ol size demir saklaýan iýmitleri iýmegi maslahat berer (aşakda serediň).
• Witamin ýetmezçiligi üçin: B12 witamini ýa-da foliý kislotasy tabletkalary berilýär.
• Başga sebäpler üçin: Eger gan akma bolsa, ony duruzmak üçin bejergi geçirilýär, başga bir kesel bolsa we ş.m. Käbir çynlakaý ýagdaýlarda gan guýmak hem zerur bolup biler.

Ganazlygyň öňüni almak üçin iýmitlenmäni nädip düzmeli?

Iýmitimize demire baý iýmitleri goşmak örän möhümdir.

Başga bir möhüm zat: C witamini bedeniň ösümlik iýmitlerinden demri özleşdirmegine kömek edýär. Şonuň üçin gök önümleri iýende olara azajyk limon goşmak we nahardan soň apelsin ýa-da mandarin ýaly miweleri iýmek örän peýdalydyr. Şeýle hem, nahar bilen çaý ýa-da kofe içmäň. Sebäbi olar demriň özleşdirilmegini azaldýar.