Isang bagong paraan para planuhin ang iyong pamilya! Pag-usapan natin ang tungkol sa Vaginal Ring ngayon?

Maraming tao ang medyo nag-aalangan na pag-usapan ang mga pamamaraan ng family planning , hindi ba? Ngunit ang pagkakaroon ng kamalayan sa mga ito ay napakahalaga para sa iyo at sa iyong pamilya. Ngayon ay pag-uusapan natin ang isa sa mga pamamaraan ng family planning na maaaring hindi mo pa gaanong naririnig, ngunit isang napakadali at epektibong pamamaraan. Iyon ay ang 'vaginal ring' o, sa medikal na termino, ang '( Vaginal Ring )' na pamamaraan ng birth control.

Ano itong singsing na pampalusog? Napakasimple lang!

Sa madaling salita, ang singsing sa ari ng babae ay isang maliit at nababaluktot na singsing na ipinapasok sa loob ng iyong ari . Dahan-dahan nitong inilalabas ang dalawang babaeng hormone , estrogen at progestin , sa iyong katawan. Ang dalawang hormone na ito ay nagtutulungan upang maiwasan ang pagbubuntis. Paano mo nalaman?

• Pinipigilan nito ang iyong mga obaryo sa paglabas ng itlog (`( Obulasyon )`) . Kung walang itlog, walang maaaring i-fertilize ang semilya.
• Pinapalapot nito ang mucus na nakalinya sa iyong cervix (cervical mucus ), na ginagawang mas mahirap para sa semilya na makapasok sa matris .

Karaniwan, ang singsing na ito sa ari ay iniiwan sa lugar sa loob ng tatlong linggo at pagkatapos ay tinatanggal sa susunod na linggo. Sa linggong iyon, magkakaroon ka ng regla. Kung gagamitin nang tama, ito ay isang napaka-epektibong paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Gayunpaman, upang magamit ito, kailangan mong kumonsulta sa isang doktor at kumuha ng reseta. Sa kasalukuyan, mayroong tatlong uri ng singsing sa ari na inaprubahan sa Estados Unidos:

• Ang mga naglalaman ng `(Ethinyl estradiol; etonogestrel)` ay nasa ilalim ng mga pangalang tatak na `(NuvaRing®)` at `(EluRyng®)`.
• Ang naglalaman ng `(Segesterone acetate; Ethinyl Estradiol)` ay nasa ilalim ng tatak na `(Annovera®)`.

Paano nga ba gumagana ang vaginal ring na ito sa loob ng katawan?

Suriin natin nang mas malapitan kung paano ito gumagana. Matapos maipasok ang vaginal ring sa iyong ari, dahan-dahan nitong inilalabas ang mga hormone na '(Estrogen)' at '(Progestin)'. Ang mga hormone na ito ay nasisipsip sa pamamagitan ng mga dingding ng iyong ari patungo sa iyong daluyan ng dugo.

• Hormone ng '(Estrogen)'Sa madaling salita, pinipigilan nito ang paghinog at paglabas ng itlog mula sa iyong mga obaryo (`(Obulasyon)`). Kaya dahil walang itlog, hindi maaaring sumama ang semilya dito upang lumikha ng embryo.
• Ang hormone na `(Progestin)` ay nagpapalapot sa cervical mucus. Dahil dito, nahihirapan ang sperm na lumangoy sa cervix at papasok sa matris. Pinapanipis din ng hormone na ito ang lining ng matris. Kaya, kahit na napertilisa ang isang itlog, mas maliit ang posibilidad na kumapit ito sa dingding ng matris at lumaki.

Dapat mong itago ang singsing na ito sa iyong ari sa loob ng 21 araw (iyon ay tatlong linggo). Pagkatapos ay dapat mo itong tanggalin at iwanan sa loob ng 7 araw (sa isang linggo). Kapag natapos na ang linggong ito, dapat kang maglagay ng bagong singsing sa ari. Pagkatapos ay magsisimula ang isang bagong siklo.

Sino ang hindi dapat gumamit ng vaginal ring na ito? Mag-ingat dito!

Maaaring may ilang panganib sa kalusugan na kaugnay ng paggamit ng vaginal ring. Samakatuwid, dapat mong iwasan ang paggamit ng pamamaraang ito kung mayroon kang mga sumusunod na kondisyon:

• Kung ikaw ay isang naninigarilyo at higit sa 35 taong gulang .
• Kung mayroon ka o nagkaroon ng mga namuong dugo .
• Kung mayroon kang kanser sa suso, matris, o atay.
• Kung dati ka nang inatake sa puso o may mga problema sa sirkulasyon ng dugo.
• Kung mayroon kang migraine na may aura (ibig sabihin, mga migraine kung saan nakakakita ka ng mga ilaw o mga bagay na tulad ng kidlat sa harap ng iyong mga mata) .
• Kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo .
• Kung ikaw ay may hindi makontrol na diabetes .
• Kung mayroon kang sakit sa atay .
• Kung mayroon kang pagdurugo mula sa ari nang walang alam na dahilan .
• Kung gumagamit ka ng ibang mga gamot na maaaring magdulot ng masamang reaksyon sa mga hormone sa vaginal ring.

Pinakamahalaga: Sabihin sa iyong doktor ang iyong kumpletong medikal na kasaysayan. Doon lamang maaaring magdesisyon ang iyong doktor kung ligtas para sa iyo ang singsing na ito para sa birth control.

Bakit maraming kababaihan ang pumipili sa pamamaraang ito?

Ang vaginal ring, kapag ginamit nang tama, ay isang napakaepektibong paraan ng birth control . Ang pangunahing dahilan kung bakit pinipili ito ng maraming tao ay dahil madali itong gamitin at epektibo . Walang pang-araw-araw na paalala tulad ng pag-inom ng mga birth control pills. Hindi ba't malaking kaginhawahan iyon? Maraming paraan ng birth control. Pinakamainam na kausapin ang iyong doktor upang magpasya kung aling paraan ang pinakamainam para sa iyo.

Anong mga uri ng singsing sa ari ang mayroon?

Mayroong dalawang pangunahing uri ng hormonal vaginal rings na inaprubahan ng US Food and Drug Administration (FDA). Parehong naglalabas ng mga hormone na estrogen at progestin sa loob ng ari. Parehong isinusuot sa loob ng 21 araw (3 linggo) at tinatanggal sa loob ng 7 araw (1 linggo). Gayunpaman, may ilang maliliit na pagkakaiba sa pagitan ng dalawa.

`(NuvaRing®)` o `(EluRing®)`:

• Ito ay minsanang gamit lamang . Isusuot mo ang singsing sa loob ng tatlong linggo (21 araw), pagkatapos ay aalisin ito sa loob ng isang linggo (7 araw). Pagkatapos ng pitong araw na walang singsing sa ari, magpapasok ka ng bagong singsing. Pagkatapos ay magsisimula ang isang bagong siklo.
• Ang isang singsing ay naglalaman ng sapat na hormone para sa limang linggo (35 araw). Kung gusto mong maantala ang iyong regla ng isa o dalawang linggo para sa isang espesyal na bagay, tulad ng bakasyon o kasal, maaaring may kaunting flexibility. Ang ilang mga tao ay iniiwan ang singsing sa loob ng apat hanggang limang linggo at pagkatapos ay tinatanggal ito.
• Gayunpaman , ang NuvaRing® at EluRing® ay idinisenyo upang gamitin sa loob ng tatlong linggo . Kung iniisip mong "laktawan" ang iyong regla o gamitin ito sa loob ng apat o limang linggo , dapat mo talagang kausapin ang iyong doktor .

`(Annovera®)`:

• Ang singsing na ito para sa ari ay maaaring gamitin muli . Dapat mo itong tanggalin pagkatapos ng 21 araw, hugasan ito gamit ang banayad na sabon at tubig, punasan ito upang matuyo, at pagkatapos ay iwanan ito sa kahon kung saan ito ibinalik sa loob ng 7 araw (isang linggo). Pagkatapos ng pitong araw, dapat mong ipasok muli ang parehong singsing na ginamit mo dati .
• May sapat na hormones ito para sa isang taon . Ngunit hindi ibig sabihin nito na kailangan mong itago ang singsing sa iyong ari sa loob ng isang taon. Dinisenyo rin itong tanggalin kada tatlong linggo .

Bago simulan ang pamamaraang ito, kausapin ang iyong doktor upang matiyak na naiintindihan mo kung paano ito ipasok, tanggalin, at kung kailan ito gagawin. Ang mga hormonal birth control ring ay epektibo lamang kung gagamitin mo ang mga ito nang tama.

Ano ang kailangan mong malaman bago gamitin ito? Paano mo ito ihahanda?

Bago ka kumuha ng reseta para sa vaginal ring, malamang na magsasagawa ang iyong doktor ng pisikal na pagsusuri at posibleng pelvic exam. Pag-uusapan nila ang iyong medikal na kasaysayan, anumang mga alalahanin na mayroon ka tungkol sa vaginal ring, at sisiguraduhin nilang naiintindihan mo kung paano ito ipasok at tanggalin.

Paano mo ito ipapasok sa ari? Hindi naman pala ito kasing hirap ng iniisip mo!

Kung kaya mong maglagay ng tampon, hindi naman ganoon kahirap maglagay ng vaginal ring. Sundin ang mga hakbang na ito:

1. Hugasan at patuyuin nang mabuti ang iyong mga kamay.

2. Humiga, umupo, o tumayo nang ang isang paa ay nasa upuan. Piliin ang paraan na pinakakomportable para sa iyo.

3. Kunin ang singsing sa loob ng pakete nito.

4. Hawakan ang singsing sa pagitan ng iyong hinlalaki at hintuturo.

5. Kurutin ang iyong mga daliri upang magdikit ang dalawang gilid ng singsing.

6. Ipasok ang singsing sa pinakaloob ng ari hangga't maaari. Huwag mag-alala kung saan ito dapat eksaktong naroon, kapag naipasok na ito, mananatili ito sa lugar.

Gaano katagal ko dapat itong itago sa loob ng ari?

Dapat mong panatilihin ang singsing sa ari sa loob ng tatlong linggo (21 araw) . Pagkatapos ng tatlong linggo, dapat mong tanggalin ang singsing sa loob ng isang linggo (7 araw) . Kung magpasya kang gusto mong magkaanak, napakadaling itigil ang paggamit ng singsing sa ari na ito at subukan muli.

Paano makalabas?

Napakadali rin ang pagtanggal ng singsing sa ari. Ipasok ang isang malinis na daliri (karaniwan ay ang iyong hintuturo) sa iyong ari. Kapag nailagay na ang singsing, ikabit ang iyong daliri dito at dahan-dahang hilahin ito palabas.

Ano ang mga posibleng side effect nito?

Karamihan sa mga side effect ay maliliit at nawawala pagkatapos ng ilang buwan ng paggamit . Ang mga pinakakaraniwang side effect ay:

• Pananakit o pagkirot ng dibdib.
• Sakit ng ulo.
• Pagtaas ng timbang (hindi nangyayari sa lahat).
• Pagduduwal at pagsusuka.
• Depresyon o pagbabago ng mood.
• Hindi regular na pagdurugo (spotting).
• Nadagdagang paglabas mula sa ari.
• Tagihawat.
• Nabawasan ang sekswal na pagnanasa.

Kung mayroon man sa mga ito ang nakakabagabag sa iyo, kausapin ang iyong doktor.

Ano ang mga panganib ng paggamit ng Vaginal Ring?

Kapag gumagamit ng vaginal ring, maaaring mas mataas ang panganib na magkaroon ng mga sumusunod na problema:

• Mga pamumuo ng dugo : lalo na sa mga binti, baga, utak, o puso.
• Atake sa puso (`(Atake sa puso)`) .
• Stroke (`(Stroke)`) .
• Sakit sa apdo (sakit sa apdo)
• Mataas na presyon ng dugo (`(Mataas na presyon ng dugo)`) .
• Toxic shock syndrome (TSS) : Ito ay isang napakabihirang ngunit mapanganib na kondisyon.

Sasabihin sa iyo ng iyong doktor ang higit pa tungkol sa mga panganib na ito.

Ano ang pinakamalaking bentahe ng pamamaraang ito?

Maraming tao ang pumipili ng vaginal ring dahil sa mga bentahe nito kumpara sa mga birth control pills o iba pang hormonal methods. Ilan sa mga pangunahing bentahe ng vaginal ring ay:

• Madali itong gamitin, hindi nakakaramdam ng pagkailang kapag suot mo, at kadalasan ay makakalimutan mo pa ngang suot mo ito.
• Walang dapat tandaan na gawin araw-araw. Ilagay at ilabas lang ito minsan sa isang buwan.
• Flexible para magkasya sa kahit anong laki ng ari.
• Ligtas para sa mga babaeng may allergy sa latex.
• Kung gusto mong magkaanak, puwede mong kanselahin anumang oras .
• Napakapersonal nito. Walang makakakita sa iyo na umiinom ng mga tableta.
• Ang ilan ay nag-uulat na ang hormonal birth control ay may mas kaunting side effect kaysa sa ibang mga paraan ng birth control.

Mayroon bang anumang mga disbentaha?

Tulad ng anumang gamot, ang vaginal ring ay maaaring magdulot ng mga side effect. Gayundin,

• Hindi nito napoprotektahan laban sa mga impeksyong nakukuha sa pakikipagtalik (STI) . Pinakamainam ang condom para diyan.
• Kung hindi gagamitin nang tama, maaaring mabawasan ang tagumpay.

Maaari ko bang isuot ang vaginal ring hangga't gusto ko?

Hindi, hindi mo kaya. Ang mga singsing sa ari ay idinisenyo upang isuot sa loob ng tatlong linggo at pagkatapos ay tanggalin sa loob ng isang linggo . Ang NuvaRing® at EluRyng® ay naglalaman ng sapat na mga hormone sa loob ng limang linggo. Ang Annovera® ay naglalaman ng sapat na mga hormone sa loob ng isang taon. Ito ang dahilan kung bakit iniisip ng ilang tao na maaari itong iwanang nakalagay sa loob upang maantala ang kanilang regla. Dapat kang laging makipag-usap sa iyong doktor bago magdesisyon na laktawan ang iyong regla o hindi gamitin ang singsing sa ari ayon sa inireseta.

Gaano ito kaepektibo sa pagpigil sa pagbubuntis?

Ang mga vaginal ring ay nasa pagitan ng 91% at 99% na epektibo . Gayunpaman, ang bisang ito ay nakadepende sa kung paano mo ito eksaktong ginagamit . Kung hindi mo ito gagamitin nang tama, maaari itong maging hindi gaanong epektibo.

Gaano katagal bago magsimulang gumana ang vaginal ring?

Ang oras na kinakailangan para simulan nitong mapigilan ang pagbubuntis ay depende sa kung gumamit ka na ba ng birth control dati o hindi.

• Kung hindi ka pa nakagamit ng hormonal birth control method dati at nagsisimula ka nang gumamit ng vaginal ring:
• Kung ipapasok mo ang singsing sa unang araw ng iyong regla, magsisimula itong gumana kaagad . Hindi mo na kakailanganin ng karagdagang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.
• Kung ipapasok mo ang singsing sa pagitan ng dalawa at limang araw ng iyong regla , dapat kang gumamit ng karagdagang uri ng birth control (hal., condom) sa unang pitong araw .
• Kung lilipat ka mula sa mga pildoras para sa birth control o isang patch patungo sa isang vaginal ring:
• Ipasok ang singsing sa araw na gusto mong simulan ang iyong susunod na pakete ng mga birth control pills o sa araw na gusto mong ilapat ang iyong susunod na patch. Hindi mo kakailanganin ng karagdagang paraan ng birth control.
• Kung lilipat ka mula sa isang progestin-only na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis (hal., minipill, implant, injection, o IUD):
• Ipasok ang singsing kapag nakatakda ka nang gumamit ng susunod mong pakete ng mga tableta, implant, iniksyon, o IUD. Gumamit ng alternatibong paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis sa loob ng pitong araw.

Anong mga bagay ang nakakabawas sa bisa ng vaginal ring?

Maraming mga salik ang maaaring makabawas sa bisa ng vaginal ring:

• Kung ang singsing ay wala sa ari ng babae sa loob ng tatlong magkakasunod na linggo.
• Kung ang singsing ay mahulog mula sa ari o matanggal, at hindi muling ipasok sa loob ng dalawang oras (para sa Annovera®) o tatlong oras (para sa NuvaRing® at EluRyng®).
• Kung hindi mo tinanggal nang maayos ang singsing.
• Kung ang singsing ay nalantad sa direktang sikat ng araw o mataas na temperatura.

Basahing mabuti ang mga tagubilin na kasama ng iyong reseta at siguraduhing ginagamit mo ang vaginal ring nang eksakto gaya ng itinuro.

Maaari ba itong lumabas nang mag-isa?

Oo, ang iyong singsing sa ari ay maaaring lumabas nang kusa sa iyong ari. Maaari itong dumulas habang nakikipagtalik, kapag tinanggal mo ang isang tampon, o kapag sinubukan mong dumumi. Kung mangyari ito, hugasan ito ng maligamgam na tubig at ibalik ito sa lalong madaling panahon .

Ano ang gagawin kung matanggal ang singsing? Huwag mag-alala!

• Kung ang singsing ay natanggal nang higit sa dalawang oras (Annovera®) o tatlong oras (NuvaRing® at EluRyng®) sa pagitan ng ika-7 at ika-14 na araw ng iyong siklo:
• Hugasan ito gamit ang maligamgam o malamig na tubig.
• Ibalik ang parehong singsing sa lalong madaling panahon.
• Gumamit ng karagdagang uri ng birth control (tulad ng condom) sa loob ng pitong araw.
• Kung ang singsing ay natanggal nang higit sa dalawang oras (Annovera®) o tatlong oras (NuvaRing® at EluRyng®) sa pagitan ng ika-15 at ika-21 araw ng iyong siklo, mayroon kang dalawang pagpipilian:
• Maglagay ng bagong singsing (para sa NuvaRing® at EluRyng®) o hugasan at ipasok muli ang iyong singsing (para sa Annovera®). Maaaring magkaroon ka ng kaunting spotting, ngunit malamang na hindi darating ang iyong normal na regla.
• Simulan ang iyong pitong araw na walang singsing nang hindi nagsusuot ng singsing.

Paano mo malalaman kung may problema sa vaginal ring?

Dapat magkasya nang kumportable ang vaginal ring sa loob ng iyong vagina – pagkaraan ng ilang sandali ay makakalimutan mo na naroon pa rin ito. Kung hindi ka komportable, subukang itulak ito papasok nang kaunti. Kung nakakaranas ka ng mas maraming side effect mula sa vaginal ring, maaaring hindi ito ang tamang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis para sa iyo. Kung gayon, kausapin ang iyong doktor.

Madali ba akong mabubuntis pagkatapos kong itigil ang paggamit nito?

Ang paggamit ng singsing sa ari ay hindi makakaapekto sa iyong mga plano sa pagbubuntis sa hinaharap. Pagkatapos matanggal ang singsing, dapat bumalik sa normal ang iyong obulasyon. Para sa ilang mga tao, maaaring abutin ng ilang buwan bago bumalik sa normal ang katawan at magkaroon ng normal na siklo ng regla. Kung hindi ka dumaan sa loob ng tatlong buwan, magpatingin sa doktor.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor? Mag-ingat sa mga sintomas na ito!

Dahil may mga panganib at epekto ang paggamit ng vaginal ring, dapat kang magpatingin agad sa doktor kung maranasan mo ang alinman sa mga sumusunod:

• Kung may sakit sa binti , kung hindi ito humupa.
• Kung nahihirapan kang huminga (`(Kakapusan ng hininga)`).
• Kung nakakaramdam ka ng pananakit ng dibdib o paninikip ng iyong dibdib .
• Kung bigla kang magkaroon ng matinding migraine(Iba sa karaniwan mong sakit ng ulo).
• Kung may masamang amoy na nanggagaling sa ari o kung may pagbabago sa discharge ng ari.
• Kung ang iyong mga kamay o binti ay manhid .
• Kung malakas ang pagdurugo mo sa araw na hindi mo ito regla.
• Kung hindi ka dinadalaw (siguraduhing hindi ka buntis).

Anong uri ng singsing sa ari ang dapat kong gamitin?

May tatlong uri ng birth control rings na inaprubahan sa Estados Unidos. Lahat sila ay naglalaman ng parehong uri ng hormones. Dapat silang iwan sa ari ng babae sa loob ng tatlong linggo at pagkatapos ay tanggalin sa loob ng isang linggo.

• Ang singsing na `(Annovera®)` ay maaaring labhan at gamitin sa loob ng isang taon.
• Ang NuvaRing® at EluRing® ay maaari lamang gamitin nang isang beses (ibig sabihin, dapat itong tanggalin pagkatapos gamitin at maglagay ng bago para sa susunod na cycle).

Kausapin ang iyong doktor tungkol sa uri na pinakamainam para sa iyo.

Nararamdaman ba ito ng aking kapareha?

Maaaring mahawakan ng iyong kapareha ang singsing, ngunit hindi ito palaging nangyayari. Kung hindi komportable ang iyong kapareha sa singsing, kausapin ang iyong doktor tungkol sa iba pang mga opsyon sa pagpipigil sa pagbubuntis. Kung ilalabas mo ang singsing para makipagtalik, dapat mo itong ibalik sa loob ng dalawa (Annovera) o tatlo (NuvaRing/EluRyng) oras, o magiging hindi gaanong epektibo ito.

Dapat ba akong gumamit ng mga birth control pills o vaginal ring?

Ang pagpili ng paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis na gagamitin mo ay isang desisyon na dapat ninyong gawin nang magkasama ng iyong doktor. Ang lahat ng paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis ay epektibo lamang kung gagamitin mo ang mga ito nang tama. Ang parehong paraan ay nagbibigay-daan sa iyo na sundin ang isang siklo ng pag-inom ng mga hormone sa loob ng tatlong linggo at pagkakaroon ng regla sa loob ng isang linggo. Ang ilang mga tao ay nahihirapang uminom ng mga tabletas para sa pagpipigil sa pagbubuntis nang sabay-sabay araw-araw. Ang ilang mga tao ay mas gusto na uminom ng mga tabletas kaysa sa pagpapasok ng isang bagay sa kanilang ari. Piliin ang isa na nababagay sa iyong pamumuhay at mga kagustuhan.

Ano ang pagkakaiba ng vaginal ring at IUD?

Ang `(IUD)` (ibig sabihin ay `(Intrauterine device)`) ay isang aparatong hugis-T na inilalagay sa loob ng iyong matris. Ilan sa mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng `(IUD)` at ng vaginal ring ay:

• Maaaring iwanang nakalagay ang IUD nang hanggang 12 taon, depende sa uri na iyong gagamitin. Ang vaginal ring (hal. Annovera®) ay maaaring gamitin sa loob ng isang taon, ngunit dapat itong tanggalin at ibalik buwan-buwan.
• Ang isang doktor ay nagpapasok at nagtatanggal ng IUD. Ikaw mismo ang magpapasok at magtatanggal ng vaginal ring.
• Ang IUD ay maaaring bahagyang mas epektibo sa pagpigil sa pagbubuntis dahil mas malamang na hindi ito magdulot ng pagkakamali kapag ipinasok.
• Mayroon ding opsyon na intrauterine device (IUD) na walang hormone . Lahat ng vaginal ring ay naglalaman ng mga hormone.
• Magkaiba ang komposisyon ng hormone . Ang hormone na `(Progestin)` ay matatagpuan sa mga vaginal ring at `(IUD)` na naglalaman ng mga hormone. Gayunpaman, ang mga vaginal ring ay naglalaman din ng hormone na `(Estrogen). Ang `(IUD)` ay walang `(Estrogen).

Nagpoprotekta ba ang vaginal ring laban sa mga impeksyon na nakukuha sa pakikipagtalik (STI)?

Hindi, ang vaginal ring ay hindi nagpoprotekta laban sa mga impeksyon na nakukuha sa pakikipagtalik (STI). Ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan laban sa karamihan ng mga STI ay ang paggamit ng condom .

Maaari ko bang tanggalin ang vaginal ring habang nakikipagtalik?

Oo, maaari mong tanggalin ang singsing habang nakikipagtalik. Hindi nito maaapektuhan ang bisa nito kung ang singsing ay hindi ilalabas sa ari nang hanggang tatlong oras (`(NuvaRing®)` at `(EluRyng®)`) o dalawang oras (`(Annovera®)`) . Tandaan lamang na itago ito nang ligtas at banlawan ng maligamgam na tubig bago ito ibalik.

Pangwakas na Mensahe para sa Pag-uwi

Ang mga singsing sa ari ay isang napakabisang paraan upang maiwasan ang pagbubuntis kung gagamitin mo ang mga ito nang tama . Kausapin ang iyong doktor tungkol sa paggamit ng singsing sa ari. Magtanong kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa pagpasok o pag-alis ng singsing. Ipapaliwanag ng iyong doktor kung paano ito gamitin nang tama at kung anong mga epekto ang dapat bantayan. Mahalagang maging maalam kapag gumagawa ng mga desisyon tungkol sa iyong kalusugan!

` Panirang singsing, pagpaplano ng pamilya, pagpipigil sa pagbubuntis, mga hormone, pag-iwas sa pagbubuntis, kalusugan ng kababaihan, NuvaRing, Annovera