May maliliit at pulang tagihawat ka rin ba (Acne Papules) sa iyong mukha? Pag-usapan natin ito!

Mayroon ka rin bang maliliit, pula, makati, at kung minsan ay masasakit na paltos sa iyong mukha, leeg, o dibdib? Mukha silang mga tagihawat na walang nana. Maaaring pamilyar ito sa maraming tao. Ngayon, pag-usapan natin ang isang uri ng acne na tinatawag na 'Acne Papules'. Suriin natin nang mas malapitan kung ano ang mga ito, kung bakit nabubuo ang mga ito, at kung paano gamutin ang mga ito.

Ano nga ba ang mga 'papule ng acne' na ito?

Sa madaling salita, ang mga acne papules ay matigas, bahagyang namamagang mga bukol na lumilitaw sa iyong balat. Karaniwan silang hugis-kono. Ang kakaiba ay wala silang puti o dilaw na dulo na puno ng nana tulad ng ibang mga tagihawat. Pula lang ang mga ito, minsan ay kapareho ng kulay ng iyong balat.

Ang mga kulugong ito ay karaniwang mas maliit sa isang sentimetro (cm). Kung tungkol sa kulay, maaari itong maging kapareho ng kulay ng iyong balat, o maaari itong pula, kayumanggi, o kahit lila. Ang pakiramdam nila ay parang isang maliit na bukol kapag hinawakan.

Sino ang pinakamalamang na magkaroon ng mga papules ng acne?

Ang mga papules ng acne ay pinakakaraniwan sa mga bata at mga kabataan , sa mga panahon ng mga pagbabago sa hormonal. Gayunpaman, ang ilang mga nasa hustong gulang ay maaari ring magkaroon ng acne sa kanilang edad 20, 30, at kahit na mas matanda pa. Hindi nakakagulat, ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon nito sa unang pagkakataon bilang mga nasa hustong gulang.

Gaano kakaraniwan ang mga ito?

Ang mga papules ng acne ay talagang karaniwan . Sinasabi ng ilang mananaliksik na halos lahat ay makakaranas nito sa isang punto sa kanilang buhay. Ang mga ito ay pinakakaraniwan sa mga kabataan. Gayunpaman, huwag kalimutan na maaari rin itong magkaroon ng mga matatanda.

Saan lumilitaw ang mga papules ng acne sa katawan?

Ang mga papules ng acne ay malamang na lumitaw sa iyong mukha (lalo na sa iyong ilong, baba, at noo), leeg, likod, dibdib, balikat, at itaas na bahagi ng braso . Gayunpaman, maaari rin itong lumitaw sa iba pang bahagi ng katawan.

Ano ang mga sintomas ng mga papules ng acne?

Ang mga acne papules ay isang nagpapaalab na uri ng acne. Ibig sabihin, ang mga ito ay maliliit na bukol sa balat na may kasamang pamumula. Gaya ng nabanggit kanina, ang mga ito ay nakikita kahit na wala silang bukol na puno ng nana.

Bilang mga tampok:

• Minsan pula ito .
• Medyo masakit kapag hinawakan (malambot) .
• Minsan, maaari kang makaramdam ng sakit .
• Ang ilang mga tao ay maaari ring makaramdam ng pangangati o nasusunog na pakiramdam .

Isipin mo, ang kaibigan mo ay may tagihawat sa mukha na namumula, bahagyang namamaga, at masakit hawakan. Pero walang nakikitang nana. Ganoon ang papule na ito.

Bakit nabubuo ang mga papules na ito ng acne? Ano ang mga sanhi?

Ngayon, tingnan natin kung bakit nabubuo ang mga papules na ito ng acne. Maaaring may ilang dahilan kung bakit mo nararanasan ang kondisyong ito.

• Labis na produksyon ng langis ng mga sebaceous glands: Ang ating balat ay may maliliit na glandula na gumagawa ng langis. Kapag ang mga glandulang ito ay gumagawa ng labis na langis, maaari nilang barahin ang mga pores ng balat. Doon nagsisimula ang mga problemang ito.
• Labis na bakterya sa balat: Natural na naglalaman ang ating balat ng bakterya. Ngunit kung minsan, kung ang mga bakteryang ito ay labis na lumalaki, maaari rin itong magdulot ng bulutong-tubig.
• Androgens: Ang mga androgen ay isang grupo ng mga sex hormones. Nakakatulong ang mga ito sa pagdadalaga, kalusugan ng reproduktibo, at paglaki ng katawan. Lahat ay may mga hormone na ito sa kanilang katawan, ngunit ang mga lalaki ay mayroon nito sa mas mataas na dami. Ang Testosterone ang pangunahing androgen. Ang mga pagbabago sa antas ng hormone na ito ay maaari ring magdulot ng acne.
• Ilang gamot: Ang ilang gamot na iniinom mo, tulad ng corticosteroids at anabolic steroids, ay maaari ring magdulot ng bulutong-tubig.

Nakakahawa ba ang mga acne papules na ito?

Hindi, ang mga acne papules ay hindi nakakahawa . Kahit na mahawakan mo ang isang tao, kahit na may skin-to-skin contact, hindi ito maipapasa sa ibang tao. Kaya huwag mag-alala tungkol dito.

Paano mo makikilala ang mga papules na ito ng acne? Kailangan mo ba ng doktor?

Ang mga acne papules ay madaling matukoy sa pamamagitan ng kanilang hitsura . Kaya walang panuntunan na dapat kang magpatingin agad sa doktor upang matukoy ang mga ito. Gayunpaman, maaaring suriin ng iyong doktor ang iyong balat at sabihin sa iyo nang sigurado kung ang mga ito ay acne papules o iba pa at magbigay ng kinakailangang paggamot.

Kung magpapatingin ka sa doktor, maaaring itanong nila sa iyo kung ikaw ay labis na stress o kung mayroon mang miyembro ng iyong pamilya ang nagkaroon ng mga problema sa acne . Ito rin ay mga risk factor. Kung ikaw ay may regla, maaari rin nilang itanong ang tungkol sa iyong menstrual cycle. Minsan, ang mga acne papules ay maaaring lumaki kasabay ng iyong menstrual cycle.

Kung mayroon kang malalang papules ng acne, mainam na magpatingin sa isang dermatologist. Ang mga dermatologist ay mga doktor na dalubhasa sa mga sakit ng balat, buhok, at mga kuko.

Okay, paano mo maaalis ang mga papules na ito ng acne? Ano ang mga gamot?

Kung ang mga papules ng acne ay hindi masyadong malala, maaari itong gamutin gamit ang ilang mga gamot na mabibili nang walang reseta sa botika nang walang reseta ng doktor.

Mga gamot na walang reseta

• Azelaic acid: Ito ay isang natural na asido na matatagpuan sa mga butil tulad ng barley, trigo, at rye. Pinapatay nito ang mga mikroorganismo sa balat at binabawasan ang pamamaga.
• Benzoyl peroxide:Mabibili ito sa botika bilang gel o panghugas (hal., Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). Tinatarget nito ang bacteria na nagdudulot ng bulutong-tubig sa ibabaw ng balat. Ang mas mababang konsentrasyon at mga panghugas ay hindi gaanong matindi sa balat. Gayunpaman, maaari itong magdulot ng mga side effect tulad ng pagpapatuyo ng balat.
• Mga Retinoid (mga derivatives ng bitamina A): Ang mga Retinoid (hal., Retin-A®, Tazorac®, Differin® - ang mga ito ay mabibili na ngayon nang walang reseta) ay makakatulong sa pagtanggal ng acne at pagpigil sa baradong mga pores. Gayunpaman, maaari itong magdulot ng pagkawalan ng kulay ng balat, pagkatuyo, at pagbabalat. Ang mga side effect na ito ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng paggamit ng mga retinoid kada dalawang araw o sa pamamagitan ng paggamit ng mga ito kasama ng moisturizer.
• Salicylic acid: Mabibili rin ito sa botika bilang panlinis o losyon. Nakakatulong ito sa pag-alis ng pang-itaas na patong ng nasirang balat. Tinutunaw ng salicylic acid ang mga patay na selula ng balat, na pumipigil sa mga ito na barahin ang iyong mga follicle ng buhok.

Mga gamot na may reseta

Kung ang iyong mga papules ng acne ay hindi gumagaling gamit ang mga gamot na mabibili nang walang reseta, maaaring magrekomenda ang doktor ng mga gamot tulad ng mga ito:

• Mga Antibiotic: Maaaring magreseta ang doktor ng tabletang iinumin kasama ng tubig. Mabisa ang tetracycline o isang macrolide antibiotic.
• Mga anti-androgen: Hinaharangan ng mga gamot na ito ang mga epekto ng mga sex hormones na tinatawag na androgens. Ang mga hormone na ito ang sanhi ng paglitaw ng mga papule ng acne.
• Dapsone: Ito ay isang gel na ipinapahid sa balat. Mayroon din itong mga katangiang antibacterial. Dapat itong ipahid sa mga papules ng acne dalawang beses sa isang araw.
• Mga oral contraceptive: Ang mga birth control pill (hal. Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen®, Yaz®) ay minsan nakakatulong sa mga papules ng acne dahil nakakatulong ang mga ito sa pagbalanse ng mga hormone.

Mayroon bang mga lunas sa bahay?

Oo, may ilang simpleng lunas sa bahay na makakatulong sa mga papules ng acne. Gayunpaman, hindi ito gumagana para sa lahat. Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mga allergy. Samakatuwid, pinakamahusay na kumonsulta sa iyong doktor o dermatologist bago subukan ang mga ito.

Narito ang ilan sa mga naturang remedyo:

• Suka ng mansanas: Ang acetic acid dito ay pumapatay ng bacteria. Kung sensitibo ang iyong balat, maaari itong magpatuyo ng iyong balat at magdulot ng iritasyon. Kaya mainam na haluan ito ng kaunting tubig (katumbas na dami ng tubig) at gamitin. Ibabad ang isang bulak at ipahid sa tagihawat.
• Berdeng tsaa:Ang basang dahon ng green tea ay may mga anti-inflammatory properties at makakatulong na mabawasan ang produksyon ng langis sa balat. Basain ang ilang tuyong dahon ng green tea sa tubig at imasahe ang basang dahon sa tagihawat nang pabilog sa loob ng mga 30 segundo. Pagkatapos ay hugasan ang iyong mukha ng tubig.
• Pukyutan: Ang pulot-pukyutan ay naglalaman ng enzyme na tinatawag na catalase. Binabawasan nito ang bahagyang pamamaga. Maglagay ng kaunting hindi pinong pulot-pukyutan sa paltos. Dahil malagkit ito, maaari ka ring maglagay ng benda sa ibabaw.
• Yelo: Binabawasan ng yelo ang daloy ng dugo sa bahagi, na maaaring makabawas sa pamamaga at pananakit. Balutin ang isang ice cube o ice pack sa isang manipis na tela at ilagay ito sa bulutong-tubig nang mga 10 minuto. Maaari mo itong gawin nang dalawa o tatlong beses sa isang araw.
• Katas ng lemon: Ang citric acid sa katas ng lemon ay pumapatay din ng bacteria. Ibabad ang isang bulak dito at ilapat sa tagihawat. Gayunpaman, kung sensitibo ang iyong balat, ang katas ng lemon ay maaaring magdulot ng iritasyon at maaaring magdulot ng mas maraming problema kapag nalantad sa araw. Kaya mag-ingat.
• Langis ng puno ng tsaa: Ang langis ng puno ng tsaa ay makakatulong na pigilan o mapigilan ang pagdami ng bakterya. Maglagay ng kaunting halaga sa isang bulak at ilapat ito sa kulugo.

Mabuti ba na pigain ang mga papules na ito ng acne?

Naku, huwag mong pisilin ang mga papule ng acne! Minsan, parang gusto mo silang pisilin kapag nakakaramdam ka ng matinding presyon sa loob ng iyong balat. Pero hindi magandang ideya na gawin iyon. Dahil,

• Walang paraan para mailabas ito .
• Kung pipigain mo, maaaring mabasag ang balat at makapasok ang bakterya , na maaaring humantong sa impeksyon.
• Maaaring mas mamula at mamaga pa ang iyong balat . Napakasensitibo ng iyong balat, at mas tumitibay pa ang iyong mga kuko. Kung susubukan mong pisilin ito gamit ang iyong mga kuko, masisira mo ito.
• Maaari itong magdulot ng mga peklat . Ang sobrang pagpisil ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa balat at mag-iwan ng mga peklat na hindi kailanman mawawala. Kaya, gaano man katindi ang gusto mong pisilin, mas mabuting huwag itong gawin.

Kusang nawawala ba ang mga papules ng acne?

Kadalasan, ang mga papules ng acne ay kusang nawawala , ngunit maaaring tumagal ito nang ilang panahon. Karaniwan itong nawawala sa loob ng tatlo hanggang pitong araw, ngunit kung minsan ay maaari itong tumagal ng ilang linggo.

Paano alagaan ang mga papules ng acne?

Kung mayroon kang mga papules ng acne, alagaan ang mga bagay na ito upang maiwasan ang paglala ng mga ito at mabilis na gumaling:

• Iwasang hawakan o kalmutin ito nang madalas. Kung magkakalat ka ng mikrobyo sa iyong mga kamay, maaari nitong palalain ang sitwasyon.
• Mag-ingat nang husto sa pag-aahit. Mag-ingat na huwag masaktan ang iyong balat.
• Panatilihing malinis ang mga bagay na nadikit sa iyong mukha. Halimbawa, regular na linisin ang iyong telepono, helmet, salaming pang-araw, damit, at mga punda ng unan.

Ano ang maaaring gawin upang mabawasan ang pagbuo ng mga papules ng acne?

Mahirap, kung hindi man imposible, na ganap na maiwasan ang mga papules ng acne na kaakibat ng mga pagbabago sa hormonal. Gayunpaman, makakatulong ang mga gawi na ito:

• Hugasan ang iyong mukha araw-araw gamit ang maligamgam na tubig at isang banayad na panlinis ng mukha.
• Palaging gumamit ng non-comedogenic moisturizer.
• Hindi mo kailangang tumigil sa paglalagay ng makeup. Pero subukang gumamit ng mga produktong may label na "non-comedogenic." Siguraduhing tanggalin ang makeup sa pagtatapos ng araw.
• Hugasan ang iyong buhok nang regular.
• Mag-ingat na huwag mapunta ang mga produktong pang-buhok sa iyong mukha.
• Iwasang palaging idikit ang iyong mga kamay sa iyong mukha.

Ano pa ang dapat mong isaalang-alang tungkol sa mga papules ng acne?

Kadalasang nawawala ang mga acne papules sa iyong kabataan. Ngunit may mga taong kailangang harapin ang mga ito habang buhay. Huwag mag-alala. Matutulungan ka ng iyong doktor, medical asthetician, o dermatologist na pamahalaan ang iyong mga acne papules.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Ang pinakamagandang gawin ay magpatingin sa doktor at simulan ang paggamot sa sandaling mapansin mong mayroon kang mga papules ng acne. Sa ganoong paraan, mas mabilis kang gagaling.

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, maaari mong itanong ang mga sumusunod:

• Seryoso ba ang mga papules ng acne ko?
• Dapat ba akong magpatingin sa isang medical esthetician o dermatologist?
• Anong uri ng gamot ang inirerekomenda mo na mabibili sa botika?
• Anong mga gamot na may reseta ang dapat irekomenda?
• Kakailanganin ko ba ng mas malalang paggamot?

Ano ang pagkakaiba ng papule, pustule, nodule, at macule?

Ito ay bahagyang magkaibang mga kondisyon sa balat. Tingnan natin kung ano ang mga ito.

• Pagkakaiba sa pagitan ng Papule at Pustule:

Ang papule ay isang nakataas, matigas, at namamagang umbok, gaya ng ating tinalakay, ngunit wala itong dulong puno ng nana .

Ngunit ang pustule ay, gaya ng maaaring nakita mo na, isang puti o dilaw na tagihawat na may dulong puno ng nana . Minsan ang isang papule ay maaaring maging pustule kalaunan.

• Pagkakaiba sa pagitan ng Papule at Nodule:

Ang mga nodule ay isang medyo mas malubhang uri ng acne kaysa sa mga papules. Mas malaki ang mga ito kaysa sa mga papules, mas malalim ang pakiramdam sa ilalim ng balat, at mas malamang na sumakit . Maaaring mangailangan ang mga ito ng medikal na paggamot.

• Pagkakaiba sa pagitan ng Papule at Macule:

Ang papule ay isang uri ng acne. Ang macule ay isang patag at kupas na bahagi sa balat. Ibig sabihin, hindi ito nakataas sa ibabaw ng balat at hindi maramdaman. Maaari itong mangyari sa iba't ibang dahilan, halimbawa, bilang peklat na naiwan pagkatapos gumaling ang isang tagihawat.

Kaya kung mayroon ka ring ganitong problema ng acne papules, huwag mag-alala. Ito ay isang bagay na nararanasan ng maraming tao. Kung maayos na mapapamahalaan, hindi mahirap mapanatili ang magandang balat.

Ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Sige, sana ay naunawaan ninyo nang mabuti ang tungkol sa mga Papule ng Acne mula sa ating tinalakay. Panghuli, narito ang ilang mahahalagang bagay na dapat tandaan:

• Ang mga acne papules ay isang uri ng tagihawat na hindi puno ng nana, pula, at namamaga .
• Hindi nakakahawa ang mga ito.
• Huwag na huwag pigain ang mga papules ng acne . Ang paggawa nito ay maaaring magdulot ng pagkakapilat.
• Panatilihing malinis ang iyong mukha at balat.
• Kung hindi makakatulong ang mga gamot na mabibili nang walang reseta, siguraduhing magpatingin sa doktor . Pinakamabuti kung sa dermatologist ka.
• Ang mga papules ng acne ay maaaring makontrol sa pamamagitan ng tamang paggamot at mabuting gawi sa pangangalaga sa balat .

Kaya, alagaan ang iyong balat. Kung mayroon kang anumang alalahanin, huwag mag-atubiling kumonsulta sa doktor.

` Tagne, bulutong-tubig, mga sakit sa balat, tagne sa mukha, tagne sa mga tinedyer, mga hormone, pangangalaga sa balat