May allergy ka rin ba sa mga ito? Alamin natin ang higit pa tungkol sa mga allergy.

Nangangati ka ba minsan nang walang dahilan? Pakiramdam mo ba ay may sipon ka at barado ang iyong ilong? Maaaring dahil ito sa isang bagay na hindi mo man lang iniisip. Tinatawag natin itong 'allergy'. Maraming tao ang hindi gaanong nakakaalam tungkol dito. Kaya pag-usapan natin ito nang detalyado ngayon, dahil maraming tao ang naaapektuhan nito.

Ano nga ba talaga ang allergy na ito?

Sa madaling salita, ang allergy ay isang hindi kanais-nais na reaksyon ng immune system ng ating katawan. Isipin ito sa ganitong paraan: ang ating katawan ay may sistemang panlaban, tinatawag natin itong immune system . Para itong isang hukbo na nagpoprotekta sa isang bansa. Nilalabanan ng sistemang ito ang mga mikrobyo, bacteria, at mga virus na nagmumula sa labas at pinipigilan tayong magkasakit. Ngunit kung minsan, kapag ang mga bagay na talagang hindi nakakapinsala sa atin – halimbawa, polen, alikabok, at ilang pagkain – ay pumapasok sa ating katawan, nagkakamali ang ating immune system na iniisip na ito ay isang malaking kaaway. Pagkatapos ay nagsisimula ito ng isang hindi kinakailangang labanan laban dito. Kaya naman tinatawag lamang natin itong allergy. Ang reaksyong ito ang nagiging sanhi ng pagkakaroon natin ng iba't ibang sintomas, tulad ng pangangati at pagbahing.

Ano ang mga karaniwang allergy na maaari nating maranasan?

Maraming bagay na maaaring maging sanhi ng ating allergy, ngunit narito ang ilan sa mga pinakakaraniwan:

• Kamandag ng bubuyog at iba pang kagat ng insekto: Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng malubhang allergy sa mga kagat ng mga hayop tulad ng mga putakti at bubuyog.
• Mga dust mite: Ito ay maliliit na nilalang na napakaliit para makita ng mata. Nabubuhay sila sa alikabok sa ating mga tahanan. Karaniwan sila sa mga kutson, unan, at karpet.
• Mga Pagkain: Ang ilang mga tao ay allergic sa mga pagkaing tulad ng gatas, itlog, mani, toyo, isda, hipon, at alimango.
• Mga Gamot: Ang ilang mga gamot, tulad ng mga pangpawala ng sakit at antibiotic, ay maaari ring magdulot ng mga alerdyi.
• Mga amag: Ang mga amag na tumutubo sa mga mamasa-masang lugar, tulad ng sa mga lumang dingding, ay maaaring magdulot ng mga allergy kung malalanghap.
• Mga Alagang Hayop: May mga taong allergic sa balahibo, laway, at mga patay na selula ng balat ng mga hayop tulad ng mga aso at pusa. Isipin mo, pagkatapos mong mahawakan ang isang pusa sa bahay ng iyong kaibigan, nagsimula kang bumahing at namula ang iyong mga mata. Nangangahulugan ito na maaaring allergic ka sa balakubak ng pusa.
• Mga reaksiyon ng contact dermatitis: Ang ilang kemikal, sabon, metal (tulad ng nickel), at ilang halaman ay maaaring magdulot ng pantal kapag nadikit ang mga ito sa balat .
• Polen: Ito ang pangunahing sanhi ng sipon at makating mata sa maraming tao tuwing tagsibol.

Ano ang mga sintomas ng allergy?

Ang mga sintomas na ito ay maaaring mag-iba sa bawat tao, at depende rin sa kung saan ka allergic. Tingnan ang listahang ito:

• Pangangati ng balat, pantal, o mga pantal.
• Nangangati.
• Pagbahing, baradong ilong, sipon.
• Hirap sa paghinga, tulad ng pag-ubo at paghingal.
• Makati at matubig na mga mata.
• Pamamaga ng mukha, labi, dila, o lalamunan.
• Hirap sa paghinga, hirap sa paglunok.
• Pagsusuka o pagtatae.
• Mababang presyon ng dugo.

Ngayon, kung hahawakan mo ang isang bagay na mayroon kang allergy, maaari ka lamang magkaroon ng pantal sa balat. Ngunit kung malalanghap mo ang isang bagay tulad ng polen o balakubak ng hayop, malamang na makakaranas ka ng sipon at pagbahing. Ang mga allergy sa mga pagkain, gamot, kamandag ng putakti, at iba pang mga bagay ay maaaring maging lubhang malubha. Maaari pa nga itong maging sanhi ng pamamaga ng iyong lalamunan at maging mahirap huminga. Tinatawag natin itong "Anaphylaxis." Ito ay isang emergency at nangangailangan ng agarang paggamot.

Gaano katagal tumatagal ang allergy na ito?

Ang mga sintomas na ito ay karaniwang tumatagal hangga't nalalantad ka sa allergen. Ang ilang mga allergy ay nagsisimula sa loob ng ilang minuto. Ang iba ay lumilitaw pagkalipas ng ilang oras o araw. Ang mga sintomas ay karaniwang nawawala sa loob ng ilang oras pagkatapos mong malantad sa allergen. Gayunpaman, ang ilang mga allergy sa balat, tulad ng contact dermatitis, ay maaaring tumagal nang ilang linggo.

Bakit tayo nagkakaroon ng mga allergy na ito?

Napagkakamalan ng ating immune system ang mga protina na hindi naman nakakapinsala tulad ng polen, balakubak ng hayop, ilang gamot, at pagkain bilang isang bagay na mapanganib, tulad ng virus o bacteria. Pagkatapos, kapag nalanghap natin ang mga ito, kinakain, o nahawakan, iniisip ng ating katawan na ito ay isang malaking problema at kailangang alisin ang mga ito. Doon lumilitaw ang mga sintomas na nabanggit kanina.

Ang mahalaga ay ang allergy ay karaniwang hindi nangyayari pagkatapos lamang malantad sa isang bagay nang isang beses. Kapag tayo ay nalantad sa unang pagkakataon, kinikilala ito ng ating katawan bilang isang bagay na dayuhan at gumagawa ng mga espesyal na protina, na tinatawag na antibodies, laban dito. Tinatawag natin ang prosesong ito na "sensitization." Pagkatapos, kung ang parehong sangkap ay pumasok muli sa katawan, ang mga antibodies na ginawa ay ia-activate at magbibigay sa immune system ng hudyat, "Narito na ang kaaway, atakehin mo ako." Doon lumilitaw ang mga sintomas ng allergy.

Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon ng allergy na ito?

Bagama't maaaring mangyari ito sa sinuman, ang ilang mga tao ay nasa mas mataas na panganib:

• Kung ang alinman sa iyong mga magulang ay may mga allergy: Mayroong impluwensyang henetiko.
• Para sa mga may kondisyon tulad ng hika o eksema: Ang mga kondisyong ito ay magkaugnay. Ito ay karaniwang tinatawag na atopy.

Paano sinusuri ng mga doktor ang mga allergy?

Kung mayroon kang mga sintomas ng allergy, maaaring kumpirmahin ito ng doktor sa pamamagitan ng ilang mga pagsusuri.

• Pagsusuri sa balat:Ang gagawin mo rito ay maglalagay ka ng kaunting bahagi ng bagay na sa tingin mo ay maaaring allergic ka sa iyong balat, gagawa ng napakaliit na hiwa, at pagkatapos ay iturok ito. Kung ang bahagi ay mamula, mamaga, at makati sa loob ng 15-20 minuto, nangangahulugan ito na ikaw ay allergic sa bagay na iyon.
• Mga pagsusuri sa dugo: Sinusuri nito kung mayroon kang mga partikular na antibody (IgE) sa iyong dugo na ginawa laban sa ilang partikular na allergens.

Tatanungin ka ng doktor tungkol sa iyong mga sintomas at mga bagay na nalalantad ka (halimbawa, ang iyong trabaho, mga libangan, atbp.) upang matukoy kung anong mga pagsusuri ang kailangan mong ipasuri.

Minsan, depende sa allergy na sa tingin mo ay mayroon ka, maaari kang bigyan ng mga breathing test, drug o food challenge test, o isang patch test. Hinahanap ng patch test ang isang naantalang reaksyon sa balat na nangyayari pagkalipas ng ilang araw.

Ano ang mga paggamot para sa mga allergy?

Ang una at pinakamahusay na bagay ay ang lumayo hangga't maaari sa mga bagay na iyong allergy. Ito ay lalong mahalaga kung ang iyong allergy ay sapat na malala upang magdulot ng anaphylaxis.

Gayunpaman, mahirap na ganap na maiwasan ang mga bagay tulad ng alikabok at polen na nakakalat kahit saan. Sa ganitong mga kaso, maaaring irekomenda ng iyong doktor na uminom ka ng ilang gamot araw-araw o sumailalim sa ilang paggamot nang regular. Makakatulong ang mga ito na mabawasan ang iyong mga sintomas o mabawasan ang panganib ng isang malubhang reaksyon.

Depende sa iyong mga allergy, maaaring irekomenda ang mga sumusunod:

• Mga Antihistamine: Kabilang sa mga halimbawa ang mga gamot tulad ng Fexofenadine (Allegra®), Loratadine (Claritin®), at Cetirizine (Zyrtec®). Gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng pagharang sa isang kemikal na tinatawag na histamine, na inilalabas sa panahon ng isang reaksiyong alerdyi.
• Mga steroid na spray sa ilong: Kabilang sa mga halimbawa ang Flonase® at Nasacort®. Binabawasan nito ang pamamaga, baradong ilong, at sipon.
• Mga modifier ng leukotriene: Ang mga gamot tulad ng Montelukast ay maaari ring makatulong sa pagkontrol ng mga sintomas ng allergy, lalo na sa mga taong may hika.
• Mga iniksyon ng Omalizumab (Xolair®): Ginagamit ang mga ito para sa ilang mga allergy sa pagkain at mga talamak na pantal.
• Immunotherapy para sa allergy: Ito ay nagsasangkot ng dahan-dahang pagpapasok ng napakaliit na dami ng allergen sa iyong katawan sa paglipas ng panahon, na nagpapahintulot sa iyong katawan na umangkop dito. Maaari itong gawin bilang iniksyon (mga allergy shot), bilang tabletang inilalagay sa ilalim ng dila (Sublingual immunotherapy (SLIT)), o bilang oral treatment (Oral immunotherapy (OIT)). Ito ay isang pangmatagalang paggamot na ginagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista.

Kung mayroon kang allergy na maaaring magdulot ng matinding reaksiyong alerdyi, sasabihin sa iyo ng iyong doktor na laging magdala ng epinephrine auto-injector (tulad ng EpiPen® o Auvi-Q®). Dapat mo itong gamitin sa unang senyales ng matinding reaksiyong alerdyi.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor o pumunta sa emergency room?

Kung mayroon kang mga sintomas ng allergy at nais mong malaman ang eksaktong sanhi, kumunsulta sa doktor. Maaaring irekomenda ka ng iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga sa isang espesyalista, tulad ng isang allergist o dermatologist, para sa karagdagang pagsusuri.

Ngunit kung makaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito, dapat kang pumunta agad sa emergency room ng ospital, o tumawag sa 1990:

• Mabilis na pamamaga ng mukha, labi, dila, o lalamunan.
• Hirap sa paghinga, igsi ng paghinga, paninikip ng dibdib.
• Mga pantal na mabilis na kumakalat sa buong katawan.
• Pamamanhid ng mga kamay, paa, labi.
• Isang pakiramdam ng panghihina, pagkahilo, pagkahimatay.
• Isang pakiramdam ng matinding takot, isang pakiramdam ng nalalapit na kapahamakan.

Ano ang maaari kong asahan kung mayroon akong mga allergy?

Ang uri ng allergy na mayroon ka ang magtatakda kung ano ang kailangan mong harapin. Ang mga seasonal allergy, tulad ng mga allergy sa pollen at mga allergy sa alagang hayop, ay karaniwang nakakainis ngunit hindi nagbabanta sa buhay. Gayunpaman, ang mga allergy sa mga bagay tulad ng pagkain, gamot, at kamandag ng putakti ay maaaring maging mas malala. Kung mayroon kang isa sa mga allergy na ito, dapat kang laging magdala ng epinephrine injector.

Ano ang maaari kong gawin para gumaan ang pakiramdam kapag mayroon akong mga sintomas ng allergy?

Kahit na sa panahon ng paggamot, kung ang mga sintomas ng allergy ay nakakabagabag paminsan-minsan, maaari kang makahanap ng kaunting ginhawa sa mga bagay na ito:

• Maaaring gamitin ang mga oral decongestants (ayon sa itinuro ng doktor) o mga saline rinses upang maibsan ang baradong ilong at sipon.
• Para maibsan ang pangangati at pamumula ng mga mata, punasan ang mga ito gamit ang malinis na tela na binabad sa tubig na may yelo o gumamit ng mga patak sa mata (ayon sa itinuro ng doktor) para sa mga allergy.
• Maligo at magsuot ng bagong damit (lalo na pagkatapos galing sa labas) para maalis ang anumang allergen na maaaring naiwan sa iyong katawan.
• Gumamit ng mga hypoallergenic o fragrance-free na lotion upang mabawasan ang pangangati at pantal sa balat.

Maaari bang maiwasan ang mga allergy?

Wala talagang paraan para mapigilan ang pagkakaroon ng allergy sa simula pa lang. Ngunit kung mayroon ka nang allergy, narito ang ilang bagay na maaari mong gawin upang makatulong na maiwasan ang mga reaksiyon:

• Itigil ang paghawak o pagdila sa mga hayop na mayroon kang allergy. Magpalit ng damit pagkatapos humawak ng mga ganitong hayop. (Huwag silang papasukin sa iyong kwarto, sa iyong kama, o sa iyong mga upuan. Huwag hawakan ang kanilang mga laruan.)
• Regular na i-vacuum ang mga karpet at alpombra upang maalis ang mga allergen tulad ng alikabok, balahibo ng alagang hayop, at polen. Punasan ang alikabok gamit ang basang tela.
• Mabuti sana kung magagamit mo ang "High-efficiency particulate air (HEPA) air filters" para maalis ang mga allergens sa hangin.
• Panatilihing nakasara ang mga bintana sa panahon ng kasagsagan ng panahon ng pamumulaklak.
• Palitan nang regular ang mga filter sa HVAC system ng iyong bahay.

Kung mayroon kang allergy sa pagkain, basahin nang mabuti ang mga etiketa ng pagkain. Magtago lamang ng mga pagkaing hindi ka alerdyik sa iyong tahanan. Kumain lamang sa mga lugar na sigurado kang makakakain ka nang walang anumang problema. Siguraduhing ipaalam sa iyong doktor ang tungkol sa iyong mga allergy kapag kumakain sa labas.

Nagbabago ba ang mga allergy sa edad?

Oo, ang mga allergy ay maaaring magbago sa edad. Depende ito sa kung gaano ka kalantad sa isang allergen, mga pagbabago sa iyong immune system, at iba pang mga salik.

Minsan, ang mga dati nang allergy ay maaaring lumala. O, ang mga allergy na nawala na ay maaaring bumalik. Sa ibang pagkakataon, ang mga dati nang allergy ay maaaring bumuti sa paglipas ng panahon – halimbawa, kung ikaw ay allergic sa mga pusa, ang iyong allergy ay maaaring mabawasan kung mas matagal kang makasama sila (ito ay tinatawag na "tolerance", ngunit hindi ito nangyayari sa lahat). Gayundin, ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng mga bagong allergy habang sila ay tumatanda.

Sa huli, kailangan ko itong sabihin sa iyo...

Ang mga allergy ay bahagi ng pang-araw-araw na buhay ng milyun-milyong tao sa buong mundo. Para sa ilan, normal lang ang sipon at pagbahing tuwing tagsibol. Para sa iba, mahirap panatilihing malinis ang kanilang balat mula sa minamahal na aso sa kapitbahay. Ang mga allergy sa pagkain at gamot ay medyo mas malala – ibig sabihin kailangan mong basahin nang mabuti ang mga label ng pagkain at maging maingat sa mga bagong gamot.

Ngunit tandaan, maraming bagay ang maaari mong gawin upang makontrol ang iyong mga allergy. Kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin tungkol dito, huwag mag-atubiling makipag-usap sa iyong doktor. Sa ganoong paraan, malalaman mo kung ano ang eksaktong pinakamainam para sa iyo.

Sana ay maging kapaki-pakinabang sa iyo ang impormasyong ito. Manatiling malusog!

Mga alerdyi , sintomas, paggamot, mga sakit sa balat, hirap sa paghinga, sistemang imyunidad, (Anaphylaxis)