Lagi bang mabigat ang pakiramdam ng iyong mga binti? Masakit ba ang mga ito? Baka ito ay Chronic Venous Insufficiency (CVI)!

Minsan ba ay pakiramdam mo ay kasingbigat ng bato ang iyong mga binti? Palala ba ng palala ang sakit kapag nakatayo o naglalakad ka? Namamaga at kulay kayumanggi ba ang iyong mga binti sa ilang bahagi? Hindi lang ito basta-basta nangyayari. Ang dahilan nito ay maaaring ang mga ugat sa iyong mga binti, na siyang mga ugat na nagdadala ng maruming dugo papunta sa puso, ay hindi gumagana nang maayos. Ngayon ay pag-uusapan natin ang kondisyong ito, na siyang Chronic Venous Insufficiency (CVI) . Huwag mag-alala, unawain natin ito nang simple.

Ano ang CVI? Sa madaling salita...

Ang chronic venous insufficiency, o CVI, ay isang sakit ng mga ugat sa iyong mga binti na sanhi ng pinsala sa mga ugat. Isipin mo, ang mga ugat sa ating mga binti ang nagdadala ng nagamit na dugo pabalik sa puso. Sa loob ng mga ugat na ito ay may maliliit na balbula, tulad ng mga pinto. Hinahayaan lamang nito ang daloy ng dugo sa isang direksyon, iyon ay, pataas, patungo sa puso. Sa CVI, ang mga balbulang ito ay nasira. Pagkatapos, ang dugo ay nagsisimulang maipon sa mga binti sa halip na dumaloy paitaas nang maayos. Pinapataas nito ang presyon sa loob ng mga ugat.

Ang CVI ay maaaring sanhi ng pinsala sa alinman sa mga ugat sa iyong mga binti. Kabilang dito ang:

• Malalim na ugat: Ito ang malalaking ugat na tumatakbo nang malalim sa loob ng iyong katawan, sa pagitan ng iyong mga kalamnan.
• Mga ugat na mababaw: Ito ang mga ugat na malapit sa balat, sa ilalim lamang ng balat.
• Mga ugat na tumutusok: Ito ang maliliit na ugat na parang tulay na nagdurugtong sa malalalim at mababaw na mga ugat.

Bagama't ang CVI ay maaaring magdulot lamang ng maliliit na sintomas sa simula, sa paglipas ng panahon, ang kondisyong ito ay maaaring makaapekto sa iyong pang-araw-araw na buhay at magdulot ng malubhang komplikasyon.

Ano ang pagkakaiba ng CVI at post-thrombotic syndrome?

Ngayon, maaaring nagtataka kayo, ang CVI ba o 'post-thrombotic syndrome' ay dalawang magkaibang bagay? Sa katunayan, ang parehong ito ay tumutukoy sa parehong problema ng mga nasirang ugat sa mga binti. Gayunpaman, ang 'post-thrombotic syndrome' ay tumutukoy sa CVI na dulot ng namuong dugo sa isang malalim na ugat (Deep Vein Thrombosis - DVT). Ang ibig sabihin ng 'post-thrombotic' ay pagkatapos mabuo ang isang namuong dugo (tinatawag ding 'thrombus'). Matapos masira ang namuong dugong ito, ang mga ugat sa lugar na iyon ay maaaring masira at maaaring manatili ang peklat na tisyu.

Ang post-thrombotic syndrome ay nabubuo sa 20% hanggang 50% ng mga taong may DVT, kadalasan sa loob ng isa o dalawang taon.

Gaano kadalas ang CVI?

Karaniwan ang sakit sa ugat. Halimbawa, ang mga varicose veins ay nakakaapekto sa humigit-kumulang isa sa tatlong nasa hustong gulang. Bawat taon, humigit-kumulang isa sa 50 taong may varicose veins ang magkakaroon ng CVI.

Ang CVI ay karaniwang mas madalas na nangyayari sa mga taong mahigit sa edad na 50. Ang panganib na ito ay tumataas kasabay ng pagtanda.

Sa pangkalahatan, ang CVI ay nakakaapekto sa humigit-kumulang isa sa 20 nasa hustong gulang.

Ano ang nangyayari sa katawan na may CVI?

Ang chronic venous insufficiency (CVI) ay nagpapabagal sa daloy ng dugo mula sa iyong mga binti patungo sa iyong puso. Kung hindi magagamot, ang CVI ay maaaring magdulot ng labis na pag-iipon ng presyon sa loob ng mga ugat ng iyong binti na kahit ang pinakamaliit na mga daluyan ng dugo (mga capillary) sa iyong katawan ay maaaring pumutok. Kapag nangyari ito, ang balat sa bahaging iyon ay nagiging mapula-pula-kayumanggi, at madali itong mabugbog ng isang maliit na hiwa o pasa.

Ang mga pumutok na capillary na ito ay maaaring maging sanhi ng mga sumusunod na bagay:

• Pamamaga ng tisyu sa bahaging iyon.
• Pinsala sa tisyu .
• Mga ulser na stasis sa ugat . Ito ay mga sugat na nabubuo sa ibabaw ng balat at matagal gumaling.

Ang mga venous ulcer na ito ay hindi madaling gumaling at maaaring maimpeksyon. Kung ang impeksyon ay kumalat sa nakapalibot na tisyu, ito ay tinatawag na cellulitis . Maaari itong maging mapanganib kung hindi agad magagamot.

Ano ang mga sintomas ng CVI?

Ang mga sintomas ng talamak na kakulangan sa venous (CVI) ay maaaring kabilang ang:

• Pakiramdam ng pananakit o pagkapagod sa mga binti: Pakiramdam ng bigat at pananakit sa mga binti, na parang pagod ka buong araw at hindi mo maigalaw ang mga ito.
• Nasusunog, pamamanhid, o pakiramdam na "parang may mga karayom" sa mga binti.
• Pagkirot ng mga binti sa gabi.
• Pagbabago ng kulay ng balat: Lumilitaw bilang mapula-pula-kayumanggi na kulay.
• Pamamaga ng mga binti at bukung-bukong (Edema): Ito ay makikita lalo na pagkatapos tumayo nang matagal o sa pagtatapos ng araw. Ito ay parang pamamaga ng iyong mga binti pagkatapos bumaba sa isang masikip na bus.
• Tuyo, matuklap, o makating balat sa mga binti o paa.
• Pakiramdam ng kabusugan at bigat sa mga binti.
• Ang balat sa mga binti ay mukhang magaspang at parang balat.
• Mga ulser: Karaniwang lumilitaw ang mga ito sa mga bukung-bukong. Kung ang mga ulser na ito ay napakasakit, maaaring may impeksyon ang mga ito.
• Varicose veins: Mga ugat na nakaumbok at tila nakabaluktot sa ibabaw ng balat.

Kung mayroon kang matinding edema sa iyong singit, maaaring mabuo ang peklat. Ang peklat na ito ay nagiging sanhi ng pag-iipon ng likido sa loob ng iyong tisyu. Ang iyong singit ay maaaring lumaki at maging matigas kapag hinahawakan. Kapag nangyari ito, mas malamang na mabasag ang iyong balat.

Hindi mo kailangang maranasan ang lahat ng sintomas na ito nang sabay-sabay. Maaaring isa o dalawa lang ang mayroon ka. Ang iyong mga sintomas ay depende sa kung gaano na kalala ang iyong kondisyon.

Ano ang mga yugto ng CVI?

Ang sakit sa ugat ay inuuri sa mga yugto 0 hanggang 6. Ang "sakit sa ugat" ay isang pangkalahatang termino para sa maraming problema na maaaring mangyari sa iyong mga ugat, kabilang ang CVI. Ang mga yugtong ito ay inuuri batay sa nakikita ng isang doktor (mga klinikal na palatandaan) kapag sinusuri niya ang iyong mga binti.

Narito ang mga yugto ng sakit na venous:

• Stage 0: Walang nakikitang mga palatandaan, ngunit maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad ng pananakit ng binti at pagkapagod.
• Yugto 1: Nakikita na ang mga nakikitang daluyan ng dugo, mga ugat ng gagamba, at mga ugat ng gagamba.
• Yugto 2: Ang mga ugat na varicose ay higit sa 3 milimetro ang lapad.
• Yugto 3: May pamamaga (edema), ngunit walang pagbabago sa balat.
• Yugto 4: May mga pagbabago sa kulay at/o tekstura ng balat.
• Yugto 5: May gumaling nang sugat.
• Yugto 6: Mayroong aktibo (hindi pa gumagaling) na sugat.

Sasabihin sa iyo ng iyong doktor na mayroon kang chronic venous insufficiency (CVI) kung ikaw ay nasa stage 3 o mas mataas pa. Nangangahulugan ito na hindi porket mayroon kang varicose veins ay nangangahulugan na mayroon ka nang CVI. Ngunit ang mga varicose veins ay senyales ng problema sa daloy ng dugo, at maaari itong lumala sa paglipas ng panahon. Kaya, kung may mapansin kang bagong varicose vein, mahalagang sabihin ito sa iyong doktor.

Ano ang mga sanhi ng CVI?

Ang chronic venous insufficiency (CVI) ay nangyayari kapag ang mga balbula sa loob ng mga ugat ng iyong binti ay hindi gumagana nang maayos. Gaya ng nabanggit ko kanina, ang mga balbulang ito ay tumutulong na panatilihing dumadaloy ang dugo sa isang direksyon (patungo sa puso). Kung ang isa sa mga balbulang ito ay nasira, hindi ito nagsasara nang maayos. Ang grabidad ay nagpapahirap sa pagdaloy ng dugo pataas. Sa halip, ang dugo ay nagsisimulang dumaloy pabalik. Ito ay tinatawag na venous reflux .

Ang mga dahilan kung bakit hindi gumagana nang maayos ang mga balbula ay maaaring congenital, primary, o secondary.

• Mga sanhing likas: Ito ay mga depekto sa mga ugat sa iyong mga binti na dala mo nang isilang. Halimbawa, ang ilang mga tao ay ipinanganak na walang mga balbula sa kanilang mga ugat sa binti.
• Mga Pangunahing Sanhi: Ito ay anumang mga pagbabago sa paraan ng paggana ng mga ugat sa iyong mga binti na pumipigil sa mga ito sa paggana nang maayos. Halimbawa, ang isa sa iyong mga ugat ay maaaring masyadong malapad at ang balbula nito ay maaaring hindi ganap na magsara.
• Mga pangalawang sanhi: Ito ang pinsala sa mga ugat sa iyong mga binti na dulot ng iba pang mga sakit. Ang Deep Vein Thrombosis (DVT) ang pangunahing sanhi. Matapos masira ang namuong dugo (thrombus), nananatili ang peklat na tisyu sa bahaging iyon, na sumisira sa mga balbula.

Ano ang pangunahing sanhi ng CVI?

Ang deep vein thrombosis (DVT) ang pangunahing sanhi ng chronic venous insufficiency (CVI). Ang blood clot na ito ay nakakasira sa mga balbula sa mga ugat ng iyong binti. Ang mga taong may kasaysayan ng DVT ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng CVI.

Paano ako makakahanap ng doktor para sa CVI?

Ang chronic venous insufficiency (CVI) ay nasusuri sa pamamagitan ng pisikal na pagsusuri at ultrasound. Sa panahon ng pisikal na pagsusuri, ang doktor ay:

• Susuriing mabuti ang iyong mga binti:Maghahanap ang doktor ng mga palatandaan ng CVI, tulad ng mga sugat at pagbabago ng kulay ng balat.
• Vascular ultrasound: Ito ay isang walang sakit na pagsusuri na gumagamit ng mga sound wave upang kumuha ng mga larawan ng iyong mga ugat. Makakatulong ito upang matukoy kung aling mga bahagi ng iyong mga ugat ang nasira.

Susuriin din ng doktor ang iba pang mga kondisyon na maaaring sanhi ng iyong mga sintomas. Maaaring kabilang dito ang iba pang mga pagsusuri, tulad ng isang MRI.

Maraming taong may CVI ang mayroon ding kondisyon na tinatawag na Peripheral Artery Disease (PAD) . Kaya, maaaring magtanong at magsagawa ng mga pagsusuri ang iyong doktor upang malaman kung mayroon kang PAD. Kung mayroon kang parehong CVI at PAD, papayuhan ka ng iyong doktor sa mga opsyon sa paggamot at mga pag-iingat na dapat gawin kapag gumagamit ng compression therapy .

Ano ang mga paggamot para sa CVI?

Ang mga pagbabago sa pamumuhay at compression therapy ang mga pangunahing paggamot para sa chronic venous insufficiency (CVI). Kung hindi pa ito sapat, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isang pamamaraan o operasyon. Ang pinakamahusay na paggamot para sa iyo ay depende sa kung gaano kalala ang iyong kondisyon at kung ano ang iba pang mga kondisyong medikal na mayroon ka. Iaakma ng iyong doktor ang iyong plano sa paggamot ayon sa iyong mga pangangailangan.

Ang mga layunin ng paggamot ay:

• Nakakatulong sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa iyong mga ugat.
• Tumutulong sa pagpapagaling ng mga sugat at pagbabawas ng kanilang pag-ulit.
• Pagpapabuti ng hitsura ng iyong balat.
• Pagbabawas ng sakit at pamamaga.

Mga pagbabago sa pamumuhay

Karaniwan, inirerekomenda ng mga doktor ang mga pagbabago sa pamumuhay bilang unang linya ng paggamot para sa CVI. Kabilang dito ang:

• Pagtaas ng binti: Ang pagtataas ng iyong mga binti sa itaas ng antas ng iyong puso ay makakatulong na mabawasan ang presyon sa mga ugat sa iyong mga binti. Maaaring sabihin sa iyo ng iyong doktor na gawin ito nang hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw sa loob ng 30 minuto o higit pa.
• Ehersisyo: Ang paglalakad at iba pang mga ehersisyo ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga ugat ng iyong mga binti. Sa bawat hakbang mo, ang iyong mga kalamnan sa binti ay kumokontrata at tinutulungan ang mga ugat na magbomba ng dugo pabalik sa iyong puso. Ang "calf muscle pump" na ito ay tinatawag ding iyong "pangalawang puso." Ito ang nagpapagalaw ng dugo pataas sa iyong mga binti laban sa grabidad, na napakahalaga para sa sirkulasyon ng iyong dugo. Kaya, ang pagpapalakas ng iyong mga kalamnan sa binti ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng iyong dugo. Maaari ring magrekomenda ang iyong doktor ng mga ehersisyo na nag-uunat at nagbabaluktot ng iyong mga binti at bukung-bukong.
• Pamamahala ng timbang: Ang pagiging sobra sa timbang ay maaaring magdulot ng presyon sa iyong mga ugat at makapinsala sa iyong mga balbula. Tanungin ang iyong doktor kung ano ang isang malusog na timbang para sa iyo. Makipagtulungan sa iyong doktor upang bumuo ng isang malusog at madaling pamahalaang plano upang makamit ang timbang na iyon.

Terapiya sa kompresyon

Madalas na inirerekomenda ng mga doktor ang compression therapy upang gamutin ang CVI. Nakakatulong ang compression therapy na mabawasan ang pamamaga at discomfort sa iyong mga binti.

Mayroong iba't ibang uri ng compression stockings at medyas. Ang ilan ay mas mahigpit kaysa sa iba. Ang mga napakasikip na medyas ay nangangailangan ng reseta mula sa doktor. Ang ilang medyas ay "graduated," ibig sabihin ay tumitindi ang pagsikip ng mga ito sa bukung-bukong at bumababa ang pagsikip habang umaakyat ka sa binti. Mahalagang sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor tungkol sa kung anong uri ng compression ang kailangan mo at kung kailan ito gagamitin.

Maraming taong may CVI ang nahihirapang magsuot ng compression stockings sa mahabang panahon. Ngunit napakahalaga ng compression therapy upang mapanatiling maayos ang paggana ng iyong mga ugat at mabawasan ang iyong mga sintomas. Kung nahihirapan ka sa compression therapy, kausapin ang iyong doktor. Maaaring kailanganin mo ng ibang uri ng stocking. O, maaaring mabigyan ka ng iyong doktor ng payo na maaaring magpadali sa iyong plano sa paggamot.

Kung hindi makakatulong ang medyas, maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng isang pamamaraan na tinatawag na intermittent pneumatic compression (IPC) . Ang mga IPC device ay parang mga inflatable sleeves na isinusuot mo sa iyong mga binti. Nakakatulong ang mga ito na mapanatili ang daloy ng dugo sa iyong mga ugat.

Ang mga taong may peripheral arterial disease (PAD) ay dapat maging maingat sa compression therapy. Depende sa kalubhaan ng iyong PAD, maaaring sabihin sa iyo ng iyong doktor na huwag itong gamitin. Sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng iyong doktor.

Mga gamot

Ang mga gamot na ginagamit sa paggamot ng CVI ay:

• Mga Antibiotic: Gamutin ang mga impeksyon sa balat o mga sugat na dulot ng CVI. Hindi ginagamot ng mga gamot na ito ang pinagbabatayan na sakit.
• Mga anticoagulant (mga pampanipis ng dugo): Ginagamot ang mga pamumuo ng dugo at pinipigilan ang mga pamumuo sa hinaharap.
• Unna boot : Ang bendahe na ito ay isang medyo masikip na bendahe na gawa sa maraming patong ng kompresyon at isang bendahe na naglalaman ng zinc oxide gel.

Paggamot na hindi kirurhiko

Ang mga paggamot na hindi kirurhiko para sa CVI ay kinabibilangan ng:

• Sclerotherapy: Mag-iiniksyon ang iyong doktor ng foam o likidong solusyon sa iyong mga spider veins o varicose veins. Ito ay nagiging sanhi ng pagliit at pagkawala ng ugat.
• Endovenous thermal ablation: Ang pamamaraang ito ay nagta-target sa malalaking ugat. Gumagamit ito ng alinman sa laser beams o high-frequency radio wave upang lumikha ng matinding init. Tinatakpan ng init na ito ang may sakit na ugat, ngunit dahil ito ay matatagpuan sa loob ng katawan, napakakaunting pagdurugo o pasa ang maaaring mangyari.

Paggamot sa kirurhiko

Ang mga opsyon sa operasyon para sa CVI ay:

• Ligasyon at pagtatanggal ng mga buto:Ang dalawang pamamaraang ito ay kadalasang ginagawa nang magkasama. Sa vein ligation, pinuputol at tinatali ng doktor ang mga ugat na may problema. Ang stripping ay ang pag-aalis ng isang malaking ugat sa pamamagitan ng dalawang maliliit na hiwa sa pamamagitan ng operasyon.
• Microincision/ambulatory phlebectomy: Ito ay isang minimally invasive na pamamaraan. Tinatarget nito ang mga varicose veins na nasa itaas lamang ng balat. Gumagawa ang doktor ng maliliit na hiwa o pagbutas sa iyong mga ugat gamit ang isang karayom. Pagkatapos, ginagamit ang isang phlebectomy hook upang alisin ang mga problemang ugat.
• Subfascial Endoscopic Perforator Surgery (SEPS): Isa rin itong minimally invasive na pamamaraan. Tinatarget nito ang mga butas-butas na ugat sa itaas ng iyong bukung-bukong. Gumagamit ang doktor ng clip upang isara ang mga nasirang ugat upang hindi ito dumugo. Tinutulungan ng SEPS ang mga sugat na gumaling at nakakatulong din na maiwasan ang muling pagbuo ng mga ito.
• Vein bypass: Ito ay katulad ng heart bypass surgery, ngunit ginagawa ito sa ibang lokasyon. Kukuha ang iyong doktor ng isang malusog na ugat mula sa ibang bahagi ng iyong katawan at ginagamit ito upang lumikha ng isang bagong landas para sa daloy ng dugo sa paligid ng nasirang ugat. Ginagamit lamang ng mga doktor ang pamamaraang ito sa mga napakalalang kaso, kapag ang lahat ng iba pang paggamot ay nabigo.

Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon ng CVI?

Kung mayroon kang mga risk factor para sa CVI, mas malamang na magkaroon ka ng sakit kaysa sa iba. Ang mga risk factor ay:

• Ang pagkakaroon ng kasaysayan ng deep vein thrombosis (DVT) (ito ang pinakamahalagang bagay).
• May mga ugat na varicose o historya ng pamilya ng mga ugat na varicose.
• Labis na katabaan.
• Pagbubuntis.
• Hindi nakakakuha ng sapat na pisikal na aktibidad.
• Paninigarilyo at paggamit ng tabako.
• Pag-upo o pagtayo nang matagal na panahon (hal. mga guro, tindera, guwardiya, atbp.).
• Natutulog sa isang upuan o silyang may armchair.
• Sindromang May-Thurner.
• Ang pagiging isang babae.
• Ang pagiging mahigit 50 taong gulang.

Maaari bang maiwasan ang CVI?

Minsan, hindi mapipigilan ang CVI. Ngunit maaari mong bawasan ang iyong panganib na magkaroon ng CVI at iba pang mga problema sa vascular sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay. Kabilang dito ang:

• Iwasan ang paninigarilyo at paggamit ng tabako.
• Iwasan ang pagsusuot ng masisikip na damit, na nangangahulugang pagsusuot ng masisikip na girdle o sinturon.
• Huwag umupo o tumayo nang matagal. Bumangon at gumalaw nang madalas hangga't maaari.
• Kumain ng mga diyeta na masustansiya sa puso. Kabilang dito ang pagbabawas ng iyong paggamit ng asin (sodium).
• Mag-ehersisyo nang regular .
• Panatilihin ang malusog na timbang.

Kung ikaw ay nagkaroon ng DVT, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga pampanipis ng dugo (anticoagulant).

Ano ang nangyayari sa isang taong may CVI?

Ang CVI ay karaniwang hindi nagbabanta sa buhay o nakamamatay. Gayunpaman, ito ay isang progresibong sakit na maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa, pananakit, at pagbaba ng kasiyahan sa buhay. Ang paggamot ay makakatulong sa pagkontrol ng iyong mga sintomas at pagpapabuti ng iyong kalidad ng buhay.

Mahirap gumaling ang mga venous ulcer at maaaring bumalik kahit na may paggamot na. Napakahalagang pumunta sa lahat ng appointment ng iyong doktor at sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng iyong doktor.

Maaari bang tuluyang magamot ang CVI?

Hindi mababawi ng mga paggamot ang pinsala sa mga balbula ng iyong ugat. Ngunit maaari mong bawasan ang iyong mga sintomas at mamuhay nang mas maayos. Ang ilang mga pamamaraan at operasyon ay maaaring tumutok at mag-alis ng mga nasirang ugat upang hindi dumaloy ang dugo sa mga ito.

Gayundin, ang chronic venous insufficiency (CVI) ay hindi maaaring ganap na magamot. Ngunit maaari mong pamahalaan ang kondisyon sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay at iba pang mga paggamot na inirerekomenda ng iyong doktor.

Paano inaalagaan ng isang taong may CVI ang kanilang sarili?

Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung paano pamahalaan ang CVI sa bahay. Narito ang ilang pangkalahatang payo:

• Huwag tumayo o umupo nang matagal. Sa mahabang biyahe sa kotse o eroplano, ibaluktot at iunat ang iyong mga binti, paa, at bukung-bukong nang mga 10 beses bawat 30 minuto. Nakakatulong ito sa pagdaloy ng dugo sa mga ugat sa iyong mga binti. Kung kailangan mong tumayo nang matagal, magpahinga nang madalas at umupo nang nakataas ang iyong mga binti.
• Suriin ang iyong balat. Suriin ang iyong balat tuwing maliligo ka. Kung may mapansin kang anumang pagbabago, tulad ng mga bagong sugat, tawagan ang iyong doktor.
• Panatilihing nakataas ang iyong mga binti. Kapag nakaupo o nakahiga, panatilihing mas mataas ang iyong mga binti sa antas ng iyong puso.
• Mag-ehersisyo nang regular . Ang paglalakad ay lalong mabuti para sa mga ugat sa iyong mga binti.
• Kontrolin ang iyong timbang. Panatilihin ang isang malusog na timbang para sa iyo. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung ano ang timbang na iyon.
• Panatilihin ang maayos na kalinisan ng balat. Hugasan ang iyong balat araw-araw at maglagay ng moisturizer. Tanungin ang iyong doktor kung anong moisturizer ang pinakamainam para sa iyong balat. Ang pagpapanatiling moisturized ng iyong balat ay makakatulong na maiwasan ito sa pagkatuyo, pagbibitak, at pagkakaroon ng impeksyon. Maaari ring magrekomenda ang iyong doktor ng mga cream upang mabawasan ang pangangati, protektahan ang iyong balat, o maiwasan ang mga impeksyon ng fungal.
• Magsuot ng compression stockings kung inirerekomenda ito ng iyong doktor. Isa ito sa mga pinakamahusay na paraan upang mapamahalaan ang CVI. Mayroong iba't ibang uri, kaya sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor kung aling uri ang pinakamainam para sa iyo. Gayundin, tanungin ang iyong doktor kung paano labhan at pangalagaan ang iyong mga medyas.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung mayroon kang mga risk factor para sa chronic venous insufficiency (CVI), magpakonsulta sa iyong doktor. Masusuri ng iyong doktor ang iyong mga risk factor at matutulungan kang mabawasan ang mga ito.

Kung mayroon kang CVI, pumunta sa lahat ng appointment ng iyong doktor at sundin ang mga tagubilin ng doktor tungkol sa kung kailan babalik.

Tawagan ang doktor sa oras na ito:

• Kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa iyong sitwasyon.
• Kung mayroon kang mga bagong sintomas o kung nagbago ang iyong mga sintomas.
• Kung hindi sapat ang sikip ng iyong compression stockings, hindi ito dapat gusot o gusot. Ang mga elastic stockings na hindi sapat ang sikip ay maaaring magpalala ng iyong kondisyon, dahil maaari nitong hadlangan ang daloy ng dugo sa kulubot na bahagi.

Kailan dapat pumunta sa pangangalagang pang-emerhensya

Kung mayroon kang mga sintomas ng pulmonary embolism, tawagan agad ang iyong lokal na numero ng emergency. Ito ay isang komplikasyon na nagbabanta sa buhay ng deep vein thrombosis (DVT). Nangangailangan ito ng agarang medikal na atensyon.

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa doktor?

Maraming dapat matutunan tungkol sa chronic venous insufficiency (CVI). Huwag mag-atubiling magtanong sa iyong doktor ng anumang mga katanungan mo. Maaari mo ring itanong ang mga ito:

• Nasa anong yugto na ako ng chronic venous insufficiency (CVI)?
• Paano ko mapapamahalaan ang CVI sa bahay?
• Paano mo ako matutulungan na ipagpatuloy ang compression therapy?
• Kailangan ko ba ng pamamaraan o operasyon?
• Ano ang maaari kong gawin upang maiwasan ang paglala ng aking kondisyon ng CVI?

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Ang mga problema sa ugat ay kadalasang higit pa sa isang isyung kosmetiko lamang. Ang chronic venous insufficiency (CVI) ay lumalala sa paglipas ng panahon, at maaari itong magkaroon ng malaking epekto sa iyong kalidad ng buhay.

Kung matagal ka nang dumaranas ng varicose veins, maaaring nakakaramdam ka ng pagkadismaya at hinihiling na sana ay mawala ito nang mas maaga. Mabuti na lang at maraming bagay ang maaari mong gawin nang mag-isa upang mapamahalaan ang iyong mga sintomas at manatiling malusog. Ngunit mahalagang manatili sa plano. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga estratehiya upang mapanatili ang isang pang-araw-araw na plano sa paggamot at gawing isang bagay na magagawa mo ang compression therapy. Hindi ka nag-iisa, at huwag matakot na humingi ng tulong.

Talamak na Kakulangan sa Utak, CVI, pamamaga ng binti, mga ugat na barikos, sakit sa ugat, pananakit ng binti, DVT