Hindi ka ba "nakahipo" ng ilang bagay? Pag-usapan natin ang tungkol sa mga allergy!

Lahat tayo ay may mga pagkakataon na may nararamdaman tayong kakaiba sa ating katawan. Parang bumabaliktad ang ating mga tiyan pagkatapos kumain ng isang partikular na pagkain, o nagsisimula tayong bumahing at kuskusin ang ating mga mata sa pamamagitan lamang ng pag-upo nang tahimik. Nangyari na ba sa iyo ang mga bagay na ito? Kung gayon, maaaring mayroon kang allergy, o isang "allergy". Pag-usapan natin ito nang detalyado at simple ngayon.

Ano ang allergy? Napakasimple lang!

Sa madaling salita, ang allergy ay kapag ang sistema ng depensa ng ating katawan, ang immune system , ay nag-iisip na ang isang bagay na hindi naman talaga nakakapinsala sa atin ay "mapanganib" at labis na nagre-react dito. Isipin ito sa ganitong paraan: ang ating immune system ay parang isang maliit na hukbo sa ating katawan. Ang kanilang pangunahing trabaho ay protektahan tayo mula sa mga mikrobyo at virus na nagdudulot ng sakit . Gayunpaman, kung mayroon kang allergy, ang "hukbong depensa" na ito ay medyo kinakabahan at nagsisimulang "labanan" kahit ang mga normal na bagay tulad ng damo, balahibo ng hayop, o ilang partikular na pagkain. Doon tayo nagsisimulang makaranas ng mga nakakainis na sintomas tulad ng pagbahing, pangangati, at mga pantal sa balat. Nakuha mo ba?

Kaya, ano ang sanhi ng mga allergy na ito? (Alamin natin ang tungkol sa mga 'Allergen')

Ang mga bagay na ito na nagdudulot ng mga allergy ay tinatawag na mga allergen . Kung ang iyong immune system ay tumugon sa isang allergen at nagkakaroon ka ng mga sintomas, masasabi mong ikaw ay allergic sa bagay na iyon.

Narito ang ilang karaniwang allergens na nagdudulot ng allergy sa maraming tao:

• Mga dust mite: Ito ay maliliit na insekto na napakaliit para makita ng mata. Nabubuhay sila sa alikabok sa ating paligid, lalo na sa mga lugar tulad ng mga kutson, unan, at karpet.
• Balat ng hayop: Ang balahibo at maliliit na partikulo na natatapon mula sa balat ng mga alagang hayop tulad ng mga aso at pusa ay isa ring pangunahing allergen.
• Polen mula sa damo, mga bulaklak, at mga puno: Ito ay mga pinong parang alikabok na mga partikulo na ikinakalat ng mga halaman. Maaari itong magdulot ng pagtaas ng mga allergy sa panahon ng tagsibol, kapag namumulaklak ang mga bulaklak.
• Amag at lumot: Ito ay maliliit na organismo na tumutubo sa mga mamasa-masang lugar, tulad ng mga banyo at dingding.
• Ilang uri ng pagkain:Ang ilang mga tao ay maaaring maging alerdyik sa mga bagay tulad ng gatas ng baka, itlog, harina ng trigo, toyo, mani, mga puno ng mani tulad ng kasoy, mga pagkaing-dagat tulad ng isda at shellfish, at mga buto ng linga.
• Latex: Ito ay isang uri ng goma. Ginagamit ito sa paggawa ng mga guwantes at ilang mga lobo. Ang ilang mga tao ay allergic dito.

Isipin mo, minsan nagsisimula tayong bumahing habang naglilinis ng bahay, tama ba? Maaaring dahil ito sa mga dust mites. O kung namumula ang iyong mga mata at natutuyo ang iyong ilong kapag lumalabas ka sa tagsibol, maaaring dahil ito sa pollen.

Ano ang mga sintomas ng allergy?

Ang mga sintomas ng allergy ay maaaring mag-iba depende sa uri ng allergy na mayroon ka. Gayunpaman, sa pangkalahatan, karamihan sa mga allergy ay may mga sintomas tulad ng sumusunod:

• Pagbahing o sipon
• Pamamaga ng lalamunan o pakiramdam ng pananakit ng lalamunan
• Hirap sa paghinga (tulad ng hirap sa paghinga)
• Makati at matubig na mga mata
• Pantal sa balat, makating pantal (tinatawag din namin itong `(Mga pantal)`)

Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na sintomas ay maaaring mangyari sa mga allergy sa pagkain:

Kung mayroon kang allergy sa pagkain, bukod sa mga sintomas na nabanggit sa itaas, maaari mo ring maranasan ang mga sumusunod:

• Sakit ng tiyan (parang may nakabara sa tiyan)
• Pagsusuka
• Pagtatae (paglobo ng tiyan)

Mahalaga: Ang ilang mga allergy ay pana-panahon. Nangangahulugan ito na ang mga sintomas ay nangyayari lamang sa ilang partikular na panahon ng taon. Halimbawa, ang mga allergy sa polen ay pinakakaraniwan sa tagsibol, tag-araw, at unang bahagi ng taglagas. Sa iba pang mga allergy, ang mga sintomas ay maaaring lumitaw anumang oras na ikaw ay nalantad sa allergen.

Maaari bang maging mapanganib ang ilang mga allergy? Oo, maging alerto tayo sa `(Anaphylaxis)`!

Karamihan sa mga allergy ay hindi malala at nagdudulot lamang ng kaunting discomfort. Gayunpaman, ang ilang allergy ay maaaring maging napakalala . Ang ganitong uri ng reaksyon ay tinatawag na `(Anaphylaxis)` (binibigkas: ana-fa-lax-sis). Ito ay isang medikal na emergency . Ang isang taong may `(Anaphylaxis)` ay maaaring biglang mahirapan sa paghinga, makaramdam ng paninikip sa kanilang lalamunan, makaramdam ng paninikip sa kanilang lalamunan, o makaramdam ng pagsusuka. Kung ang isang tao ay nagpapakita ng alinman sa mga sintomas na `(Anaphylaxis)` na ito, dapat silang dalhin agad sa ospital. Maaari itong magbanta sa buhay, kaya maging maingat.

Bakit may ilang tao lang ang nagkakaroon ng ganitong mga allergy?

Hindi talaga masabi ng mga doktor kung bakit nagkakaroon ng allergy ang ilang tao, o kung bakit ang ilang bagay ay mas malamang na magdulot ng allergy kaysa sa iba. Gayunpaman, ang ilang allergy ay maaaring namamana . Nangangahulugan ito na kung ang alinman sa mga magulang ay may allergy, mas malamang na magkaroon nito ang isang bata.

Ang mga allergy ay karaniwang mas karaniwan sa mga bata. Gayunpaman, karamihan sa mga bata ay nawawalan ng mga allergy na ito habang sila ay tumatanda, ibig sabihin, bilang mga adulto. Gayunpaman, ang mga matatanda ay maaari ring magkaroon ng allergy, at kung minsan ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng allergy sa kalaunan. Kaya, huwag isipin, "Hindi ko ito naranasan noong bata pa ako, paano ko ito mararanasan ngayon?"

Paano ko malalaman nang eksakto kung mayroon akong allergy?

Para malaman kung mayroon kang mga allergy, itatanong ka ng iyong doktor tungkol sa iyong kalusugan, mga hayop na mayroon ka sa bahay, mga halaman na mayroon ka sa iyong hardin, mga pagkaing kinakain mo, atbp. Mula sa impormasyong ito, makakakuha ng ideya ang doktor kung ikaw ay allergic sa alinman sa mga bagay na ito.

Bukod pa rito, maaaring irekomenda ka ng iyong doktor sa isang allergist (binibigkas: a-ler-gist). Maaari ring magsagawa ang allergist na ito ng scratch test, na isang skin test. Kabilang dito ang paglalagay ng napakaliit na dami ng allergen sa iyong balat at paggawa ng maliit na tusok. Para itong nakagat ng isang maliit na langgam. Kung ikaw ay allergic dito, ang bahagi ay mamamaga, mamumula, at magsisimulang mangati. Ang ilang mga doktor ay magsasagawa rin ng blood test upang suriin ang mga palatandaan ng isang allergic reaction.

Paano ginagamot ang mga allergy?

Kung ikaw ay masuring may allergy, malamang na magmumungkahi ang iyong doktor ng mga paraan upang maiwasan ang allergen hangga't maaari, o magrereseta ng gamot . Ang mga gamot sa allergy ay maaaring nasa anyo ng mga tableta, likido, o nasal spray. Kung ang iyong mga allergy ay hindi malala, o kung maaari mong ganap na maiwasan ang allergen, maaaring hindi mo na kailangan ng anumang gamot.

Kung hindi bumuti ang iyong mga sintomas kahit na umiwas ka sa mga allergens at gumagamit ng mga gamot, maaaring imungkahi ng iyong allergist na magpabakuna ka ng allergy shots . Ang mga bakunang ito ay gumagana sa pamamagitan ng pagbabawas ng sensitivity ng iyong immune system sa mga allergens. Ito ay ginagawa nang paunti-unti.

Gayunpaman, ang mga bakunang ito at maraming gamot ay hindi nakakatulong sa mga allergy sa pagkain . Samakatuwid, ang mga taong may allergy sa pagkain ay karaniwang kailangang matutong tukuyin kung anong mga pagkain ang kanilang allergy at iwasan ang mga ito. Ang isang paraan para gawin ito ay ang masanay sa pagbabasa ng mga label ng pagkain . Halos bawat pakete ng pagkain na binibili mo sa tindahan ay may mga sangkap na nakalista dito. Kung kailangan mo ng tulong sa pag-aaral kung paano ito gawin, tanungin ang iyong mga magulang o doktor. Napakahalaga nito.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Kaya, ang mga allergy ay medyo nakakainis. Gayunpaman, sa pamamagitan ng tamang pag-unawa at pagsasagawa ng mga kinakailangang hakbang, maaari nating matagumpay na malampasan ang mga ito.

• Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang allergy, magpatingin sa doktor. Huwag basta manghula at humingi ng gamot.
• Ang pag-alam nang eksakto kung saan ka allergic ang unang hakbang.
• Sikaping lumayo sa mga allergen hangga't maaari. Maaaring kabilang dito ang pagpapanatiling malinis ng iyong tahanan at pag-iwas sa ilang partikular na pagkain.
• Kung inireseta ng doktor, inumin ang gamot ayon sa inireseta.
• Ang mga taong may allergy sa pagkain ay dapat talagang magsanay sa pagbabasa ng mga etiketa ng pagkain. Kahit ang isang maliit na pagkakamali ay maaaring magdulot ng malubhang kahihinatnan.
• Kung mayroon kang malubhang reaksiyong alerdyi (tulad ng anaphylaxis), maaaring payuhan ka ng iyong doktor na magdala ng isang bagay tulad ng epinephrine auto-injector kung sakaling magkaroon ng emergency . Siguraduhing alam mo kung paano ito gamitin.
• Ipaalam sa iba. Kung alam ng iyong pamilya, mga kaibigan, at mga guro ang tungkol sa iyong allergy, makakatulong ito sa oras ng emergency.

Hindi katapusan ng mundo ang mga allergy. Sa kaunting pag-iingat at kamalayan, maaari ka ring mamuhay nang masaya at malusog tulad ng iba!

Alerdyi , mga allergen, sistemang imyunidad, anaphylaxis, mga pagsusuri sa balat, mga allergy sa pagkain, mga allergy sa paghinga