Nakakasuka ba ang pagkain ng mani? Pag-usapan natin ang allergy sa mani!

Kapag naiisip mo ang allergy, malamang naiisip mo ang mga bagay tulad ng pagbahing, pamumula ng mata, o kaunting pangangati sa balat, tama ba? Ngunit may ilang allergy na kailangan mong maging maingat. Isa na rito ang allergy sa mani. Ito ay isang kondisyon na kung minsan ay maaaring magpahirap sa paghinga at maaari pang makaapekto sa iyong buhay. Kaya naman napakahalaga para sa isang taong may allergy sa mani na lumayo sa mga pagkaing naglalaman ng mani hangga't maaari. Medyo mahirap ito, dahil kahit ang mga pagkaing hindi natin naiisip ay maaaring maglaman ng mani.

Ano nga ba ang nangyayari sa loob ng katawan kapag may allergy sa mani?

Sa madaling salita, ang iyong katawan ay may immune system . Para itong isang hukbo na nagpoprotekta sa ating bansa. Ang pangunahing trabaho nito ay labanan ang mga mikrobyo na nagdudulot ng sakit. Gayunpaman, kapag ang isang taong may allergy sa mani ay nadikit sa ilang protina sa mani, ang immune system na ito ay nagiging labis na aktibo. Iniisip nito na ang mga protina na ito ay isang mapanganib na kaaway. Kaya, ginagawa nito ang lahat ng makakaya upang labanan ang "kaaway" na ito. Doon nagsisimulang lumitaw ang mga sintomas ng allergy.

Kaya, ano ang mga sintomas ng allergy sa mani?

Kapag ang isang taong may allergy sa mani ay kumakain ng isang bagay na naglalaman ng mani, ang kanilang katawan ay naglalabas ng mga kemikal tulad ng '(Histamine)'. Ito ang mga dahilan ng mga sintomas. Ang mga sintomas na ito ay maaaring mag-iba sa bawat tao. Minsan, kahit ang parehong tao ay maaaring magpakita ng iba't ibang sintomas sa iba't ibang oras.

Narito ang ilang sintomas na maaaring mangyari:

• Paghingal (tunog ng sipol kapag humihinga)
• Hirap sa paghinga
• Ubo
• Pagbahing
• Pamamaos ng boses
• Pakiramdam na parang naninikip ang iyong lalamunan
• Sakit ng tiyan
• Pagsusuka
• Pagtatae (mahinang pagdumi)
• Makati, matubig, o namamagang mga mata
• Pula, makating mga butlig (tulad ng mga pantal) sa balat
• Pamamaga ng katawan
• Biglaang pagbaba ng presyon ng dugo
• Pagkahilo o pagkahilo (tulad ng pagkahilo)
• Nakakaramdam ng takot, hindi mapakali, parang may masamang mangyayari

Mahalaga: Minsan, ang mga allergy sa mani ay maaaring magdulot ng isang napakaseryoso at nakamamatay na reaksiyong alerdyi na tinatawag na "Anaphylaxis." Maaari itong magdulot ng biglaang pagbaba ng presyon ng dugo, pagkipot ng mga daanan ng hangin, at pamamaga ng dila. Ito ay isang medikal na emergency.

Ang mga taong nasa panganib na magkaroon ng ganitong malalang reaksyon ay dapat maging maingat. Mahalaga rin na magkaroon ng plano para sa emerhensiya at maghanda ng mga kinakailangang gamot.

Ano ang ginagawa ng isang doktor tungkol dito?

Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na mayroon kang allergy sa mani, malamang na irerekomenda ka niya sa isang allergist.Irerekomenda ka sa isang allergist. Tatanungin ka ng doktor na iyon tungkol sa kung paano ka nagkaroon ng mga allergy noon at kung anong mga sintomas ang naranasan mo.

Maaari mo ring itanong kung mayroon pa sa iyong pamilya na may mga allergy o kondisyon tulad ng eczema o hika. Ito ay dahil kung minsan ang mga allergy na ito ay maaaring maipasa sa mga henerasyon. Hindi pa rin alam ng mga mananaliksik kung bakit eksaktong nagkakaroon ng ganitong uri ng allergy sa pagkain ang ilang tao at ang iba ay hindi.

Bukod pa rito, maaari ring magsagawa ng "skin test" ang isang espesyalistang doktor. Kabilang dito ang pagsusuri sa iyong balat upang makita kung paano tumutugon ang isang napakaliit na dami ng mani. Gumagamit ang doktor ng likidong gawa sa mani. Sa pagsusuring ito, isang maliit na kalmot ang ginagawa sa iyong balat (parang kaunting kiliti lang ang nararamdaman). Ganito itinuturok ang kaunting likido ng mani sa iyong balat. Kung may pamumula, pangangati, at kaunting pamamaga, nangangahulugan ito na maaaring ikaw ay allergic sa mani.

Ang pinakamahusay na pagsusuri para sa mga allergy sa pagkain ay isang skin test, ngunit kung kailangan mo ng karagdagang impormasyon, maaaring mag-order din ang iyong doktor ng isang blood test.

Minsan, maingat na bibigyan ka ng doktor ng napakaliit na dami ng pagkain upang malaman kung ikaw ay allergic. Ngunit huwag na huwag itong gawin sa bahay! Ang ganitong uri ng pagsusuri ay dapat lamang gawin sa isang lugar kung saan mayroong espesyalistang doktor. Dahil nakatanggap sila ng espesyal na pagsasanay para dito, at maaari ka rin nilang bigyan ng gamot nang mabilis kung mayroon kang biglaang reaksyon.

Paano mo ginagamot ang isang reaksiyong alerdyi?

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang reaksiyong alerdyi ay ang pag-iwas sa pagkain ng mani . Ibig sabihin nito ay pag-iwas sa lahat ng pagkaing maaaring naglalaman ng mani, hindi lamang mani. (Ang ilang mga pagkain ay maaaring hindi lasang mani, ngunit maaaring naglalaman ang mga ito ng mani! Maniniwala ka ba na ang ilang mga sawsawan ng sili ay mayroon pa ngang mani?)

Para manatiling ligtas, kailangan mong basahin nang mabuti ang mga etiketa ng pagkain at maging maingat sa mga nakasaad dito tungkol sa kung paano ito ginagawa. Ang ilang pagkain ay maaaring walang mani, ngunit maaaring ginawa ang mga ito sa parehong pabrika na gumagawa ng ibang mga pagkaing naglalaman ng mani. Ang problema ay kapag ginamit mo ang parehong makina, maaaring maihalo ang mani sa pagkaing walang mani. Ito ay tinatawag na "cross-contamination." Parang kung may isang tao sa bahay mo na nagpahid ng peanut butter sa iyong tinapay at pagkatapos ay nagpahid ng jam sa parehong kutsilyo. Kaya ang ilang mani ay maaaring mapunta sa jam, tama ba?

Matapos tingnan ang listahan ng mga sangkap ng isang pagkain, hanapin ang mga pahayag tulad ng "maaaring maglaman ng mani" o "ginawa sa mga kagamitang ginagamitan ng mga tree nuts o mani." Pinakamainam para sa mga taong may allergy sa mani na iwasan ang mga pagkaing may ganitong mga pahayag sa label.

Ilan sa mga pinaka-mapanganib na pagkain para sa mga taong may allergy sa mani ay:

• Mga cookies at mga inihurnong pagkain (hal. mga cake, tinapay)
• Mga uri ng kendi (tsokolate, toffee)
• sorbetes
• Mga sarsa

Kausapin ang iyong espesyalistang doktor upang malaman kung paano maging maingat kapag kumakain sa kantina ng paaralan o sa isang restawran.

Magkaroon ng plano para sa isang emergency!

Kung mayroon kang allergy sa mani, matutulungan ka ng iyong espesyalistang doktor at ang iyong mga magulang na gumawa ng plano kung ano ang gagawin kung sakaling magkaroon ng emergency. Pagkatapos, ang iyong mga guro, ang nars sa paaralan, ang iyong sports coach, ang iyong mga kaibigan - kailangang malaman ng lahat kung ano ang aasahan at kung ano ang gagawin kung mayroon kang reaksiyon.

Kung mangyari ang mapanganib na sitwasyong `(Anaphylaxis)` na nabanggit ko kanina, at kailangan itong gamutin agad, inirerekomenda ng mga doktor na ang mga taong may allergy sa mani ay laging magtabi ng dalawang dosis ng gamot na tinatawag na `(Epinephrine)` (epinephrine). Ang gamot na `(Epinephrine)` na ito ay nasa isang maliit na aparato na madaling dalhin (auto-injector). Kayo at ang iyong mga magulang ang maaaring magdesisyon kung dapat ninyo itong dalhin nang mag-isa o magpa-iingat nito sa isang tao sa paaralan. Gayundin, dapat ay may kakilala kayong makakapagbigay sa inyo ng gamot na ito.

Maaaring mainam na maghanda ng antihistamine para sa mga maliliit at hindi malalang reaksiyon. Ngunit tandaan, sa kaganapan ng isang malalang kondisyon tulad ng anaphylaxis, ang antihistamine ay hindi kailanman maaaring pamalit sa epinephrine.

Pagkatapos uminom ng `(Epinephrine)`, dapat ka nang pumunta sa ospital o iba pang pasilidad medikal. Babantayan ka nila nang hindi bababa sa apat na oras upang matiyak na kontrolado ang reaksyon at hindi na mauulit.

Ano pa ba ang kailangan kong malaman?

Kung matuklasan mong mayroon kang allergy sa mani, huwag kang mahiya. Mahalagang sabihin ito sa iyong mga kaibigan, pamilya, mga coach, at mga guro sa paaralan. Mas makakabuti para sa iyo kung mas maraming tao ang nakakaalam nito, dahil matutulungan ka nilang lumayo sa mani.

Mahalaga ring sabihin ito sa isang waiter sa isang restawran, dahil maaari ka niyang ilayo sa mga pagkaing may mani. Gayundin, maaaring pumili ang isang coach o guro ng mga meryenda na walang mani para sa koponan.

Masarap sa pakiramdam na may mga taong tulad ng iyong mga magulang na tumutulong sa iyo na maiwasan ang mga mani, ngunit mahalaga rin na simulang matutunan kung paano maging maingat sa mga bagay na ito nang mag-isa.

Bilang buod, tandaan ito (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang allergy sa mani ay hindi dapat ipagwalang-bahala, ngunit kung ikaw ay may wastong kaalaman at gagawin ang mga kinakailangang pag-iingat, walang dapat ikatakot.

• Kilalanin ang mga palatandaan: Maging mulat sa nangyayari.
• Magpatingin sa doktor: Siguraduhing tama ang iyong sinasabi at humingi ng payo.
• Iwasan ang mani: Basahing mabuti ang mga etiketa ng pagkain. Isipin din ang "(cross-contamination)".
• Magkaroon ng planong pang-emerhensya: Panatilihing malapit ang Epinephrine. Alamin kung paano ito gamitin.
• Ipaalam sa iba: Mas ligtas ka kung mas maraming tao sa paligid mo ang nakakaalam nito.

Kung mayroon ka pang mga katanungan tungkol dito, huwag matakot na makipag-usap sa iyong doktor. Tutulungan ka niya.

Allergy sa Mani , Allergy sa Mani, Anaphylaxis, Epinephrine, Mga Sintomas ng Allergy, Allergy sa Pagkain, Pamamahala ng Allergy