Noon, ang mani ay paboritong pagkain nating lahat. Ngunit sa mga panahong ito, bihira nang ihain ang mani, lalo na sa mga lugar kung saan naroon ang mga bata, sa mga birthday party, at sa mga paaralan. Ang pangunahing dahilan nito ay ang allergy sa mani, na nakakaapekto sa parehong bata at matatanda. Nakakatakot isipin kung gaano kalaking pinsala ang maaaring idulot ng isang maliit na piraso ng pagkain, hindi ba? Ngunit huwag matakot. Kung ikaw ay may sapat na kaalaman tungkol dito, kinikilala ang mga sintomas, at natututo kung paano lumayo sa mani, lubos mong mababawasan ang panganib ng isang malubhang reaksiyon.
Sino ang mas nanganganib? Ano ang dahilan?
Sa pangkalahatan, ang mga bata , lalo na ang mga paslit at mga sanggol, ay mas malamang na magkaroon ng mga allergy sa pagkain.
Kung ikaw o ang isang miyembro ng iyong pamilya ay may iba pang uri ng allergy, ang mani ay maaari ring maging problema para sa iyo. Gayundin, kung mayroon kang mga kondisyon sa balat tulad ng eczema , mas mataas ang posibilidad na magkaroon ng allergy sa mani.
Pero narito ang punto. Hindi porket may allergy ka sa mani ay allergic ka na sa ibang mani. Ang mani ay isang legume, hindi isang buto, na tumutubo sa ilalim ng lupa. Kaya naman naiiba ang mani sa mga tree nuts tulad ng almendras , kasoy, at walnuts.
Gayunpaman, natuklasan ng isang kamakailang pag-aaral na sa pagitan ng 25% at 40% ng mga taong may allergy sa mani ay maaari ring allergic sa iba pang mga tree nuts.
Paano kaya nakapasok sa katawan ang mga mani na ito?
Kadalasan, ang mga taong may ganitong allergy ay nakakaranas ng mga problema kapag direktang nakakain sila ng mani. Iyon ay, kung hindi sinasadyang nakapagdagdag sila ng isang piraso ng mani sa kanilang pagkain, o kung kumain sila ng salad o iba pang recipe nang hindi namamalayan na naglalaman ito ng mani.
Pero alam mo ba na kung ikaw ay napakasensitibo, kahit ang hindi direktang pagdikit ay maaaring magdulot ng allergic reaction?
Isipin ito sa ganitong paraan. Pumunta ka sa isang restawran at umorder ng pagkain. Walang mani sa pagkain. Ngunit paano kung ang chef na naghanda ng pagkain na iyon ay gumamit ng parehong kutsilyo na ginamit sa paghahanda ng pagkain na may mani dati, at pagkatapos ay inihanda ang iyong pagkain nang hindi ito nililinis nang maayos? Kung gayon, ang maliliit na piraso ng mani ay maaaring mapunta sa iyong pagkain. Tinatawag natin itong cross-contact . Minsan, maaari itong mangyari sa pamamagitan ng paglanghap ng alikabok ng mani o pagkain ng isang bagay na gawa sa hindi nilinis na langis ng mani.
Anong mga problema ang maaaring idulot ng mani?
Ang mga sintomas ng allergic reaction sa mani ay karaniwang:Magsisimula ito sa loob ng ilang minuto. Tingnan natin kung ano ang mga katangiang ito.
| Sintomas | Paglalarawan |
|---|---|
| Mga reaksiyon sa balat | Pantal, pamumula, o pangangati sa katawan. |
| Kaugnay ng bibig at lalamunan | Pangingilig, pangangati, o pakiramdam ng paninikip sa bibig o lalamunan. |
| Sistema ng paghinga | Hirap sa paghinga, pagsinghot, o sipon. |
| Sistema ng pagtunaw | Pagtatae, pagduduwal, pananakit ng tiyan, o pagsusuka. |
Ang pinaka-mapanganib na reaksyon: Anaphylaxis
Ito ay isang reaksiyong alerdyi na nagbabanta sa buhay . Samakatuwid, ito ay itinuturing na isang medikal na emergency . Ang mani ay isang pangunahing sanhi ng anaphylaxis. Maaari itong makaapekto sa maraming bahagi ng katawan nang sabay-sabay.
Mas mataas ang panganib mo kung mayroon kang ibang mga allergy o hika, kung may miyembro ng pamilya mo na may history ng anaphylaxis, o kung nagkaroon ka na nito dati.
Ang mga sintomas ng atake ng anaphylaxis ay kinabibilangan ng:
- Pamamaga ng lalamunan at kawalan ng kakayahang huminga
- Pagkahilo o pagkawala ng malay
- Biglaan at malaking pagbaba ng presyon ng dugo
- Mga palpitations ng puso
- Bara sa daanan ng hangin
Ano ang dapat gawin sa panahon ng emergency?
Ang ilang mga taong alam na mayroon silang allergy sa mani ay sinabihan ng kanilang doktor na laging magdala ng isang espesyal na auto-injector, na naglalaman ng gamot na tinatawag na epinephrine .
Napakahalaga: Sa sandaling magsimula ang mga malalang sintomas na ito, gamitin ang iyong 'Epinephrine' injector. Pagkatapos, kahit na medyo humupa ang mga sintomas, dalhin agad ang pasyente sa pinakamalapit na Emergency Department (ETU) nang hindi na ito iniisip pa. Dahil kung minsan ay maaaring magkaroon ng naantalang reaksyon.
Kamakailan lamang, inaprubahan ng FDA ang isang gamot na tinatawag na "Palforzia" upang mabawasan ang tindi ng reaksiyong ito sa mga batang may edad 4 hanggang 17. Gayunpaman, mahalagang iwasan ang mani kahit na umiinom ka ng gamot na iyon.
Paano mo malalaman kung ito ay isang allergy?
Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang allergy sa mani, siguraduhing magpatingin sa isang allergist . Bago ka magpatingin sa iyong doktor, makakatulong na magtago ng talaarawan sa pagkain ng iyong kinakain at anumang mga reaksiyon na mayroon ka.
Kung hindi ka pa nakakaranas ng matinding reaksiyon, maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng "elimination diet." Nangangahulugan ito ng ganap na pag-aalis ng mani o mga pagkaing pinaghihinalaan sa loob ng isang linggo o higit pa, pagkatapos ay isa-isang ipakilala ang mga ito upang makita kung aling mga pagkain ang nagiging sanhi ng iyong reaksiyon.
Bukod pa rito, maaari ring magsagawa ang doktor ng 'skin test'. Ito ay kinabibilangan ng paglalagay ng napakaliit na dami ng pagkain sa iyong balat at pagtusok dito gamit ang isang maliit na karayom. Kung mayroon kang allergy, makakaranas ka ng maliit na pamamaga at parang pantal na reaksyon. Maaari ring magsagawa ng blood test upang makita kung ang iyong immune system ay tumutugon sa mani.
Paano mo maiiwasan ang mani?
Walang simpleng solusyon sa allergy na ito. Ang tanging paraan upang maiwasan ang matinding reaksyon ay ang ganap na pag-iwas sa mani at mga pagkaing naglalaman ng mani.
Basahing mabuti ang etiketa ng bawat pakete ng pagkain na binibili mo sa tindahan . Maaaring magbago ang mga sangkap anumang oras. Maaaring hindi mo man lang ito iniisip. Kung may pag-aalinlangan, tanungin ang tagagawa para kumpirmahin.
Karamihan sa mga tao ay may allergy sa mani na tumatagal habang buhay, ngunit ipinapakita ng ilang pag-aaral na humigit-kumulang 20% ng mga batang may allergy na ito ay nawawalan nito sa paglipas ng panahon.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang allergy sa mani ay hindi dapat ipagwalang-bahala. Napakahalagang malaman ito.
- Palaging maging alerto sa mga sintomas tulad ng pananakit ng lalamunan, hirap sa paghinga, pananakit ng katawan, at makating bibig.
- Ang matinding reaksyon, na tinatawag na anaphylaxis, ay isang medikal na emergency. Kung makakita ka ng mga ganitong sintomas, dalhin agad ang pasyente sa pinakamalapit na Emergency Department (ETU).
- Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang allergy sa dayami, huwag manghula at tiyaking magpakonsulta sa iyong doktor para sa payo.
- Palaging basahin ang mga etiketa ng mga pagkaing binibili mo sa tindahan. Makakatulong ito sa iyo na maiwasan ang hindi namamalayang pagkain ng mani.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න