Napunit na Meniscus sa Tuhod? Pag-usapan Natin ang Operasyon sa Meniscus!

Marahil ikaw ay isang atleta. Naranasan mo na bang bigla na lang nabaluktot ang iyong tuhod habang tumatakbo o tumatalon at nakaramdam ng matinding sakit? O, habang gumagawa ng isang normal na gawain, nakaranas ka ba ng tunog ng 'pagbibitak' nang mabaluktot ang iyong tuhod? Ngayon, namamaga ang iyong tuhod, hindi makabaluktot o makatuwid, at parang naipit sa loob? Ang pangunahing dahilan ng mga bagay na ito ay maaaring pinsala sa bahagi ng kartilago sa loob ng iyong tuhod na tinatawag na 'Meniscus'. Kaya ngayon, pag-usapan natin ito at ang operasyon na isinasagawa para dito.

Sa madaling salita, ano ang meniscus surgery?

Okay, tingnan muna natin kung ano ang meniskus. Isipin ang ating kasukasuan ng tuhod. Sa pagitan ng buto ng hita (Femur) sa itaas at ng buto ng binti (Tibia) sa ibaba, mayroong dalawang piraso ng cartilage na parang unan, na hugis letrang 'C'. Iyan ang tinatawag nating meniskus. Tulad ng isang 'shock absorber' sa isang kotse, sinisipsip ng bagay na ito ang presyon na dumarating sa kasukasuan kapag tayo ay naglalakad, tumatakbo, at tumatalon, pinapanatili itong matatag at tinutulungan ang dalawang buto na gumalaw nang maayos nang hindi nagbabanggaan.

Kaya, kapag napunit ang meniscus na ito, maaaring mangyari ang matinding pananakit sa tuhod, pamamaga, pag-look ng tuhod, at kawalan ng katatagan o paghina. Kung ang kondisyon ay hindi bumuti sa pamamagitan ng gamot, pahinga, at physical therapy, maaaring irekomenda ng iyong orthopedic surgeon ang operasyong ito. Sa madaling salita, ang operasyong ito ay ginagamit upang ayusin ang napunit na bahagi ng meniscus o alisin ang nasirang bahagi.

Paano ako dapat maghanda bago ang operasyon?

May kaunting paghahanda bago ang operasyon. Ipapaliwanag sa iyo ng iyong doktor ang mga bagay na ito.

Mga karaniwang kinakailangan na pagsusuri:

Maaaring hilingin sa iyo na gawin ang isa o higit pa sa mga pagsusuring ito upang suriin ang pangkalahatang kalusugan ng iyong katawan.

Ilan pang mahahalagang bagay:

• Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang gamot na iniinom mo: Siguraduhing sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa lahat ng gamot, bitamina, at mga herbal supplement na iniinom mo. Maaaring hilingin sa iyo na ihinto ang pag-inom ng ilang gamot (lalo na ang mga pampapayat ng dugo) nang ilang araw bago ang operasyon.
• Pag-aayuno: Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung gaano katagal ka dapat huminto sa pagkain at pag-inom isang araw bago ang iyong operasyon. Karaniwan, kakailanganin mong mag-ayuno nang humigit-kumulang 12 oras.
• Transportasyon: Dahil hindi ka na makakapagmaneho pagkatapos ng operasyon, mahalagang mag-ayos ng isang taong maghahatid sa iyo pauwi.

Ano ang nangyayari sa panahon ng operasyon?

Sa araw ng iyong operasyon, bibigyan ka ng anesthesiologist ng anesthesia para hindi ka makaramdam ng anumang sakit. Maaari kang bigyan ng general anesthesia, na magpapatulog sa iyo nang tuluyan. O maaari kang bigyan ng regional anesthesia, na magpapamanhid lamang sa bahagi sa ibaba ng baywang. Bibigyan ka ng sedative upang matulungan kang magrelaks.

Ang operasyong ito ay kadalasang ginagawa gamit ang pamamaraang 'keyhole'. Nangangahulugan ito na maraming maliliit na hiwa ang ginagawa sa balat sa paligid ng tuhod, kung saan ipinapasok ang isang maliit na kamera (arthroscope) at mga maselang instrumento. Tinatawag namin itong operasyon ng arthroscopy sa tuhod . Ang pamamaraang ito ay hindi nagsasangkot ng malalaking hiwa at binabawasan ang oras ng paggaling.

Mayroong tatlong pangunahing uri ng operasyon sa meniskus.

Gaano katagal ang operasyon? Ano ang mangyayari pagkatapos?

Ang operasyon sa meniskus ay karaniwang tumatagal ng halos isang oras , ngunit ang oras ay maaaring mag-iba depende sa uri ng operasyon na iyong ginawa, ang tindi ng punit, at kung mayroon kang iba pang mga pinsala sa tuhod (tulad ng punit ng ligament).

Kadalasan, ito ay isang outpatient procedure. Pagkatapos ng operasyon, mananatili ka sa isang recovery room hanggang sa ganap kang gumaling mula sa anesthesia, at pagkatapos ay papayagan kang umuwi kapag sapat na ang iyong paggaling upang makabalik sa iyong normal na buhay.

Ano ang mga benepisyo ng operasyong ito?

• Ang kakayahang bumalik sa iyong mga isport o iba pang pisikal na aktibidad.
• Pagpapabuti ng iyong kadaliang kumilos.
• Ang mga tuhod ay nagiging mas matatag.
• Ang pananakit ng tuhod at iba pang mga sintomas ay nabawasan o tuluyang nawala.

Mayroon bang anumang mga panganib at komplikasyon ng operasyon?

Bagama't ito ay isang ligtas at matagumpay na pamamaraan, tulad ng anumang operasyon, may ilang mga panganib na kaakibat nito. Gayunpaman, ang mga ito ay napakabihirang mangyari.

• Mga pamumuo ng dugo
• Pagdurugo sa loob ng iyong tuhod
• Mga impeksyon
• Pinsala sa nerbiyos o neuropathy
• Paninigas ng kasukasuan ng tuhod kahit na pagkatapos ng paggaling

Ngunit para sa maraming tao, ang mga benepisyo ng operasyon ay higit na mas malaki kaysa sa sakit ng pamumuhay na may punit na meniskus. Talakayin ang mga panganib na ito sa iyong doktor. Ipapaliwanag niya ang pinakamahusay na aksyon para sa iyong sitwasyon.

Kumusta ang panahon ng paggaling?

Ito ang pinakamalaking problema para sa maraming tao. Ang oras na kinakailangan upang ganap na gumaling ay nag-iiba depende sa uri ng operasyon na iyong isinagawa.

• Kung ang isang nasirang bahagi ay tinanggal (Meniscectomy): Ito ay may mas maikling oras ng paggaling. Karaniwan, maaari kang ganap na gumaling sa loob ng humigit-kumulang 6 na linggo .
• Kung tinahi ang meniskus (pag-aayos ng meniskus): Medyo matagal ito. Dahil bukod sa paggaling ng sugat sa operasyon, ang meniskus na tinahi mula sa loob ay kailangan ding gumaling. Maaari itong tumagal nang humigit-kumulang 3 buwan .
• Kung ikaw ay sumailalim sa meniscus transplant (Meniscus replacement): Ito ang pinakamahabang panahon ng paggaling. Inaabot ng ilang buwan para tuluyang gumaling. Maaaring kailanganin mong maghintay ng halos isang taon bago ka makapagpatuloy sa mabibigat na pisikal na aktibidad (tulad ng sports).

Pagkatapos ng operasyon, kakailanganin mo ang mga sumusunod:

• Mga saklay: Bawasan ang bigat sa mga tuhod.
• Pangsuporta sa tuhod: Panatilihing matatag ang kasukasuan.
• Mga gamot sa sakit: Kontrolin ang sakit.
• Sundin ang pamamaraang RICE: Pahinga, Yelo, Kompresyon, at Elevasi.
• Pisikal na Terapiya (PT):Talagang mahalaga ito. Tuturuan ka ng iyong physical therapist ng mga ehersisyo upang matulungan kang mabawi ang paggalaw, saklaw ng paggalaw, at lakas sa iyong tuhod.

Kailan kaya ako makakalakad ulit? Kumusta na ang sakit?

Kung ikaw ay sumailalim sa pagtanggal ng meniskus (meniscectomy), makakalakad ka agad nang may kaunting bigat sa iyong tuhod. Makakabalik ka na sa mga normal na aktibidad sa loob ng halos isang buwan.

Kung ang meniskus ay tinahi o itinali na, kakailanganin mong gumamit ng saklay sa loob ng ilang linggo. Pagkatapos lamang ay unti-unti kang makakapagsimulang maglakad nang may dala-dalang bigat.

Normal lang na makaramdam ng kaunting sakit sa loob ng ilang araw pagkatapos ng operasyon. Huwag mag-alala. Bibigyan ka ng iyong doktor ng gamot para sa pananakit. Maaari ka ring bigyan ng mga gamot tulad ng mga NSAID. Mahalagang inumin ang gamot nang eksakto ayon sa sinabi sa iyo ng iyong doktor.

Magiging pareho ba ang kondisyon ng tuhod ko pagkatapos ng operasyon?

Karamihan sa mga tao ay maaaring bumalik sa kanilang mga normal na aktibidad (kabilang ang mga isport) pagkatapos ng paggaling. Gayunpaman, huwag magsimula ng matinding ehersisyo hangga't hindi ka pinapayagan ng iyong doktor.

Minsan, kahit na gumagaling na ang iyong katawan, maaaring mayroon ka pa ring kaunting takot. "May mangyayari pa ba sa iyong tuhod?" Lalo na kung aksidente ito sa palakasan, mas matindi pa ang takot na iyon. Normal lang ito. Kausapin ang iyong doktor o physical therapist tungkol sa kung ano ang nasa isip mo. Matutulungan ka nilang mabuo muli ang kumpiyansang iyon.

Kailan ka dapat makipag-usap sa doktor?

Kung makakaranas ka ng anumang kakulangan sa ginhawa habang nagpapagaling, dapat kang humingi agad ng medikal na payo. Maging maingat sa mga sumusunod na palatandaan.

Ang operasyon sa meniscus ay maaaring maging isang nakakatakot na posibilidad. Gayunpaman, ito ay isang ligtas at epektibong paraan upang maayos ang pinsala sa iyong tuhod, maibalik ka sa iyong mga paa, at makabalik sa iyong mga normal na aktibidad. Maaaring kailanganin mong iwasan ang mga isport at ehersisyo nang ilang sandali. Ngunit kung gumaling ka nang maayos, maaari kang bumalik sa paggawa ng mga bagay na iyon nang may lakas.