Madalas ka bang sipon? May nararamdaman ka bang kakaiba o bara sa likod ng iyong lalamunan, sa loob ng iyong ilong? Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang napakahalagang bahagi na madalas nating pinag-uusapan, ang pagitan ng ilong at lalamunan, ngunit ang pangalan ay hindi natin gaanong alam. Ito ay isang maliit na sangandaan na konektado sa maraming bagay sa ating katawan. Sa medisina, tinatawag natin itong nasopharynx . Bagama't medyo kumplikado ang pangalan, ang tungkulin nito ay napakasimple at mahalaga. Tingnan natin ang mga detalye tungkol dito.
Sa madaling salita, ano ang nasopharynx?
Isipin ang iyong lalamunan (pharynx) bilang isang haywey. Ang sangandaan sa tuktok ng haywey na iyon ay ang nasopharynx. Para maging tumpak, ito ay nasa likod ng iyong ilong, sa itaas lamang ng ngalangala ng iyong bibig . Ito ay isang maliit na parang kahon na bahagi na gawa sa kalamnan.
Ang pangunahing tungkulin nito ay gabayan ang hanging nilalanghap mo sa pamamagitan ng iyong ilong papunta sa iyong windpipe (trachea) at pagkatapos ay sa iyong mga baga. Sa madaling salita, ang nasopharynx ang pangunahing tulay sa pagitan ng iyong ilong at ng iba pang bahagi ng iyong respiratory system. Dahil malapit ito sa iyong ilong, ito ang unang nakakatagpo ng mga mikrobyo at alikabok sa hanging ating nilalanghap. Kaya naman ang bahaging ito ay madaling maapektuhan ng mga impeksyon sa itaas na respiratory system tulad ng karaniwang sipon.
Anu-anong mga serbisyo ang ibinibigay ng nasopharynx sa ating katawan?
Bukod sa pagdadala ng hangin papunta sa mga baga, ang maliit na bahaging ito ay gumaganap ng ilan pang mahahalagang tungkulin.
- Pagkontrol ng presyon sa tainga: Nakakatulong na pantayin ang presyon sa pagitan ng iyong gitnang tainga at ng nasopharynx. Kapag umaakyat ka ng bundok o lumilipad sa eroplano at parang sasabog ang iyong mga tainga, humihinga lang tayo at lumulunok para pantayin ang presyon. Ang prosesong ito ay tinutulungan ng mga Eustachian tubes, na konektado sa nasopharynx.
- Pagsala ng Mikrobyo: Ang bahaging ito ay tumutulong sa pagsala ng alikabok, dumi, at mga mikrobyo sa hanging ating nilalanghap at pinipigilan ang mga ito na makapasok sa katawan.
- Paghubog ng boses: Nakakagulat na ang nasopharynx ay nakakatulong din sa paghubog ng kalidad ng iyong boses, ibig sabihin, ang paraan ng tunog nito.
Mahahalagang istruktura sa loob ng nasopharynx
May dalawa pang mahahalagang istruktura sa loob ng lugar na ito.
1. Eustachian tubes: Ito ay dalawang maliliit na tubo na nagkokonekta sa iyong gitnang tainga sa iyong nasopharynx. Ang kanilang pangunahing tungkulin ay pantayin ang presyon sa tainga at alisan ng tubig ang hindi gustong likido na naiipon sa loob ng tainga. Ang isang dahilan kung bakit madalas magkaroon ng impeksyon sa tainga ang mga bata ay dahil maikli at pahalang ang mga tubo na ito.
2. Mga Adenoid:Ang mga ito ay bahagi talaga ng ating immune system. Noong tayo ay bata pa, ibig sabihin, sa panahon ng pagkabata, ang mga glandulang ito ay tumutulong na protektahan tayo mula sa mga mikrobyo tulad ng mga virus at bacteria na pumapasok sa katawan. Ngunit habang tayo ay tumatanda, ibig sabihin, kapag tayo ay umabot sa pagbibinata, at ang ating immune system ay mahusay na nabubuo, ang pangangailangan para sa mga ito ay nababawasan. Samakatuwid, ang mga ito ay madalas na lumiliit at nawawala.
Mga karaniwan at malubhang kondisyong medikal na nakakaapekto sa nasopharynx
Tingnan natin ngayon ang mga kondisyong medikal na maaaring makaapekto sa bahaging ito. Ang ilan sa mga ito ay karaniwan, ngunit ang ilan ay kailangan nating maging mas maingat.
| Kundisyon | Isang simpleng paliwanag |
|---|---|
| Nasopharyngitis | Ito ang tinatawag nating 'Common Cold' sa pang-araw-araw na buhay. Ito ay sanhi ng isang virus tulad ng Rhinovirus na nagiging sanhi ng pamamaga ng mga lamad sa loob ng ilong at lalamunan. |
| Pinalaking mga adenoid | Ito ay isang kondisyon na partikular na nakakaapekto sa mga bata. Ang madalas na impeksyon, allergy, o iba pang mga bagay ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng mga adenoid. Maaari itong maging sanhi ng kahirapan sa paghinga gamit ang ilong, maging sanhi ng paghinga ng bata gamit ang bibig, hilik, at pagkagambala sa pagtulog. |
| Kaso sa nasopharyngeal | Isang cyst (isang bukol) na puno ng tubig o iba pang likido ang nabubuo sa bahaging ito. Kadalasan, hindi ito nagdudulot ng mga sintomas. Gayunpaman, kung lumaki ang mga ito at magdudulot ng mga problema tulad ng hirap sa paghinga, maaaring kailanganin itong alisin sa pamamagitan ng operasyon. |
| Benign na tumor | Hindi ito kanser. Ibig sabihin, hindi sila kumakalat sa ibang bahagi ng katawan. Gayunpaman, maaari silang lumaki at maglagay ng presyon sa mga nakapalibot na bahagi, na nagdudulot ng malulubhang sintomas. Ang isang halimbawa ay isang uri ng tumor na tinatawag na juvenile nasopharyngeal angiofibroma, na nangyayari sa mga batang lalaki. |
| Kanser sa nasopharyngeal | Ito ay isang seryosong kondisyon na kailangan nating bigyang-pansin. Ang kanser na nabubuo rito. Ang pinakakaraniwang uri ay ang nasopharyngeal carcinoma . Ang pangunahin at unang sintomas nito ay maaaring isang walang sakit na bukol sa likod ng leeg, sa itaas . |
Ang pinakamahalaga ay hindi mo kailangang mag-alala na mayroon kang malubhang sakit dahil lamang sa mayroon kang isa o higit pa sa mga sintomas na ito. Ngunit kasabay nito, huwag balewalain ang mga sintomas na ito. Ang pinakamahusay na gawin ay ang magpatingin sa doktor at humingi ng payo.
Ano ang mga sintomas ng mga kondisyong ito?
Maaaring mag-iba ang mga sintomas depende sa kondisyon. Hatiin natin ang mga ito sa dalawang kategorya.
| Mga sintomas ng nasopharyngeal | |
|---|---|
| 1. Mga karaniwang sintomas (tulad ng sipon) | |
| Ubo | Matubig o makating mga mata |
| Kaunting pagsusumikap | Pagtulo ng mga likido |
| Pagbahing | Pananakit ng lalamunan |
| Madalas na impeksyon sa tainga | Baradong ilong |
| Pagtulo ng ilong pagkatapos ng ilong | |
| 2. Mga bagay na maaaring senyales ng isang malubhang kondisyon na nangangailangan ng agarang atensyon | |
| Madalas na pananakit ng ulo, pananakit ng lalamunan, o pagdurugo ng ilong | Mga pagbabago sa paningin (tulad ng dobleng paningin) |
| Pananakit o pamamanhid ng mukha | Pananakit ng tainga o pagtunog sa mga tainga |
| Isang bukol sa ilong, lalamunan, o leeg | Hirap sa paghinga, pagsasalita, o pandinig |
Paano mapanatiling malusog ang nasopharynx?
Wala ka talagang gaanong magagawa para protektahan ang bahaging ito. Ang pinakamabuting gawin ay iwasan ang mga impeksyon sa paghinga tulad ng karaniwang sipon. Ang mga simpleng gawi na ito ay makakatulong diyan.
- Panatilihing malinis ang iyong mga kamay: Hugasan nang madalas ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig, lalo na pagkatapos umubo, bumahing, suminghot ng ilong, at bago maghanda ng pagkain.
- Paggamit ng hand sanitizer: Gumamit ng hand sanitizer na may alkohol kapag walang magagamit na sabon at tubig.
- Iwasang hawakan ang iyong mukha nang hindi kinakailangan: Ang paghawak sa iyong mga mata, ilong, at bibig gamit ang maruruming kamay ay nagpapataas ng posibilidad na makapasok ang mga mikrobyo sa katawan.
- Kapag umuubo o bumabahing: Takpan ang iyong bibig at ilong ng panyo o tissue. Kung wala sa alinman sa mga ito, bumahing sa loob ng iyong siko.
- Lumayo sa iba kung ikaw ay may sakit: Kung ikaw ay may sakit, ang pananatili sa bahay at paglayo sa iba ay makakatulong upang maiwasan ang pagkalat ng sakit sa iba.
Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?
Karaniwang kusang nawawala ang karaniwang sipon sa loob ng 7-10 araw. Gayunpaman, kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na sintomas, mahalagang magpatingin sa iyong doktor nang hindi nananatili sa bahay.
- Ang mga sintomas ng sipon ay tumatagal nang higit sa 10 arawKung mayroon ka pang oras.
- Kung may lagnat (lalo na sa mga bata).
- Kung mayroon kang lagnat na may kasamang pananakit ng katawan at matinding pagkapagod (maaaring mga sintomas ito ng isang kondisyong parang trangkaso).
- Kung madalas kang magkaroon ng sakit ng ulo, pananakit ng lalamunan, o pagdurugo ng ilong.
- Kung may lumitaw na bagong bukol sa ilong, lalamunan, o leeg .
- Kung nakakaranas ka ng pananakit o pagtunog sa tainga.
- Kung nahihirapan kang huminga, magsalita, o makarinig.
- Kung sa tingin mo ay "hindi normal" o "napakalala" ang mga sintomas na ito.
Bagama't hindi natin nakikita ang nasopharynx, mararamdaman natin ito kapag may mali doon. Kaya naman, kung ito ay tila karaniwang sipon, magpapatuloy, o kung may lumitaw na mga hindi pangkaraniwang sintomas, makabubuting humingi ng medikal na payo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang nasopharynx ay isang mahalagang bahagi ng respiratory tract na matatagpuan sa likod ng iyong ilong at sa tuktok ng iyong lalamunan.
- Ang pinakakaraniwang kondisyon na nakakaapekto sa bahaging ito ay ang karaniwang sipon (Nasopharyngitis).
- Ang namamagang adenoids sa mga bata ay maaaring magdulot ng kahirapan sa paghinga gamit ang ilong at hilik habang natutulog.
- Huwag balewalain ang mga sintomas tulad ng walang sakit na bukol sa iyong leeg, patuloy na sakit ng ulo, pagbabago sa paningin, o pananakit ng tainga. Maaaring mga senyales ito ng isang malubhang kondisyon, kaya magpatingin agad sa doktor.
- Ang pagpapanatili ng mabuting gawi sa kalinisan (lalo na ang paghuhugas ng kamay) upang maiwasan ang mga impeksyon sa paghinga ay ang pinakamahusay na paraan upang mapanatiling malusog ang nasopharynx.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න