Mababa ba ang bilang ng iyong semilya? (Oligospermia) Pag-usapan natin ito.

Matagal na ba kayong naghahangad na magkaanak ng iyong partner , pero hindi pa rin kayo nagkakaanak? Sa mga ganitong pagkakataon, isa sa mga tanong na malamang pumapasok sa isip ninyo ay, "May problema ba sa akin?" Sa katunayan, isa sa mga pangunahing dahilan na nakakaapekto sa fertility ng lalaki ay ang mababang bilang ng semilya. Sa terminong medikal, tinatawag namin itong (Oligospermia) . Huwag mag-alala, ang pinakamahalagang bagay ay ang magkaroon ng kamalayan tungkol dito.

Ano ang Oligospermia? Unawain natin ito nang simple!

Sa madaling salita, ang oligospermia ay kapag ang bilang ng semilya sa iyong semilya ay mas mababa kaysa sa normal. Ang isang malusog na lalaki ay maaaring magkaroon ng kahit saan mula 15 milyon hanggang mahigit 200 milyong semilya bawat mililitro (1ml) ng semilya. Gayunpaman, kung mayroon kang oligospermia, ang iyong semilya ay naglalaman ng mas mababa sa 15 milyong semilya bawat mililitro.

May isa pang tawag dito, na (Oligozoospermia). Minsan tinatawag din ito ng mga doktor na "malubha (Oligospermia)". Nangangahulugan ito na mayroong mas mababa sa 5 milyong semilya bawat mililitro ng semilya.

Mahalaga: Ang pagkakaroon ng mababang bilang ng semilya ay hindi nangangahulugang hindi ka na kailanman magiging ama. Gayunpaman, ang pagkakaroon ng sanggol ay maaaring mas matagal o mas mahirap.

Ano ang mga sintomas ng mababang bilang ng tamud?

Kadalasan, maaaring hindi mo alam na mayroon kang oligospermia. Ito ay dahil bihira itong magkaroon ng anumang partikular na sintomas. Ang pangunahing bagay ay hindi kayang magbuntis ang iyong kapareha pagkatapos ng isang taon ng patuloy na pakikipagtalik nang hindi gumagamit ng anumang uri ng birth control.

Gayunpaman, ang ilang mga lalaki ay maaaring magpakita ng mga sintomas na may kaugnayan sa isang pinagbabatayan na kondisyong medikal na nagdudulot ng mababang bilang ng tamud. Kabilang dito ang:

• Pagkawala ng buhok sa katawan at mukha.
• Erectile dysfunction.
• Mababang libido/pagnanasa sa pakikipagtalik.
• Pamamaga, pananakit, o pakiramdam na parang may bukol-bukol sa mga bayag.

Kung sakaling mangyari ang ganitong bagay, napakahalagang humingi ng medikal na payo.

Ano ang mga sanhi ng mababang bilang ng tamud (Oligospermia)?

Maraming salik na maaaring makaapekto hindi lamang sa kondisyon ng oligospermia, kundi pati na rin sa iba pang mga problemang may kaugnayan sa semilya. Tingnan natin ang mga pangunahing salik na nakakaapekto dito.

1. Ilang kondisyong medikal

• Mga impeksyon sa bakterya at virus: Maaaring makaapekto ang mga impeksyon sa daanan ng ihi (UTI) at mga impeksyon na nakukuha sa pakikipagtalik (STI) tulad ng gonorrhea at HIV.
• Mga bara sa sistemang reproduktibo: Kung mayroong anumang mga bara na pumipigil sa paglabas ng semilya.
• Mga Kawalan ng Balanseng Hormonal: Mga kondisyon na nakakaapekto sa mga hormone, tulad ng hypogonadism.
• Mga sakit na henetiko: Ang mga kondisyong henetiko tulad ng `(Klinefelter syndrome)` at `(Cystic fibrosis)` ay maaari ring makaapekto sa produksyon ng tamud.

2. Mga lason sa kapaligiran

Ang ilang mga lason sa kapaligirang ating ginagalawan ay maaaring makaapekto sa anumang bahagi ng katawan, kabilang ang tamud.

• Mabibigat na metal: Mga mabibigat na metal tulad ng arsenic, cadmium, lead, at mercury.
• Mga kemikal na pang-industriya: Mga bagay tulad ng mga pestisidyo, herbicide. Isipin mo, ang mga magsasaka sa ating bansa ay maaaring nalantad sa mga ito nang hindi nila namamalayan.

3. Mataas na temperatura

Ang iyong mga bayag ay nangangailangan ng temperaturang bahagyang mas mababa kaysa sa temperatura ng katawan upang gumana nang maayos. Ang pagkakalantad sa mataas na temperatura ay maaaring makaapekto sa produksyon ng tamud.

• Mga hindi bumababang testicle: Ang mga ito ay matatagpuan mataas malapit sa singit at samakatuwid ay umiinit.
• Varicoceles: Isa rin itong pangunahing sanhi ng mababang bilang ng semilya. Pag-uusapan pa natin ito nang mas malaliman.
• Paggugol ng masyadong maraming oras sa isang mainit na kapaligiran: Halimbawa, ang pananatili sa isang hot tub sa lahat ng oras.

4. Mga salik sa pamumuhay

Ang ilan sa ating pang-araw-araw na gawi sa pamumuhay ay nakakaapekto rin dito.

• Binge drinking: Pag-inom ng maraming alak sa loob ng mahabang panahon.
• Mataas na Body Mass Index (BMI): Kung ang halaga ng `(BMI)` ay higit sa 25 (ibig sabihin ay sobra sa timbang o labis na katabaan).
• Paninigarilyo at paggamit ng iba pang produktong tabako: Direktang nakakasira ito ng semilya.
• Stress: Isang problemang kinakaharap ng maraming tao ngayon.
• Ilang paggamit ng droga: mga bagay tulad ng marijuana at cocaine.

5. Ilang gamot

Ang ilang mga gamot na iniinom mo ay maaari ring magdulot ng mababang bilang ng tamud. Halimbawa, ang ilang mga gamot para sa sakit sa pag-iisip, ilang mga gamot laban sa kanser, testosterone therapy, at marami pang ibang mga gamot.

Mahalaga: Kung sa tingin mo ay maaaring dahil ito sa isang gamot na iniinom mo, huwag itong itigil nang hindi kumukunsulta sa doktor.

Ang pangunahing sanhi ng oligospermia ay ang mga ugat na varicose sa mga testicle (Varicoceles).

Sa kasalukuyan, alam na kung kukuha ka ng 10 lalaking may mababang bilang ng semilya, mga 4 sa kanila ang magkakaroon ng kondisyong tinatawag na varicoceles, na isang kondisyon kung saan ang mga ugat sa testicle ay napipilipit. Ito ang pinakakaraniwang sanhi ng oligospermia.

Paano mo mababawasan ang panganib ng mababang bilang ng tamud?

Kung ikaw ay may oligospermia, o sa tingin mo ay nasa panganib kang magkaroon ng mababang bilang ng tamud, maaaring magmungkahi ang isang doktor ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay.

• Bawasan o tuluyang itigil ang pag-inom ng alak.
• Pagpapanatili ng malusog na timbang: Napakahalaga ng regular na ehersisyo at balanseng diyeta.
• Pag-iwas sa paggamit ng mga droga tulad ng marijuana at cocaine.
• Paghinto sa paninigarilyo.
• Iwasan ang pagsusuot ng masikip na panloob at protektahan ang mga bayag mula sa sobrang init.
• Maghanap ng mga paraan upang mabawasan ang stress. Ang mga bagay tulad ng meditasyon at yoga ay maaaring makatulong.

Paano sinusuri ng mga doktor ang oligospermia?

Una, magtatanong ang doktor tungkol sa iyong medikal na kasaysayan, pagkatapos ay magsasagawa ng pisikal na pagsusuri. Kung may hinala na mababa ang bilang ng iyong tamud, mag-oorder siya ng semen analysis . Ito ang pinakamahalagang pagsusuri.

Bilang karagdagan, maaaring irekomenda ang iba pang mga pagsusuri upang matukoy ang sanhi ng kondisyon (Oligospermia):

• Pagsusuri sa henetika .
• Mga pagsusuri sa imaging ng sistemang reproduktibo: tulad ng transrectal ultrasound at testicular ultrasound.
• Mga pagsusuri sa sistemang endocrine: Sukatin ang mga antas ng iyong hormone.
• Isang pagsusuri sa ihi (Urinalysis) .

Maaari bang gamutin ang kondisyong ito (Oligospermia)?

Depende ito sa sanhi. Sa ilang mga kaso, ang paghinto sa mga gamot na nagdudulot ng mababang bilang ng tamud o pagtigil sa masasamang gawi ay makakatulong sa pagpapataas ng bilang ng tamud.

Ang iba pang mga sanhi ay maaaring mangailangan ng paggamot, kabilang ang:

• Mga antibiotic para sa mga impeksyon.
• Pagpapayo para sa mga isyu tulad ng sexual dysfunction.
• Mga suplemento ng hormone .
• Operasyon para sa mga ugat na varicose (Varicoceles) o mga bara sa mga testicle.

Minsan, hindi posible na mapataas ang bilang ng semilya. Kung sinusubukan mong magkaanak, maaaring magmungkahi ang doktor ng iba pang mga opsyon tulad ng `(In Vitro Fertilization - IVF)`.

Maaari bang mapataas ng mga bitamina ang bilang ng tamud?

Ang malnutrisyon ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng iyong semilya, at maaari ring humantong sa mababang bilang ng semilya. Maaaring makatulong ang ilang bitamina, mineral, o mga herbal supplement. Halimbawa:

• Coenzyme Q10 `(Coenzyme Q10)`
• L-carnitine `(L-carnitine)`
• Bitamina C
• Sink
• Selenium `(Selenium)`

Mahalaga: Kumonsulta muna sa doktor bago gumamit ng anumang suplemento, dahil hindi lahat ng bagay ay epektibo para sa lahat.

Anong mga inumin ang nakakatulong sa pagpaparami ng tamud?

Ang mga 100% fruit juice na walang asukal ay mayaman sa mga bitamina at mineral. Mabuti ang mga ito para sa kalusugan ng semilya at makakatulong din sa pagpaparami ng bilang ng semilya.

• Mga prutas na sitrus: dalandan, suha, lemon, at dalandan.
• Mga goji berry .
• Granada.
• Mga kamatis.

Subukang isama ang mga ito sa iyong diyeta nang regular.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Ikaw at ang sa iyoKung kayo ng iyong partner ay nagtatangkang magkaanak ngunit hindi nagtagumpay, siguraduhing humingi ng medikal na payo at pagsusuri.

Kung masuri ka ng doktor na may oligospermia, maaaring itanong sa iyo ang mga sumusunod:

• Ano ang sanhi ng aking mababang bilang ng tamud?
• Mayroon ba akong magagawa para mapataas ang bilang ng aking semilya?
• Ang oligospermia ba ay sanhi ng isang malubhang kondisyong medikal?
• Kailangan ko ba magpatingin sa ibang espesyalista, halimbawa sa isang urologist?

Ano ang pagkakaiba ng (Oligospermia) at (Azoospermia)?

Ang oligospermia ay nangangahulugan na may masusukat na tamud sa iyong semilya, ngunit ang bilang ay mas mababa kaysa sa inaasahan.

Gayunpaman, kung mayroon kang "Azoospermia", nangangahulugan ito na walang semilya sa iyong semilya.

Panghuli, ilang bagay na dapat isaalang-alang

Madalas mong natutuklasan na mayroon kang oligospermia kapag sinusubukan mong magbuntis. Hindi mo ito mararamdaman nang walang lab test. Gayunpaman, kung nakipagtalik ka na nang isang taon nang hindi gumagamit ng birth control at hindi ka pa nabubuntis, maaari mo itong simulang pag-isipan.

Ang pagkakaroon ng mababang bilang ng tamud ay hindi nangangahulugang hindi ka na mahalaga bilang isang tao, ni hindi rin ibig sabihin nito na hindi ka na maaaring maging isang ama. Maraming sanhi ang maaaring gamutin, at ang mga assisted reproductive technologies, tulad ng in vitro fertilization (IVF), ay makakatulong sa iyong magbuntis. Kung mayroon kang anumang mga katanungan, nariyan ang iyong doktor upang tulungan ka. Kaya huwag matakot na kausapin sila tungkol sa iyong mga alalahanin.

Oligospermia , Mababang Bilang ng Sperm, Kawalan ng Kakayahang Magbuntis ng Lalaki, Pagsusuri sa Sperm, Varicoceles, IVF, Azoospermia