Ang pagiging isang ina ay isang napaka-espesyal at responsableng panahon sa iyong buhay, hindi ba? Alam natin na dapat ay nagsisikap kang mabuti upang mapanatiling malusog at maayos ang iyong sarili at ang iyong anak sa panahong ito. Kaya, sa mahalagang panahong ito, kailangan mong mag-isip nang mabuti, hindi lamang nang dalawang beses, kundi nang ilang beses tungkol sa pagkaing iyong kinakain at mga gamot na iyong iniinom. Dahil, ang ilang mga gamot ay maaaring hindi kapaki-pakinabang para sa iyong sanggol, ibig sabihin, maaaring magkaroon ang mga ito ng masamang epekto.
Bakit hindi mabuti para sa pagbubuntis ang ilan sa mga gamot na ito?
Sa madaling salita, maraming gamot na iniinom mo ang maaaring makapasok sa iyong daluyan ng dugo at tumawid sa inunan papunta sa iyong sanggol. Maaari itong maging totoo lalo na sa unang trimester, kapag ang mga organo ng iyong sanggol ay umuunlad pa lamang. Gayunpaman, ang ilang mga gamot ay maaaring makaapekto sa pag-unlad o kalusugan ng iyong sanggol sa kalaunan sa buhay anumang oras sa panahon ng pagbubuntis. Minsan, ang uri ng gamot, ang dosis, at ang yugto ng pagbubuntis kung kailan ito iniinom ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng sanggol.
Isipin kung ano ang maaaring mangyari kung ang isang mapaminsalang kemikal ay makapasok sa mga maselang organo ng isang sanggol, tulad ng utak, puso, at mga paa't kamay, habang ang mga ito ay umuunlad pa lamang. Hindi lamang iyon, ang ilang mga gamot ay maaaring makahadlang sa paglaki ng sanggol, magdulot ng napaaga na panganganak, o maging sanhi ng pagkakaroon ng ilang mga problema pagkatapos ng kapanganakan. Kaya naman labis kaming nag-aalala tungkol dito.
Mag-ingat sa mga gamot na over-the-counter (OTC) na mabibili sa botika nang walang reseta!
Madalas nating iniisip na ang mga gamot na mabibili sa botika nang walang reseta ng doktor, ibig sabihin, mga gamot na 'OTC (Over-The-Counter)', ay hindi naman ganoon kasama, at kahit sino ay maaaring uminom ng mga ito, hindi ba? Halimbawa, ang mga tableta at syrup na iniinom natin para sa mga karaniwang sakit ng ulo, sipon, at pananakit ng katawan.
Gayunpaman, ang ilan sa mga ito ay hindi angkop para sa iyo bilang isang ina. Dahil ang ilan sa mga sangkap, ibig sabihin, ang mga aktibong sangkap, sa mga ito ay maaaring makasama sa iyong sanggol. Kaya naman, mas makabubuting huwag uminom ng kahit ano nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor, iniisip na, "Ito ay isang normal na gamot, lahat ay maaaring uminom nito," hindi ba?
Isipin ito: may sipon ka, at pumunta ka sa botika para bumili nito, humihingi ng gamot na pamilyar ka na. Ngunit ang ilan sa mga sangkap ng gamot na iyon (hal., ilang pangpawala ng sakit, decongestant) ay maaaring hindi mabuti para sa iyo kung ikaw ay buntis. Para itong pagbibigay ng gamot para sa matanda sa isang bata na may parehong dosis para sa matanda, at ang mga epekto ay maaaring maging malala. Kaya naman, kahit maliit na bagay lang ito, makabubuting kumonsulta sa doktor para kumpirmahin.
Kahit gamot na may reseta, paano kung malaman mong buntis ka?
Ngayon, maaaring nagkaroon ka na ng medikal na kondisyon bago ka nabuntis, halimbawa , diabetes , hypertension , at hika.Maaaring umiinom ka ng gamot para sa isang kondisyon tulad ng sakit sa thyroid o epilepsy. Hindi magandang ideya na biglaang ihinto ang pag-inom ng mga gamot na ito sa sandaling malaman mong buntis ka. Maaari itong maging sanhi ng labis na paglala ng iyong kondisyon, na maaaring makasama sa iyo at sa iyong sanggol.
Samakatuwid, ang pinakamahusay na magagawa mo ay ipaalam sa iyong regular na doktor/consultant sa sandaling malaman mong ikaw ay buntis, o kung nagpaplano kang magbuntis. Pagkatapos ay magpapasya ang doktor:
- Ayos lang ba na ipagpatuloy mo ang pag-inom ng gamot na kasalukuyan mong iniinom?
- Kailangan ko bang baguhin ang dosis ng gamot?
- O, dapat ba akong lumipat sa ibang mas ligtas na gamot na hindi makakasama sa sanggol at mas angkop para sa pagbubuntis?
- Siguro naman ay puwedeng kontrolin ang kondisyon nang walang gamot?
Tandaan, nagrereseta ang doktor ng gamot dahil ang mga benepisyo ng pag-inom nito ay mas malaki kaysa sa mga panganib sa iyo at sa iyong sanggol kung hindi ito iinom. Ang desisyong ito ay mas kumplikado pa habang nagbubuntis, kaya naman mahalagang laging sundin ang payo ng iyong doktor.
Lahat ba ng nagsasabing 'natural' ay mabuti para sa pagbubuntis? (Mga Herbal na Gamot at Suplemento)
Malaking paniniwala ng marami sa atin na ang mga bagay na ibinebenta sa ilalim ng mga label na 'Ayurvedic medicine', 'traditional herb', o 'Herbal', iba't ibang nutritional supplements ( 'Supplements '), at mga bitamina ( 'Vitamins ') ay "natural" at samakatuwid ay walang side effect at napakabuti para sa sanggol. Ngunit totoo nga ba iyon?
Isipin mo, may ilang halaman din na nakakalason sa mga tao, di ba? At gayundin ang mga produktong 'Herbal' na ito. Kadalasan, ang mga ito ay hindi wastong nasubukan at kinokontrol ng mga kinikilalang internasyonal o lokal na awtoridad sa regulasyon ng gamot tulad ng US Food and Drug Administration (FDA) sa Amerika . Ibig sabihin, kadalasan ay mahirap magbigay ng garantiya tungkol sa kung ano talaga ang nilalaman ng mga ito, kung ano ang kalidad, at ang kaligtasan nito. Minsan, maaaring naglalaman ang mga ito ng mga kemikal, mabibigat na metal, atbp. na nakakapinsala sa sanggol. O, maaari silang mag-react sa ibang mga gamot na inireseta ng iyong doktor at magdulot ng masamang epekto.
Bilang simpleng halimbawa, ang folic acid ay mahalaga sa mga unang buwan ng pagbubuntis. Gayunpaman, ang ilang mga bitamina, tulad ng bitamina A, ay maaaring makasama sa sanggol kung iinumin nang labis. Samakatuwid, huwag gumamit ng kahit ano nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor, na iniisip, 'Natural lang ito' o 'Ito ang ininom ng tiyahin sa kapitbahay.' Ang iyong doktor ang nakakaalam kung ano talaga ang kailangan mo at ng iyong sanggol, kung ano ang ligtas, at kung gaano karami ang kailangan mo.
Kaya, ano ang dapat nating gawin upang maiwasan ang panganib sa sanggol?
Okay, sa lahat ng ito, paano natin masisiguro na ang sanggol ay hindi nasa panganib? Walang dapat ipag-alala, kung susundin mo nang mabuti ang mga hakbang na ito, maaari mong mabawasan nang malaki ang panganib na ito:
Makipag-usap nang Hayagan sa Iyong Doktor
Ito ang pinakamahalaga at unang hakbang sa paglalakbay na ito.
- Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa mga gamot na iniinom mo na: Sabihin nang malinaw sa iyong doktor ang lahat ng gamot na iniinom mo bago ka nabuntis (ito man ay reseta o over-the-counter (OTC)). Sabihin din sa kanya ang tungkol sa mga uri ng kosmetiko, bitamina, at suplemento na iyong ginagamit. Pagkatapos ay sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung alin ang maaari mong ipagpatuloy ang pag-inom, alin ang dapat mong ihinto ang pag-inom, at alin ang dapat mong palitan.
- Tanungin ang iyong mga pagdududa: Kung mayroon kang anumang mga katanungan o pagdududa tungkol sa mga tinatawag na 'natural' na gamot, suplemento, o bitamina, siguraduhing tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga ito. Huwag mahiya o matakot. Ito ay tungkol sa iyong kaligtasan at kalusugan, pati na rin sa iyong sanggol.
Ipaalam sa lahat ng tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na ikaw ay buntis.
Magpapatingin ka man sa dentista para sa pagbunot ng ngipin o sa dermatologist para sa isang kondisyon sa balat, sabihin mo muna sa kanila na buntis ka. Pagkatapos ay mag-iisip sila nang mabuti bago ka bigyan ng gamot o magrekomenda ng pamamaraan o X-ray.
Kunwari ay nagkaroon ka ng maliit na aksidente at pumunta ka sa ibang doktor. Kung hindi niya alam na buntis ka, ang ilan sa mga painkiller na ibinibigay niya sa iyo ay maaaring hindi mabuti para sa sanggol.
Ano ang dapat gawin para sa mga karaniwang sakit? (Pamamahala sa mga Karaniwang Sakit)
Maaari tayong magkaroon ng sipon, lagnat, pananakit ng katawan, sakit ng ulo, at pagtitibi habang nagbubuntis, hindi ba? Bagama't karaniwang mga karamdaman ang mga ito, kailangan pa rin tayong maging maingat sa pag-inom ng gamot para sa mga ito habang nagbubuntis. Bago mag-panic at magmadaling pumunta sa botika para bumili ng gamot, kumunsulta muna sa iyong doktor.
- Magtanong tungkol sa mga ligtas na gamot: Minsan, magrerekomenda ang iyong doktor ng ligtas na gamot na maaari mong gamitin, na may mas kaunting panganib sa iyong sanggol. Halimbawa, may mga pagkakataon na maaari kang uminom ng isang bagay tulad ng 'Paracetamol' sa iniresetang dosis sa loob ng maikling panahon. Gayunpaman, dapat din itong gawin sa ilalim ng payo ng doktor. Ang iba pang mga pangpawala ng sakit (hal. mga NSAID tulad ng ibuprofen at aspirin) ay hindi angkop sa ilang mga panahon ng pagbubuntis.
- Mga Paggamot na Hindi Medikal: Sa maraming pagkakataon, may mga simple at natural na paraan upang pamahalaan ang mga kondisyong ito nang walang gamot. Halimbawa:
- Para sa sipon at trangkaso: Uminom ng maraming tubig at mga likido (sopas, lugaw, katas ng prutas), magpahinga nang marami, lumanghap ng singaw gamit ang mainit na tubig, at magmumog gamit ang tubig na may alat.
- Para sa sakit ng ulo: Magpahinga sa isang tahimik at madilim na lugar, maglagay ng basang tela sa iyong noo at likod ng iyong leeg, at dahan-dahang imasahe ang iyong ulo.
- Para sa pananakit ng likod:Makakatulong ang mga bagay tulad ng pagpapanatili ng wastong postura, paggamit ng unan upang suportahan ang iyong likod kapag nakaupo, paggawa ng magaan na ehersisyo (ayon sa payo ng iyong doktor), at pagtulog nang may unan sa pagitan ng iyong mga binti.
- Para sa paninigas ng dumi: Kumain ng mas maraming fibrous na pagkain (prutas, gulay, gulay, bran rice), uminom ng kahit 8-10 baso ng tubig sa isang araw, at mag-ehersisyo nang magaan.
Ang pagbubuntis ay panahon ng maraming pagbabago at alalahanin. Gayunpaman, sa pamamagitan ng tamang kaalaman at medikal na payo, tiyak na maaari kang magkaroon ng maganda, masaya, at malusog na pagbubuntis.
Kaya, ano ang pinakamahalagang mensahe na dapat nating maalala mula sa kuwentong ito?
Okay, mula sa lahat ng ating napag-usapan, ito ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan:
- Huwag uminom ng anumang gamot (maging ito ay gamot na 'OTC' na binili sa botika, gamot na 'herbal', o gamot na ginagamit ng iba) habang nagbubuntis nang walang pagkonsulta sa doktor.
- Kung umiinom ka ng gamot para sa isang kondisyong medikal simula pa noong bago ka pa nabuntis, sabihin agad sa iyong doktor kapag nalaman mong buntis ka o kung nagpaplano kang magbuntis. Huwag biglang ihinto ang pag-inom ng iyong gamot.
- Sabihin sa lahat ng doktor, dentista, at iba pang manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan na gumagamot sa iyo na ikaw ay buntis.
- Hindi lahat ng 'natural' ay ligtas. Kahit ang mga 'Supplement' at 'Vitamin' ay dapat inumin lamang nang may pagsang-ayon at rekomendasyon ng doktor, at sa itinakdang dosis.
- Kung mayroon kang anumang mga pagdududa o katanungan tungkol sa iyong gamot, sa iyong kalusugan, o sa kalusugan ng iyong sanggol, huwag mahiya o matakot na makipag-usap sa iyong doktor. Nandito siya upang tulungan ka at ang iyong sanggol.
Ang kaligtasan at kalusugan mo at ng iyong hindi pa isinisilang na sanggol ay mas mahalaga kaysa sa anumang bagay sa mundong ito. Kaya naman, kapag gumagawa ng mga desisyon tungkol sa gamot, huwag maging padalos-dalos, maging may kaalaman, responsable, at sundin ang payo ng iyong doktor. Hangad namin ang isang malusog at masayang pagbubuntis para sa iyo!
Pagbubuntis , Medisina, Mga Gamot, Buntis, Kalusugan ng Bata, Kaligtasan, Payo Medikal, Mga Gamot sa Pagbubuntis











💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento