Naranasan mo na bang tumingin sa salamin at naisip, "Bakit ang pula ng mukha ko? Parang kakalabas ko lang sa araw?" O nagkaroon ka na ba ng pantal na parang tagihawat na parang hindi lang basta tagihawat? Minsan, kung ang pamumula na ito ay may kasamang paghapdi sa mukha at pagkadismaya sa mga mata, maaaring hindi ito simpleng bagay. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa rosacea , isang karaniwang kondisyon sa balat na hindi alam ng maraming tao.
Sa madaling salita, ano ang rosacea ?
Ang Rosacea ay isang malalang kondisyon sa balat. Pangunahin itong nagdudulot ng pamumula sa iyong mukha. Minsan, ang pamumula na ito ay maaaring may kasamang maliliit, pulang butlig o mga paltos na puno ng nana. Isipin mo na lang kapag namumula ka, ngunit sa kasong ito, ang pamumula ay hindi madaling mawala. Maaari itong maging permanente.
Ang mahalaga ay ang rosacea ay hindi isang nakakahawang sakit. At bagama't hindi ito magagamot, ito ay isang kondisyon na maaaring makontrol nang maayos sa pamamagitan ng tamang paggamot at mga pagbabago sa pamumuhay .
Mayroon bang mga pangunahing uri ng rosacea?
Oo, hindi pare-pareho ang epekto ng rosacea sa lahat. May apat na pangunahing uri nito. Minsan, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng mga sintomas ng higit sa isa sa mga ganitong uri nang sabay-sabay. Tingnan natin kung ano ang mga ganitong uri.
| Uri ng Rosacea | Ano ang mga pangunahing katangian? |
|---|---|
| Uri 1: Erythematotelangiectatic rosacea ( rosacea ) | Ito ang pinakakaraniwang uri. Ang mukha ay palaging namumula. Minsan, ang maliliit at pulang mga daluyan ng dugo (mga capillary) ay nakikita sa ibabaw ng balat. Ang mga taong ito ay mas malamang na makaranas ng biglaang pamumula ng mukha. |
| Uri 2: Papulopustular rosacea ( rosacea ) | Bukod sa pamumula, ang kondisyong ito ay nagdudulot ng pula, parang tagihawat na mga umbok at mga pustule na puno ng nana. Maraming tao ang napagkakamalang ito sa regular na acne. Gayunpaman, wala itong mga blackhead na nakikita sa acne. |
| Uri 3: Phymatous rosacea ( Rosacea ) | Ito ay isang bihirang uri. Ang nangyayari rito ay kumakapal ang balat at bumubuo ng mga bukol. Madalas nitong naaapektuhan ang ilong. Pagkatapos, ang ilong ay lumalaki at nagkakahugis bilog. Tinatawag natin itong kondisyon na (rhinophyma) . |
| Uri 4: Rosacea sa mata ( Rosacea ) | Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang ganitong uri ay nakakaapekto sa mga mata. Kabilang sa mga sintomas ang pamumula, matubig na mga mata, paghapdi, tuyong mga mata, at pagiging sensitibo sa liwanag. Minsan, maaari ring mabuo ang mga kulebra sa mga talukap ng mata. |
Sino ang pinakamalamang na magkaroon ng ganitong kondisyon?
Kahit sino ay maaaring magkaroon ng rosacea, ngunit ang ilang mga tao ay may bahagyang mas mataas na panganib na magkaroon nito.
- Edad: Karaniwang nagsisimula ang mga sintomas pagkatapos ng edad na 30. Ito ay napakabihirang mangyari sa mga bata at mga kabataan.
- Kasarian: Mas karaniwan ang kondisyong ito sa mga kababaihan. Gayunpaman, ang mga sintomas ay maaaring mas malala sa mga kalalakihan. Ito ay pinaniniwalaang dahil ang mga kalalakihan ay may posibilidad na balewalain ang mga sintomas nang maaga at humingi lamang ng paggamot kapag lumala na ang kondisyon.
- Kulay ng balat: Ang mga taong may maputi at maputi na balat ay mas mataas ang panganib na magkaroon ng rosacea.
- Pagmamana: Kung may kapamilya kang may rosacea, mayroon ka ring tiyak na panganib na magkaroon nito.
Ano ang mga pangunahing sintomas ng rosacea?
Ang mga sintomas ng rosacea ay maaaring mag-iba sa bawat tao. Hindi lahat ay makakaranas ng lahat ng sintomas. Gayunpaman, ang isa o higit pa sa mga sumusunod na pangunahing sintomas ay karaniwan.
- Pamumula: Ang unang sintomas ay biglaang, pamumula, at mainit na pakiramdam sa mukha nang walang maliwanag na dahilan. Ito ay nawawala pagkalipas ng ilang minuto.
- Patuloy na Pamumula: Sa paglipas ng panahon, ang pamumula na ito ay hindi nawawala at patuloy na lumilitaw sa mukha, lalo na sa mga pisngi, ilong, noo, at baba, na parang nasunog sa araw.
- Mga bukol at tagihawat:Lumilitaw ang mga pula, maliliit na bukol o paltos na puno ng nana. Bagama't mukhang tagihawat ang mga ito, wala itong mga blackhead na katulad ng sa acne.
- Mga Nakikitang Sisidlan ng Dugo: Maliliit, pula, at parang gagamba na mga daluyan ng dugo ang lumilitaw sa ibabaw ng balat.
- Iritasyon sa Mata: Tulad ng ocular rosacea na tinalakay natin kanina, maaaring lumitaw ang mga sintomas tulad ng pamumula, pamamaga, pagkatuyo, at pamamaga ng mga talukap ng mata.
- Nasusunog o Nangangalay: Maaari kang makaranas ng nasusunog na pakiramdam, masakit na kirot, o pakiramdam na hinihila ang balat.
- Pagkapal ng Balat: Sa ilang malalang kaso, ang balat, lalo na sa ilong, ay kumakapal at nagiging bukol-bukol. Ito ay tinatawag na `(rhinophyma)`.
- Pamamaga: Maaaring mangyari ang pamamaga ng mukha.
Ano ang mga nag-trigger para sa rosacea?
Para sa isang taong may rosacea, ang ilang mga bagay ay maaaring maging sanhi ng biglaang paglala ng mga sintomas. Tinatawag natin itong mga "trigger." Iba-iba ang mga ito para sa bawat isa. Ang nakakaapekto sa iyo ay maaaring hindi makaapekto sa iba. Kaya ang pagtukoy sa iyong mga trigger ay napakahalaga para sa pagkontrol.
Isipin mo, may kaibigan kang namumula at nagkakaroon ng paltos sa mukha pagkatapos kumain ng maanghang na pagkain. Pero hindi iyon nangyayari sa iyo. Nangyayari rin ito minsan sa iyo kapag masyado kang nakabilad sa araw. Ganoon mo kailangang malaman kung ano ang nakakaapekto sa iyo.
Narito ang ilan sa mga pinakakaraniwang nag-trigger:
- Sikat ng Araw: Ang pagkakalantad sa matinding sikat ng araw ay isang pangunahing sanhi.
- Init at matinding lamig: Matinding init, mainit na paliguan, sauna, pati na rin ang matinding lamig at malakas na hangin.
- Stress: Mga emosyon tulad ng galit, pagkabalisa, at kahihiyan.
- Pagkain at inumin: Maanghang na pagkain, mainit na inumin (tsaa, kape), alkohol (lalo na ang pulang alak).
- Ilang kosmetiko para sa balat: Ang ilang kosmetiko ay naglalaman ng alkohol at mga pabango.
- Ehersisyo: Labis na nakapapagod na ehersisyo.
- Ilang gamot: Ilang gamot para sa presyon ng dugo.
- Mga pagbabago sa hormonal: Lalo na sa mga kababaihan, na nauugnay sa menopos.
Maaari kang magtago ng journal sa loob ng ilang araw, na itinatala ang iyong kinakain, kung anong mga kosmetiko ang iyong ginagamit, kung saan ka pumupunta, at kung kumusta ang iyong balat. Sa gayon ay mauunawaan mo kung anong mga bagay ang nagpapalala sa iyong mga sintomas.
Ano nga ba ang tunay na sanhi ng rosacea?
Sa katunayan, ang eksaktong sanhi ng rosacea ay hindi pa natutuklasan. Gayunpaman, may ilang mga salik na pinaniniwalaang nakakatulong dito.
- Tungkulin ng sistemang imyunidad:May ilang pag-aaral na nagmumungkahi na ang kondisyong ito ay sanhi ng sobrang aktibong immune system.
- Mga mikroorganismo sa balat: Lahat tayo ay mayroong isang uri ng mite na tinatawag na Demodex sa ating balat. Natuklasan na ang bilang ng mga mite na ito sa balat ng mga taong may rosacea ay mas mataas kaysa sa normal.
- Mga Impeksyon: Ipinapakita ng ilang pag-aaral na ang bacteria na '(H. pylori),' na nagdudulot ng mga sakit tulad ng gastritis, ay nauugnay din sa rosacea.
- Tungkulin ng protina: Ang isang protina na tinatawag na cathelicidin, na nagpoprotekta sa balat mula sa mga impeksyon, ay maaaring hindi gumana nang maayos.
Paano ito nakikilala ng isang doktor?
Walang tiyak na pagsusuri sa dugo o iba pang pagsusuri upang masuri ang rosacea. Magsasagawa ang iyong doktor ng diagnosis sa pamamagitan ng maingat na pagsusuri sa iyong balat, pagtatanong tungkol sa iyong mga sintomas, at pagtatanong tungkol sa medikal na kasaysayan ng iyong pamilya.
Minsan, dahil ang mga sintomas na ito ay katulad ng sa iba pang mga kondisyon ng balat, maaaring irekomenda ka ng iyong doktor sa isang dermatologist .
Ano ang mga paggamot para sa rosacea?
Tandaan, ang rosacea ay hindi maaaring ganap na magamot. Gayunpaman, ang mga paggamot ay makakatulong sa pagkontrol ng mga sintomas, pagbabawas ng mga pagsiklab, at pagtulong sa iyo na mamuhay nang normal. Ang mga paggamot ay nag-iiba depende sa uri at kalubhaan ng iyong mga sintomas.
1. Mga Gamot:
- Mga krema para sa balat: Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga krema o gel tulad ng `(Metronidazole)`, `(Azelaic acid)`, `(Ivermectin)` upang mabawasan ang mga paltos at pamumula.
- Mga gamot na iniinom: Sa mga malalang kaso, ang mga antibiotic tulad ng `( Doxycycline ( Doxycycline (Doxycycline) )` ay ibinibigay sa mababang dosis sa loob ng mahabang panahon. Ang mga ito ay ibinibigay upang mabawasan ang pamamaga at pamumula ng balat, sa halip na isang impeksyon.
2. Paggamot gamit ang Laser:
Ang paggamot gamit ang laser ay lubos na mabisa sa pagbabawas ng mga nakikitang daluyan ng dugo at patuloy na pamumula sa balat. Kabilang dito ang pag-aalis ng maliliit na daluyan ng dugo.
3. Mga Pamamaraang Operasyon:
Sa malalang kaso ng makapal na balat, tulad ng rhinophyma, maaaring magsagawa ng operasyon upang alisin ang sobrang tisyu at ibalik ang ilong sa orihinal nitong hugis.
Ang pinakamahalaga, kung sa tingin mo ay mayroon kang rosacea, magpatingin agad sa doktor. Huwag basta-basta gumamit ng iba't ibang uri ng kosmetiko dahil lang sa nakita mo ang mga ito sa internet o sinabihan ka ng isang kaibigan. Maaari nitong palalain ang kondisyon.
Mga bagay na dapat isaalang-alang kapag nabubuhay na may rosacea
Bukod sa paggamot, ang maliliit na pagbabago sa iyong pang-araw-araw na buhay ay maaaring makatulong nang malaki sa pamamahala ng rosacea.
Pangangalaga sa balat
- Gumamit ng banayad na panlinis: Hugasan ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw gamit ang walang sabon, walang pabango, at banayad na panlinis.
- Huwag kuskusin ang iyong balat: Huwag kuskusin nang matindi kapag naghuhugas ng iyong mukha. Dahan-dahang linisin gamit ang iyong mga dulo ng daliri.
- Iwasan ang mainit na tubig: Gumamit ng maligamgam na tubig. Hindi mabuti ang sobrang init o sobrang lamig na tubig.
- Patuyuin gamit ang malambot na tuwalya: Kapag pinupunasan ang iyong mukha, tapikin ito nang marahan, nang hindi kinukuskos ng tuwalya.
Proteksyon sa Araw
Ito ang pinakamahalagang bagay .
- Siguraduhing gumamit ng sunscreen araw-araw bago lumabas sa araw.
- Pumili ng isa na may SPF na 30 o mas mataas , at isa na 'broad-spectrum' (nagpoprotekta laban sa parehong UVA at UVB rays).
- Ang mga pisikal na sunscreen na naglalaman ng zinc oxide o titanium dioxide ay pinakamainam para sa mga taong may rosacea.
- Bawasan ang pagkakalantad sa sikat ng araw sa mga oras na peak hours (10:00 AM - 4:00 PM). Gumamit ng sumbrero at payong.
Mekap
Hindi maaaring magsuot ng makeup ang mga taong may rosacea, ngunit kailangan nilang pumili ng mga tamang produkto.
- Maaari kang gumamit ng berdeng panimulang pintura upang mabawasan ang pamumula.
- Pumili ng mga produktong 'oil-free' at 'fragrance-free'.
- Magandang opsyon ang mineral makeup dahil hindi ito masyadong nakakasama sa balat.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Rosacea ay isang karaniwan at pangmatagalang kondisyon sa balat. Hindi lamang ito isang karaniwang tagihawat o nakakahiyang pamumula ng mukha.
- Hindi ito nakakahawa at maaaring makontrol nang maayos sa pamamagitan ng wastong paggamot.
- Tukuyin at iwasan ang mga nagti-trigger na nagpapalala sa iyong mga sintomas, lalo na ang sikat ng araw, maanghang na pagkain, at stress.
- Ugaliing gumamit ng sunscreen araw-araw, kahit nasa loob ka ng bahay, para maprotektahan ang sarili mula sa sikat ng araw.
- Gumamit lamang ng mga banayad at walang pabangong produkto para sa pangangalaga sa balat.
- Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang rosacea, huwag basta manghula, kundi tiyaking magpatingin sa doktor at humingi ng tamang payo at paggamot.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න