Ano ang dapat gawin kung ikaw ay maaksidente sa sasakyan? (Mga Resulta ng Aksidente sa Sasakyan) Maging mulat tayo rito!

Kahit gaano pa tayo mag-ingat kapag nasa kalsada, minsan ay may mga aksidenteng nangyayari nang hindi natin naiisip, hindi ba? Gaano man kalaki o kaliit, ang pagbangga ng kotse sa ibang sasakyan ay hindi kailanman magugustuhan ng sinuman. Gayunpaman, napakahalagang alam mo kung ano ang eksaktong gagawin kung sakaling mangyari ito, nang hindi nagpapanic. Dahil ang mga desisyong gagawin mo sa oras na iyon ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa iyong kaligtasan, kaligtasan ng iba, at anumang legal na bagay na maaaring lumitaw sa hinaharap. Kaya, ngayon ay pag-uusapan natin kung paano ka dapat kumilos at kung ano ang gagawin kung sakaling magkaroon ng aksidente tulad ng kotse.

Ano ang dapat mong gawin kaagad pagkatapos ng isang aksidente?

Isipin mong nagmamaneho ka at biglang naaksidente. Normal lang na makaramdam ng pagkabalisa at pag-aalala sa oras na iyon. Ngunit kahit sa gitna ng pagkabalisang iyon, may ilang bagay na dapat mong gawin muna. Kung gagawin mo ang mga bagay na ito nang tama, mababawasan mo kahit ang isang malaking problema sa maliit na antas.

• Una, subukang kumalma: Oo, alam kong hindi ito madali. Ngunit, huminga nang malalim nang dalawa o tatlong beses at dahan-dahang magbilang hanggang sampu. Kapag kumalma ka na, saka ka lamang makapag-isip nang malinaw. Kung magpa-panic ka, mas marami kang magagawang pagkakamali.

• Suriin kung may mga pinsala: Sunod, suriin kung may mga pinsala ka. Suriin kung may mga pinsala ang mga kasama mo sa sasakyan, ang mga drayber ng ibang sasakyan, at sinumang malapit sa iyo. Minsan, kahit ang mga maliliit na pinsala ay maaaring hindi mapansin sa kasabikan ng sandaling iyon.

• Tumawag agad sa 1990 (serbisyo ng ambulansya sa Sri Lanka): Ito ang oras na kailangan mong kumilos nang mabilis. Sa mga sumusunod na sitwasyon, dapat mong tawagan ang 1990 :
• Kung may nasugatan (kahit na maliit lang ang pinsala, mainam na humingi ng medikal na payo).
• Kung lumaki ang mga '(Airbag)' ng sasakyan, ang paglaki ng mga '(Airbag)' ay karaniwang nangangahulugan na mas malala ang banggaan.
• Kung ang iyong sasakyan ay masyadong sira para magmaneho.
• Kapag tumawag ka sa 1990, magtatanong ang dispatcher ng ilang bagay. Halimbawa, kung nasaan ka, paano nangyari ang aksidente, at kung may nasugatan. Sagutin ang mga tanong na ito nang malinaw at mahinahon. Huwag ibaba ang telepono hangga't hindi ka sinasabihan na manatili sa linya hanggang sa dumating ang tulong. Sundin ang kanilang mga tagubilin.

Ano ang susunod mong gagawin? (Kung maliit ang panganib at ligtas ang paligid)

Okay, kung walang nangangailangan ng agarang paggamot, hindi naman ganoon kalaki ang panganib, at sa tingin mo ay ligtas ang paligid, may ilang bagay kang magagawa. Pero tandaan, ang kaligtasan mo at ng iba ang inuuna.

• Tingnan kung maaalis mo ang sasakyan sa kalsada:
• Kapag naganap ang isang aksidente sa gitna ng kalsada, lumilikha ito ng malaking balakid para sa ibang mga sasakyan at nagpapataas ng posibilidad ng isa pang aksidente. Kaya naman, kung maaari, maingat na ihinto ang iyong sasakyan sa gilid ng kalsada o sa isang kalapit na paradahan. Gayunpaman, huwag umalis sa pinangyarihan ng aksidente sa anumang kadahilanan.Labag din iyon sa batas.
• Pero narito ang isang bagay na napakahalaga. May ilang mga sitwasyon kung saan hindi mo dapat ilipat ang kotse. Halimbawa:
• Kung may malubhang nasugatan o nakulong sa loob ng sasakyan.
• Kung may trapiko sa kalsada, nagiging lubhang mapanganib ang pagmamaneho ng sasakyan.
• Sa ganitong sitwasyon, iwanan ang sasakyan kung nasaan ito at hintayin ang tulong na dumating.

• Ilagay ang mga hazard light:
• Buksan ang mga hazard light ng iyong sasakyan. Ito ay magbabala sa ibang mga drayber na may panganib.
• Kung mayroon kang warning triangle o emergency flare, ilagay ito nang kaunti sa likod ng sasakyan, kung saan makikita ito ng iba. Makakatulong ito sa kanila na malaman ang tungkol sa panganib nang maaga.
• Pagkatapos, lumabas ng sasakyan nang maingat hangga't maaari at tumayo nang malayo sa kalsada (sa gilid ng kalsada) hangga't maaari, sa isang ligtas na lugar. Kahit na nasa gilid ka ng kalsada, maging alerto sa direksyon ng trapiko.
• Isipin mo, kung hindi ka makalabas ng iyong sasakyan, o kung sa tingin mo ay hindi ligtas lumabas (halimbawa, sa highway), manatili sa loob ng sasakyan nang nakasuot ng seat belt. Buksan ang iyong hazard lights, tumawag sa 1990, at maghintay ng tulong.

• Iulat ang aksidente sa pulisya:
• Tiyak na dapat itong gawin. Kung may nasugatan, o kung may malaking pinsala sa sasakyan, kapag tumawag ka sa 1990, kadalasan ay aabisuhan din ng 'dispatcher' (operator ng telepono) ang pulisya. Pagkatapos ay darating ang pulisya at gagawa ng 'ulat' tungkol sa aksidente.
• Gayunpaman, kung ang aksidente ay maliit lamang at walang nasugatan, kung minsan ay maaaring hindi man lang dumating ang mga pulis. Gayunpaman, mainam pa ring tawagan ang pulisya at maghain ng ulat tungkol sa aksidente.
• Kung hindi pumunta ang pulis sa pinangyarihan ng aksidente, dapat kayong makipagpalitan ng impormasyon sa kabilang drayber, pagkatapos ay pumunta sa pinakamalapit na istasyon ng pulis at maghain ng 'report ng pulisya' tungkol sa aksidente. Ang pagkakaroon ng 'rekord' sa 'report' na ito ay makakatulong nang malaki sa iyo sa hinaharap kapag nakikipag-ugnayan sa mga 'kompanya ng seguro' o kung mayroon kang anumang iba pang legal na isyu.

• Ibahagi ang mga detalye sa ibang mga driver:
• Napakahalaga rin nito. Tanungin ang iba pang mga drayber na sangkot sa aksidente para sa mga detalyeng ito:
• Buong pangalan
• Permanenteng address
• Numero ng telepono
• Numero ng Lisensya sa Pagmamaneho
• Ang pangalan ng 'Kompanya ng Seguro' ng kanilang sasakyan
• Iyan ang numero ng 'Patakaran sa Seguro'.
• Numero ng Plaka ng Sasakyan (Numero ng Rehistrasyon)
• Kung tila mahirap isulat ang mga detalyeng ito, huwag mag-alala. Kumuha ng malinaw na litrato ng kanilang lisensya sa pagmamaneho, insurance card, atbp. gamit ang iyong smartphone. Mas madali ito at mas maliit ang posibilidad na magkamali sa mga detalye.

• Itala ang nangyari:
• Isulat kung paano nangyari ang aksidente sa lalong madaling panahon, kung hindi man kaagad pagkatapos itong mangyari. O kaya naman ay i-record ito bilang voice note o mensahe sa iyong telepono.
• Ang petsa at oras ng aksidente.
• Ang mga kondisyon ng panahon sa araw na iyon (tulad ng kung umuulan, maaraw, o kung basa ang kalsada).
• Ang lokasyon ng aksidente (eksakto ang kalsada, parang isang kalapit na karatula).
• Paano mo naaalala ang nangyari bago ang aksidente at paano ito nangyari?
• Kung maaari, kumuha ng ilang litrato ng pinangyarihan ng aksidente. Ang lokasyon ng kalsada, ang lokasyon ng mga sasakyan (lalo na kung kinailangan mong alisin ang mga sasakyan bago dumating ang mga pulis).
• Kumuha ng mga litrato na malinaw na nagpapakita ng pinsala sa iyong sasakyan at iba pang mga sasakyan. Kung maaari, gumawa ng video.
• Kung may mga saksi sa aksidente, tingnan kung maaari mong makuha ang kanilang mga pangalan at impormasyon sa pakikipag-ugnayan (tulad ng numero ng telepono). Ang kanilang sasabihin ay maaaring mahalaga sa ibang pagkakataon.
• Ang bawat maliit na detalyeng iyong makakalap ay makakatulong sa mga kompanya ng seguro na gumawa ng desisyon tungkol sa aksidente at matukoy kung sino ang mananagot. Kaya gawin ito nang walang pagiging tamad.

Ingatan ang iyong kalusugan pagkatapos ng aksidente.

Kapag nangyari ang isang aksidente, minsan ay maaari tayong mabigla at mabigla nang husto kaya hindi natin napapansin ang anumang maliliit na problema sa ating mga katawan. Gayunpaman, kung maranasan mo ang mga sintomas na ito ilang araw, o kahit isa o dalawang linggo pagkatapos ng aksidente, mahalagang magpatingin sa doktor at magpa-check up .

• Pananakit ng katawan, lalo na ang pananakit ng leeg at likod (posibleng dahil sa mga kondisyon tulad ng whiplash).
• Sakit ng ulo, pagkahilo.
• Pamamanhid sa mga paa't kamay.
• Pananakit ng dibdib o hirap sa paghinga.

May ilang mga pinsala, halimbawa, ang `(Internal Injuries)`, na hindi nakikita mula sa labas ngunit maaaring naroroon sa loob. Gayundin, kung matamaan ang iyong ulo, maaari kang magkaroon ng kondisyon na tinatawag na `(Concussion)` (isang maliit na pinsala sa utak). Ang mga sintomas nito ay maaaring hindi lumitaw sa loob ng ilang araw. Kaya naman, huwag itong ipagwalang-bahala, na sinasabing 'maliliit lang ito'. Pinakamainam na magpatingin sa doktor at magpasuri kung kinakailangan.

Ano ang dapat gawin tungkol sa stress na nararamdaman pagkatapos ng isang aksidente?

Ang pagiging nasa isang aksidente sa sasakyan ay maaaring maging isang malaking stress, hindi lamang para sa iyong katawan kundi pati na rin sa iyong isipan. Maliit man o malaki ang aksidente, maaari mong maranasan ang mga sumusunod:

• Pakiramdam na palaging natatakot, nakakaramdam ng pagkabalisa.
• Paulit-ulit na iniisip ang aksidente, at nananaginip ng masama.
• Hirap sa pagtulog (insomnia).
• Hindi na makapag-focus sa mga bagay na tulad ng dati.
• Kung minsan, maaaring mangyari ang takot sa pagmamaneho o kahit sa paglalakbay gamit ang sasakyan ('driving phobia' o 'travel anxiety').

Normal lang talaga na magkaroon ng mga ganitong pakiramdam.Unawain mo muna na hindi ka nag-iisa. Ang pinakamagandang bagay na magagawa mo sa ganitong panahon ay:

• Pag-usapan ang iyong nararamdaman: Pag-usapan ang iyong nararamdaman sa isang pinagkakatiwalaang kaibigan, kapamilya, o nasa hustong gulang, tulad ng isang guro. Ang pakikipag-usap sa isang tao tungkol sa iyong nararamdaman ay maaaring maging isang malaking ginhawa.
• Humingi ng tulong mula sa mga propesyonal: Minsan, hindi sapat ang pakikipag-usap sa mga kaibigan. Sa ganitong sitwasyon, malaking tulong ang makipag-usap sa isang "counselor" (psychological counselor) o isang "psychiatrist". Matutulungan ka nilang malampasan ang sitwasyong ito.
• Kumuha ng kurso sa defensive driving: Ang ilang mga tao ay maaaring makaramdam ng kawalan ng kumpiyansa sa pagmamaneho muli pagkatapos ng isang aksidente. Para sa mga ganitong tao, ang pagkuha ng 'defensive driving course' kada ilang taon ay makakatulong upang mabawi ang kanilang mga kasanayan sa pagmamaneho at muling maibalik ang nawalang kumpiyansa. Hindi lamang nito mapapabuti ang iyong pagmamaneho, ngunit maaari rin itong maging isang maliit na bonus para sa 'insurance' ng iyong sasakyan.

Ipaalala ba natin sa ating mga sarili ang ating napag-usapan? (Mensahe para sa Pag-uwi)

Sige, ipaalala natin sa ating mga sarili ang pinakamahalagang puntong ating tinalakay, hindi ba? Dahil kung nasa isip mo ang mga bagay na ito, mas madali para sa iyo na kumilos nang hindi nagpapanic kung sakaling magkaroon ng aksidente.

• Manatiling kalmado, huminga nang malalim: Huwag mag-panic pagkatapos ng aksidente, huminga nang malalim at pakalmahin ang iyong isipan. Makakatulong ito sa iyo na mag-isip nang malinaw.
• Kaligtasan ang inuuna: Isipin muna ang iyong kaligtasan at ang kaligtasan ng iba. Kung ikaw ay nasugatan, tumawag agad sa 1990.
• Alisin nang ligtas ang sasakyan (kung maaari): Kung maaari, ilipat ang sasakyan palabas ng kalsada upang maiwasan ang pagdulot ng karagdagang pinsala o pagkagambala sa trapiko. Kung hindi, iwanan ito nang ligtas at humingi ng tulong. Huwag kailanman umalis sa pinangyarihan ng aksidente.
• Itala ang mga detalye, kumuha ng mga litrato: Mga detalye ng ibang drayber, kung paano nangyari ang aksidente, mga litrato ng pinsala sa mga sasakyan – lahat ng ito ay napakahalaga sa susunod.
• Siguraduhing iulat ito sa pulisya: Kahit na ito ay isang maliit na aksidente, ang pagkakaroon ng ulat ng pulisya ay napakahalaga para sa mga legal na layunin pati na rin sa mga layunin ng seguro.
• Maging mapagmatyag sa iyong kalusugan: Huwag balewalain ang anumang maliliit na karamdaman o kirot na lumilitaw kahit ilang araw pagkatapos ng aksidente. Siguraduhing magpatingin sa doktor.
• Mahalaga rin ang kalusugang pangkaisipan: Kung nakakaramdam ka ng stress, takot, o pagkabalisa pagkatapos ng isang aksidente, huwag mahiyang pag-usapan ito at humingi ng propesyonal na tulong kung kinakailangan.

Umaasa tayong lahat na walang mangyayaring mapanganib na bagay sa kahit sino. Gayunpaman, ang pagiging mulat sa mga ganitong bagay ay makakatulong sa atin na maiwasan ang hindi kinakailangang problema anumang oras. Mag-ingat kayong lahat!

Aksidente sa sasakyan, aksidente sa sasakyan, pagkatapos ng aksidente, emergency, pangunang lunas, kaligtasan sa kalsada, insurance