Naiintindihan ko kung gaano kabigat ang ma-diagnose na may kanser sa suso. Kasabay nito, normal lang na makaramdam ng takot at pag-aalala tungkol sa mga side effect ng mga paggamot. Ngunit huwag mag-alala, ang pagkaalam nito ang pinakamahusay na hakbang upang malampasan ang hamong ito. Ngayon, pag-uusapan natin ang mga paggamot na ito at ang mga posibleng side effect nito, na parang nakikipag-usap tayo sa isang matalik na kaibigan.
Anong mga paggamot ang ibinibigay upang patayin ang mga selula ng kanser?
Mayroong ilang pangunahing uri ng paggamot na maaaring gamitin upang patayin ang mga selula ng kanser sa suso nang walang operasyon. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isa o higit pa sa mga ito para sa iyo.
- Kemoterapiya: Kabilang dito ang pagbibigay sa katawan ng mga gamot na sumisira sa mga selula ng kanser.
- Radiation therapy: Pagsira sa mga selula ng kanser gamit ang mga high-energy ray.
- Mga terapiya sa hormone: Pagharang sa mga hormone na tumutulong sa paglaki ng mga selula ng kanser.
- Mga Immunotherapy: Pinasisigla ang sariling immune system ng katawan upang labanan ang mga selula ng kanser.
- Mga naka-target na therapy: Mga gamot na partikular na nagta-target at umaatake sa mga selula ng kanser.
Bagama't pinapatay ng mga paggamot na ito ang mga selula ng kanser, kung minsan ay maaari nitong maapektuhan ang malulusog na selula sa ating katawan. Iyan ang tinatawag nating mga side effect. Ngunit tandaan, hindi lahat ay nakakaranas ng lahat ng mga side effect na ito. Gayundin, may mga mabubuting gamot at pamamaraan upang makontrol at mabawasan ang marami sa mga bagay na ito.
Ano ang mga pinakakaraniwang epekto?
Maaari mong maranasan ang mga bagay na ito habang ginagamot. Pag-usapan natin nang detalyado ang bawat isa.
- Gana
- Pagduduwal at pagsusuka
- Pakiramdam ng matinding pagkapagod at panghihina
- Mga sugat sa bibig o tuyong bibig
- Pagbabago sa lasa ng pagkain
- Pagkalagas ng buhok
- Pagtaas ng timbang
- Maagang menopos
- Nadagdagang panganib ng mga impeksyon
- Pagdurugo
- Pagtatae
Pagkawala ng gana sa pagkain
Maaaring mabawasan ng mga paggamot ang iyong gana sa pagkain. Minsan, iba ang lasa ng pagkain. Maaari itong maging mahirap para sa iyo na makuha ang nutrisyon na kailangan mo. Ngunit may mga bagay tayong magagawa tungkol dito.
- Sa halip na kumain ng tatlong malalaking pagkain sa isang araw, kumain ng ilang maliliit na pagkain .
- Magdagdag ng mga nutritional shake sa iyong mga pagkain.
- Kainin ang iyong pangunahing pagkain sa araw na iyon kapag pakiramdam mo ay pinakagutom ka .
- Uminom ng tubig kalahating oras bago o pagkatapos kumain. Ang pag-inom ng tubig habang kumakain ay maaaring magpabilis ng iyong pagkabusog.
- Maghanda ng mga pagkaing kaaya-aya sa paningin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iba't ibang kulay ng mga gulay at prutas .
- Kumonsulta sa iyong doktor at mag-ehersisyo kung maaari. Maaari nitong mapataas ang iyong gana sa pagkain.
Pagduduwal at pagsusuka
Ang chemotherapy at radiation treatments ay maaaring magdulot ng pagduduwal at pagsusuka. Maaari itong mangyari pagkatapos ng paggamot o ilang araw pagkatapos. Kapag sinabi mo ito sa iyong doktor, bibigyan ka nila ng gamot upang makontrol ito.
Itala kung kailan ka nakakaramdam ng pagduduwal at pagkatapos mong kumain. Sa gayon, mas madaling matukoy ang padron at maiwasan ito.
- Lumayo sa mga mamantika, maasim na pagkain, at mga pagkaing citrus.
- Sa halip na kumain ng napakainit o napakalamig na pagkain, subukang kumain ng pagkaing nasa temperatura ng kuwarto .
- Kapag nakaramdam ka ng pagduduwal, kumain ng mga pagkaing walang lasa at hindi maanghang tulad ng crackers, jelly, kanin, mashed potatoes, at applesauce.
- Iwasan ang mga amoy na hindi ka komportable kapag kumakain.
Kung madalas kang sumusuka, dapat mong sabihin sa iyong doktor. Pagkatapos sumuka, huwag kumain o uminom ng kahit ano sa loob ng halos isang oras. Pagkatapos ay magsimula sa isang bagay tulad ng ice cube nang paisa-isa, at unti-unting magdagdag ng pagkain.
Pagkapagod
Ang pagkapagod na nararamdaman natin habang ginagamot para sa kanser ay naiiba sa pagkapagod na karaniwan nating nararamdaman pagkatapos ng isang araw ng trabaho. Ito ay isang palagian at hindi matiis na pagkapagod. Maaari mong maramdaman ang pagkapagod na ito nang walang dahilan, kahit na nakatulog ka nang mahimbing.
- Magpahinga nang sapat. Matulog nang hindi bababa sa 7 oras sa isang gabi. Umidlip nang ilang beses sa maghapon. Ngunit iwasan ang pag-inom ng mga bagay tulad ng kape sa bandang huli ng araw.
- Mag-ehersisyo. Maaaring kakaiba ito, ngunit ang paglalakad nang kaunti ay maaaring makapagpasigla sa iyong katawan. Kung mas aktibo ka, mas mahimbing ang iyong tulog sa gabi.
- Itabi ang iyong lakas para sa mga bagay na talagang mahalaga sa iyo. Humingi ng tulong sa pamilya at mga kaibigan sa mga gawaing-bahay at pamimili.
- Kumain ng maraming pagkaing mayaman sa iron (mga karneng walang taba, beans, matingkad na berdeng gulay). Kung mababa ang bilang ng iyong pulang selula ng dugo (isang kondisyong tinatawag nating 'anemia'), magrereseta ang iyong doktor ng kinakailangang paggamot.
Mga sugat sa bibig at lalamunan
Ang ilang mga paggamot ay maaaring magdulot ng sakit at mga sugat sa bibig at lalamunan (mucositis). Sa ganitong mga kaso, humingi ng payo sa iyong doktor o dentista.
- Kumain ng malambot at madaling tunawin na mga pagkain (itlog, macaroni, lutong-luto at dinurog na gulay, saging).
- Hiwain ang pagkain sa maliliit na piraso at kainin.
- Iwasan ang maasim, maanghang, maalat, at magaspang na pagkain.
Alamin natin ang tungkol sa pagkalagas ng buhok.
Ito ay isang bagay na nagpaparamdam sa maraming tao ng hindi komportable. Ngunit tandaan, hindi lahat ng paggamot ay magdudulot ng pagkalagas ng buhok. Depende ito sa uri ng paggamot at dosis.
- Kemoterapiya:Ito ang pangunahing dahilan ng pagkalagas ng buhok. Ang buhok ng ilang tao ay nagiging mas manipis, habang ang iba naman ay nalalagas ang lahat ng kanilang buhok, kabilang ang kanilang mga pilikmata at kilay.
- Terapiya sa hormone: Ang mga ito ay nagdudulot ng medyo kaunting pagkalagas ng buhok. Maaari mong mapansin ang ilang pagnipis ng buhok sa harap o gitna ng ulo.
- Radiation: Ang radiation therapy ay nagtatanggal lamang ng buhok sa target na bahagi. Halimbawa, kapag mayroon kang radiation therapy sa dibdib, ang buhok sa iyong ulo ay hindi natatanggal.
Ang magandang balita ay ang buhok na nalagas dahil sa chemotherapy ay tutubo muli pagkatapos ng paggamot. Mababalik ang iyong buhok sa loob ng ilang buwan. Ang bagong buhok na tutubo muli ay maaaring medyo naiiba kaysa sa dati mong buhok.
Iba pang mga side effect at pamamahala
Tingnan natin ngayon ang ilan pang mahahalagang epekto at kung ano ang kailangan mong malaman tungkol sa mga ito.
| Side effect | Ang kailangan mong malaman |
|---|---|
| Pagtaas ng timbang | Ang ilang paggamot ay maaaring magdulot ng pagtaas ng timbang. Kung may mapansin kang anumang pagbabago, sabihin sa iyong doktor. Huwag subukang kontrolin ang iyong diyeta nang mag-isa, dahil ang nutrisyon ay mahalaga para sa katawan habang ginagamot. |
| Panganib ng impeksyon | Maaaring mabawasan ng paggamot ang bilang ng mga puting selula ng dugo (mga selulang lumalaban sa impeksyon) sa katawan. Samakatuwid, iwasan ang mga matataong lugar at mga taong may sakit sa loob ng 7-10 araw pagkatapos ng chemotherapy. Sabihin agad sa iyong doktor kung makakaranas ka ng mga sintomas tulad ng lagnat, ubo, o pananakit ng lalamunan. |
| Mga epekto sa pertilidad (Kabawalan) | Ang ilang mga paggamot ay maaaring pansamantala o permanenteng makaapekto sa iyong kakayahang magkaanak. Kung umaasa kang magkaroon ng mga anak sa hinaharap, kausapin ang iyong doktor tungkol dito at talakayin ang mga opsyon sa pagpapanatili ng pertilidad bago simulan ang paggamot. |
| Utak na Ulap | Ito ay tinatawag ding "chemo brain." Maaari kang makaranas ng mga bagay tulad ng pagkalimot, kahirapan sa pagtutuon ng pansin, at ang kawalan ng kakayahang matandaan ang mga bagay tulad ng mga pangalan at address. Karaniwang nawawala ang mga ito sa loob ng 6-12 buwan pagkatapos matapos ang paggamot. |
| Mga epektong sikolohikal | Ang pamumuhay na may kanser ay isa ring malaking hamon sa pag-iisip. Normal lang na makaramdam ng mga bagay tulad ng pagkabalisa, depresyon, at pagkairita. Pag-usapan ito nang hayagan sa iyong doktor at pamilya. Humingi ng sikolohikal na pagpapayo kung kinakailangan. |
Kailan ito dapat ituring na isang emergency?
Ang ilang mga side effect ay maaaring maging seryoso. Kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na sintomas, dapat mong tawagan kaagad ang iyong doktor. Kung hindi mo siya makontak, pumunta kaagad sa pinakamalapit na emergency department (ETU) ng ospital.
| Isang sintomas na nangangailangan ng agarang atensyon |
|---|
| Lagnat na higit sa 100.4 Fahrenheit (38 Celsius) o pakiramdam ng pagiging malamig at nilalagnat. |
| Mga bagong sugat, batik-batik, namamagang dila, o dumudugong gilagid sa bibig. |
| Pagkatuyo, pamamaga, pagkamot, o pakiramdam na "namamaga" sa lalamunan. |
| Isang ubo na kakasimula pa lang o hindi nawawala. |
| Pagbabago sa pag-ihi (madalas na pangangailangang umihi, paghapdi, dugo sa ihi). |
| Matinding pagduduwal, pagsusuka, paninigas ng dumi, o pagtatae na tumatagal nang higit sa dalawa o tatlong araw. May dugo sa dumi. |
Tandaan, hindi ka nag-iisa sa paglalakbay na ito. Ang iyong medical team, pamilya, at mga kaibigan ay nariyan lahat upang tumulong sa iyo. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa anumang iyong nararamdaman, gaano man ito kaliit.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Karaniwan ang mga side effect habang ginagamot ang kanser sa suso. Mahalagang malaman ang mga ito, huwag matakot sa mga ito.
- Makipag-usap nang hayagan sa iyong doktor tungkol sa anumang pisikal o mental na pagbabago na iyong nararamdaman. Huwag itago ang kahit ano.
- May mga gamot at mga simpleng paraan upang mapamahalaan ang maraming side effect, kaya sundin ang mga tagubilin.
- Maging alerto sa mga sintomas na nangangailangan ng agarang atensyon, tulad ng lagnat, matinding pagsusuka, at patuloy na ubo. Sa ganitong mga kaso, humingi agad ng medikal na payo.
- Ang mabuting nutrisyon, sapat na pahinga, at magaan na ehersisyo ay makakatulong sa iyo na mas madaling malampasan ang panahong ito.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento