Masakit ba ang lalamunan mo? Baradong ilong mo ba? Maaaring ito ay Upper Respiratory Infection (URI)!

Ang sipon, trangkaso, at pananakit ng lalamunan ay mga karaniwang karamdaman na madalas nating nararanasan. Alam nating lahat ang hindi komportableng pakiramdam dulot ng baradong ilong, sipon, at pananakit ng lalamunan. Madalas itong nangyayari kapag ang isang impeksyon ay pumapasok sa ating upper respiratory system. Sa medisina, tinatawag natin ang kondisyong ito na upper respiratory infection, o sa Ingles, isang 'Upper Respiratory Infection', o URI sa madaling salita. Pag-usapan natin ito sa simpleng paraan ngayon.

Ano nga ba ang impeksyon sa itaas na respiratory system (URI)?

Sa madaling salita, ang URI ay isang impeksyon na dulot ng virus o bacteria na pumapasok sa iyong upper respiratory tract, na kinabibilangan ng iyong ilong, sinuses, at lalamunan .

Isipin ang karaniwang sipon. Iyan ang pinakamagandang halimbawa nito. Ito ay isang URI na dulot ng virus. Ngunit kung minsan ang mga impeksyong ito ay maaari ring sanhi ng bacteria. Halimbawa, ang strep throat, na isang impeksyon sa lalamunan, ay sanhi ng bacteria. At may ilang mga virus, tulad ng influenza (trangkaso), COVID-19, at RSV, na maaaring makaapekto sa parehong itaas at ibabang bahagi ng ating respiratory system (ang mga baga).

Ano ang mga karaniwang sintomas nito?

Ang mga sintomas ng impeksyong ito ay nakadepende sa kung saan matatagpuan ang impeksyon at kung ano ang sanhi nito. Halimbawa, ang mga sintomas ay maaaring mag-iba depende sa lokasyon ng impeksyon (pharyngitis) o sa lokasyon ng impeksyon (laryngitis).

Nasa ibaba ang ilan sa mga karaniwang sintomas na maaaring makita.

Bakit tayo nagkakaroon ng mga impeksyong ito?

Kadalasan, ang mga impeksyon sa itaas na respiratory system na ito ay sanhi ng mga virus , ngunit gaya ng nabanggit ko kanina, maaari rin itong sanhi ng bacteria at kung minsan ay fungi.

Narito ang ilan sa mga pangunahing dahilan:

• Mga virus na nagdudulot ng karaniwang sipon
• Influenza A at B virus (ang trangkaso)
• SARS-CoV-2 virus (COVID-19)
• Virus na may Respiratory Syncytial (RSV)
• Bakterya tulad ng Streptococcus
• Ang bakteryang Haemophilus influenzae
• Ang bakteryang Moraxella catarrhalis
• Mga fungi tulad ng Aspergillus (napakabihirang mga ito)

Nakakahawa ba ang sakit na ito?

Oo, sigurado.Ang mga virus at bacteria na nagdudulot ng mga URI na ito ay madaling kumalat mula sa isang tao patungo sa isa pa. Tingnan natin kung paano:

• Sa pamamagitan ng mga respiratory droplet: Sa pamamagitan ng maliliit na patak ng laway na lumalabas sa bibig at ilong ng isang taong may impeksyon kapag sila ay umuubo, bumabahing, o nagsasalita.
• Sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga kagamitan sa kusina: Sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga bagay tulad ng mga tasa, bote ng tubig, kubyertos, atbp. sa isang taong may impeksyon.
• Sa pamamagitan ng paghawak sa mga ibabaw na kontaminado ng mikrobyo: Ang mga hawakan ng pinto, switch ng ilaw, telepono, at mga laruan ay maaaring kontaminado ng mikrobyo. Kung hahawakan mo ang mga ito at pagkatapos ay hahawakan mo ang iyong ilong, bibig, o mata gamit ang parehong kamay, maaari kang mahawaan.

Maaari ba itong magdulot ng mga mapanganib na komplikasyon?

Ang magandang balita ay ang URI, tulad ng karaniwang sipon, ay bihirang magdulot ng malubhang komplikasyon.

Gayunpaman, kung minsan ang mga impeksyong ito ay maaaring kumalat sa baga, na nagdudulot ng mga kondisyon tulad ng pulmonya . At kung hindi magagamot, ang mga impeksyon, lalo na ang bacterial o fungal, ay maaaring kumalat sa iba pang bahagi ng katawan, na nagdudulot ng mas malubhang mga kondisyon tulad ng:

• Meningitis
• Lagnat na rayuma
• Iskarlata na lagnat
• Pagkalason sa dugo (Sepsis)
• Pinsala sa organo

Kung ikaw ay may mahinang sistemang immune, mahigit 65 taong gulang, o isang bagong silang na sanggol, mas mataas ang panganib mong magkaroon ng mga komplikasyon na ito.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kadalasan, ang isang simpleng URI ay gagaling sa loob ng ilang araw. Gayunpaman, may ilang mga kaso kung saan dapat kang humingi ng medikal na payo. Suriin natin nang mas malapitan kung ano ang mga kasong iyon.

Paano ito ginagamot?

Ang paggamot para dito ay depende sa sanhi ng impeksyon.

• Mga impeksyon sa virus:Walang tiyak na paggamot para sa mga URI na dulot ng mga virus, tulad ng karaniwang sipon. Ang kailangan mo lang gawin ay hayaan ang iyong katawan na gumaling sa sarili nito sa pamamagitan ng sarili nitong immune system. Kabilang dito ang pagkuha ng sapat na pahinga, pag-inom ng maraming tubig at likido . Ang mga sintomas tulad ng lagnat at pananakit ng katawan ay maaaring gamutin gamit ang mga gamot tulad ng paracetamol. Karaniwang nawawala ang mga ito sa loob ng isa o dalawang linggo.
• Mga impeksyon sa bakterya: Para sa isang sakit na dulot ng bakterya, tulad ng impeksyon sa lalamunan na may strep throat, magrereseta ang iyong doktor ng mga antibiotic .

Paano mo maiiwasan ang mga sakit na ito?

May ilang simpleng bagay na maaari nating gawin upang manatiling ligtas mula sa mga impeksyong ito.

• Kumuha ng mga inirerekomendang bakuna: Napakahalagang magpabakuna laban sa mga sakit tulad ng trangkaso at COVID-19.
• Maghugas nang mabuti ng iyong mga kamay nang madalas: Ugaliing maghugas ng iyong mga kamay gamit ang sabon nang hindi bababa sa 20 segundo.
• Gumamit ng disinfectant: Panatilihing malinis ang mga bagay na madalas hawakan tulad ng mga doorknob, switch ng ilaw, at telepono.
• Huwag magbahagi ng pagkain at inumin: gumamit ng sarili mong mga tasa, kubyertos, at tinidor.
• Kung ikaw ay may sakit, magsuot ng maskara: Kung ikaw ay may sipon, ang pagsusuot ng maskara kapag kasama mo ang ibang tao ay makakatulong na maiwasan ang pagkalat ng sakit sa iba.