Kapag medyo pagod, medyo masakit ang katawan, o medyo mainit ang pakiramdam, ang unang pumapasok sa isip natin ay, "Iniisip ko kung nilalagnat ba ako." Minsan, ito ay trangkaso na tumataas at bumababa. Ngunit sa ibang pagkakataon, maaari itong maging senyales ng isang sakit. Kaya, ngayon, pag-usapan natin kung ano ang lagnat, bakit ito nangyayari, ano ang dapat nating gawin kapag tayo ay may lagnat, at kailan tayo dapat magpatingin sa doktor.
Ano nga ba ang lagnat?
Sa madaling salita, ang lagnat ay ang temperatura sa iyong katawan na mas mataas kaysa sa normal. Karaniwan itong nangyayari kapag ang iyong katawan ay may impeksyon, ibig sabihin, isang mikrobyo. Karaniwang itinuturing ng mga doktor ang lagnat bilang temperatura sa bibig na 37.8 degrees Celsius (100 degrees Fahrenheit) o mas mataas pa.
Isipin ang ating katawan bilang isang advanced na sistema ng depensa. Kapag ang isang mikrobyo (virus o bacteria) ay pumasok sa katawan, sinisimulan itong labanan ng ating katawan. Bahagi ng laban na ito ay ang pagtaas ng temperatura ng ating katawan. Ito ay dahil maraming mikrobyo ang nahihirapang mabuhay sa ganitong mataas na temperatura. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagpapadala ng signal sa temperature control center ng katawan sa ating utak (tulad ng thermostat sa isang AC).
Ibig sabihin, ang lagnat ay hindi isang sakit, kundi isang senyales na nilalabanan ng katawan ang isang sakit.
Totoo ba o hindi ang 'normal' na temperatura ng katawan na 98.6°F (37°C)?
Narinig na nating lahat simula pagkabata na ang normal na temperatura ng katawan ng isang malusog na tao ay 98.6°F (37°C). Ito ang resulta ng pananaliksik na isinagawa ng isang doktor na Aleman noong 1800s.
Gayunpaman, ang aktwal na "normal" na temperatura ay maaaring bahagyang mag-iba sa bawat tao. Maaari itong mula 97°F (36.1°C) hanggang 99°F (37.2°C). Maaari rin itong mag-iba sa buong araw. Maaari itong maging medyo mas mababa sa umaga, medyo mas mataas sa araw. Maaari rin itong mag-iba depende sa mga bagay tulad ng iyong mga antas ng hormone, aktibidad, at pagtulog.
Natuklasan ng bagong pananaliksik na ang karaniwang temperatura ng katawan ng tao ay bahagyang bumaba, sa humigit-kumulang 97.5°F (36.4°C). Naniniwala ang mga doktor na ito ay dahil sa:
- Bumabang metabolic rate: Dahil sa ating pamumuhay, ang metabolic rate ng katawan ay mas mababa kaysa dati, na nagreresulta sa mas kaunting init na nalilikha ng katawan.
- Nabawasan ang mga impeksyon: Ang mga malalang impeksyon tulad ng tuberculosis at syphilis, na karaniwan noon, ay hindi na gaanong karaniwan ngayon. Maaari rin itong humantong sa pagbaba ng karaniwang temperatura.
- Mas tumpak na mga termometro: Ang mga termometro na makukuha ngayon ay mas tumpak kaysa sa mga makukuha noon.
Ano ang mga uri ng lagnat at antas ng temperatura?
Inuuri ng mga doktor ang lagnat batay sa kanilang uri at temperatura. Mas madaling maunawaan ito kung titingnan mo ang isang talahanayan.
| Uri/antas ng lagnat | Simpleng paglalarawan |
|---|---|
| Mga Pattern ng Lagnat | |
| Pasulput-sulpot na lagnat | Tumataas ang lagnat, pagkatapos ay bumabalik sa normal sa loob ng isang araw. |
| Pampawala ng lagnat | Kahit humupa ang lagnat, hindi pa rin ito tuluyang bumabalik sa normal. |
| Patuloy na lagnat | Nanatili ang lagnat sa parehong antas, walang gaanong pagbabago. |
| Pag-uuri ayon sa mga antas ng temperatura | |
| Mababang antas ng lagnat | Sa pagitan ng 37.3°C - 38°C (99.1°F - 100.4°F). Nangangahulugan ito na nagsisimula nang gumana ang immune system. |
| Katamtamang lagnat | Sa pagitan ng 38.1°C - 39°C (100.6°F - 102.2°F). Maaaring bahagyang makaapekto ito sa mga taong may malalang sakit. |
| Mataas na lagnat | Sa pagitan ng 39.1°C - 41°C (102.4°F - 105.8°F). Minsan, ang karaniwang sipon ay maaaring humantong sa mataas na lagnat. |
| Mataas na temperatura (Hyperthermia) | Temperatura na higit sa 41°C (105.8°F). Ito ay isang mapanganib na kondisyon. Maaari itong sanhi ng pagkakalantad sa matinding init, matinding impeksyon (sepsis), atbp. |
Ano ang iba pang mga sintomas na kasabay ng lagnat?
Dahil ang lagnat ay senyales ng isang pinagbabatayan na sakit, maaaring lumitaw ang iba pang mga sintomas kasabay ng lagnat.
- Pakiramdam na nilalamig at nanginginig (tinatawag namin itong 'lagnat na ginaw')
- Sakit ng ulo
- Pananakit ng katawan
- Pagpapawis
- Tumaas na tibok ng puso
- Sobrang pagod ang pakiramdam
- Pamumula ng balat o pakiramdam ng init
Sa mga nasa hustong gulang, lalo na ang mga nakatatanda, ang malalang impeksyon ay maaaring magpakita ng mga sintomas tulad ng pagkalito o pagbaba ng timbang sa halip na mataas na lagnat.
Ang mga bata ay maaari ring magkaroon ng mga sintomas tulad ng mga ito kasama ng lagnat:
- Pagtanggi na kumain o uminom
- Sakit sa tainga
- Tuyong bibig kahit pagkatapos uminom ng tubig
- Hindi normal na pag-ihi
- Maputlang anyo o pamumula ng mukha
Ano ang dapat nating gawin para bumaba ang lagnat?
Dahil ang lagnat ay senyales na nilalabanan ng katawan ang isang sakit, hindi lahat ng lagnat ay kailangang gamutin gamit ang gamot. Gayunpaman, kung mataas ang lagnat (higit sa 101°F/38.3°C), o kung hindi ka komportable, maaari kang uminom ng gamot na pampababa ng lagnat.
Mga gamot
Ang mga pangunahing uri ng gamot na pampababa ng lagnat na mabibili sa merkado na maaaring inumin nang walang reseta ng doktor ay:
- Paracetamol (`(Acetaminophen)`)
- Mga gamot na NSAID, halimbawa `(Ibuprofen)`
Pinakamahalaga: Kung umiinom ka ng gamot, mahalagang inumin ang tamang dosis sa tamang oras . Basahing mabuti ang mga tagubilin sa pakete. Kung may pag-aalinlangan, kumonsulta sa iyong doktor.
Huwag magbigay ng aspirin sa mga bata!
Ang pagbibigay ng aspirin sa mga bata kapag sila ay may lagnat ay maaaring magdulot ng malubhang kondisyon na tinatawag na Reye syndrome, na nakakasira sa atay at utak. Kaya naman, huwag magbigay ng aspirin sa mga bata maliban kung partikular na inirerekomenda ng doktor.
Mga bagay na maaari mong gawin sa bahay
- Uminom ng maraming tubig at likido . Kapag mayroon kang lagnat, maaari kang pagpawisan at ma-dehydrate.
- Magpahinga nang sapat . Kailangan ng katawan ng lakas upang labanan ang sakit.
- Hugasan ang iyong katawan ng maligamgam na tubig . Huwag gumamit ng masyadong malamig na tubig.
- Magsuot ng magaan at cotton na damit sa halip na makapal.
Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?
Sa pangkalahatan, mas mainam na magpatingin sa doktor kung ang lagnat ay hindi humupa sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw. Gayunpaman, sa mga sumusunod na kaso, dapat kang agad na humingi ng medikal na payo.
| Para Kanino? | Kailan dapat magpatingin agad sa doktor |
|---|---|
| Para sa mga batang bata |
|
| Para sa mga matatanda |
|
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang lagnat ay hindi isang sakit, kundi isang senyales na ang iyong katawan ay lumalaban sa isang impeksyon.
- Kung ikaw ay may lagnat, uminom ng maraming tubig at magpahinga. Hindi laging kailangan ang gamot.
- Kung umiinom ka ng gamot para sa lagnat, lalo na ang paracetamol (`(Acetaminophen)`), inumin ito sa tamang dosis. Huwag ibigay ang aspirin sa mga bata.
- Kung ang isang sanggol na wala pang 3 buwang gulang ay may lagnat, ito ay isang emergency. Kumonsulta agad sa doktor.
- Palaging maging alerto sa mga babalang palatandaan tulad ng matinding sakit ng ulo, paninigas ng leeg, hirap sa paghinga, at pagkalito.
- Kung mayroon kang anumang alalahanin tungkol sa iyong lagnat o sa kondisyon ng iyong anak, agad na magpakonsulta sa iyong doktor.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento