Kapag may sipon sa bahay ninyo, o may lagnat sa opisina, nahahawa ka rin ba nito pagkalipas ng ilang araw? Paano nga ba talaga nangyayari ang pariralang 'nakakahawa ang sakit' na madalas nating sabihin? Ngayon, pag-uusapan natin kung ano ang mga nakakahawang sakit na ito, kung paano sila kumakalat sa isa't isa, mula sa mga hayop, o maging sa mga bagay na ginagamit natin. Kapag naunawaan natin nang tama ang mga ito, mas madali para sa atin na protektahan ang ating sarili at ang ating mga mahal sa buhay.
Ano ang mga pangunahing uri ng mikroorganismo na nagdudulot ng sakit?
Karamihan sa mga nakakahawang sakit ay sanhi ng maliliit na organismo na hindi natin nakikita ng ating mga mata. Tinatawag natin ang mga mikroorganismong ito. Maaari silang hatiin sa apat na pangunahing uri.
| Uri ng mikrobyo | Sa madaling salita... |
|---|
| Bakterya | Ito ay maliliit na organismo na binubuo ng mga iisang selula. Hindi lahat ng bakterya ay masama. Ang ilang bakterya sa ating mga bituka ay tumutulong sa atin na matunaw ang pagkain. Ngunit ang ilang uri ay maaaring magdulot ng lahat mula sa maliliit na impeksyon hanggang sa mga sakit na nagbabanta sa buhay. |
| Virus | Ang virus ay hindi talaga isang kumpletong organismo. Ito ay isang piraso ng genetic code. Hindi ito mabubuhay nang mag-isa. Para mabuhay, kailangan nito ng host cell tulad ng sa iyo o sa akin. Pumapasok ito sa isang cell, nililinlang ang cell na iyon, at gumagawa ng mga kopya ng sarili nito. Pinipinsala nito ang mga cell at nagdudulot sa atin ng sakit. Ang sipon, dengue, at Covid ay mga sakit na dulot ng mga virus. |
| Mga Parasito | Ito ang mga taong nabubuhay sa katawan ng ibang organismo at kumakain sa organismong iyon. Kabilang sa mga halimbawa ang mga hayop tulad ng kuto, tapeworm, at maliliit na single-celled na organismo na nagdudulot ng mga sakit tulad ng malaria. |
| Mga fungi | Ang mga kabute, amag, at lebadura ay mga uri ng fungi. Ang ilang uri ng fungi ay nagdudulot sa atin ng sakit. Ang mga fungi na ito rin ang sanhi ng mga impeksyon sa balat tulad ng buni, impeksyon sa lebadura, at ilang mga sakit sa paghinga. |
Paano kumakalat ang mga sakit sa mga tao?
Mayroong ilang mga paraan kung paano natin maikakalat ang sakit sa iba. Isipin na ikaw ay nasa isang siksikang bus. Kung may isang taong bumabahing doon, ang mga mikrobyong iyon ay maaaring makapasok sa hangin at malalanghap mo ang mga ito. Ilan lamang ito sa mga paraan.
- Pagdikit ng balat sa balat: Ang ilang mga sakit ay kumakalat sa pamamagitan ng pagdikit ng balat sa balat. Ang mga mikrobyo ay matatagpuan sa mga patay na selula ng balat na nahuhulog mula sa balat ng isang taong may impeksyon. Maaari itong makapasok sa iyong katawan sa pamamagitan ng isang bitak sa iyong balat o sa pamamagitan ng mga mucous membrane tulad ng iyong bibig at ilong.
- Pakikipagtalik : Ang mga sakit tulad ng AIDS at syphilis ay kumakalat sa pamamagitan ng semilya , likido sa ari, at laway. Ang mga sakit na ito ay maaaring maipasa sa pamamagitan ng paghalik, oral sex , at pakikipagtalik. Tinatawag natin itong mga impeksyon na nakukuha sa pakikipagtalik ( STI ).
- Habang nanganganak: Ang ilang mga sakit na mayroon ang isang buntis na ina ay maaaring maipasa sa kanyang sanggol. Maaari itong mangyari kahit hindi namamalayan ng ina. Ang mga mikrobyo ay maaaring maipasa sa sanggol habang nagbubuntis, nanganganak, o nagpapasuso.
- Sa pamamagitan ng hangin: Gaya ng tinalakay natin kanina, kapag ang isang taong nahawaan ay umubo, bumahing, o nagsasalita, ang mga patak na naglalaman ng mikrobyo ay inilalabas sa hangin. Kapag nilalanghap natin ang hanging iyon, ang mga mikrobyong iyon ay pumapasok sa ating katawan sa pamamagitan ng ating ilong, bibig, o mata.
Paano naipapasa sa atin ng mga hayop ang mga sakit
Ang ilang mga sakit ay nabubuhay sa mga hayop at ikinakalat ng mga ito. Ang mga sakit na ito na naililipat mula sa mga hayop patungo sa mga tao ay tinatawag na
mga sakit na zoonotic .
Isipin mo, kung haplusin mo nang buong pagmamahal ang isang tuta sa kalye at pagkatapos ay kakainin mo ito nang hindi naghuhugas ng kamay, maaaring makapasok sa iyong katawan ang mga mikrobyo sa balahibo at laway ng hayop na iyon.
Ang mga pangunahing paraan ng pagkalat ng mga sakit mula sa mga hayop:- Mga kagat at kalmot: Ang mga sakit tulad ng rabies ay kumakalat sa pamamagitan ng kagat ng isang nahawaang hayop. Gayundin, ang mga insekto tulad ng lamok (dengue), garapata, at pulgas ay maaaring magpadala ng sakit kapag nakakuha sila ng mikrobyo mula sa isang hayop at kumagat sa isang tao.
- Pakikipag-hangout kasama ang mga hayop:Ang mga mikrobyo ay matatagpuan sa dumi ng hayop, ihi, laway, at dugo. Maaari kang mahawa sa sakit mula sa paghawak sa isang hayop, mula sa mga pulgas sa balahibo nito, o mula sa mga mikrobyo sa balahibo nito.
- Pagkain ng mga produktong galing sa hayop: Kapag ang karne at isda ay naluto nang maayos, ang init ay pumapatay ng mga mikrobyo. Gayunpaman, ang pagkain ng hindi luto at hilaw na karne at itlog ay maaaring magpahintulot sa bakterya na nasa mga ito na makapasok sa katawan at magdulot ng mga impeksyon.
Maaari ba tayong magkalat ng mga sakit sa pamamagitan ng mga bagay na ating ginagamit?
Oo, talagang totoo. Maraming mikrobyo ang maaaring mabuhay sa mga walang buhay na ibabaw nang ilang oras, minsan ay mga araw. Kung hahawakan natin ang ganitong ibabaw at pagkatapos ay hahawakan ang ating bibig, ilong, o mata, mas malamang na magkasakit tayo.
Ang mga pinakakaraniwang lugar kung saan maaaring manirahan ang mga mikrobyo ay:- Mga kandado at hawakan ng pinto
- Mga prutas at gulay na hindi nahugasan nang mabuti
- Maruming tubig
- Mga kagamitan sa kusina (mga tabla, kutsilyo)
- Mga damit at kumot
- Kagamitang medikal
Kaya, paano natin mapipigilan ang pagkalat ng mga sakit na ito?
Hindi ito kasinghirap ng iniisip mo. Sa pamamagitan ng ilang napakasimpleng pang-araw-araw na gawi, makakakuha tayo ng malaking proteksyon mula sa mga nakakahawang sakit na ito.
Mga gawi sa ligtas na pakikipagtalik
Ang paggamit ng condom tuwing nakikipagtalik ay makakatulong na protektahan ka mula sa
mga STI . Mainam din na magpasuri para sa mga karaniwang STI. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol dito mula sa iyong
doktor .
Pagbabakuna
Sinasanay ng mga bakuna ang ating immune system upang labanan ang mikrobyo na nagdudulot ng sakit bago pa man ito mangyari. Pagkatapos, kung ang mikrobyo ay pumasok na sa katawan, malalabanan ito ng ating katawan. Gayundin, kung magpapabakuna ka, nababawasan ang posibilidad na mahawa ang ibang tao.
Panatilihing malinis ang iyong mga kamay palagi!
Ang paghuhugas ng kamay gamit ang sabon ang pinakamahusay at pinakamadaling paraan upang patayin ang mga mikrobyo.
Daan-daang beses nating nahahaplos ang ating mga mukha sa isang araw nang hindi natin namamalayan. Iyan ang pinakamadaling paraan para mapunta sa ating katawan ang mga mikrobyo sa ating mga kamay. Kaya, hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig nang regular. Gumamit ng
hand sanitizer kapag walang magagamit na sabon at tubig.
Takpan ang iyong bibig kapag umuubo at bumabahing.
Mas mainam na paraan ng pag-ubo o pagbahing kaysa sa pagtakip ng iyong bibig gamit ang iyong kamay ay ang takpan ang iyong bibig at ilong gamit ang loob ng iyong siko. Sa ganitong paraan, hindi makakapit ang mga mikrobyo sa iyong mga kamay at mas kaunti ang ilalabas sa hangin.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang mga nakakahawang sakit ay sanhi ng mga hindi nakikitang mikroorganismo tulad ng bakterya at mga virus.
- Maaari itong kumalat sa pamamagitan ng paghawak, hangin, mga hayop, at mga maruruming bagay na ginagamit natin.
- Ang mga simpleng gawi tulad ng madalas na paghuhugas ng kamay, pagpapabakuna, at pagtakip ng bibig kapag umuubo ay maaaring lubos na makabawas sa pagkalat ng sakit.
- Kung may hinala kang anumang sintomas o impeksyon, kumunsulta agad sa iyong doktor para sa payo.
Mga nakakahawang sakit, impeksyon, mikrobyo, bakterya, mga virus, pag-iwas sa sakit, mga gawi sa kalusugan
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento