Testosteron nedir? Basitçe anlayalım.

Testosteron denince aklımıza erkeksi güç , büyük kaslar ve kalın bir ses gelir, değil mi? Bunda bir doğruluk payı var. Ama bu hormonun erkekler ve kadınlar için de çok önemli olduğunu biliyor muydunuz? Vücudumuzdaki birçok şeyi kontrol eden inanılmaz, temel bir hormondur. Bu yüzden bugün, sanki bir arkadaşımızla konuşuyormuşuz gibi, her şeyi anlayarak, bu hormon hakkında basitçe konuşalım.

Testosteron tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, testosteron vücudumuzdaki bir hormondur. Hormonlar, vücudumuzun farklı bölgelerine mesaj taşıyan haberciler gibidir. Testosteron hormonu esas olarak üreme sistemimizin organları tarafından üretilir. Yani, erkeklerde bu hormon testisler tarafından, kadınlarda ise yumurtalıklar tarafından üretilir.

Ayrıca, böbrek üstü bezlerimiz DHEA adı verilen başka bir hormon da üretir. Vücudumuz daha sonra bu DHEA'yı testosteron ve östrojene dönüştürür.

Testosteron, ana androjen hormonudur. Androjenler, erkek özelliklerini geliştiren bir hormon grubudur. Bu nedenle erkeklerin vücutlarında doğal olarak çok daha yüksek testosteron seviyeleri bulunur.

Peki testosteron bir steroid midir?

Evet, doğal testosteron bir steroiddir. Daha doğrusu, anabolik-androjenik bir steroiddir . Buradaki "anabolik" kas kütlesi oluşturduğu anlamına gelir. "Androjenik" ise erkek cinsel özelliklerini artırdığı anlamına gelir.

Doktorlar bu sentetik testosteronu çeşitli tıbbi rahatsızlıkların tedavisinde kullanıyor. Ancak bazı kişiler bunu yüksek dozlarda kullanarak atletik performansı artırmak veya vücutlarını büyütmek için kötüye kullanıyor. Bu çok tehlikeli.Bu durum kan pıhtılaşması ve felç gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca prostat kanseri riskini de artırabilir.

Testosteron vücudumuzda ne gibi etkiler yaratır?

Testosteron hormonu hayatımızın farklı evrelerinde çeşitli işlevler yerine getirir.

Anne karnındayken (fetüs evresi)

Gebeliğin yaklaşık 7. haftasında, erkek bebeğin testisleri Y kromozomundaki bir gen nedeniyle gelişmeye başlar. Bu testisler testosteron üretir. Bu hormon, erkeğin iç ve dış üreme organlarının gelişimi için kilit öneme sahiptir.

Erkek çocuklar ergenliğe ulaştığında

Testosteron, bir erkek çocuğunun ergenliğe ulaştığında gördüğümüz değişikliklerin çoğundan sorumludur.

• Boyum uzuyor.
• Vücutta ve özel bölgelerde kıl büyümesi.
• Penis, testis ve prostat bezinin büyümesi.
• Cinsel istekte artış.

Yetişkin erkekler için

Testosteron yetişkin bir erkek için hayati önem taşır.

• Bu hormon sperm üretimi için hayati öneme sahiptir.
• Vücuda yeni kırmızı kan hücreleri üretmesi için sinyal gönderir.
• Kemiklerin ve kasların güçlü kalmasına yardımcı olur.
• Cinsel isteği ve genel canlılığı korumaya, ayrıca iyi bir ruh halini sürdürmeye yardımcı olur.

Daha büyük kadınlar için

Testosteron kadınlar için de önemlidir, özellikle cinsel isteği artırmada. Ancak kadınların yumurtalıkları tarafından üretilen testosteronun çoğu , ana kadın seks hormonu olan östradiole dönüştürülür.

Vücut bu testosteron seviyelerini nasıl kontrol eder?

Bu çok ilginç bir kontrol sistemi. Bunu bir şirket gibi düşünün. Beynimizdeki hipotalamus büyük patron. Hipotalamus , hipofiz bezine (orta kademe yönetici gibi) bir mesaj gönderiyor. Bu mesaja `(Gonadotropin salgılatıcı hormon - GnRH)` deniyor.

Bu mesaj alındığında, hipofiz bezi "Luteinize edici hormon (LH)" adı verilen bir hormon salgılar. Bu "LH" hormonu kan dolaşımı yoluyla testislere (veya yumurtalıklara) "Tamam, şimdi testosteron üretin" der.

Kandaki testosteron seviyesi yükseldiğinde, beyin tekrar "Yeter, daha fazla üretme" sinyali gönderir. Bu şekilde vücut testosteron seviyesini her zaman normal düzeyde tutar. Bu üç organdan (hipotalamus, hipofiz bezi, testisler/yumurtalıklar) herhangi biri düzgün çalışmıyorsa, testosteron seviyeleri anormal hale gelebilir.

Testosteron seviyeleri nasıl ölçülür?

Doktorunuz testosteron seviyelerinizin anormal olduğundan şüphelenirse, çeşitli kan testleri isteyecektir.

• Toplam testosteron kan testi: Bu test genellikle sabah yapılır çünkü testosteron seviyeleri sabahları en yüksektir.
• Folikül uyarıcı hormon (FSH) kan testi.
• Luteinize edici hormon (LH) kan testi.

Normal testosteron seviyeleri nelerdir?

Normal testosteron seviyeleri yaşa ve cinsiyete göre değişir. Aşağıdaki tablolar bu konuda bir fikir vermektedir. Seviyeler nanogram/desilitre (ng/dL) cinsinden ölçülür.

Testosteron seviyelerinin yükselmesinin nedenleri nelerdir?

Vücudun çok fazla testosteron üretmesinin çeşitli nedenleri olabilir.

• Polikistik Over Sendromu (PCOS): Bu, en sık kadınları etkileyen hormonal bir dengesizliktir. Bu durumda, yumurtalıklar aşırı miktarda androjen (testosteron) üretir. Bu da vücut kıllarında artış ve kilo alma gibi belirtilere neden olabilir.
• Doğuştan Adrenal Hiperplazi (CAH): Bu, adrenal bezlerin kortizol hormonu yerine testosteron gibi aşırı miktarda hormon ürettiği genetik bir durumdur.
• Yumurtalık veya testislerde tümörler.
• Böbrek üstü bezi tümörleri.

Erkeklerde testosteron arttığında

Bir yetişkin erkeğin normalden yüksek testosteron seviyesine sahip olup olmadığını anlamak zordur. Ancak erkek çocuklarda testosteron seviyesi yüksekse, erken ergenlik görülebilir. Yani, 9 yaşından önce ergenlik belirtileri gösterirler.

Kadınlarda testosteron arttığında

Eğer kız bebeğin testosteron seviyesi artarsa, klitorisi büyüyebilir ve küçük bir penise benzeyebilir. Kız çocukları ayrıca daha erken ergenliğe girebilirler.

Yetişkin kadınlarda yüksek testosteron seviyeleri, PCOS (Polikistik Over Sendromu) adı verilen bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. PCOS şu gibi belirtilere yol açabilir:

• Akne.
• Yüzde ve vücutta istenmeyen tüy büyümesi (hirsutizm).
• Düzensiz adet görme.
• Ön kısımda saç dökülmesi (kellik).
• Sesin kalınlaşması.

Testosteron seviyeleri düşerse ne olur?

Düşük testosteron seviyelerinin belirtileri çoğunlukla erkeklerde görülür. Bu duruma erkek hipogonadizmi denir. İki ana türü vardır. Birincisi, testisler ve hipofiz bezi gibi organlarda meydana gelen bazı hastalıklar veya hasarlar nedeniyle ortaya çıkan durumdur. Diğeri ise yaşlanmayla birlikte, özellikle obezite ve tip 2 diyabet gibi durumlarla birlikte ortaya çıkan testosteron azalmasıdır.

Rahimde geçirilen süre azalırsa

Embriyonik dönemde testosteron yeterli olmazsa, erkek özellikleri düzgün bir şekilde gelişmez. Bu duruma Androjen Duyarsızlığı Sendromu (AİS) denir. Bu durumda, kişi genetik olarak erkek olsa bile, vücudu erkek hormonlarına yanıt vermez.

Eğer ergenlik döneminde azalırsa

Ergenlik döneminde bir erkek çocuğunun testosteron seviyesi düşükse, aşağıdaki durumlar ortaya çıkabilir:

• Boy uzaması yavaştır.
• Özel bölgelerde kıl büyümesinde azalma.
• Penis ve testislerin gelişiminde azalma.
• Sesin kalınlaşmasının azalması.
• Güç ve dayanıklılıkta azalma.

Eğer bu yetişkin erkekler için daha az ise

Erkeklerde testosteron seviyeleri yaşlandıkça doğal olarak biraz azalır. Ancak bazı yaşlı erkeklerde bu seviyeler önemli ölçüde düşebilir. Bu durum şu gibi belirtilere yol açabilir:

• Belirgin bir neden olmaksızın kas kütlesinde azalma ve vücut yağında artış.
• Vücut kıllarının dökülmesi.
• Depresif ruh hali.
• Erektil disfonksiyon.
• Cinsel istekte azalma.
• Osteoporoz.
• Hafıza ve dikkat sorunları.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Eğer düşük veya yüksek testosteron seviyelerine işaret eden belirtileriniz olduğunu düşünüyorsanız, panik yapmayın ve doktorunuzla konuşun . Doktorunuz gerekli testleri yapabilir ve sizi bir uzmana yönlendirebilir.

Testosteron üreme sağlığımız için çok önemlidir. Bu seviyelerin yaş ve genel sağlık durumuna bağlı olarak dalgalanması doğaldır. Ancak, bu seviyeler sürekli olarak düşük veya yüksek kalırsa, rahatsız edici semptomlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle, tıbbi yardım almak çok önemlidir. Bunun için iyi tedavi yöntemleri mevcuttur.