Sizin de koltuk altınız mı ağrıyor? (Koltuk Altı Ağrısı) Sebeplerinden bahsedelim mi?

Bazen koltuk altınızda hafif bir ağrı hissetmiş olabilirsiniz. Bu ağrı, bir çimdik, karıncalanma veya keskin bir acı gibi olabilir. Bazı kişilerde bu ağrı gelip geçerken, bazılarında süreklidir. Bu ağrı, vücudumuzdan gelen bir uyarı sinyalidir, "Burada bir sorun var" diyen küçük bir sinyaldir. Dolayısıyla, koltuk altı ağrısının nedeni basit bir kas gerilmesi olabilir. Ayrıca enfeksiyon veya kanser gibi daha ciddi bir durumun belirtisi de olabilir. Şimdi bunu biraz daha detaylı ele alalım.

En yaygın neden: Kas gerilmesi

"Koltuk altım neden ağrıyor?" diye düşünmek biraz garip gelebilir, ancak ağrı nerede olursa olsun yine de ağrıdır. Bu yüzden nedenini bulmak önemlidir. Koltuk altı ağrısının çok yaygın bir nedeni kas gerilmesidir.

Düşünün, koltuk altlarımız, göğsümüz ve kollarımız çevresindeki bölge kan damarları, sinirler ve kaslardan oluşur. Vücuttaki diğer kaslar gibi, bu bölgedeki kaslar da yaptığımız bazı aktivitelerden dolayı gerilebilir. Örneğin, aniden ağır bir şey kaldırırsak, ev işleri yaparken kollarımızı aynı şekilde kullanırsak veya spor yaparken kendimizi fazla zorlarsak bu durum ortaya çıkabilir.

Kas çekmesinin belirtileri nelerdir?

Bu belirtiler, çekme kuvvetinin şiddetine bağlıdır.

• Kolu hareket ettirirken, özellikle kas gerildiğinde kolu uzatırken hissedilen ağrı veya gerginlik hissi.
• O bölgedeki cilt, morarma gibi kızarabilir veya maviye dönebilir .
• Kasın seğirdiğini hissetmek.
• Koltuk altı bölgesinde şişlik .

Bu gibi basit bir incinme için evde yapabileceğiniz şeyler var. En önemlisi dinlenmek. Ağrıya neden olan aktiviteden birkaç gün uzak durun. Ağrıyan bölgeye buz da uygulayabilirsiniz. Bu, ağrıyı ve şişliği azaltacaktır. Eczaneden alabileceğiniz bir ağrı kesici de kullanabilirsiniz. Ancak, ağrı birkaç hafta sonra geçmezse veya kötüleşirse, mutlaka doktorunuza görünmelisiniz.

Şişmiş lenf düğümleri nedir?

Muhtemelen 'nodül' veya 'lenf düğümü' terimini duymuşsunuzdur. Tıbbi terimlerle bunlara lenf düğümleri diyoruz. Bunlar vücudumuzda yayılmış küçük, kemik şeklindeki organlardır. Bağışıklık sistemimizin çok önemli bir parçasıdırlar. Basitçe söylemek gerekirse, bunlar vücudumuza giren mikroplarla, bakterilerle ve virüslerle savaşan askerlerdir.

Koltuk altlarımızda bu şekilde 20'den fazla lenf düğümü bulunur. Bu nedenle, soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, kulak enfeksiyonu, diş ağrısı veya başka bir enfeksiyon kaptığınızda, bu lenf düğümlerinin içindeki hücreler çalışmaya başlar. İşte o zaman şişerler, küçük bir yumru gibi hissedilirler ve ağrımaya başlarlar.

Diş eti şişmesine neden olabilecek yaygın enfeksiyonlar şunlardır:

• Nezle, soğuk algınlığı
• Boğaz enfeksiyonları (Streptokok boğaz enfeksiyonu)
• Cilt yaraları veya enfeksiyonları
• Diş enfeksiyonları
• Kulak enfeksiyonları
• HIV gibi bazı ciddi viral enfeksiyonlar

Genellikle bu küçük şişlik, enfeksiyon iyileştikçe yavaş yavaş kaybolacaktır. Bu arada, ağrıyı azaltmak için koltuk altınıza sıcak bir bez uygulayabilirsiniz. Bol bol dinlenin. Doktorunuz reçete ederse antibiyotik veya antiviral ilaçlar kullanın.

Cilt Hastalıkları

Koltuk altlarımız çok hassas bir bölgedir, bu nedenle cilt sorunlarına daha yatkındır.

Alerjiler ve cilt tahrişi

Bazen kullandığınız bazı şeyler koltuk altlarınızda alerjik reaksiyona (Alerjik Kontakt Dermatit) neden olabilir. Bu durum koltuk altlarınızın kızarmasına, kaşınmasına ve ağrımasına yol açabilir.

Buna neden olabilecek şeyler:

• Ne tür deodorant veya ter önleyici kullanıyorsunuz?
• Sabun ve çamaşır deterjanı
• Tıraş kremi
• Terleme

Böyle bir şey görürseniz, kullandığınız ürünleri değiştirmeyi deneyin. Ve koltuk altlarınızı temiz tutun.

Koltuk altındaki apseler ve kistler

Kol altınızdaki bir şişlik sadece bir cilt tahrişinden daha fazlası olabilir. Apse veya sıvı dolu bir kist de olabilir.

Bazen, koltuk altı ve kasık gibi cildin birbirine sürtündüğü bölgelerde 'Hidradenitis Suppurativa (HS)' adı verilen ağrılı şişlikler oluşabilir. Bunlar devam ederse veya tekrarlarsa mutlaka tıbbi yardım alın.

Bazen tıraş olurken kıl batması sonucu şişerek çıban gibi bir görünüm alabilir. Bu durumda, enfeksiyon belirtileri (kızarıklık, ağrı artışı, ateş) yoksa, doktora görünmeden önce evde uygulayabileceğiniz yöntemleri deneyebilirsiniz. Birkaç gün tıraş olmayı bırakın. Bölgeye günde birkaç kez 10-15 dakika boyunca ılık bir bez uygulayın.

Daha fazla dikkat gerektiren ciddi durumlar

Bazı nadir durumlarda, koltuk altı ağrısı veya şişliği ciddi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir.

• Meme kanseri:Meme kanserinin belirtilerinden biri de koltuk altında ağrı ve şişliktir. Bazen, koltuk altındaki şişlik, memede bir kitle hissedilmeden önce ortaya çıkabilir. Bunun nedeni, kanser hücrelerinin koltuk altındaki lenf düğümlerine yayılmış olmasıdır.
• Lenfoma: Bu, lenf sistemimizi etkileyen bir kanser türüdür. Başlıca belirtisi, lenf düğümlerinin ağrısız şişmesidir. Bunlar koltuk altı, boyun ve kasık gibi yerlerde görülebilir.
• Lösemi: Bu, kanda oluşan bir kanser türüdür. Burada da şişmiş lenf bezleri belirtilerden biri olarak görülebilir.
• Otoimmün Hastalıklar: Lenf düğümleri, Romatoid Artrit (RA) ve Lupus gibi hastalıklarda da şişebilir.

Bunlar sizi korkutmak için değil, bilgilendirmek içindir. Bu durumlar çok nadirdir. Ancak, koltuk altınızdaki bir değişiklik konusunda endişeleriniz varsa, bunu görmezden gelmeyin.

Ne zaman doktora görünmelisiniz?

Koltuk altınızda ağrı veya şişlik varsa, aşağıdaki durumlarda derhal aile doktorunuza görünmeniz gerekir: