Diz arkasında kist mi var? Baker kisti (popliteal kist) hakkında konuşalım.

Dizinizin arkasında, tam da dizinizin büküldüğü yerde küçük bir şişlik fark ettiğinizde hiç korktunuz mu? Yürürken veya dizinizi bükerken rahatsızlık veya ağrı hissediyor musunuz? Böyle bir şey gören herkesin biraz endişelenmesi normaldir. Ancak çoğu zaman, bu tür bir şişlik, Baker kisti adı verilen daha az ciddi bir durum olabilir. Bugün, bunu sizin anlayabileceğiniz şekilde, basit bir biçimde ele alacağız.

Baker kisti tam olarak nedir?

Basitçe anlatmak gerekirse, Baker kisti (bazı doktorlar buna "popliteal kist" de derler) dizinizin arkasında oluşan, sulu bir sıvıyla dolu küçük bir kesedir. Bunu küçük bir su balonu gibi düşünebilirsiniz.

Şimdi aklınızdan "Bu nereden çıktı?" diye geçiyor olabilir. Şöyle ki, diz eklemlerimizin içinde sinoviyal sıvı adı verilen bir yağlayıcı sıvı bulunur. Bu sıvı, kemiklerin birbirine sürtünmeden eklemin sorunsuz hareket etmesine yardımcı olur. Ancak dizde hasar, yaralanma veya başka bir hastalık (örneğin, osteoartrit) olduğunda, vücudumuz bu sıvıdan daha fazla üretmeye başlar.

Bu fazla sıvı gidecek yer bulamadığında dizin arkasına baskı yaparak içeride biriken küçük bir doku kesesi oluşturur. Buna Baker kisti diyoruz.

Bu durumun belirtileri nelerdir?

En yaygın belirti dizin arkasında bir şişliktir. Ancak herkes aynı belirtilere sahip değildir. Bazı kişilerde hiçbir sorun olmayabilir. Genellikle doktor muayenesi sırasında tesadüfen keşfedilir. Bununla birlikte, bazı kişilerde bu belirtiler görülebilir.

Bu tür bir tümör neden oluşur?

Daha önce de belirttiğim gibi, bu tümör diz eklemine zarar veren herhangi bir şeyden kaynaklanabilir. İki ana nedeni vardır:

1. Artrit: Artrit, eklemlerin dokularının zamanla aşınması durumudur. Bu aşınma ve yıpranma, vücudun daha fazla eklem sıvısı üretmesine neden olur. Bu fazla sıvı birikir ve Baker kisti oluşturur. Bu, Sri Lanka'daki yetişkinler arasında yaygın bir nedendir.

2. Diz Yaralanmaları: Spor yaparken, düşerken veya başka bir kazada dizinizi yaralarsanız (örneğin, dizdeki bağ yırtılması, kıkırdak hasarı), oluşan şişlik bu sıvının birikmesine ve kist oluşmasına neden olabilir.

Bu rahatsızlığın gelişme riski en yüksek olan kimlerdir?

Herkes bu hastalığa yakalanabilse de, bazı kişilerde risk biraz daha yüksektir.

• 35 ile 70 yaş arası yetişkinler için.
• Sporcular için (özellikle koşu ve atlama sporlarıyla uğraşanlar için).
• İş yerinde veya hobi olarak dizlerine aşırı yük bindirenler için.
• Artrit hastaları için.

Bu tümör başka sorunlara yol açabilir mi?

Evet, nadir de olsa bazı komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Bunların en önemlisi kistin yırtılmasıdır .

Bir su balonunu çok hızlı bir şekilde suyla doldurursanız ne olacağını hayal edin. Patlardı, değil mi? Benzer şekilde, bu balon çok hızlı bir şekilde sıvıyla doldurulursa veya basınç artarsa ​​patlayabilir.

Böyle bir kist patlarsa, aniden şu gibi belirtiler yaşayabilirsiniz:

• Dizde veya kalçada keskin, bıçak saplar gibi bir ağrı.
• Ayak bileği ve alt bacakta şişlik.
• Bacağın iç kısmından su akıyormuş gibi garip bir his.
• Nadir durumlarda sinir hasarı veya "Kompartman Sendromu" adı verilen ciddi bir durum ortaya çıkabilir.

Doktor bunu nasıl anlar?

Çoğu durumda, bir doktor fizik muayene yaparak ve dizinizin arkasındaki şişliği elle muayene ederek Baker kistini teşhis edebilir. Doktorunuza şunları açıkça belirtmelisiniz:

• Bu meyveyi ilk ne zaman gördünüz?
• Başka belirtileriniz var mı (örneğin ağrı, sertlik)?
• Son zamanlarda herhangi bir diz sakatlığı geçirdiniz mi?

Bazen, kesin nedeni bulmak ve başka ciddi rahatsızlıkların olmadığından emin olmak için doktorunuz sizden bazı testler yaptırmanızı isteyebilir, örneğin:

• Röntgen muayenesi: Bu yöntemle diz kemiklerinin durumu ve artrit gibi şeyler kontrol edilebilir.
• Ultrasonografi: Bu yöntem, kistin sıvı mı yoksa katı maddeyle mi dolu olduğunu belirlemeye yardımcı olur. Ayrıca kan pıhtısı olup olmadığını doğrulamak için de önemlidir.
• MR taraması: Bu yöntem, dizdeki bağlar ve kıkırdak gibi yumuşak dokulardaki hasarı ayrıntılı olarak incelemeye yardımcı olur.

Bu durumun tedavileri nelerdir?

Çoğu zaman doktorlar tümörün kendisini tedavi etmek yerine, tümörün altında yatan nedeni tedavi ederler. Bu neden tedavi edildiğinde, tümör genellikle kendiliğinden kaybolur.

Çeşitli tedavi yöntemleri mevcuttur:

• RICE Yöntemi: Bu, yaralandığınızda evde uygulayabileceğiniz bir yöntemdir.
• R (Dinlenme): Dizi dinlendirmek.
• I (Buz): Şişliği azaltmak için buz paketi uygulayın.
• C (Sıkıştırma): Bandajla hafifçe sıkıca sarmak.
• E (Yükseltme): Bacağın yüksekte tutulması.
• İlaçlar: Doktorunuz ağrı ve şişliği azaltmak için size ağrı kesiciler (örneğin NSAİİ'ler) verebilir. Bazen, şişliği hızlı bir şekilde azaltmak için diz eklemine doğrudan kortikosteroid enjeksiyonu yapılabilir.
• Fizik Tedavi: Eğer durum artrit veya bir yaralanmadan kaynaklanıyorsa, bir fizyoterapistin tavsiyesi çok önemlidir. Diz çevresindeki kasları güçlendiren egzersizler dize iyi bir destek sağlar.
• Ameliyat: Baker kistinin çıkarılması ameliyatıBu çok nadir görülen bir durumdur . Doktor, ancak tümör dayanılmaz ağrıya neden oluyorsa veya dizinizi kullanamayacak kadar şiddetliyse ameliyatı düşünecektir. Bununla birlikte, dizde ciddi bir yaralanma varsa (örneğin bağ yırtılması gibi), ameliyat gerekli olabilir.

Bu meyve ne kadar süre dayanır?

Bu, şişliğe neyin sebep olduğuna bağlıdır. Çoğu durumda, dizdeki şişlik azaldıkça ve altta yatan neden tedavi edildikçe şişlik birkaç hafta içinde geçer. Vücut sıvıyı yeniden emer. Artritiniz olsa bile, bu şişlik kalıcı değildir. Gelip geçebilir.

Dizinizin arkasında bir şişlik olduğunu duymak üzücü gelebilir, ancak çoğu Baker kisti ciddi değildir. Bu yüzden endişelenmeyin. Ancak en önemlisi, vücudunuzdaki herhangi bir yeni şişlik, özellikle bir yaralanmadan sonra ortaya çıkmışsa, tam olarak ne olduğunu öğrenmek için bir doktora görünmektir. Doktorunuz size hangi tedaviye ihtiyacınız olduğunu ve dizinizi iyileştirmek için ne yapmanız gerektiğini açıklayacaktır.