Yüzünüzde bu sinir bozucu siyah noktalar mı var? Gelin bunların tam olarak ne olduğunu birlikte keşfedelim!

Aynaya baktığınızda burnunuzda, çenenizde veya yanaklarınızda o küçük siyah noktaları hiç fark ettiniz mi? Bazen tırnaklarınızla sıkıp çıkarmak istiyorsunuz, değil mi? Birçok insan bunlara 'siyah nokta' diyor. Bunlar gerçekten sadece tıkanmış gözenekler mi? Yoksa başka bir şey mi? Merak etmeyin, bugün bunu detaylı ve basit bir şekilde ele alacağız.

Basitçe söylemek gerekirse, bu siyah noktalar nedir?

Siyah noktalar bir tür aknedir. Tıbbi olarak bunlara açık komedon diyoruz. Aslında bunlar, cildinizdeki küçük gözeneklerin (kıl foliküllerinin) içinde hapsolan fazla yağ ( sebum ) ve ölü deri hücrelerinden kaynaklanır.

Birçok insan bu siyah rengin içine sıkışan kirden kaynaklandığını düşünüyor. Ama bu doğru değil. Çünkü bu delik üstten açık olduğundan, içine sıkışan şeyler havaya maruz kaldığında oksidasyon sonucu siyah renk oluşuyor. Tıpkı kesilmiş bir elmanın bir süre sonra kahverengiye dönmesi gibi.

Siyah noktaların nedenleri nelerdir?

Cildimizde yağ üreten bezler (sebase bezler) bulunur. Bu bezler, cildin kurumasını önlemeye yardımcı olan sebum adı verilen bir yağ üretir. Siyah noktaların oluşmasının birkaç ana nedeni vardır.

Bunlar bulaşıcı mı?

Hayır. Siyah noktalar kesinlikle bulaşıcı değildir. Temas yoluyla kişiden kişiye bulaşmazlar.

Elleri sıkmak neden gerçekten iyi değil?

Bu, birçok insanın yaptığı en büyük hatadır. Siyah noktayı görür görmez sıkıp çıkarmak istemeniz normaldir. Ancak bunu yapmak daha fazla hasara neden olabilir.

• Gözenek daha derine itilir: Sıkıştırdığınızda, siyah noktanın tamamı çıkmayabilir. Bunun yerine, bir kısmı cildin daha derinlerine itilebilir. Bu durum ağrıya, şişmeye ve daha büyük bir sivilceye neden olabilir.
• Bakteriler içeri girer: Tırnaklarınızdaki ve ellerinizdeki bakteriler bu açık delikten içeri girerek enfeksiyona neden olabilir.
• Yara izi: Cilt çok hassastır. Tırnaklarınızla sertçe sıkıştırdığınızda cilde zarar verebilir ve bazen kalıcı yara izlerine neden olabilir.
• Genişlemiş gözenekler: Sürekli sıkma, cilt gözeneklerinin genişlemesine neden olabilir.

Peki, ne tür bir tedavi uygulanabilir?

İyi haber şu ki, siyah noktaları kontrol altına almanın ve ortadan kaldırmanın birçok etkili yolu var. Bunları iki bölümde ele alalım.

1. Eczaneden satın alıp kullanabileceğiniz şeyler

Bu tedavilere başlamadan önce doktorunuzla konuşmanız ve cildiniz için en uygun olanı seçmeniz akıllıca olacaktır.

• Salisilik Asit: İçeriğinde bu madde bulunan yüz temizleyiciler ve losyonlar mevcuttur. Ölü cilt hücrelerini temizleyerek ve gözeneklerin tıkanmasını önleyerek etki gösterir.
• Benzoil Peroksit: Bunlar jel veya yıkama solüsyonu formunda bulunur. Akneye neden olan yüzey bakterilerini öldürürler. Bazı kişilerde biraz kuruluk hissi yaratabilirler.
• Retinoidler: A vitamininden yapılan bu ilaçlar, siyah noktaları ve beyaz noktaları gidermede çok etkilidir. Krem veya jel formunda bulunurlar. Bazı retinoidler reçetesiz olarak satın alınabilirken, Sri Lanka'da kullanmadan önce bir doktora danışmak en iyisidir. Bunlar başlangıçta ciltte bir miktar soyulmaya neden olabilir.

2. Doktor aracılığıyla alınabilecek tedaviler

Evde uygulayabileceğiniz yöntemler işe yaramazsa, bir dermatolog size yardımcı olabilir.

• Reçeteli retinoidler: Bunlar eczanelerde bulunanlardan daha güçlü retinoidlerdir.
• Ağızdan alınan antibiyotikler: Eğer siyah noktalarla birlikte şiddetli akne sorununuz varsa, bakterileri kontrol altına almak için size ağızdan alınan antibiyotikler verilebilir.
• Profesyonel temizleme: Bir doktor veya eğitimli bir estetik uzmanı, komedo çıkarıcı adı verilen özel bir cihaz kullanarak bu kistleri cilde zarar vermeden çok dikkatli bir şekilde temizler.
• Kimyasal Peeling: Yüze özel bir kimyasal solüsyon uygulanarak cildin üst tabakasının çıkarılması yöntemidir. Bu işlem siyah noktaları azaltabilir.
• Mikrodermabrazyon: Özel bir cihaz kullanılarak cildin üst tabakasının nazikçe soyulması.

Siyah noktaların oluşması önlenebilir mi?

Hormonal değişikliklerle ortaya çıkan siyah noktaları tamamen ortadan kaldırmak zordur. Ancak, bazı iyi cilt bakım alışkanlıkları bunların kontrol altına alınmasında büyük fayda sağlayabilir.

• Yüzünüzü her gün yıkayın: Yüzünüzü günde iki kez, sabah ve akşam, ılık su ve hafif bir yüz temizleyici ile yıkayın.
• Nemlendirici kullanın: Yağlı bir cildiniz olsa bile, cildinizi nemli tutmak için iyi bir nemlendirici kullanmak önemlidir. Aksi takdirde, cildiniz kuruyabilir ve buna karşılık daha fazla yağ üretebilir.
• "Komedojenik olmayan" ürünler seçin: Kullandığınız makyaj, güneş kremi ve diğer cilt bakım ürünlerinin "komedojenik olmayan" olarak etiketlenip etiketlenmediğini kontrol edin. Bu, gözenekleri tıkamayacakları anlamına gelir.
• Ellerinizi yüzünüzden uzak tutun: Yüzünüze gereksiz yere ellerinizle dokunmaktan kaçının. Ellerinizdeki kir ve yağ yüzünüze bulaşabilir.
• Yatmadan önce makyajınızı temizleyin: Asla makyajla uyumayın. Makyaj gözenekleri tıkar ve siyah nokta ve sivilce riskini artırır.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Siyah noktalar ciddi bir tıbbi sorun değildir. Ancak bazen ruh sağlığımızı etkileyebilirler. Eğer siyah noktalar yüzünden endişeli, utanmış hissediyorsanız veya özgüveniniz düşükse, bu normaldir.

• Eğer uyguladığınız tedaviler sonuç vermezse.
• Eğer kırmızı, ağrılı, büyük ve siyah noktalı kistler oluşursa.
• Bu cilt rahatsızlığı nedeniyle stres yaşıyorsanız...

Böyle bir durumda, aile doktorunuza görünmekten veya bir dermatologdan tavsiye almaktan çekinmeyin.