Ya birinin kalbi aniden durursa? Gelin, basit bir şekilde kalp masajı (CPR) yapmayı öğrenelim!

Hayal edin ki, bulunduğunuz yerde, belki de kendi evinizde, birisi aniden yere düşüyor. Çağrılarınıza yanıt vermiyor, bilinci kapalı ve nefes almıyor. Ne yaparsınız? Böyle bir durumda birçok insan panik yapar. Ama panik yapmazsanız ve tam olarak ne yapacağınızı biliyorsanız, değerli bir hayat kurtarabilirsiniz. Böyle bir durumda yapabileceğimiz en önemli şey kalp masajıdır (CPR). Bugün bunu herkesin anlayabileceği şekilde, basit bir biçimde anlatacağız.

Basitçe anlatmak gerekirse, CPR nedir?

CPR'ın tam anlamı Kardiyopulmoner Resüsitasyon'dur . Sinhala dilinde de buna benzer bir anlama gelir. Ancak günlük konuşmada CPR kelimesini kullanıyoruz.

Kalp krizi geçiren birinin kalbi aniden durduğunda yaptığımız şey budur. Kalp durduğunda, vücudun diğer organlarına, özellikle de beyne kan akışı olmaz. Ardından birkaç dakika içinde bu organlar hasar görmeye başlar. CPR ile, tıbbi yardım gelene kadar kişinin kalbini yeniden çalıştırmaya ve vücutta kan akışını sağlamaya, beyin gibi hayati organları canlı tutmaya çalışırız.

Kalp masajı ne zaman yapılmalıdır?

Bir kişinin kalp masajına ihtiyacı olup olmadığını belirlemek için bu dört şartın yerine getirilmesi gerekir. Bunları hatırlamak çok kolaydır.

CPR'ye başlamadan önce yapılması gerekenler

Tamam, şimdi karşınızdaki kişinin yukarıdaki dört özelliğin hepsine sahip olduğunu hayal edin. Kalp masajına başlamadan önce mutlaka yapmanız gereken birkaç şey var.

1. Hemen yardım çağırın: Yalnızsanız, önce 1990'ı arayın ve ambulans çağırın . Yakınınızda biri varsa, birine 1990'ı aramasını söyleyin. Hastane veya ofis gibi bir yerdeyseniz, birine hemen bir AED (Otomatik Harici Defibrilatör) getirmesini söyleyebilirsiniz. Bu, kalbe elektrik şoku vererek yeniden çalışmasını sağlayan bir cihazdır.

2. ABC yöntemiyle kontrol edin: Kişinin kalp masajına ihtiyacı olup olmadığını belirlemek için bu ABC kontrolünü gerçekleştirin.

Bu kontrolün ardından nefes veya nabız yoksa , derhal kalp masajına başlamalısınız.

Kalp masajı yapmanın doğru yolu, adım adım.

Kalp masajının iki ana yöntemi vardır.

• Sadece ellerle yapılan kalp masajı: Bu, hızlı ve sürekli göğüs kompresyonlarını içerir. Eğitim almamış bir kişi bile bunu yapabilir.
• Solunumla birlikte kalp masajı: Bu, göğüs kompresyonları yapılırken ağızdan ağıza suni solunum verilmesini içerir. Bunu yapabilmek için biraz eğitim almış olmak en iyisidir.

Araştırmalar, özellikle hastane dışında acil durumlarda, sadece elle yapılan kalp masajının çoğu zaman hayat kurtarmaya yettiğini göstermiştir. Bu nedenle, suni solunum konusunda kendinize güvenmiyorsanız, düşünmeden sadece göğüs kompresyonu yapmak bile büyük fark yaratabilir.

Göğüs Kompresyonu Nasıl Yapılır?

1. Doğru pozisyon: Bilinci kapalı kişinin yanına diz çökün.

2. Ellerinizi nasıl yerleştireceksiniz: Bir elinizi diğerinin üzerine koyun ve parmaklarınızı birbirine geçirin. Şimdi bu birleşmiş ellerinizi kişinin göğsünün ortasına, iki meme ucu arasındaki çizginin tam ortasına yerleştirin.

3. Şınav: Dirseklerinizi düz tutun ve vücut ağırlığınızı kullanarak göğsünüzü hızlı ve güçlü bir şekilde aşağı doğru itin, omuzlarınızı doğrudan ellerinizin üzerinde tutun.

• Ne kadar derine? Göğsünüz yaklaşık 5 cm (bir kredi kartının genişliği kadar) derinliğe ulaşana kadar içeri itmelisiniz.
• Ne kadar hızlı? Dakikada 100-120 vuruş arasında bir hızda yapmalısınız. Bu hızı hatırlamanın kolay bir yolu, "Stayin' Alive" gibi bir şarkının ritmine göre yapmaktır.
• En önemli şey: Bir kez ittikten sonra, göğsünüzün tamamen tekrar yükselmesine izin vermelisiniz. Ancak ondan sonra tekrar itmelisiniz.

Kurtarma Solunumu Verme

Eğer kalp masajı konusunda eğitimliyseniz, göğüs kompresyonları arasında suni solunum uygulayabilirsiniz.

• Uygulama: 30 göğüs kompresyonundan sonra 2 suni solunum yapın .
• Nasıl yapılır:

1. Kişinin başını geriye doğru eğerek ve çenesini yukarı kaldırarak hava yolunu açın.

2. Bir elinizle burnunuzu sıkıca kapatın.

3. Ağzınızı tamamen kişinin ağzının üzerine yerleştirin ve yaklaşık bir saniye boyunca normal bir nefes alın (çok derin bir nefes değil).

4. Nefes alırken kişinin göğsünün yükselip yükselmediğini kontrol edin. Göğüs yükseliyorsa işlem başarılıdır.

5. İlk nefesi verin, ikinci nefesi de aynı şekilde verin ve hemen tekrar göğüs kompresyonlarına başlayın .

Kalp masajı yapmanın herhangi bir riski var mı?

Evet, bazı riskler var. Bazen, göğsün şiddetli bir şekilde sıkıştırılması nedeniyle kaburga kırıkları veya göğüs içindeki organlarda küçük yaralanmalar meydana gelebilir.

Ama unutmayın, bir hayat kurtarma potansiyelini düşündüğünüzde risk buna değer. Eğer kalp masajı yapmazsanız, sonuç ölüm olma olasılığı çok daha yüksektir. Bu yüzden korkmayın, bunu bir hayat kurtarma niyetiyle yapın.