Şeker hastalığınız için parmak ucuyla test yapıyor musunuz? Yeni CGM sistemi (Sürekli Glikoz İzleme Sistemi) hakkında bilgi edinelim mi?

Eğer diyabetiniz varsa, kan şekeri seviyenizi kontrol etmek için günde kaç kez parmağınızı delmeniz gerekiyor? Bazen bu biraz zahmetli gibi görünebilir, değil mi? Ama hastalığınızı doğru bir şekilde yönetmenin, yani kontrol altında tutmanın ne kadar önemli olduğunu biliyorsunuz. Kan şekeri seviyenizi doğru bir şekilde izleyerek, vücudunuzun ne kadar insüline ihtiyacı olduğunu tam olarak bilebilirsiniz.

Kan şekeri seviyeleri konusunda neden bu kadar endişelenmeliyiz?

Basitçe söylemek gerekirse, sık sık dalgalanan kan şekeri seviyeleri vücudumuz için iyi değildir. Kan şekeri seviyeleri uzun süre yüksek kalırsa, gözlerimiz, böbreklerimiz, sinirlerimiz ve kalbimiz gibi hayati organlara zarar verebilir. Ayrıca, kan şekeri seviyelerinde ani bir düşüş tehlikelidir. Zamanında tedavi edilmezse, yaşamı tehdit edebilir.

Diyabet, herkesi farklı şekilde etkileyen bir hastalıktır. Yeme, içme, ilaç kullanımı ve egzersiz şekliniz, kan şekeri seviyelerinizi başka bir kişiyi etkilediğinden çok farklı şekilde etkileyebilir. Vücudumuz bazen beklemediğimiz şekillerde davranır. Bu nedenle kan şekeri seviyelerinizi düzenli olarak kontrol etmek önemlidir.

Hepimiz 'parmak ucu kan alma' yöntemini biliyoruz.

Bu, birçok insanın diyabetini kontrol etmek için kullandığı yöntemdir. Küçük bir cihaz, parmağın ucunu küçük bir iğneyle deler, bir damla kan bir şeride damlatılır ve kan şekeri seviyesi bir glikoz ölçüm cihazıyla ölçülür. Bu iyi bir yöntemdir, ancak küçük bir sınırlaması vardır.

Gün içinde, yemek yedikten sonra ve uyurken kan şekerinizin nasıl değiştiğine dair tam bir fikir edinmek zordur. Bu nedenle doktorlar kan şekerinizi günde birkaç kez kontrol etmenizi önerir.

Peki bu CGM (Sürekli Glikoz İzleme Cihazı) nedir?

CGM, "Sürekli Glikoz Monitörü"nün kısaltmasıdır. Adından da anlaşılacağı gibi, bu cihaz parmağınızı delmeden, gün boyu ve gece boyunca kan şekeri seviyenizi sürekli olarak ölçer ve görüntüler.

Düşünün, günde 4 kez parmağınızı delip kan şekerinizi kontrol etmek yerine, bu CGM cihazı size günde yaklaşık 288 ölçüm sağlayabilir! Bu da şeker seviyenizin yaklaşık her 5 dakikada bir nasıl olduğunu öğrenebileceğiniz anlamına gelir.

Bunun en büyük avantajı , sadece herhangi bir anda şeker seviyenizi net bir şekilde görebilmeniz değil, aynı zamanda gün boyunca şeker seviyenizin yükseliş ve düşüş şekillerini ve eğilimlerini de takip edebilmenizdir.Örneğin, belirli bir yiyeceği yedikten sonra kan şekerinizin ne kadar hızlı yükseldiğini, gece uyurken kan şekerinizin düşüp düşmediğini ve egzersiz yaptığınızda neler olduğunu gibi değerli bilgileri takip edebilir. Bu bilgilere hem siz hem de doktorunuz erişebilir ve bu da tedavi kararları almanıza yardımcı olabilir.

CGM nasıl çalışır?

Bu sandığınız kadar karmaşık değil. Üç ana bölümü var.

1. Sensör: Bu, küçük, ince, iğne benzeri bir cihazdır. Genellikle üst kolunuzun veya karnınızın derisinin altına yerleştirilir. Acı vermez. Bu sensör, derinizin altındaki sıvıda bulunan glikoz seviyesini sürekli olarak ölçer.

2. Verici: Bu, sensöre bağlı küçük bir cihazdır. Sensör tarafından ölçülen şeker seviyesi verileri, bu verici aracılığıyla kablosuz olarak bir sonraki bölüme gönderilir.

3. Alıcı veya akıllı telefon uygulaması: Verici tarafından gönderilen verilerin görüntülendiği yer burasıdır. Ayrı küçük bir cihaz (alıcı) olabilir veya akıllı telefonunuzdaki bir uygulama olabilir. Bazı kişilerde insülin pompası bulunur ve bu pompa da bu verileri alabilir.

Bu şekilde aldığınız verileri istediğiniz zaman görüntüleyebilirsiniz. Bazı CGM sistemleri, size ve doktorunuza düzenli olarak bilgi gönderecek şekilde de yapılandırılabilir.

Sürekli glikoz ölçüm cihazına geçmeli miyim?

Bu gerçekten çok iyi bir soru. Sürekli glikoz ölçüm cihazı (CGM) diyabet yönetiminde çok yardımcı olabilecek bir teknoloji olsa da, herkes için gerekli veya uygun olmayabilir. Bu cihazlar normal glikoz ölçüm cihazlarından daha pahalıdır.

Bu nedenle, sizin için en uygun yöntemin hangisi olduğuna karar verecek en iyi kişi , sizi tedavi eden doktorunuzdur. Diyabet durumunuz, yaşam tarzınız ve bütçeniz gibi birçok faktörü göz önünde bulundurarak, sürekli glikoz ölçüm cihazının (CGM) size ne kadar fayda sağlayacağını onunla görüşmeniz akıllıca olacaktır.