Eğer diyabetiniz varsa, hayatınızdaki en önemli şey glikoz ölçüm cihazınız ve onunla birlikte gelen küçük test şeritleridir. Kan şekeri seviyemizi günde birkaç kez kontrol etmek için kullanıyoruz, değil mi? Bunu doğru yapmak, diyetiniz, ilaçlarınız ve egzersiziniz gibi şeylerin kan şekeri seviyenizi nasıl etkilediğini, iyi veya kötü yönde, tam olarak anlamanın tek yoludur. Ama bugün bu küçük şeridin tam olarak nasıl çalıştığından ve doğru bir okuma elde etmek için nelere dikkat etmemiz gerektiğinden bahsedeceğiz.
Bu test şeridini doğru şekilde nasıl kullanırsınız?
Kan şekeri seviyenizi ölçmek çok basit, ancak adımları aynen takip etmeniz gerekiyor.
1. Ellerinizi temizleyin: Öncelikle ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın, ardından temiz bir bezle iyice kurulayın. Ellerinizde nem kalmamalıdır.
2. Test şeridini cihaza takın: Yeni bir test şeridi alın ve glikoz ölçüm cihazınıza takın.
3. Parmağınızı delin: Ölçüm cihazıyla birlikte gelen küçük iğneyi (biz buna "lanset" diyoruz) kullanarak parmak ucunuzun yan tarafını delin. Parmak ucunuzun yan tarafını delmek, parmak ucunuzun ortasını delmekten daha az acı verir.
4. Kan damlasını alın: Küçük bir damla kan elde etmek için parmağınızı birkaç kez sıkın.
5. Şeride kan uygulayın: Şimdi bir damla kanı şeridin belirlenmiş ucuna dokundurun. Şerit, gerekli miktarda kanı otomatik olarak emecektir.
Birkaç saniye içinde kan şekeriniz glikoz ölçüm cihazınızın ekranında sayı olarak görünecektir.
Unutmayın, test şeridi yalnızca bir kez kullanılabilir, bu nedenle her test için yeni bir şerit almanız gerekir.
Doktorunuz günde kaç kez kan şekerinizi kontrol etmeniz gerektiğine karar verecektir. Tip 1 diyabetiniz varsa, günde yaklaşık on kez kontrol etmenizi söyleyebilirler. Tip 2 diyabetiniz varsa, günde sadece iki kez kontrol etmenizi söyleyebilirler.
Doğru sonuçlar almak için bu hususlara özellikle dikkat edin.
Bazen ölçüm cihazından alınan sonuçlar yanlış olabilir. Bunun başlıca nedeni test şeridindeki sorunlar ve yaptığımız küçük hatalardır. Bu nedenle, doğru sonuç almak için her zaman bunlara dikkat edin.
| Sorun / Nelere dikkat edilmeli? | Ne yapılması gerektiği ve açıklaması |
|---|---|
| Son kullanma tarihi geçmiş şeritler | Son kullanma tarihi geçmiş test şeritlerini asla kullanmayın. İçlerindeki kimyasallar daha az etkili hale gelmiştir ve sonuçlar tamamen yanlış olabilir. |
| Hasarlı şeritler | Bükülmüş, kırılmış veya çizilmiş şeritleri kullanmayın. Bunlar hassas elektrik devrelerine zarar vermiş olabilir. |
| Uygunsuz depolama | Şeritleri serin, kuru ve aşırı ısıdan, nemden ve doğrudan güneş ışığından uzak bir yerde saklayın. Banyo veya pencere kenarı gibi yerlerde saklamayın. |
| Sayaçla uyumlu olmayan şeritler | Her glikoz ölçüm cihazı yalnızca kendi markasına ait test şeritleriyle çalışır. Başka bir markanın test şeridini cihazınızda kullanmak işe yaramaz veya sonuçlar yanlış olur. |
| Kirli eller | Kan örneği almadan önce ellerinizi sabunla yıkayıp iyice kurulayın. Ellerinize bulaşan şeker, yiyecek artıkları ve kremler sonuçları büyük ölçüde etkileyebilir. |
| Yetersiz kan damlası | Test şeridine gerekli miktarda kan uygulamanız gerekiyor. Yeterli miktarda kan uygulanmazsa, cihaz 'hata' mesajı gösterebilir veya yanlış sonuç verebilir. |
| Kirli sayaç | Ölçüm cihazının şerit alanını kan veya kir olup olmadığını kontrol edin. Varsa, üreticinin talimatlarına göre temizleyin. |
Şimdi de ölçüm cihazının doğruluğu hakkında bilgi edinelim.
Bu ölçüm cihazlarının bazen %100 doğru olmadığını duymuş olabilirsiniz. Bunda bir doğruluk payı var. Testler, bazı ölçüm cihazı türlerinin diğerlerinden daha doğru olduğunu göstermiştir. Ancak günümüz standartlarına göre, çoğu yeni ölçüm cihazı oldukça doğrudur. Bu nedenle , doktorunuzun önerdiği iyi bir markanın ölçüm cihazını kullanıyorsanız, endişelenecek fazla bir şeyiniz yok.
Birkaç haftada bir, sayacınızla birlikte gelen 'Kontrol Çözümü'nü kullanarak sayacınızı kontrol edin. Bu, sayacın düzgün çalıştığından emin olmanıza yardımcı olacaktır. Bunun nasıl yapılacağına dair talimatlar sayacın kullanım kılavuzunda yer almaktadır.
Bu küçük şeridin içinde hangi teknoloji var?
Bu minicik plastik parçanın içine ne kadar çok teknoloji sığdırıldığına inanamazsınız. Basitçe söylemek gerekirse, altından yapılmış çok hassas bir elektronik devre içeriyor.
Şeridin bir ucunda özel bir kimyasal tabaka bulunur. Kan damlanız bu tabakaya temas ettiğinde, sünger gibi davranarak kanı emer ve kandaki glikozu elektriğe dönüştürür.
Kan şekeri ne kadar yüksekse, bu elektriksel sinyal de o kadar güçlü olur. Bu güç, ölçüm cihazında gördüğümüz sayıdır. İnanılmaz değil mi?
Test şeritleri satın alırken dikkatli olun.
Bu test şeritlerini herhangi bir eczaneden satın alabilirsiniz. Ancak unutmayın, her zaman güvenilir bir yer, iyi kapatılmış bir kutu ve son kullanma tarihi geçmemiş bir ürün seçin. Bazen daha ucuz fiyatlar sunan, tanımadığınız yerlerden mühürleri kırılmış kutular satın almayın. Çünkü bunların kalitesiyle ilgili sorunlar olabilir. Bu da sağlığınızı doğrudan etkiler.
Fiyatlarla ilgili bir sorununuz varsa doktorunuzla konuşun. Devlet hastanelerindeki kliniklerde indirimli fiyatlarla ilaç almanın yolları olabilir.
Özetle
- Her zaman doktorunuzun önerdiği ve glukoz ölçüm cihazınızla uyumlu olan test şeridini kullanın.
- Test şeridini kullanmadan önce son kullanma tarihini mutlaka kontrol edin.
- Şeritleri içeren şişeyi kullandıktan sonra sıkıca kapatın ve ısıdan ve nemden uzak bir yerde saklayın.
- Kan almadan önce ellerinizi mutlaka sabunla yıkayın ve iyice kurulayın.
- Eğer ölçüm sonuçlarınızdan emin değilseniz veya sonuçlar sürekli olarak alışılmadık bir şekilde değişiyorsa, derhal doktorunuzla konuşun.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin