Kafanıza darbe mi aldınız? Sanki 'bir yıldızdan düşüyormuşsunuz' gibi mi hissettiniz? Gelin, beyin sarsıntısının tam olarak ne olduğunu öğrenelim!

Oyun oynarken başınızı çarptığınızda "kayan yıldızlar" gibi hissetmek, bisikletten düştükten sonra başınızın bir süre "sarsıldığını" hissetmek... Bunlar sık ​​sık duyduğumuz ve belki de deneyimlediğimiz şeyler, değil mi? Çoğu zaman bunlara pek dikkat etmeyiz, "birazdan iyileşir" diye düşünürüz. Ancak bu aslında tıbbi olarak beyin sarsıntısı olarak adlandırılan bir durumdur. Genellikle hayati tehlike oluşturmasa da etkileri ciddi olabilir. Bu nedenle, bunun farkında olmak çok önemlidir.

Basitçe anlatmak gerekirse, bu beyin sarsıntısı nedir?

Beyin sarsıntısı, kafaya gelen bir yaralanmadır. Daha doğrusu, travmatik beyin hasarının bir türüdür. Ani bir sarsıntı veya darbe nedeniyle beyninizin kafanızın içinde ileri geri sarsılması sonucu oluşur.

Şöyle düşünün. Bir cam topun içine jöle koyuyoruz. Topa sertçe vurursak ne olur? Topun içindeki jöle sallanır, değil mi? İşte durum böyle. Beynimiz de jöle gibi yumuşak bir dokudur. Kafatasımızın içinde beyin omurilik sıvısı adı verilen bir sıvı ile korunmaktadır. Kafamıza sert bir darbe aldığımızda, şok kafatasından geçer ve beynin sallanmasına neden olur. Bu sallanma, beyindeki hassas sinirlerin ve kan damarlarının çekilmesine ve hasar görmesine yol açabilir.

Tek bir beyin sarsıntısı genellikle kalıcı beyin hasarına yol açmaz. Bununla birlikte, yaşam boyu tekrarlanan beyin sarsıntıları beynin yapısını ve işlevini etkileyerek gelecekte ciddi sağlık sorunları riskini artırabilir.

Beyin sarsıntısının belirtileri nelerdir? Bunu nasıl tanırız?

Beyin sarsıntısı meydana geldiğinde, hasar gören beyin tüm enerjisini kendini iyileştirmek için kullanır. Bu sırada beyin vücudumuza "Biraz daha çalış, dinlen" sinyalleri gönderir. Bu sinyaller, belirtiler olarak hissettiğimiz şeylerdir. Bazen bu belirtiler yaralanmadan hemen sonra ortaya çıkabilir. Ancak bazı kişilerde belirtiler birkaç saat, hatta birkaç gün sonra ortaya çıkabilir.

Bu belirtiler dört ana kategoriye ayrılabilir.

Peki ya bebekler ve çocuklar beyin sarsıntısı geçirirse?

Bebeklerde ve çocuklarda, ne hissettiklerini ifade edemedikleri için beyin sarsıntısını fark etmek zor olabilir. Yukarıda listelenen belirtilere ek olarak, şunları da gösterebilirler:

• Normalden daha sık ağlamak, sürekli endişeli olmak.
• Süt içmek veya yemek yemek istememek.
• Hiçbir duygu belirtisi göstermeden, boş boş bakıyor.
• İyi uyuduktan sonra bile, uyandığınızda sürekli öfkeli hissediyorsunuz.
• Uyku düzeninde ani değişiklikler (örneğin, her zamanki saatte uyumamak, beklenmedik zamanlarda uykulu hissetmek).

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Beyin sarsıntısının başlıca nedenleri nelerdir?

Vücuda beyin sarsıntısına yol açacak kadar güçlü bir şok veren her şey beyin sarsıntısına neden olabilir. Ülkemizde en yaygın nedenler şunlardır:

• Düşmeler: özellikle yüksekten düşmeler, banyoda kaymalar.
• Motorlu taşıt kazaları: Otomobil, üç tekerlekli araç veya motosiklet kazaları.
• Spor kazaları: Rugby, kriket (topun kafaya çarpması) ve futbol gibi sporlarda meydana gelen kazalar.
• Saldırılar: Kavgalar sırasında kafaya vurmak.

Bu durum nedeniyle ortaya çıkabilecek herhangi bir komplikasyon var mı?

Evet. Beyin sarsıntısı, özellikle tekrarlayan bir beyin sarsıntısı, ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

• Beyin sarsıntısı sonrası sendromu (TSS): Bu, beyin sarsıntısından sonra belirtilerin haftalar, aylar, hatta bir yıl veya daha uzun süre devam etmesidir.
• İkinci darbe sendromu (SIS): Bu çok tehlikeli bir durumdur . İlk beyin sarsıntısı tamamen iyileşmeden önce kafaya tekrar darbe gelmesi durumunda ortaya çıkabilir. Bu, beyinde yaşamı tehdit edebilecek ciddi şişmeye neden olabilir.
• Diğer komplikasyonlar: Nadir olmakla birlikte, kafatası veya beyin içinde kanama (intrakraniyal kanama), serebral ödem veya kafatası kırıkları meydana gelebilir.

Spor yapan bir çocuk veya gençseniz, beyin sarsıntısından sonra bir doktor tarafından onaylanana kadar spora geri dönmekten kaçının. Aceleyle spora dönmek, daha ciddi yaralanma riskini artırır.

Beyin sarsıntısı geçirdiğinizi kesin olarak nasıl anlarsınız?

Beyin sarsıntısı geçirip geçirmediğinizi yalnızca bir doktor doğrulayabilir. Başınızı çarptıysanız veya beyin sarsıntısı belirtileri gösterdiğinizi düşünüyorsanız, mutlaka bir doktora görünmelisiniz.

Doktor sizi muayene edecek.

• Reflekslerinizi, vücut dengenizi ve koordinasyonunuzu test eder.
• Gözlerinizin görme yeteneği , göz fonksiyonları ve ışığa verdikleri tepki kontrol edilir.
• İşitme, güç ve boyun kaslarını test eder.
• Belki de hafızanızı, problem çözme becerilerinizi ve dikkatinizi test etmek için onlara kısa sorular sorabilir veya küçük etkinlikler yaptırabilirsiniz.

Bilgisayarlı tomografi (BT) veya manyetik rezonans görüntüleme (MRG) taraması, doğrudan beyin sarsıntısı geçirip geçirmediğinizi söyleyemez. Bununla birlikte, beyinde kanama veya şişme gibi ciddi bir durumdan şüpheleniliyorsa, doktorunuz bunu doğrulamak için bu tür bir test önerebilir.

Beyin sarsıntısı için en iyi tedavi yöntemi nedir?

Beyin sarsıntısı için en önemli ve en iyi tedavi dinlenmektir. Beyninizin ve vücudunuzun iyileşmesi için zamana ihtiyacınız var.

Ne yapmak istiyorsunuz?

• Dinlenme: İlk birkaç gün herhangi bir aktiviteden kaçının.
• Belirtilerinize dikkat edin: Belirtilerinizi kötüleştiren aktiviteleri belirleyin. Örneğin, kitap okurken başınız ağrıyorsa, okumayı bırakın ve dinlenin.
• Egzersize kademeli olarak başlayın: Belirtileriniz azaldıktan sonra, günlük aktivitelerinize yavaş yavaş geri dönün. Ancak belirtileriniz tekrar ortaya çıkarsa, tekrar ara verin.
• Yeterince uyuyun: Uyku, beynin iyileşmesinin başlıca yollarından biridir, bu yüzden yeterince uyuyun.

Nelerden kaçınmalısınız?

En azından ilk bir iki gün boyunca aşağıdaki şeylerden mümkün olduğunca uzak durmak çok önemlidir.

• Telefonu kullanarak.
• Televizyon izlemek, video oyunları oynamak.
• Kitap okumak, ders çalışmak.
• İş yerinde çalışmak.
• Her türlü egzersiz veya fiziksel aktivite.
• Sürüş.
• Alkol tüketmek.

Önemli: Beyin sarsıntısı geçiren birinin uyumasına izin vermemek ve onu her saat başı uyandırmak eski ve yanlış bir fikirdir. Aslında uyku, iyileşme süreci için çok önemlidir. Bu nedenle, ihtiyaç duydukları kadar uyumalarına izin verin. Ancak, normal nefes alıp vermediklerinden emin olmak için birkaç saatte bir nefeslerini kontrol etmek iyi bir fikirdir.

Hangi durumlarda derhal hastaneye (ATU) gitmelisiniz?

Eğer kafa travması geçirdiyseniz ve aşağıdaki uyarı işaretlerinden herhangi birini yaşıyorsanız, derhal en yakın hastane acil servisine (ATU) gidin. Bunlar beyin kanaması gibi ciddi bir rahatsızlığın belirtileri olabilir.

Ağrı kesici almak iyi bir şey mi?

Kafa travması geçirdikten sonra, doktora görünmeden önce reçetesiz satılan ağrı kesicileri (örneğin, ibuprofen, diklofenak) kullanmayın. Bazı ağrı kesiciler kanı inceltir ve beyin içinde kanama varsa bu çok tehlikeli olabilir. Doktorunuz size hangi ilaçların güvenli olduğunu söyleyecektir.