Çocuğunuzda kabızlık mı var? (Çocuklarda Kabızlık) Endişelenmeyin, gelin bu konuyu konuşalım!

Çocuğunuz birkaç gündür kaka yapmadı mı? Sadece zorlanıyor mu? Karnı biraz gergin mi hissediyor? Ya da kaka yaparken ağlıyor mu? Kabızlık, küçük çocuklu birçok ebeveynin karşılaştığı yaygın bir sorundur ve biraz korkutucu olabilir. Ancak genellikle endişelenecek bir şey yoktur. Çoğu zaman evde yapabileceğiniz basit değişikliklerle tedavi edilebilir. Bu yazıda, kabızlığın nedenlerini, evde neler yapabileceğinizi ve ne zaman doktora görünmeniz gerektiğini daha yakından inceleyeceğiz.

Küçük çocuklarda kabızlık nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, kabızlık, bebeğinizin bağırsak hareketlerinin düzensiz olmasıdır. Tüm bebekler aynı değildir; bazı bebekler günde yaklaşık iki kez, bazıları ise iki günde bir bağırsak hareketi yapar. Ancak haftada ikiden az bağırsak hareketi yapıyorsa ve dışkısı çok sert, kuru, topaklı ve geçmesi zorsa veya ağrı varsa, bu duruma kabızlık diyoruz.

Unutmayın, bu durum küçük çocuklarda çok yaygındır. Çoğu zaman uzun sürmez. Altta yatan başka bir tıbbi durumun belirtisi olması çok nadirdir. Bu yüzden ilk başta paniklemeyin.

Çocuğumun kabız olup olmadığını nasıl kesin olarak anlayabilirim?

Küçük çocuklar "Anne, kaka yapmakta zorlanıyorum" demeyi anlamazlar. Bu yüzden davranışlarına ve belirtilerine çok dikkat etmeliyiz. İşte çocuğunuzun kabız olabileceğine dair bazı işaretler.

Küçük çocuklarda kabızlığa ne sebep olur?

Bunun birkaç sebebi var. Bunları iki kısma ayıralım.

Asıl sebep bilgi saklamaktır!

Bu, küçük çocuklarda kabızlığın en yaygın nedenidir . Hayal edin, küçük çocuğunuz çok hareketli oynuyor. Tuvalete gitmesi gerekse de, oynamayı bırakıp tuvalete gitmeye üşeniyor. Bu yüzden dışkısını tutuyor. Dışkısını tuttuğunda, vücut kolondaki dışkıdan daha fazla su emiyor. Sonra dışkı daha sert ve kuru hale geliyor. Ertesi gün, dışkılamaya çalıştığında ağrı hissediyor. Bu ağrıdan korkan çocuk, bir sonraki dışkılama ihtiyacından kaçınıyor. Bu, kısır bir döngü gibi devam ediyor.

Çocuğun bu şekilde kaka yapmamasının başka nedenleri de olabilir:

• Tuvalet Eğitimi: Bazı çocuklar tuvaletten korkar ve ona alışmak istemezler. Bu nedenle, baskıya rağmen büyük tuvaletlerini yapmayabilirler.
• Ağrı korkusu: Bir önceki gün sert dışkılama sırasında hissettiğiniz ağrıyı hatırlayarak, aynı ağrıyı tekrar yaşamaktan korkuyorsunuz.
• Değişimle yüzleşmek:Bu durum, yeni bir okula başlamanın stresi, ev ortamının değişmesi veya seyahat etme nedeniyle de ortaya çıkabilir.
• Umumi tuvaletleri kullanma isteksizliği: Bazı çocuklar ev dışında, özellikle de umumi tuvaletleri kullanmaktan hoşlanmazlar.

Diğer olası nedenler

• Beslenme: Lif açısından fakir bir diyet başlıca nedenlerden biridir. Ekmek, pirinç ve makarna gibi nişastalı yiyecekleri çok fazla tüketip sebze, meyve ve yeşillikleri yeterince yemediğinizde kabızlık oluşabilir.
• Yetersiz su tüketimi: Gün içinde yeterince su içmemek de dışkının sertleşmesine neden olabilir.
• Bazı ilaçlar: Öksürük, soğuk algınlığı ve demir hapları gibi bazı ilaçlar yan etki olarak kabızlığa neden olabilir.
• Diğer tıbbi durumlar: Çok nadir de olsa, kabızlık başka bir tıbbi durumun belirtisi olabilir. Örneğin, Hirschsprung hastalığı, çölyak hastalığı, hipotiroidizm veya diyabet gibi durumlar. Ancak bunlar çok nadirdir.

Doktor bunu nasıl tespit eder?

Çocuğunuzu doktora götürdüğünüzde, doktorun ilk yapacağı şey size bazı sorular sormaktır.

• Çocuğun bağırsak hareketleri nasıl?
• Ne yiyip içiyorsunuz?
• Tuvalet eğitimi başladı mı?
• Başka bir hastalık için ilaç kullanıyor musunuz?

Ardından doktor çocuğu muayene edecektir. Özellikle çocuğun karnını muayene edecektir . Karında herhangi bir şişlik, hassasiyet veya yumru olup olmadığını kontrol edecektir. Bazen rektumda çatlak veya başka sorunlar olup olmadığını görmek için de muayene yapılabilir.

Çoğu durumda, kabızlık bu testle doğrulanabilir. Özel testlere nadiren ihtiyaç duyulur. Sadece başka bir tıbbi durumdan şüpheleniliyorsa, doktorunuz aşağıdaki testlerden bazılarını önerebilir:

• Karın röntgeni: Bağırsaklarda ne kadar dışkı biriktiğini görmek için.
• Kan testleri: Diğer enfeksiyon veya hastalıkları kontrol etmek için yapılır.
• Dışkı testi: Dışkıda kan veya enfeksiyon olup olmadığını kontrol edin.
• Rektal biyopsi: İnceleme için rektumdan çok küçük bir doku parçası alınır. Bu işlem yalnızca Hirschsprung hastalığı gibi bir durumdan şüphelenildiğinde yapılır.

Bu durum göz ardı edilirse neler olabilir?

Kabızlık genellikle geçicidir, ancak durum devam ederse ve tedavi edilmezse bazı komplikasyonlara yol açabilir.

• Dışkı tıkanıklığı: Bağırsaklarda ve rektumda sıkışan sert, katı bir dışkı kütlesi. Bu kütle, çocuğun kendi başına dışarı atamayacağı kadar büyük olabilir.
• Enkoprezis: Dışkının istemsiz olarak iç çamaşırına sızması. Bu durum, sıkışmış bir dışkı kütlesinin etrafından sıvı sızması nedeniyle oluşur.
• Anal fissürler: Sert dışkı nedeniyle anüs derisinde oluşan hassas yırtıklardır. Ağrıya ve kanamaya neden olabilirler.
• Rektal prolapsus: Dışkılama sırasında uzun süre zorlanma nedeniyle rektumun bir kısmının dışarı çıkması.
• Hemoroid: Anüs çevresindeki şişmiş damarlar.

Kabızlık nasıl tedavi edilir ve önlenir?

Bunun en iyi yanı, genellikle evde yapabileceğiniz basit değişikliklerle kontrol altına alınabilmesidir.

Evde yapabileceğiniz şeyler

1. Beslenme düzenini değiştirmek:

• Lif açısından zengin gıdalar verin. Papaya, mango, avokado, muz (iyice olgunlaşmış) ve portakal gibi meyveler.
• Ispanak, fasulye, havuç, tatlı patates ve kabak gibi sebzeler.
• Mercimek, yulaf, bezelye ve yeşil fasulye gibi tahıllar ve baklagiller.
• Ekmek ikram edecekseniz, beyaz ekmek yerine buğday unundan yapılmış ekmek veya kurakkan ekmeği gibi bir şey sunun.

2. Daha fazla sıvı verilmesi:

• Su en iyisidir. Çocuğunuzu gün boyunca azar azar su içmeye teşvik edin.
• Şeker oranı düşük taze meyve suyu verilebilir. Özellikle kuru erik suyu kabızlığa çok iyi gelir. Ancak çocuğunuza herhangi bir meyve suyu vermeden önce doktorunuza danışmanız akıllıca olacaktır.

3. Tuvalet Alışkanlığınızı Belirleyin:

• Her gün, ana öğünden (kahvaltı veya akşam yemeği) sonra çocuğunuzu yaklaşık 5-10 dakika tuvalete veya lazımlığa oturtun. Yemek yedikten sonra bağırsak hareketleri doğal olarak arttığı için, bu bağırsak hareketini uyarmak için en uygun zamandır.
• Çocuğu zorlamayın. O sırada kitap okumasına veya şarkı söylemesine izin verin. Bunu bir oyun gibi yapın.
• Çocuğunuz tuvalete kaka yaparsa, onu bol bol övün . Ona küçük bir ödül (örneğin bir çıkartma) vermek de iyi bir teşviktir.

4. Tuvalet eğitimine geçici olarak ara vermek:

• Çocuğunuzun tuvalet eğitimi sırasında kabızlık başladıysa, birkaç gün tuvalet eğitimine ara verin. Tekrar bez kullanmaya başlayın. Kabızlık geçtikten sonra tuvalet eğitimine tekrar başlayabilirsiniz.

Kabızlık durumunda azaltılması gereken yiyecekler

Bazı yiyecekler kabızlığı daha da kötüleştirebilir, bu nedenle çocuğunuzun kabız olduğu günlerde bu yiyeceklerin tüketimini azaltmak iyi bir fikirdir.

Eğer ilaç kullanıyorsanız...

Evde uygulanan yöntemlerle kabızlık geçmezse, doktorunuz aşağıdaki ilaçları önerebilir:

• Dışkı yumuşatıcılar: Dışkıdaki su emilimini artırarak dışkıyı yumuşatan ilaçlar.
• Müshiller: Bağırsak hareketlerini uyaran ilaçlar.
• Gliserin fitilleri: Rektuma yerleştirilen küçük bir ilaç kapsülü.
• Lavman: Sıvı haldeki bir ilaç rektum yoluyla verilir. Bunlar sadece acil durumlarda kullanılır.

Ne zaman doktora görünmelisiniz?

Çocuğunuzun durumu evde uygulanan tedavilerle iyileşirse endişelenecek bir şey yok. Ancak aşağıdaki durumlarda mutlaka bir doktora görünmelisiniz.

Çocuğunun kabızlık çekmesini izlemek bir ebeveyn için çok zor olabilir. Ancak unutmayın, bu genellikle geçici bir durumdur. Sabır, sevgi ve doğru beslenme ve alışkanlıklarla bu durum tamamen önlenebilir.