COVID geçirdikten sonra hala baş ağrılarınız oluyor mu? COVID kaynaklı baş ağrıları hakkında konuşalım.

Covid-19 pandemisiyle birlikte hepimiz birçok yeni deneyim yaşadık, değil mi? Bunlar arasında, Covid'e yakalanan birçok kişinin yaşadığı başlıca belirtilerden biri de baş ağrısıdır. Aslında, araştırmalar Covid'e yakalanan her iki kişiden birinin bu baş ağrısını yaşadığını gösteriyor. Bazılarında ise tek belirti baş ağrısıydı, ateş veya öksürük gibi başka bir belirti yoktu. Bu nedenle bugün, Covid baş ağrısının ne olduğunu, normal bir baş ağrısından nasıl farklı olduğunu ve bununla ilgili neler yapılabileceğini konuşalım.

Bu COVID kaynaklı baş ağrısı tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, Covid baş ağrısı, koronavirüsün vücudunuza girmesinin bir belirtisi olarak ortaya çıkan bir baş ağrısıdır. Bu genellikle ortaya çıkan ilk belirtilerden biridir.

Bilim insanları bu baş ağrılarına tam olarak neyin neden olduğunu hâlâ anlamaya çalışıyor. Ancak mevcut araştırmalar, ağrının Covid virüsünün trigeminal siniri uyarmasından kaynaklandığını öne sürüyor. Trigeminal sinir, yüzümüzden beyne duyuları taşıyan önemli bir sinirdir. Bu sinir, yüzümüzün ağrı ve dokunma gibi şeyleri hissetmesine yardımcı olur.

Ayrıca, gençlerde ve migren gibi önceden var olan rahatsızlıkları olanlarda COVID'e bağlı baş ağrısı gelişme olasılığı daha yüksektir. Bu baş ağrıları, COVID'e yakalandıktan sonra koku ve tat alma duyusunu kaybeden kişilerde de yaygındır.

'Uzun COVID' baş ağrısı

Burada konuşmamız gereken başka bir konu daha var. Buna 'Uzun COVID' deniyor. Bazen, COVID iyileştikten sonra bile baş ağrıları haftalar, aylar hatta yıllarca sürebilir. Buna 'Uzun COVID' baş ağrısı diyoruz. COVID'i çok hafif atlatarak, yani büyük belirtiler göstermeden de geçirebilirsiniz, ancak yine de bu uzun süreli baş ağrılarını yaşayabilirsiniz. Bazı kişilerde bu ağrı aralıklı ve sürekli olabilir.

Bu baş ağrısı nasıl bir his?

Covid kaynaklı baş ağrıları genellikle orta ila şiddetli arasında değişir. Birçok kişi, boyunlarına kemer bağlanmış gibi başlarında bir gerginlik hissi yaşar. Ancak bu durum kişiden kişiye değişebilir.

Başınızın her iki tarafında veya alın bölgesinde ağrı hissedebilirsiniz. Bu ağrı, başınızı salladığınızda, boynunuzu çevirdiğinizde, öksürdüğünüzde veya herhangi bir fiziksel aktivitede bulunduğunuzda da artabilir.

Bakalım bu durum, yaygın görülen baş ağrısı türleriyle nasıl karşılaştırılıyor.

Covid kaynaklı baş ağrısı ne kadar sürer?

Ateş, öksürük ve boğaz ağrısı gibi diğer COVID belirtileri gibi, baş ağrıları da genellikle birkaç gün içinde iyileşir. Bir araştırmaya göre, COVID'e bağlı baş ağrıları yaklaşık 4 gün sürer.

Baş ağrınızın Covid'den kaynaklandığından nasıl emin olabilirsiniz?

Baş ağrınız varsa ve COVID-19'a yakalandığınızdan şüpheleniyorsanız, yapmanız gereken ilk şey COVID-19 testi yaptırmaktır. Testiniz pozitif çıkarsa, belirtileriniz hakkında doktorunuzla konuşun.

Doktorunuz, baş ağrınızın COVID'den mi yoksa başka bir şeyden mi kaynaklandığını belirlemenize yardımcı olabilir, çünkü bu belirtiler normal bir baş ağrısının belirtilerine çok benzer.

Eğer COVID atlattıktan sonra bile baş ağrılarınız devam ediyorsa, mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Doktorunuz sizi muayene edecek ve tıbbi geçmişiniz hakkında sorular soracaktır. Örneğin, COVID öncesinde sık sık baş ağrınız olduysa, ağrının niteliği ve ne sıklıkla meydana geldiği gibi sorular soracaktır. Ayrıca, tat ve koku kaybı gibi diğer semptomlarınız olup olmadığını da soracaktır, çünkü bu semptomlar 'uzun süreli COVID' baş ağrısında da görülebilir.

Bu baş ağrısını tedavi etmek için neler yapılabilir?

Covid kaynaklı baş ağrılarının tedavisi, diğer baş ağrılarının tedavisine çok benzer.

Yaygın tedavi yöntemleri ve evde yapabileceğiniz şeyler

• Ağrı kesiciler: Asetaminofen gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici veya ibuprofen gibi bir NSAID kullanabilirsiniz. Ancak çok önemli bir şeyi unutmayın. Bu ağrı kesicileri bir haftadan fazla kullanmaya devam etmeyin. Bunu yapmak, ilacın neden olduğu yeni bir baş ağrısına (geri tepme baş ağrısı) yol açabilir. Bu nedenle, baş ağrınız devam ederse mutlaka doktorunuza görünün.
• Dinlenme: Bol bol dinlenin. Kendinizi fazla yormayın.
• Uyku: Yeterli ve kaliteli uyku alın.
• Sıvılar: Bol bol su ve sıvı tüketin.
• Kafein Tüketimini Azaltmak: Kahve ve çay gibi kafein içeren içeceklerin tüketimini azaltmak da yardımcı olabilir.

'Uzun süreli COVID' baş ağrıları için tedavi

Uzun süreli COVID kaynaklı baş ağrınız varsa, doktorunuzun reçete edeceği tedavi semptomlarınıza bağlı olarak değişebilir.

• Baş ağrınız gerilim tipi baş ağrısına benziyorsa, ağrı kesici ve muhtemelen kafein içeren bir tedavi reçete edilebilir.
• Belirtiler migrene benziyorsa, enjeksiyon yoluyla uygulanan Prochlorperazine ve Metoclopramide gibi özel ilaçlar reçete edilebilir.
• Bazı durumlarda doktorunuz, uzun süreli baş ağrısı önleme tedavisi olarak antidepresanlar ve nöbet önleyici ilaçlar gibi ilaçlar reçete edebilir.

Covid kaynaklı baş ağrıları önlenebilir mi?

Aşı olmak, enfeksiyon kapmanızı önlemeye ve enfeksiyon kapmanız durumunda uzun süreli semptomlar geliştirme riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir. Araştırmalar, COVID'e karşı aşılanmamış kişilerin 'uzun süreli COVID' semptomları geliştirme riskinin daha yüksek olduğunu göstermiştir.