Gözlükler hakkında bilmeniz gerekenler!

Bazen uzaktaki bir tahtadaki harfleri okumakta zorlanıyor musunuz? Ya da gazete veya kitap okurken harflerin bulanık olduğunu mu fark ediyorsunuz? Belki de gece araba kullanırken önünüzdeki aracın farlarının etrafında çizgiler görüyorsunuz? Eğer bunlar sizin için yaygın deneyimlerse, yalnız değilsiniz. Bu, Sri Lanka'da ve dünyanın dört bir yanında milyonlarca insanın yaşadığı bir sorun. Bu sorunun en basit ve en iyi çözümü ise gözlük kullanmaktır. Bugün, bu gözlükler hakkında her şeyi konuşalım.

Bu gözlükler tam olarak ne tür gözlükler?

Basitçe söylemek gerekirse, gözlükler yüzünüze taktığınız bir çerçeveye yerleştirilmiş iki mercekten oluşur. Ana işlevleri, gözlerinizdeki bazı görme kusurlarını düzeltmek ve dünyayı net bir şekilde görmenize yardımcı olmaktır. Tıbbi terimlerle, bu görme kusurlarına 'kırılma kusurları' diyoruz. Bu, ışığın göze giriş ve retinaya odaklanma biçiminde bir hata olduğu anlamına gelir. Gözlükler bu ışık düzenini düzeltir.

Gözlerimizde en sık görülen dört ana kırma kusuru türü vardır.

Bu gözlükler aslında nasıl çalışıyor?

Çok basit. Gözünüzü bir kamera gibi düşünün. Gözümüzden yansıyan ışık ışınları gözümüze girdiğinde bir şey görürüz. Bu ışık ışınları önce gözün ön tarafındaki şeffaf kısım olan korneadan, sonra da gözün içindeki mercekten geçer. Bu iki kısım tıpkı bir kamera merceği gibi çalışarak ışığı büker ve gözün arkasındaki retina adı verilen bir ekrana odaklar.

Göz kırığı olan kişilerde ışığın bükülmesi doğru şekilde gerçekleşmez. Işık ya retinanın önünde ya da arkasında odaklanır. İşte bu yüzden bulanık görüntüler görürüz.

Bazen, gözlerin konumundaki küçük farklılıklar nedeniyle çift görme meydana gelebilir. Bu gibi durumlarda, bu durumu düzeltmek için özel lensler kullanılabilir.

Gözlük almadan önce ne tür testler yapılmalıdır?

Bu çok önemli. Görme sorunları fark ederseniz, yapmanız gereken ilk şey mutlaka bir göz muayenesi yaptırmaktır. Bunun için de yetkili bir doktora görünmelisiniz.

Bu muayene sırasında doktor şunları kontrol edecektir:

• Görüş netliği
• Genel göz sağlığı

İkisi de test edilir. Hepimiz "20/20 görüş" deyimini duymuşuzdur. Bu, sağlıklı gözlere sahip birinin görebildiği kadar 6 metre uzaktaki şeyleri net görebildiğiniz anlamına gelir. Eğer görüşünüz bundan daha düşükse, doktorunuz bunu ölçecek ve düzeltmek için ihtiyacınız olan lenslerin reçetesini belirleyecektir.

Eğer zaten gözlük kullanıyorsanız, bu test gözlüklerinizin numarasının gözleriniz için uygun olup olmadığını veya değiştirilmeleri gerekip gerekmediğini de kontrol edecektir.

Ne tür gözlük camları vardır?

Gözlüklerde olduğu gibi, lenslerin de birçok çeşidi vardır. Doktorunuz ihtiyaçlarınıza göre en uygun lens türünü önerecektir. Şimdi başlıca türlerine bir göz atalım.

Ana lens türleri

Diğer özel lens türleri

Bunlar bazen reçetenize ekleyebileceğiniz özellikler olarak karşımıza çıkar.

• Güneş gözlüğü: Eğer sürekli gözlük takmanız gerekiyorsa, size özel reçeteli güneş gözlüğü yaptırabilirsiniz. Bu sayede güneşteyken iki ayrı gözlüğe ihtiyacınız kalmaz.
• Mavi ışık engelleyici gözlükler: Bu gözlükler, bilgisayar ve akıllı telefon gibi ekranlara uzun süre bakan kişilerde göz yorgunluğunu ve bitkinliğini azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca normal gözlüklerinize mavi ışık engelleyici bir kaplama da ekleyebilirsiniz.
• Fotokromik lensler: Bunlara "otomatik gözlük" diyoruz. Güneşe çıktığınızda bu lensler otomatik olarak koyulaşır ve güneş gözlüğü gibi olur, içeri girdiğinizde ise normal, şeffaf lenslere dönüşür.

Gözlük takmanın herhangi bir yan etkisi var mı?

Aslında gözlükler çok güvenli bir cihazdır. Neredeyse hiç ciddi yan etkisi yoktur. Ancak, ilk taktığınızda veya numarasını değiştirdiğinizde bazı küçük rahatsızlıklar meydana gelebilir.

• Lenslere alışmada zorluk: Gözlerinizin yeni bir reçeteye alışması birkaç gün sürebilir. Progresif gibi bazı karmaşık lenslerin alışması bir veya iki hafta sürebilir. Bu süre zarfında biraz baş dönmesi hissedebilirsiniz. Bu normaldir. Ancak rahatsızlık devam ederse, tekrar doktorunuza başvurun.
• Çerçeve rahatsızlığı: Çerçeve burnunuzda veya kulaklarınızda sıkı geliyorsa, biraz ayarlayabilirsiniz. Bunu gözlükleri satın aldığınız yerden yapabilirsiniz.
• Göz yorgunluğu ve baş ağrıları:Yeni gözlük taktıktan sonraki ilk birkaç gün içinde, özellikle okurken veya bilgisayarda çalışırken göz ağrısı ve baş ağrısı yaşayabilirsiniz. Bu durum genellikle birkaç gün içinde geçer. Ancak, eski gözlüklerinizi takarken bu belirtileri yaşıyorsanız, bu görme yetinizin değiştiğinin bir işareti olabilir. Bu durumda mutlaka gözlerinizi kontrol ettirmelisiniz.

Gözlüklerimin bakımını nasıl yaparım?

Gözlükleriniz gözleriniz kadar değerlidir, bu yüzden onlara iyi bakmanız gerekir.

• Kullanılmadığı zamanlarda: Her zaman ürünle birlikte gelen sert kılıfında saklayın. Bu, düşmelere ve çizilmelere karşı koruma sağlar.
• Temizlik yaparken:
• Öncelikle yüzeyi biraz suyla ıslatın. Ardından ayna temizliği için özel olarak tasarlanmış bir sprey veya biraz sabunlu su kullanın.
• Mikrofiber bir bez kullanarak silin.
• Lenslerinizi asla mendil, tuvalet kağıdı veya kağıt havluyla silmeyin. Bunlardaki minik lifler lensleri çizebilir.
• Lenslerinizi kıyafetlerinizle, sarinizle veya gömleğinizle silmeyin. Bu birçok insanın yaptığı bir hatadır. Kıyafetlerinizdeki toz parçacıkları lenslere zarar verebilir.

Doktora ne zaman görünmeliyim?

Genel olarak herkesin yılda en az bir kez, en fazla iki yılda bir göz muayenesi yaptırması iyi bir fikirdir. Diyabet veya yüksek tansiyon gibi başka sağlık sorunlarınız varsa, doktorunuzun önerdiği aralıklarla göz muayenesi yaptırmalısınız.

Ayrıca, aşağıdaki belirtileri fark ederseniz, derhal bir doktora başvurun:

• Görüşünüzde ani bir değişiklik olursa.
• Eğer gözleriniz sürekli yorgun ve ağır hissediyorsa...
• Sık sık baş ağrısı çekiyorsanız.
• Gözlerde ağrı varsa.
• Parlak ışığa bakmakta zorluk (ışığa duyarlılık).

İnternetten gözlük almak daha mı ucuz? Bilmeniz gerekenler

Günümüzde birçok şeyde olduğu gibi gözlükleri de internetten sipariş edebiliyorsunuz. Bazen fiyatlar daha düşük olabiliyor. Ancak bunu yaparken şu hususlara dikkat edin.

• Geçerli bir reçeteniz olsun: Online sipariş vermek için doktorunuzdan geçerli bir reçeteniz olması gerekir. Reçeteniz bir yıldan eski ise, geçerliliğini yitirmiş olabilir.
• Gözbebekleri Arası Mesafeyi (PD) Bilin:Bu, iki siyah dairenin ortası arasındaki mesafedir. Bu ölçüm, gözlüklerinizin doğru şekilde oturması için çok önemlidir. Göz muayenesi yaptırdığınızda doktorunuzdan veya optisyeninizden bu ölçümü yapmasını isteyin.
• Garanti koşullarını kontrol edin: İnternetten satın alırken, çerçeve ve lensler için garanti ve şartlar ve koşulları dikkatlice okuyun.

Gözlükler hayatınıza büyük kolaylık ve netlik getiren bir şeydir. Görme yetinizde en ufak bir zorluk bile yaşıyorsanız, bunu görmezden gelmeyin, hemen bir doktora görünün ve tavsiye alın. Bu, göz sağlığınız için yapabileceğiniz en büyük yatırım olacaktır.