Hepimiz annelerimizin, babalarımızın veya sırt ya da diz sorunları olan herkesin yere düşen bir kalem, kağıt parçası veya anahtar gibi bir şeyi yerden almasının ne kadar zor olduğunu biliyoruz. Sürekli eğilip bir şey almak sırt ağrısını kötüleştirebilir veya bazen dengenizi kaybedip düşebilirsiniz. Her zaman evdeki birini arayıp yardım isteyemezsiniz. İşte bu noktada 'Grabber' adlı bu cihaz çok işe yarıyor. Basitçe söylemek gerekirse, elini uzatan ve yere düşen şeyleri kolayca almanıza yardımcı olan bir arkadaş gibi.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Böyle bir cihaza gerçekten kimin ihtiyacı var?
'Tutma aparatı', bazı sağlık sorunları nedeniyle günlük işleri yapmakta zorlananlar için büyük bir yardımcıdır. Bu tür bir zorluğunuz olsaydı, bu cihazın sizin için ne kadar faydalı olacağını bir düşünün.
| Sağlık durumu veya nedeni | Nasıl yardım edebilirim? |
|---|---|
| Artrit ve Eklem Ağrısı | Bu ürün, eğilmeden eşyaları almanıza yardımcı olur ve dizlerinizi, kalçalarınızı ve omurganızı bükmekten kaynaklanan ağrıları önler. |
| Yaşlılık | Yaşla birlikte gelen fiziksel zayıflık ve denge kaybı nedeniyle meydana gelen düşmeleri azaltmaya yardımcı olur. |
| Bel ağrısı ve skolyoz | Tekrarlayan eğilme hareketleri, sırt basıncını ve ağrısını tamamen önleyebilir. |
| Kas güçsüzlüğü (ör. Kas distrofisi, multipl skleroz) | Bu, el gücü zayıf olan kişilerin nesneleri daha az çaba harcayarak kavramasına ve kaldırmasına yardımcı olur. |
| Ameliyattan iyileşen insanlar | Bu, özellikle kalça, diz veya sırt ameliyatı sonrası doktorları tarafından öne eğilmemeleri tavsiye edilen kişiler için çok önemlidir. |
İyi bir tutucu nasıl seçilir?
Mağazaya gittiğinizde her türlü tutucu aleti görebilirsiniz. Ancak en önemlisi, ihtiyaçlarınıza uygun olanı seçmektir. Ödediğiniz paranın karşılığını en iyi şekilde almak istersiniz. İyi bir tutucu alet seçerken özellikle şu hususları göz önünde bulundurun.
Unutmayın, en iyi tutma aleti, çeşitli boyutlardaki nesneleri kolayca, güvenli bir şekilde ve vücudunuza herhangi bir yük bindirmeden kaldırmanıza yardımcı olan alettir.
| Dikkat çekici özellik | Neden önemli? |
|---|---|
| Kaymaz el tutamağı | Bazı tutma aletleri, kol kayışı ile kola takılabilir. Bu, elin kaymasını önler ve ağır nesneleri bile iyi bir şekilde kavramanıza olanak tanır. |
| İyi kavrama | Alt kısmında kauçuk veya vantuz bulunanları tercih edin. Bu sayede kalem veya bozuk para gibi küçük eşyaları bile kaymadan tutabilirsiniz. |
| Kilitleme Mekanizması | Bu çok önemli. Bir şeyi aldıktan sonra, sapı elinizde sıkıca tutmanıza gerek yok. Kilidi taktığınızda, zaten yerinde duruyor. Bu, el gücü zayıf olan kişiler için büyük bir kolaylık. |
| Tek elle kullanım | Bazılarını kullanmak için iki elinizi de kullanmanız gerekir. Ancak, tek elle kullanımı kolay olanı seçin, böylece diğer elinizi bükmek veya başka bir şey yapmak için kullanabilirsiniz. |
| Uzunluk ve ağırlık | En az 60 cm uzunluğunda olanı seçin. Böylece, çok fazla eğilmeden yerden bir şey alabilirsiniz. Ancak, ne kadar uzun olursa o kadar ağır olabilir. Bu nedenle, daha hafif ve daha az hacimli olanı seçin. |
| Güvenlik | İyi yapılmış, sağlam ve keskin kenarları olmayan bir alet seçin. Bu, yaralanma riskini en aza indirecektir. |
Satın almadan önce bunları aklınızda bulundurun.
Bir kavrama aleti satın almadan önce, mağazada deneyin. Küçük veya ağır bir şey üzerinde deneyin. Nasıl kavradığına ve elinizde ne kadar rahat durduğuna bakın.
- Fiyatı göz önünde bulundurun: Kilitleme sistemleri ve vantuzlu tutacaklar normal olanlardan biraz daha pahalı olabilir. Ancak ödediğiniz ekstra para karşılığında çok fazla kolaylık ve güvenlik elde edersiniz. Bir şeyi düşürmeden kaldırabilmek buna değer.
- Uzman tavsiyesi: Mümkünse, rahatsızlığınız için özel olarak tasarlanmış (örneğin, artritli kişiler için) tutucu cihazlar olup olmadığını sorun.
- Modern teknoloji: El gücü çok sınırlı olanlar için, pille çalışan elektromekanik tutucuları da inceleyebilirsiniz. Bunlar fazla güç gerektirmez.
- Tıbbi tavsiye: Bu cihazlardan herhangi birini satın almadan önce mutlaka doktorunuzla veya fizyoterapistinizle görüşmeniz en önemlisidir. Onlar size durumunuza en uygun cihaz türü ve doğru kullanım şekli konusunda tavsiyede bulunabileceklerdir.
- Kullanım şekli: Cihazla birlikte gelen kullanım kılavuzunu mutlaka okuyun . Bu kılavuz, cihazı güvenli bir şekilde kullanmanıza yardımcı olacaktır.
Bu basit cihaz büyük bir fark yaratabilir ve hayatınıza çok fazla kolaylık katabilir. Bu yüzden doğru olanı seçin ve eğilmeden, acı çekmeden ve güvenli bir şekilde işinizi yapın.
Özetle
- Tutma aparatı, eklem ağrısı, sırt problemleri, yaşlılık veya diğer sağlık sorunları nedeniyle eğilip bir şey kaldırmakta zorlanan kişiler için çok kullanışlı bir araçtır.
- İyi bir tutucu seçerken ağırlığını, uzunluğunu, kavrama özelliğini, kilitlenme kolaylığını ve tek elle kullanım kolaylığını göz önünde bulundurun.
- Satın almadan önce deneyin ve elinizde rahat, hafif ve sağlam olanı seçin.
- Her durumda, bu tür bir yardımcı cihaz seçmeden önce doktorunuzdan veya fizyoterapistinizden tavsiye almanız en iyisidir.
- Cihazla birlikte gelen kullanım kılavuzunu okuyun ve cihazı güvenli bir şekilde kullandığınızdan emin olun.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.