Bazen kendinizi ağır, uykulu veya sadece endişeli hissediyor musunuz? Bu gibi zamanlarda, bir arkadaşınızdan veya internette 'Kava Kava' adlı bitkisel bir takviyeden bahsedildiğini duymuş olabilirsiniz. Genellikle zihinsel sakinlik ve iyi uyku için iyi olduğu söylenir. Ancak 'doğal' olduğu söylenen bu gibi şeyler bile kullanmadan önce dikkatlice değerlendirilmelidir. Çünkü bazı riskleri de olabilir. Bu yüzden bugün, kava kavanın ne olduğunu ve kullanırken nelere dikkat edilmesi gerektiğini konuşalım.
Kava Kava tam olarak nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, kava kava bitkisel bir takviyedir. Yani bir ilaç değildir. Zihinsel rahatlamaya ve uykuya yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Ancak burada en önemli nokta, ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) gibi dünyanın önde gelen kurumları tarafından herhangi bir tıbbi durumun tedavisi olarak onaylanmamış olmasıdır.
Bu, reçeteli ilaçlar gibi kalite, güvenlik ve etkinlik açısından test edilmediği anlamına gelir. Etikette belirtilmeyen başka bileşenler de içerebilir.
Bu nedenle, herhangi bir nedenle bitkisel bir takviye kullanıyorsanız, mutlaka doktorunuzla konuşmanız gerekir.
Kava kava kullanmadan önce doktorunuza söylemeniz gerekenler
Kava kava kullanmayı düşünüyorsanız, aşağıdaki rahatsızlıklardan herhangi birine sahipseniz doktorunuza mutlaka bilgi vermeniz son derece önemlidir ; çünkü bu durumlarda kava kava kullanımı ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
| Sizi ilgilendiren durum | Neden doktora söylemeniz gerekiyor? |
|---|---|
| Eğer sık sık alkol tüketiyorsanız | Hem kava kava hem de alkol karaciğeri etkileyebilir. İkisinin birlikte kullanımı ciddi karaciğer hasarı riskini büyük ölçüde artırır. |
| Karaciğer hastalığınız varsa | Karaciğerinde zaten bir miktar zayıflık bulunan kişilerde kava kava kullanımı durumu daha da kötüleştirebilir. |
| Eğer bir akıl hastalığınız varsa | Kava, depresyon gibi rahatsızlıklar için alınan ilaçlarla etkileşime girebilir ve belirtilerde değişikliklere yol açabilir. |
| Eğer geçmişte uyuşturucu bağımlılığınız varsa | Kava kavanın etkileri, bazı maddelerle birlikte kullanıldığında beklenmedik şekilde değişebilir. |
| Kava kava bitkisine veya diğer bitkilere, yiyeceklere veya ilaçlara alerjiniz varsa | Alerjik reaksiyon riski vardır. |
| Hamileyseniz veya hamile kalmaya çalışıyorsanız | Hamilelik döneminde kava kava'nın güvenliği hakkında yeterli bilgi bulunmamaktadır, bu nedenle bu dönemde kullanımından tamamen kaçınılmalıdır. |
| Eğer emziren bir anneyseniz | Bu dönemde kava kava kullanılması tavsiye edilmez, çünkü anne sütü yoluyla bebeği etkileyebilir. |
Bunu nasıl kullanmalıyım?
Eğer siz ve doktorunuz kava kava kullanabileceğinize karar verdiyseniz, şu noktalara dikkat edin.
- Bunu bir bardak suyla için.
- En iyi sonuç için, bunu yemeklerle birlikte almak en iyisidir.
- Etiketteki talimatları veya doktorunuzun yönlendirmelerini izleyin. Asla reçete edilen dozdan fazlasını almayın.
- Kava kava bitkisini çocuklara vermek tavsiye edilmez. Bu nedenle, çocuklardan uzak tutun.
Doz aşımı durumunda ne yapılmalı? (Doz aşımı)
Eğer düşündüğünüzden daha fazla şey aldığınızı düşünüyorsanız, hemen harekete geçin. Böyle bir durumda, ColomboUlusal Hastane'deki Ulusal Zehir Danışma Merkezi'ni arayın. Veya en yakın hastanenin Acil Tedavi Ünitesi'ne (ETU) gidin. Zaman kaybetmeden tıbbi yardım almak çok önemlidir.
Bir dozu atlarsam ne olur?
Bir dozu atlarsanız, hatırladığınız anda alın. Ancak, bir sonraki dozunuzun zamanı yaklaştıysa, atlanan dozu atlayın ve bir sonraki dozunuzu planlanan zamanda alın. Asla çift doz almayın.
Kava kava ile etkileşime girebilecek diğer şeyler (Etkileşimler)
Kava kava, diğer ilaçlar ve maddelerle etkileşime girerek istenmeyen etkilere neden olabilir. Bu nedenle, aşağıdaki ilaçlardan herhangi birini kullanıyorsanız, kava kava almadan önce doktorunuza bildirmelisiniz.
| İlaç veya madde türü | Olası etki |
|---|---|
| Alkol | Aşırı uyuklama, bilinç kaybı ve karaciğer hasarı riski çok yüksektir. |
| Uyku veya epilepsi ilaçları (örneğin, barbitüratlar) | Bu ilaçların uyuşukluğa neden olan özellikleri, kava kava ile daha da artırılarak tehlikeli seviyelere ulaşabilir. |
| Depresyon, anksiyete veya diğer ruhsal hastalıklar için kullanılan ilaçlar | İlaçların etkinliği değişebilir ve yan etkileri artabilir. |
| Kas gevşeticiler | Uyuşukluk ve vücut kontrolünün kaybı riski artar. |
| Karaciğeri etkileyebilecek diğer ilaçlar arasında Leflunomide ve Metotreksat yer almaktadır. | Karaciğeri zaten etkileyen bir ilaçla birlikte kava almak karaciğer hasarını artırabilir. |
Bu liste eksiksiz değildir. Bu nedenle, kullandığınız tüm ilaçları, bitkisel takviyeleri ve vitaminleri doktorunuza bildirin. Ayrıca sigara içiyorsanız veya alkol kullanıyorsanız da doktorunuza söyleyin.
Bunu kullanırken aklınızda bulundurmanız gerekenler
Belirtiler geçmezse...
Eğer bir semptomu hafifletme umuduyla kava kava kullanmaya başlarsanız ancak semptomlarınız iyileşmez veya kötüleşirse, derhal bir doktora başvurun. Genel olarak, tıbbi tavsiye olmadan kava kava'yı 4 haftadan fazla kullanmanız önerilmez. Uzun süreli kullanımın potansiyel zararları henüz tam olarak anlaşılmamıştır.
Uyuşukluğa ve baş dönmesine dikkat edin.
Kava kava kullanırken uyuşukluk veya baş dönmesi hissedebilirsiniz. Bu nedenle, vücudunuzu nasıl etkilediğini tam olarak öğrenene kadar araç kullanmayın, makine çalıştırmayın veya dikkat gerektiren başka herhangi bir şey yapmayın.
Özellikle yaşlıysanız, aniden ayağa kalktığınızda veya oturma pozisyonundan kalktığınızda bunu düzenli olarak yapın. Aksi takdirde, başınızın dönme ve düşme olasılığınız daha yüksek olur.
Ameliyattan önce...
Ameliyat veya diş tedavisi geçirecekseniz, doktorunuza veya diş hekiminize önceden kava kava kullandığınızı bildirin. Kava kava anesteziyle etkileşime girebileceğinden, ameliyattan birkaç gün önce kullanmayı bırakmanız tavsiye edilebilir.
Üzerinde 'doğal' yazan her şey güvenli midir?
Bu, birçok insanın yanlış düşündüğü bir şey.
Bir şeyin 'doğal' olarak etiketlenmesi, insanlar için %100 güvenli olduğu anlamına gelmez.
Bitkisel takviyeler, reçeteli ilaçlar kadar sıkı kalite kontrolüne tabi değildir. Bu da saflık ve etki güçlerinin değişebileceği anlamına gelir. Bu nedenle, güvenilir ve tanınmış bir şirket tarafından üretilen bir ürünü tercih etmek akıllıca olacaktır. Etiketi her zaman dikkatlice okuyun ve talimatları izleyin.
Yaşayabileceğiniz yan etkiler
Her şeyde olduğu gibi, kava kava kullanırken de bazı kişilerde yan etkiler görülebilir. Bunların farkında olmak önemlidir.
| Yan etki türü | Belirtiler |
|---|---|
| Bu belirtileri yaşıyorsanız, derhal bir doktora görünün. | |
| Alerjik reaksiyonlar | Ciltte döküntü, kaşıntı, yüz, dudaklar, dil veya boğazda şişme. |
| Karaciğer hasarı | Karnın sağ üst tarafında ağrı, iştahsızlık, bulantı, açık renkli dışkı, koyu sarı veya kahverengi idrar, gözlerde veya ciltte sararma ve olağan dışı yorgunluk. |
| Bu belirtiler devam ederse veya rahatsız edici hale gelirse doktorunuza bildirin. | |
| Baş dönmesi | Genel bir baş dönmesi hissi. |
| Ertesi gün uyuşukluk | Gece alınsa bile, ertesi gün uykulu hissetmenize neden olur. |
| Mide rahatsızlığı | Karın ağrısı ve mide bulantısı gibi hafif rahatsızlıklar. |
Bu liste olası tüm yan etkileri içermemektedir. Olağandışı bir şey fark ederseniz doktorunuzla konuşun.
Bu nasıl saklanmalı?
- Çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği yerde saklayın.
- Oda sıcaklığında ve nemden uzak bir yerde saklayın.
- Son kullanma tarihi geçmiş hiçbir şeyi kullanmayın veya atmayın.
Özetle
- Kava kava bir ilaç değil, bitkisel bir takviyedir. Bu nedenle kullanmadan önce mutlaka doktorunuzla konuşun.
- "Doğal" yazan her şey "güvenli" anlamına gelmez. Bunların da riskleri olabilir.
- Karaciğer hastalığınız varsa, hamileyseniz veya emziriyorsanız kava kava kullanımından tamamen kaçının.
- Kava kava kullanırken alkol tüketmekten kaçının. Ciddi karaciğer hasarına neden olabilir.
- Karaciğer hasarının belirtilerine dikkat edin (örneğin, gözlerde sararma, koyu renkli idrar, karnın sağ tarafında ağrı). Bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, derhal tıbbi yardım alın.
- Aldığınız diğer tüm ilaçlar hakkında doktorunuzu bilgilendirin.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin